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祝由師
2023-07-27 16:42:52
痰濕性體質(zhì)的患者對(duì)懷孕是有影響
。因?yàn)楹苋菀自斐上涣?div id="jfovm50" class="index-wrap">。體內(nèi)濕氣過重就可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。所以就會(huì)影響正常的懷孕。如果體內(nèi)有痰濕的話
，一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢苑盟幬镆部梢栽谄綍r(shí)的飲食上多吃一些祛痰濕的食物
，比如大豆，大棗
，紅糖
，阿膠等。
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2023-07-27 19:19:21逍遙子
回復(fù)內(nèi)分泌失調(diào) 助孕catch 6口訣「醫(yī)師
，我的月經(jīng)已經(jīng)3個(gè)月沒來，手臂、小腿又長岀粗粗黑黑的寒毛，該不會(huì)是內(nèi)分泌失調(diào)吧？」隨著國人飲食日漸西化、塑化劑等環(huán)境荷爾蒙氾濫，內(nèi)分泌失調(diào)近年來成為流行的文明病之一。這個(gè)病說大不大、說小不小，但你知道嗎，它不僅會(huì)影響情緒、造成肥胖，還是不孕的主要元兇！內(nèi)分泌失調(diào)該吃什么才能幫助懷孕？日常生活又有哪些地雷不能踩？計(jì)劃懷孕的你，來聽聽中醫(yī)怎么說… 內(nèi)分泌失調(diào)?原因 根據(jù)國內(nèi)臨床研究報(bào)告，不孕患者約有35%是輸卵管阻塞、20%是子宮內(nèi)膜異位、35%是排卵異常，還有10%是不明原因的不孕（包括免疫、甲狀腺、腎上腺等因素）。中國醫(yī)藥大學(xué)附設(shè)醫(yī)院中醫(yī)婦科主治醫(yī)師李湘萍表示，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位和排卵障礙都可以歸為內(nèi)分泌失調(diào)，由此可以推估約有半數(shù)的不孕患者可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)而不孕。 說到內(nèi)分泌失調(diào)，就不能不提內(nèi)分泌生殖軸。內(nèi)分泌生殖軸指的是大腦、子宮與卵巢3個(gè)部位；當(dāng)下視丘與腦下垂體分泌荷爾蒙到卵巢，卵巢就會(huì)分泌雌激素、黃體素作用到子宮。腦部、卵巢與子宮皆屬于內(nèi)分泌作用的范圍，假使這3個(gè)路徑發(fā)生問題，就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)。作為現(xiàn)代婦女常見的文明病，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)造成月經(jīng)不順甚至停經(jīng)，如此便很難找到受孕的時(shí)機(jī)。耕莘醫(yī)院婦產(chǎn)部主治醫(yī)師彭加雯表示，內(nèi)分泌失調(diào)所引發(fā)的不孕大概可以分為下列4大原因： 1、下視丘功能障礙 染色體異常、身心壓力大、過度減肥（過瘦）、長期從事高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都有可能導(dǎo)致下視丘功能障礙，如此會(huì)打亂荷爾蒙分泌訊號(hào)以致月經(jīng)不調(diào)。 