孕期陰虛火旺怎么調(diào)理

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孕期陰虛火旺怎么調(diào)理

時間: 閱讀:5236

孕期陰虛火旺怎么調(diào)理


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蒼耳子

蒼耳子

2023-07-27 16:59:23

孕婦出現(xiàn)陰虛火旺

?div id="4qifd00" class="flower right">
?梢杂弥兴幍姆绞絹碚{(diào)理。主要是以食療為主?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢园谚坭阶蛹由县i肉和燕窩一起燉,這樣比較有營養(yǎng)
。而且吃了也能特別的起到滋補的作用
。另外在孕期可以吃點阿膠或者多吃雞蛋。同樣能夠改善陰虛火旺的癥狀

最新回答共有4條回答

  • 根河-李**
    回復
    2023-07-27 19:19:59

  • 姜齊
    回復
    2023-07-27 19:19:59

    很多孕婦在懷孕期間出現(xiàn)口干舌燥情況

    ,是由什么原因造成的呢?
    懷孕期間感到口渴是由于血容量的變化
    。大部分的孕婦會有孕吐
    ,所以會消耗體內(nèi)大量的水分,導致口渴
    。 女性懷孕后
    ,體內(nèi)腺體分泌的孕酮減少,導致胃腸蠕動減慢
    。會經(jīng)常覺得口干
    。孕婦的體溫和代謝程度高于普通人。通常在這個時候
    ,我們需要大量的喝水
    ,保證我們體內(nèi)的水分在蒸發(fā)消耗的時候能夠得到充分的供給,懷孕的時候也會覺得口水增加了很多
    。這種情況可以通過多喝水和吃新鮮的水果和蔬菜來改善
    。 一定要多吃有營養(yǎng)的食物,多喝水
    。孕婦經(jīng)常不喝水
    ,可能會影響肚子里的寶寶,因為此時孕婦的血液非常粘稠
    ,所以可能會導致寶寶窒息

    但是喝了水之后,你還是覺得口渴的話

    ,這說明我們體內(nèi)的胎兒需要更多的液體
    。那么這個時候也是出現(xiàn)并發(fā)癥的征兆,可能是因為妊娠期糖尿病的存在
    ,所以我們及時檢查血糖水平
    。除了口干舌燥的癥狀外,患有妊娠期糖尿病的準媽媽還會出現(xiàn)尿頻
    、易餓
    、易疲勞
    、皮膚瘙癢等癥狀。如果出現(xiàn)這些情況
    ,準媽媽應盡快到醫(yī)院進行血糖測量
    ,確定是否為妊娠期糖尿病,以便盡早治療
    。為了保證寶寶和孕婦的身體健康
    ,孕婦飲食一定要注意,糖分多的食物盡量少吃
    ,千萬不能暴飲暴食

    懷孕期間出現(xiàn)口干舌燥大部分都是正常的,不要擔心哦

    ,只要及時攝入水分保證均衡營養(yǎng)就可以
    ,但是如果還有其他不舒服的話,一定要及時就醫(yī)
    ,千萬不能大意
    。大家對于在懷孕期間出現(xiàn)口干舌燥情況大家還有其他意見嗎?可以評論區(qū)留言哦

  • 寧吉兒
    回復
    2023-07-27 18:18:49

    1 懷孕為何體質變燥熱

    常聽到人說「孕婦怕熱」,明明懷孕前很怕冷

    ,老覺得衣服穿不暖
    、甚至很容易手腳冰冷,但為什么肚子里有了小寶寶反而變得很怕熱

    西醫(yī)角度

    身體高代謝

    、荷爾蒙大量分泌

    從西醫(yī)角度來說,在懷孕時由于身體處于高代謝的狀態(tài)

    ,打出血量一次
    ,必須同時供應母體與胎兒,因此在高代謝量的狀況下會產(chǎn)熱

    再者

    ,也可能是受到荷爾蒙影響。在懷孕初期
    ,體內(nèi)黃體素會持續(xù)分泌
    ,當黃體素大量分泌時,會導致皮膚變得比較油
    ,出現(xiàn)口干舌燥等情形
    ,這情況很像是中醫(yī)的熱癥。

    中醫(yī)角度

    養(yǎng)胎導致氣血不足

    至于從中醫(yī)角度來看

    ,懷孕之后
    ,母體的血會用來養(yǎng)胎
    ,導致母體經(jīng)常處于氣血不足的狀態(tài)下,通常體質也會呈現(xiàn)陰虛火旺的情況
    ,使體質變得燥熱

    2 孕婦體質燥熱的癥狀

    若孕婦本身的體質就燥熱,皮膚更容易搔癢

    體質燥熱的孕媽咪常出現(xiàn)的癥狀如下:

    皮膚

    臉部痘痘變多

    ,倘若孕婦本身的體質就燥熱,皮膚更容易出現(xiàn)搔癢情況
    ,甚至產(chǎn)生蕁麻疹

    身體

    容易長口瘡,出現(xiàn)口干舌燥等癥狀

    。另外
    ,小便會變黃,大便不順
    。而全身癥狀則會出現(xiàn)心悸
    、全身燥熱,甚至發(fā)生低燒狀況
    ,覺得全身熱熱的
    ;另外,睡眠質量不佳
    、血壓高
    ,嚴重還可能引發(fā)出血、早產(chǎn)等

    3 嚴重可能引起出血或早產(chǎn)

