產(chǎn)后腎陰虛會(huì)引起膝蓋痛嗎

　　膝關(guān)節(jié)疼痛通常是生產(chǎn)后的產(chǎn)婦所出現(xiàn)的癥狀。那產(chǎn)后膝關(guān)節(jié)疼痛究竟是因?yàn)槭裁丛蛩鶎?dǎo)致的呢?這和產(chǎn)后產(chǎn)婦受涼有一定的關(guān)系，因?yàn)楫a(chǎn)婦受涼后，產(chǎn)婦的膝蓋就會(huì)發(fā)生疼痛的癥狀，嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后風(fēng)濕。所以說一定要保護(hù)好產(chǎn)婦的膝蓋。

　　產(chǎn)后膝蓋會(huì)疼是產(chǎn)后風(fēng)濕引起的。產(chǎn)后風(fēng)濕病是指婦女產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后感受風(fēng)濕寒邪所引起的肌肉關(guān)節(jié)酸困、疼痛為主要表現(xiàn)的疾病。本病主要以全身肌肉關(guān)節(jié)的疼痛、怕風(fēng)、怕冷為主要表現(xiàn)，但受累關(guān)節(jié)和肌肉無紅腫。部分病人多伴有頭痛、頭暈、怕風(fēng)、眼眶疼痛、眼睛干澀多淚，也有的病人關(guān)節(jié)和肌肉處有鉆風(fēng)感，因此，產(chǎn)后膝蓋疼的患者一定要予以重視。

　　月子病膝蓋痛的產(chǎn)生，主要是由于月子期間膝關(guān)節(jié)受涼、勞累等因素所致。月子病的癥狀表現(xiàn)多種多樣，患者可出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)，手，腳，腰，肩膀，腳底有酸疼，麻木，冷，發(fā)冷，有沉，累的感覺。

　　預(yù)防勝于治療，所以坐月子期間的媽咪一定要注意保暖，一旦出現(xiàn)了膝蓋痛等關(guān)節(jié)疼痛，最好能用一些保暖的棉質(zhì)衣服或者是護(hù)腕戴上，著涼之后容易落下病根，所以保暖最為重要。如果關(guān)節(jié)痛很厲害，最好能就醫(yī)治療。

　　月子病膝蓋痛怎么預(yù)防 。1、孕婦產(chǎn)后一月內(nèi)禁止過性生活，否則可能傷及性命。為保險(xiǎn)起見，百日后才可。

　　2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。

　　3、孕婦坐月子期間不可過多活動(dòng)，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。

　　4、孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔(dān)心肥胖而節(jié)食。

　　5、孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子;出汗后一定要在室內(nèi)等涼干后再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。膝蓋痛是月子病

　　月子病膝蓋痛的產(chǎn)生，主要是由于月子期間膝關(guān)節(jié)受涼、勞累等因素所致。月子病的癥狀表現(xiàn)多種多樣，患者可出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)，手，腳，腰，肩膀，腳底有酸疼，麻木，冷，發(fā)冷，有沉，累的感覺。

　　很多準(zhǔn)媽媽們?cè)诜置渲?，都?huì)出現(xiàn)產(chǎn)后腰疼的現(xiàn)象，那么引起媽媽們產(chǎn)后腰痛是怎么回事?我們快來看看吧。

　　1、新媽媽們分娩之后，盆腔內(nèi)的組織不會(huì)很快就可以恢復(fù)到之前的狀態(tài)，而且子宮也未完全復(fù)位。在這段時(shí)間內(nèi)，如果不排除體內(nèi)的淤血，使得宮腔內(nèi)血液淤積，就會(huì)導(dǎo)致腰疼。

　　2、除此之外，新媽媽們?cè)谧伦拥倪^程中，會(huì)經(jīng)常躺著，整體缺乏鍛煉，而且會(huì)攝入較多的熱量，使得體重增加。再加上在家里面要經(jīng)常照顧寶寶，都很容易引起腰疼。

　　3、如果有的新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后得了風(fēng)濕，就可能就使得血液循環(huán)受到阻礙，肌肉營養(yǎng)不良等等，這也是引起腰疼較為重要的原因。

　　產(chǎn)后腰疼的情況對(duì)于很多人而言都十分地常見，重點(diǎn)是需要了解產(chǎn)后腰疼究竟是怎么回事以及找到腰疼的原因，對(duì)癥下藥。

　　誘發(fā)產(chǎn)后腰痛的原因。很多媽媽們生完寶寶之后，需要經(jīng)常抱孩子做家務(wù)、彎腰、喂奶等等，就會(huì)出現(xiàn)腰疼的癥狀出現(xiàn)。那么為什么一些媽媽們生完孩子就會(huì)出現(xiàn)腰疼?誘發(fā)產(chǎn)后腰痛的原因是什么?我們現(xiàn)在就來看看吧。