2、腦下垂體功能障礙 泌乳激素升高、體內(nèi)長腫瘤或腦下垂體缺血性壞死都會(huì)讓腦下垂體功能出現(xiàn)障礙。彭加雯醫(yī)師說，就上面3種因素來看，泌乳激素升高的癥狀是 *** 脹痛、 *** 分泌乳汁（部分患者）；長期服用藥物或壓力大可能會(huì)長腫瘤；腦下垂體壞死的癥狀則包括 *** 減退、毛發(fā)脫落、生殖器官萎縮以及基礎(chǔ)代謝下降。 3、 腦部與卵巢溝通不良 腦部和卵巢也會(huì)溝通？沒錯(cuò)，即便腦下垂體和卵巢皆正常「工作」，但一旦腦下垂體分泌的荷爾蒙訊號(hào)不足，就無法讓卵巢濾泡成熟，這些不成熟的濾泡無法排岀就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。這類型患者大多會(huì)出現(xiàn)體重過重、皮膚長痘痘、毛孔粗大、毛發(fā)既多又粗等癥狀。腦部和卵巢溝通不良的人絕大多數(shù)都是多囊性卵巢患者。罹患多囊性卵巢的人因?yàn)槁殉采祥L了很多水泡，月經(jīng)會(huì)非常不規(guī)則，可能1、2個(gè)月或2、3個(gè)月才來一次，有些人甚至?xí)娱L到半年～1年。由于多囊性卵巢會(huì)讓血糖代謝和胰島素異常，因此也會(huì)產(chǎn)生代謝綜合癥，比如高血壓、高血脂、糖尿病等3高或新陳代謝癥候群。彭加雯醫(yī)師表示，這類型患者大多需要用藥物（口服或針劑） *** 濾泡 *** 激素（FSH）以輔助排卵。 4、 卵巢早衰 上述3種原因都是上游（大腦）的「原料來源」出現(xiàn)問題，卵巢早衰則是下游（卵巢）工廠岀包，簡單來說就是卵巢無法回應(yīng)大腦發(fā)岀的需求。卵巢早衰的原因不一而足，有可能是因?yàn)榛熁蚍派渚€治療而使卵巢功能受到影響，也有可能是荷爾蒙衰退導(dǎo)致卵巢老化，腹腔／骨盆腔開刀造成卵巢受傷也是原因之一。染色體異常、透納氏癥（Turner Syndrome，指卵巢萎縮）或男性基因、女性性征也可能是卵巢早衰的原因，最好做染色體檢查確認(rèn)。李湘萍醫(yī)師表示，卵巢早衰的患者大多不到45歲就會(huì)停經(jīng)，月經(jīng)量會(huì)逐漸縮減到完全沒有，目前臨床上記錄最年輕的案例是20歲的女性。 現(xiàn)代人被工作追著跑，常感到壓力「山」大。李湘萍醫(yī)師指出，壓力本身會(huì)影響下視丘、腦下垂體，進(jìn)而分泌腎上腺素等「壓力荷爾蒙」，壓力荷爾蒙升高就會(huì)影響女性荷爾蒙的協(xié)調(diào)度。 內(nèi)分泌失調(diào) 助孕catch 6口訣 內(nèi)分泌失調(diào)?癥狀 1、經(jīng)期混亂 內(nèi)分泌失調(diào)最常見的癥狀是月經(jīng)周期大亂并伴隨痛經(jīng)、經(jīng)血量變多或變少，也有可能出現(xiàn)閉經(jīng)（月經(jīng)完全不來）。李湘萍醫(yī)師表示，近幾年路跑盛行，愈來愈多女性每天持續(xù)運(yùn)動(dòng)以維持身材，但如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太強(qiáng)、持續(xù)時(shí)間過長（比如馬拉松），就有可能影響內(nèi)分泌。以運(yùn)動(dòng)員來說，許多女性運(yùn)動(dòng)員都有經(jīng)期混亂的問題，而暴食或厭食也會(huì)間接導(dǎo)致閉經(jīng)。她提醒，通常經(jīng)期提前或延后超過7天就代表月經(jīng)失調(diào)；超過3個(gè)月沒來月經(jīng)就是閉經(jīng)，計(jì)劃懷孕的人可以此檢測(cè)自己是否有經(jīng)期混亂的問題。 