    體質燥熱的孕婦如果繼續(xù)吃補品

    ,則可能因為太過燥熱而引發(fā)出血、早產(chǎn)現(xiàn)象
    ,反而對母體和胎兒造成傷害

    體質燥熱恐形成胎毒

    從中醫(yī)角度,懷孕時期可能因為母體燥熱而影響胎兒

    ,寶寶出生后容易出現(xiàn)上火
    、甚至皮膚會長疹子、搔癢
    、排便不順等情形

    「胎毒」,古人定義廣泛

    其實「胎毒」是古人所定義

    。在過去
    ,寶寶出生后若皮膚長疹子或出現(xiàn)他們難以解釋的情形,他們會認為是先天性遺傳父母
    ,或孕婦懷胎時母體遭到感染導致
    ,因而出現(xiàn)「胎毒」的體質
    。不過,這個傳統(tǒng)概念有點類似現(xiàn)代先天性的傳染病
    ,例如:梅毒
    、德國麻疹等,再加上過去的醫(yī)學沒那么發(fā)達
    ,無法確切診斷病癥
    ,也因此他們對于胎毒的定義較為廣泛。

    而現(xiàn)代的「胎毒」

    ,是指出現(xiàn)在小寶寶身上的痘疹
    、膿包、口瘡等狀況
    ,不過
    ,當寶寶有這些癥狀,他也會容易出現(xiàn)上火
    、便秘
    、皮膚搔癢等身體不適,嚴重還可能導致黃疸指數(shù)過高

    胎火大

    ,滋陰清熱!

    黃連有退火解毒的功效

    ,但不建議孕婦擅自服用

    胎火好發(fā)于體質偏燥熱的孕媽咪,并不是每位懷孕的婦女都會有胎火

    。不過對于體質處在陰虛火旺的情況,可使用養(yǎng)陰降火的中藥來調(diào)整
    ,例如:麥門冬
    、生地、沙參
    、玄參
    、天門冬、黃耆
    、珍珠粉等
    ,具有滋陰清熱、平心靜氣之功效
    。以珍珠粉為例
    ,本身也有降胎火的作用,所以有人會認為孕婦吃珍珠粉
    ,生出來的寶寶皮膚會比較白
    、比較好

    除此,蓮子

    、仙草
    、綠豆等都有降胎火的功效;不過雖然黃連有退火解毒的功效
    ,但不建議孕婦擅自買黃連服用
    ,最好經(jīng)過中醫(yī)師診斷。有時候孕婦并不是真的體質燥熱
    ,也可能是因為氣血不足
    、氣血虛,此時要補氣血
    ,反而不適合食用滋陰降火的食物
    。因此,最好經(jīng)由中醫(yī)師來診斷癥狀會比較恰當


    4 從2方面著手改善燥熱體質

    有燥熱體質的孕媽咪如何從日常生活

    、飲食方面來改善情況?

    飲食方面

    1

    、水分要充足

    喝足夠的水能助于大便順暢

    。不過,要提醒的是
    ,由于孕期的口味會改變
    ,所以有些孕媽咪會認為白開水淡然無味而常喝含糖飲料,然而
    ,含糖飲量不僅熱量高
    ,控制不慎就容易造成體重增加,因此
    ,還是多喝白開水最健康

    2、飲食清淡

    如果孕媽咪沒有明顯氣血虛弱的狀況

    ,不用特別飲用補品
    、雞湯等較為油膩的食物。另外
    ,飲食方面盡量別吃燒烤
    、油炸類。像有些孕媽咪會買鹽酥雞當消夜吃
    ,不僅容易上火
    ,對于腸胃亦是種負荷,甚至引起胃酸
    。不過
    ,若是胃口不佳
    ,可加少許辛香料、或以稍微酸甜辣的開胃菜來幫助開胃

    3

    、少刺激性食物

    另外刺激性食物像紅茶、咖啡

    ,以及熱性水果像荔枝
    、榴蓮、龍眼等
    ,最好盡量避免
    ,飲食著重在性味平和的食物。如果孕婦的體質比較燥熱
    ,可酌量攝取寒涼食物
    ,不過盡量選擇具有滋潤效果的寒涼食物,像水梨
    、蘆荀
    、西瓜等。以梨子為例
    ,具有潤肺的功效
    ,不過別吃太多以免造成脾胃受損而引起腹瀉。

    生活方面

    1

    、睡眠充足

    睡眠充足可改善陰虛火旺的情況

    晚睡熬夜常會讓虛火上升,睡眠充足可改善陰虛火旺的情況

    ,尤其現(xiàn)在許多孕媽咪喜歡睡前上網(wǎng)
    、玩手機,而這些可能會影響睡眠質量

    2

    、小心別著涼

    另外,即使孕媽咪覺得很熱

    ,也千萬別把電風扇、冷氣直接對著人吹
    ,以免不小心著涼
    ,引發(fā)咳嗽、流鼻水等感冒情形
    ,只好到醫(yī)院報到

    原則上,當最近容易口干舌燥

    、臉部容易長痘痘
    、口苦
    、便秘、覺得很煩躁
    、經(jīng)常失眠等
    ,飲食與生活習慣應有所調(diào)整,如果已經(jīng)造成生理上的困擾
    ,例如:便秘好幾天
    、總是睡不著等,不妨讓中醫(yī)師診斷
    ,別擅自服用中藥

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