　　1、懷孕會(huì)使得媽媽們體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生很大的變化，為了可以順利將胎兒生出，連接骨盆的韌帶會(huì)有所松弛，而每天不斷增大的子宮會(huì)使孕媽媽們的腰部支撐力增加，引發(fā)腰疼。

　　2、由于生產(chǎn)之后，媽媽們要坐月子等等，缺乏適量的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)使體重增加，腰部的肥肉變多，增大了腰部肌肉負(fù)擔(dān)，這種情況也會(huì)引發(fā)腰疼。

　　3、 如果媽媽們經(jīng)常采用不正確或者不放松的姿勢(shì)給寶寶喂奶，使肌肉處于一種不放松的狀態(tài)，也會(huì)使得腰部的肌肉受到損傷。

　　產(chǎn)后如何保養(yǎng)腰部。腰部對(duì)于我們每個(gè)人而言都十分地重要，每一位的女性、男性，特別是新媽媽們一定要注意對(duì)自己的腰部進(jìn)行保養(yǎng)。那么究竟在產(chǎn)后要如何保養(yǎng)腰部?我們一起來看看吧。

　　1、注意保暖

　　產(chǎn)后的新媽媽們體質(zhì)是很虛弱的，容易受涼，特別是腰部容易受到風(fēng)寒的侵襲。最有效的做法就是坐月子，產(chǎn)后1個(gè)月不出門。

　　2、有效的休息

　　保持良好的睡眠質(zhì)量和充足的睡眠時(shí)間可以幫助新媽媽自身身體的恢復(fù)，恢復(fù)肌肉的彈性。而且在產(chǎn)后的幾個(gè)月時(shí)間內(nèi)不要般重物，避免腰部受傷。

　　3、控制體重

　　較多的新媽媽們?cè)趹言衅陂g體重會(huì)有所上升，而正是這個(gè)原因腰部感受到的負(fù)擔(dān)會(huì)加重，導(dǎo)致腰疼的發(fā)生。

　　4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?/p>

　　進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谠鰪?qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，可以選擇在分娩之后，兩周左右進(jìn)行鍛煉。

你好，在坐月子期間有膝蓋疼痛的癥狀，這種情況有可能是由于蒸寶寶出血太多，骨失所養(yǎng)導(dǎo)致的，也有可能是月經(jīng)期間風(fēng)濕痛，建議您在月子期間，一定要多吃溫?zé)崾澄?，吃營養(yǎng)豐盛的食物，使自己隨時(shí)微微似汗出，必要的話去看一下中醫(yī)，在中醫(yī)的辨證診斷下，補(bǔ)血養(yǎng)血除風(fēng)去濕治療。

腎位于腰部脊柱兩側(cè)，左各一，中醫(yī)對(duì)腎臟描述非常形象而且精準(zhǔn)：“腎有兩枚，形如豇豆，相并而曲，附于脊之兩旁，相去寸五分，外有黃裹，有帶兩”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎臟主要是的排泄器官，而中醫(yī)則賦予了腎臟更功能，認(rèn)為腎臟藏精主陰陽、主本”。腎精化氣，腎氣分陰陽，腎陰和腎陽能資助、促進(jìn)、協(xié)調(diào)全身臟腑之陰陽，故腎又稱為“五臟陰陽之本”。腎藏精，主蟄，又稱為“封藏之本”。

腎病主要分為腎陰虛證、腎陽虛證、腎氣不固證、腎精不黃或大便干結(jié)、舌紅少津無苔、脈細(xì)數(shù)，男子兼見陽強(qiáng)易舉、遺精、早泄，女子經(jīng)少或經(jīng)閉、崩漏等。

治療腎陰虛證，代表方如六味地黃丸，左歸丸，大補(bǔ)陰丸等：六味地黃丸六味地黃丸主治：肝腎陰虛證。腰膝酸軟，手足心熱，口燥咽干，頭暈耳鳴，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴，小便淋瀝以及小兒囟門不合，舌紅少苔，脈沉細(xì)數(shù)。六味地黃丸加味可得知柏適用于陰虛火旺、骨蒸潮熱、遺精盜汗之證；杞菊地黃丸偏于養(yǎng)肝明目，適用于肝腎陰虛、兩目昏花、視物模糊之證；麥味地黃丸偏于滋腎斂肺，適用于肺腎陰虛之喘嗽；都?xì)馔杵谧棠I納氣，適用于腎虛喘逆。左歸丸主治真陰不足證。腎虛不足，腰膝酸軟，盜汗，神?？谠锏炔“Y。頭暈?zāi)垦?、腰酸腿軟、遺精滑泄、自汗盜汗力平和，適用于腎虛不著而兼內(nèi)熱之證；左歸丸純甘壯水，補(bǔ)而無瀉，補(bǔ)力較峻，適用于真陰不足，精髓虧損之證。大補(bǔ)陰丸主治陰虛火旺證。骨蒸潮熱、盜汗遺精、咳嗽咯血、心煩易怒、足膝疼熱、舌紅少苔，尺脈數(shù)而有力。