2、經(jīng)前癥候群 經(jīng)前癥候群一般出現(xiàn)在月經(jīng)來潮前兩周，典型癥狀是突然感到煩躁、火氣大、為了小事抓狂。不過也有人僅出現(xiàn)生理反應(yīng)，比如疲倦、失眠、頭痛、 *** 脹痛以及臉部與下肢水腫等。 3、皮膚與毛發(fā)問題經(jīng)前臉上冒岀斑斑點(diǎn)點(diǎn)、臉色黯沉、唇色偏紫色或紫黑色以及下巴、兩頰長岀青春痘都是內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。由于下巴覆蓋許多雌激素接收器，只有下巴長岀青春痘的人通常會(huì)合并月經(jīng)失調(diào)。另外，雄性激素分泌過多會(huì)形成多毛體質(zhì)，有些人會(huì)在下巴長岀硬硬的胡須，手臂和小腿的汗毛也變得又粗又黑。有人則會(huì)長白頭發(fā)或合并大量掉發(fā)。 4、體重過輕過重 要判斷體重是否異常，可以用身體質(zhì)量指數(shù)（Body Mass Index, BMI）做為測(cè)量的標(biāo)準(zhǔn)值。BMI值＜18.5或＞24代表體重過輕或過重，皆是內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀之一。 5、無故分泌乳汁 高泌乳素血癥（Hyperprolactinemia）會(huì)讓女性在非哺乳狀態(tài)下分泌乳汁，顏色、質(zhì)地與哺乳期的乳汁沒有太大區(qū)別，但量不會(huì)太多。李湘萍醫(yī)師提醒，如果沒有懷孕也沒有生產(chǎn)卻分泌少量乳汁，就應(yīng)該有內(nèi)分泌失調(diào)的警覺。一旦合并 *** 異常脹痛（連衣服撫過都會(huì)疼痛），就要立即就醫(yī)。 治療內(nèi)分泌失調(diào) 對(duì)癥下藥 彭加雯醫(yī)師指出，內(nèi)分泌失調(diào)要對(duì)癥下藥，腦部與卵巢溝通出現(xiàn)問題可以吃排卵藥 *** 卵巢排卵；下視丘、腦下垂體等大腦問題則可以用人工合成的濾泡 *** 激素調(diào)整荷爾蒙排岀的量，若腦下垂體長腫瘤，須以藥物或手術(shù)治療；身心壓力大要將壓力源排除。至于染色體異常，因?yàn)榛驘o法更改，只能請(qǐng)病患尋求代理孕母或請(qǐng)他人捐贈(zèng)卵子。她另外提醒，如果要做化療或卵巢要?jiǎng)邮中g(shù)，最好凍卵以免影響卵巢功能。 中醫(yī)助孕6口訣 1、 種子必調(diào)經(jīng) 月經(jīng)是否規(guī)律與懷孕息息相關(guān)。月經(jīng)不規(guī)律就無法算排卵期，以亂槍打鳥的方式行房，受孕機(jī)率自然不高。 2、 助孕必治帶 精蟲通過的路徑（ *** ）最好不要受到污染，白帶、黃帶等分泌物或念珠菌、霉菌都會(huì)讓精蟲活動(dòng)力下降，進(jìn)而降低精蟲的存活率。 3、 配偶要精壯 現(xiàn)代社會(huì)的男性有相當(dāng)高比率有精蟲問題，備孕期間最好先去醫(yī)院幫 *** 「健檢」，以免白做工。 4、 氤氳時(shí)交合 同房最好配合排卵期，以提高懷孕機(jī)率。 5、 怡情易受孕 備孕期間應(yīng)保持情緒平和，建議不要從事高壓工作以免產(chǎn)生過多壓力荷爾蒙。 6、 飲食需宜忌 寒濕體質(zhì)的人要少喝冰飲，以防子宮冰寒。 內(nèi)分泌失調(diào) 助孕catch 6口訣 內(nèi)分泌失調(diào)9大證型腎陽虛
特征／癥狀
治療方劑
功效
婚久不孕
、月經(jīng)后期量少色淡、白帶量多且清稀如水。溫胞飲（人參
、白術(shù)、巴戟天、破故紙、杜仲、菟絲子、芡實(shí)、山藥、肉桂、附子）。補(bǔ)腎暖宮、益沖種子
。腎陰虛
特征／癥狀
治療方劑
功效
月經(jīng)前后期量少
、無血塊，經(jīng)期較長甚至持續(xù)不止。養(yǎng)精種玉湯（熟地
、當(dāng)歸、白芍、山萸肉）。滋腎益精
、養(yǎng)沖種子。氣血虛弱
特征／癥狀
治療方劑
功效
月經(jīng)后期量少色淡
，容易頭暈眼花、心悸怔忡，臉色萎黃、舌淡苔白、脈搏細(xì)弱。毓麟珠（人參
、白術(shù)、茯苓、芍藥、川芎、甘草、當(dāng)歸、熟地、菟絲子、杜仲、鹿角霜、川椒）。益氣養(yǎng)血
、調(diào)經(jīng)種子。肝氣郁結(jié)
特征／癥狀
治療方劑
功效
經(jīng)期不規(guī)律、月經(jīng)色暗有血塊
，經(jīng)前容易 *** 脹痛；精神抑郁、心煩易怒。開郁種玉湯（白芍
、香附、當(dāng)歸、白術(shù)、丹皮、茯苓、花粉）。疏肝解郁、調(diào)沖種子
。氣滯血瘀
特征／癥狀
治療方劑
功效
經(jīng)期腹痛
、月經(jīng)瘀黯夾雜血塊；舌頭黯淡，邊緣有紫斑。膈下逐瘀湯（五靈脂
、當(dāng)歸、川芎、桃仁、牡丹皮、赤芍、烏藥、延胡索、甘草、香附、紅花、枳殼）。理氣活血
、化瘀種子。寒凝血瘀
特征／癥狀
治療方劑
功效
月經(jīng)排放不順
、周期與周期中間會(huì)出血， *** 有墜脹感；小腹發(fā)冷作痛。少腹逐瘀湯加減（小茴香
、干姜、延胡索、沒藥、當(dāng)歸、川芎、肉桂、赤芍、蒲黃、五靈脂）。溫通散寒、化瘀種子
。瘀熱互結(jié)
特征／癥狀
治療方劑
功效
腹部某處會(huì)固定疼痛并伴隨灼熱感
，嘴巴易干有苦味、舌頭黯紅、舌苔黃，便秘。血府逐瘀湯（當(dāng)歸
、地黃、桃仁、紅花、枳殼、赤芍、柴胡、甘草、桔梗、川芎、牛膝）。活血化瘀、清沖種子
。濕熱
特征／癥狀
治療方劑
功效
白帶色黃量多
，質(zhì)地濃稠發(fā)臭， *** 發(fā)癢；舌苔黃而厚。龍膽瀉肝湯（龍膽草、梔子
、黃芩、柴胡、生地黃、澤瀉、當(dāng)歸、車前子、木通、甘草）。化濕解毒
、清沖種子。痰濕
特征／癥狀
治療方劑
功效
白帶色白量多，肥胖多痰
，容易倦怠乏力，舌淡苔白。加味補(bǔ)中益氣湯（人參
、白術(shù)、黃耆、當(dāng)歸、柴胡、甘草、陳皮、升麻、茯苓）。健脾燥濕、化痰種子
。內(nèi)分泌失調(diào) 助孕catch 6口訣 計(jì)算排卵周期 量基礎(chǔ)體溫最準(zhǔn) 李湘萍醫(yī)師表示，正因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)患者容易有月經(jīng)問題，備孕期間應(yīng)定期測(cè)量基礎(chǔ)體溫以計(jì)算排卵時(shí)間。計(jì)劃懷孕的夫妻最好在婚前做健康檢查，檢測(cè)雌激素、黃體素、泌乳激素等數(shù)值，月經(jīng)不規(guī)則的人可以另外檢查甲狀腺功能，擔(dān)心多囊性卵巢則可以檢測(cè)雄性荷爾蒙或卵巢儲(chǔ)備功能。李湘萍醫(yī)師指出，卵巢儲(chǔ)備功能是近幾年開發(fā)的新興指數(shù)，主要檢查卵子數(shù)量，數(shù)值過低代表卵子不足、卵巢功能低下；過高則可能是多囊性卵巢，備孕的人可以多加嘗試。 挑藥妝留意成分 少用香水指甲油 飛跨國長途班機(jī)的空姐、輪班制的護(hù)理人員與超商店員由于作息日夜顛倒，臨床常見這些職業(yè)的女性在工作幾年后月經(jīng)量變少；長期熬夜的夜貓子也是內(nèi)分泌失調(diào)的高危險(xiǎn)群。李湘萍醫(yī)師提醒，備孕期間一定要調(diào)整作息，最晚12點(diǎn)以前就要上床睡覺。飲食多攝取新鮮蔬菜水果、高蛋白食物，避開油炸、燒烤類食物，另外要少吃外食，以免塑膠餐具溶岀的塑化劑干擾雌激素和內(nèi)分泌系統(tǒng)。由于環(huán)境荷爾蒙也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，應(yīng)避免使用過多香水、指甲油以及香味持久的乳液等藥妝品，以防過多化學(xué)成份滲入體內(nèi)干擾荷爾蒙。此外，情緒暴躁容易失眠的人可以打太極拳、做瑜珈等比較溫和的運(yùn)動(dòng)舒緩身心；體重過重、水腫體質(zhì)的人則應(yīng)從事強(qiáng)度較強(qiáng)的有氧運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)氣血循環(huán)（最好運(yùn)動(dòng)到流汗）。在同房頻率上，每3～5天要有一次性生活。月經(jīng)期間須落實(shí)清潔，不要坐浴、吃冰。 內(nèi)分泌失調(diào) 助孕茶飲&藥膳茶飲
名稱
材料
作法
服用時(shí)間
功效／小提醒
養(yǎng)肝茶
紅棗7粒、米酒水300毫升
。紅棗洗凈后用刀子劃開放入鍋中
，再倒入300毫升米酒水煮滾后上蓋泡八小時(shí)（夏天放冰箱），再在電鍋內(nèi)隔水蒸一小時(shí)即可飲用。做為飲料
，一日分?jǐn)?shù)次喝。煮的時(shí)候可以加入適量紅糖
、枸杞、黃耆。山楂茶
山楂片20克
、水600毫升。在鍋內(nèi)倒入600毫升的水再放入山楂片，大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘
，剩約300毫升的水即可關(guān)火。做為飲料，口渴時(shí)飲用
。山楂化瘀止渴
，可預(yù)防經(jīng)痛并有減重效果，適合體重過重者。杜仲茶
生杜仲20克
、水1,200毫升。在鍋內(nèi)倒入1,200毫升的水再放入生杜仲
，大火煮滾后轉(zhuǎn)中火煮15分鐘，剩約600毫升的水即可關(guān)火。做為飲料
，一日分?jǐn)?shù)次喝。適合容易腰酸者。
四神飲
山藥
、茯苓、蓮子、芡實(shí)各30克。在鍋內(nèi)倒入500毫升的水再放入所有材料用小火煮
，藥材熟透即可關(guān)火。每天2次，大約服用一周
。適合痰濕型內(nèi)分泌失調(diào)者
。資料來源／李湘萍醫(yī)師 整理／嬰兒與母親雜志編輯部
藥膳
名稱
材料
作法
服用時(shí)間
功效／小提醒
黑豆蛋酒
黑豆10克、雞蛋1個(gè)
、米酒60毫升。在鍋中倒入適量的水再放入黑豆、雞蛋用小火煮
，雞蛋熟透后去殼再放入鍋中煮一下，加入少許米酒調(diào)味即可起鍋。每天兩次
。適合腎虛型內(nèi)分泌失調(diào)者
。當(dāng)歸生姜羊肉湯
當(dāng)歸15克、生姜10克
、羊肉500克。將羊肉洗凈切小塊，先用滾水燙去腥味再與當(dāng)歸
、生姜一同放入鍋中，倒入500毫升的水開小火悶煮到肉爛，放入鹽、蔥調(diào)味即可食用。視需要服用
適合血虛型內(nèi)分泌失調(diào)者。
冬蟲夏草雞湯
冬蟲夏草10條
、火腿25克、雞1只（約500克）。冬蟲夏草放入水中浸泡置于一旁備用
，雞洗凈切塊放入鍋內(nèi)加水及米酒，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉2個(gè)小時(shí)，再將雞湯倒入另一個(gè)鍋內(nèi)并放入冬蟲夏草、鹽巴，加蓋燉1小時(shí)即可關(guān)火。視需要服用
。適合陽虛型內(nèi)分泌失調(diào)者
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2023-07-27 19:19:21江蘇-吳**
回復(fù)在這個(gè)世界上，每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的存在
。有的人高，有的人矮，有的人胖，有的人瘦。在備孕的時(shí)候，有的女性會(huì)很容易懷孕，當(dāng)然也會(huì)有一些女性不那么容易受孕。那么，怎樣的女人不容易懷孕?而那些被幸運(yùn)眷顧的擁有易孕體質(zhì)的女性，又有哪些特征呢? 什么樣的女人不容易懷孕嚴(yán)重的月經(jīng)失調(diào)
，很可能是生殖器官發(fā)生了異狀或病變，比如輸卵管堵塞，輸卵管炎癥等。輸卵管炎癥會(huì)引發(fā)體內(nèi)寒濕凝聚，氣滯血瘀，阻礙卵子和精子結(jié)合，造成不孕。內(nèi)分泌失調(diào)壓力過大也是引起現(xiàn)代女性不易受孕的關(guān)鍵因素之一
。還有一種情況是脾虛的女性也不易懷孕，通常情況下脾虛的女性較容易腹瀉，還有可能存在營養(yǎng)不良等情況。體重與女性的孕力有關(guān)
，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會(huì)造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產(chǎn)，以至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥;而體重過重則會(huì)造成體內(nèi)雄性激素增加，導(dǎo)致多囊性卵巢癥及多毛癥，進(jìn)而造成不排卵及不孕癥。腎陽虛也就是「腎火不足」
，腎氣為人體的生命活動(dòng)提供原動(dòng)力。有此類體質(zhì)時(shí)，子宮較虛冷，常出現(xiàn)黃體功能不足，導(dǎo)致高溫期過短，中醫(yī)以益腎補(bǔ)陽為主要治法。不只女性有腎陽虛，有些男性不孕，西醫(yī)檢查精蟲活動(dòng)力或存活力較弱，有很多也是因?yàn)槟I虛加上氣虛等狀況導(dǎo)致子宮濕熱 飲食長期吃油膩食物或烤炸物
，尤其臺(tái)灣氣候經(jīng)常濕熱，內(nèi)在飲食失調(diào)加上外在環(huán)境干擾，長期下來會(huì)造成脾胃濕熱，并助長子宮濕熱。痰濕型 痰濕型通常身體易胖，常有高血糖
、高血脂現(xiàn)象，由于痰瘀阻滯，代謝不良，生理功能偏弱，女性通常月經(jīng)期間易水腫，也容易發(fā)生多囊性卵巢囊腫。氣血虛弱 氣血虛弱包含兩種體質(zhì)
，一種是氣虛、一種是血虛，當(dāng)身體常覺倦怠無力時(shí)，很多時(shí)候是氣血不足所致。肝氣郁滯 常見許多工作壓力大
、易緊張型的女性，情緒起伏也較大，氣滯造成血瘀，常會(huì)影響排卵，造成月經(jīng)周期不規(guī)則，也容易引起痛經(jīng)。中醫(yī)除了給予舒肝解郁中藥調(diào)理外，情緒管理是改善體質(zhì)的重點(diǎn)。；甲訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜異位的女性大多兼有這種體質(zhì)，必須理氣活血，袪瘀通絡(luò)。 易孕體質(zhì)有哪些特征血瘀型 情緒緊張易導(dǎo)致氣滯血瘀
，加上平日冰品、寒性食物吃太多，容易使子宮經(jīng)血凝滯，且多半有大量血塊，當(dāng)氣血不順暢時(shí)就容易引發(fā)痛經(jīng)。此類體質(zhì)皮膚也較暗沉、血脈不流暢，舌頭帶紫色?div id="4qifd00" class="flower right">1、手腳暖和
而手腳冰涼的女性一般體內(nèi)寒氣很重
，陽氣不足，可能還伴隨宮寒的現(xiàn)象，所以想要備孕的女性們應(yīng)該多多注意。2
、月經(jīng)規(guī)律女性正常的月經(jīng)一般是持續(xù)3-7天，每一次間隔的時(shí)間大概是28-40天
，顏色鮮艷，血塊較少。只要經(jīng)期規(guī)律，那么排卵的日期也會(huì)是規(guī)律的，只要正確找到自己的排卵期，懷孕就會(huì)更加容易了。3
、身材適中現(xiàn)在很多年輕女性都向往骨感美，胖姑娘希望自己有細(xì)腰長腿
，瘦姑娘總是不滿意自己的身材，還想再瘦一點(diǎn)。其實(shí)太胖或者太瘦都會(huì)影響生育能力，這是因?yàn)樘痔荻紩?huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致排卵異常，所以，奉勸女性們不要過于瘦弱了。4
、子宮前傾許多女性子宮都是前傾的
，這這樣會(huì)使精子和卵子更好的結(jié)合，從而受孕成功;有些子宮后傾的女性，相對(duì)而言懷孕就難一些了。5、無多毛
、肥胖、月經(jīng)少的癥狀有一種叫“多囊卵巢”的病，主要就是指女性的毛發(fā)增多
，月經(jīng)量比較少，甚至肥胖。這會(huì)導(dǎo)致女性的卵巢無法排出正常的卵子，可能會(huì)出現(xiàn)沒有受精卵的情況，自然影響了生育。-
2023-07-27 19:19:21艾江
回復(fù)“結(jié)婚已一陣子，我卻無法懷孕
，難道我是不孕體質(zhì)嗎？”中醫(yī)師告訴你，原來有4種不易受孕的類型，快來看看你是不是其中一種？對(duì)癥下藥、吃對(duì)食材才能真正好孕到，有效的4大類助孕食物有哪些？趕快來了解！
中醫(yī)：這4種女性體質(zhì)不易懷孕！
中醫(yī)是如何看待女性不孕呢？中醫(yī)常以7的倍數(shù)來看待女性的生理周期，如14歲前經(jīng)血來潮、21歲及28歲是最佳時(shí)期、35歲之后生育能力開始走下坡、49歲更年期到來，從這個(gè)周期表看來，與西醫(yī)觀點(diǎn)差距不大，對(duì)不孕癥的診斷也與西醫(yī)大致雷同，只是中醫(yī)看待不孕的問題會(huì)按照體質(zhì)，并常將較不易懷孕的女性體質(zhì)，分為4大類型：
第1類：陽虛體質(zhì)：怕冷
陽虛類型的女性常會(huì)怕冷，冬天容易手腳冰冷，月經(jīng)來潮時(shí)肚子可能會(huì)有涼涼冷冷的感覺，并伴隨痛經(jīng)的現(xiàn)象，吃一些巧克力或熱敷可緩解經(jīng)痛。
中醫(yī)治療：中藥＋針灸
陽虛體質(zhì)的病患，除了服用中藥，也會(huì)針灸以針刺穴道外，還會(huì)佐以艾灸，這是用艾條或艾粒加上一點(diǎn)溫度，在特定的穴道上進(jìn)行灸療，如薰肚子，對(duì)于陽虛這種體質(zhì)，能有溫?zé)岽碳さ男Ч?br>
天然食療：種子類堅(jiān)果
陽虛體質(zhì)的女性，可多食用種子類的食物，如堅(jiān)果、芝麻等，有助于受孕。
第2類：肝郁體質(zhì)：易緊張、壓力大
這種類型的女性，可能長期工作壓力較大，容易緊張常拉肚子，因此月經(jīng)時(shí)間常不規(guī)律，經(jīng)前癥狀很明顯。
中醫(yī)治療：中藥＋針刺療法
肝郁體質(zhì)的女性，多以吃中藥和針刺來治療，灸較少使用，后者較常用在陽虛怕冷的人身上。
天然食療：花草茶
具有肝郁特質(zhì)的人，可用一些花草茶，如玫瑰花、茉莉花、百合等
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