產(chǎn)后2個月陰虛陽虛怎么辦

女性在分娩的時候流失大量的血和營養(yǎng)物質(zhì)，在產(chǎn)后女性會很虛弱，女性會有頭暈和身體乏力的感覺，而且有些媽媽在產(chǎn)后會有做夢的現(xiàn)象，如果產(chǎn)后的女性有頭暈和乏力和做夢的現(xiàn)象，說明媽媽有氣血兩虛的情況，那么產(chǎn)后氣血虧虛如何調(diào)理?

產(chǎn)后虛弱包括氣虛、血虛、陰虛、陽虛，不同的虛弱類型有不同的癥狀，產(chǎn)后媽媽可以根據(jù)以下這些描述來判斷自己的虛弱情況，然后進行對癥調(diào)理：如果感覺頭暈、氣短、乏力、面色蒼白、心悸，說明媽媽是氣虛;如果感覺到失眠、多夢、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白、心悸，說明媽媽是血虛。產(chǎn)婦在產(chǎn)后極其虛弱，但也不能過度的大補，生產(chǎn)后的女性要多吃含有維生素e，維生素b族的食物，像是蛋類，奶類，瘦肉類，豆子類的，這些食物都可以促進卵巢功能恢復(fù)，還可以考慮一些食療方子，像是海帶燉鯽魚熬成湯。產(chǎn)后注意適當(dāng)增加戶外運動，避免久坐久臥形成靜脈曲張，天冷時做好保暖措施，氣血虛弱的產(chǎn)婦忌用寒涼性質(zhì)的食物，要注意避免，平時可以每天吃3-5個紅棗，枸杞泡水喝，這些都是比較有幫助的。豬蹄粥：豬蹄1副，通草5克，漏蘆、炮山甲、王不留行各10克，大米100克，蔥白2段。將豬蹄洗凈，煎取濃汁;余藥水煎取汁，合并兩次所煎汁液，用此汁液與大米共煮為稀粥，待粥將熟時放入蔥白即可，溫?zé)岱场＞哂型ㄈ橹?、利血脈的功效，尤適用于產(chǎn)后無乳或乳汁不通等癥。

頭痛是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種痛癥.是臨床較常見癥狀之一.頭痛常常由于過度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起.經(jīng)過休息,充足的睡眠即會消失,但某些疾病引起的頭痛,是一種信號,經(jīng)過休息也不能恢復(fù),應(yīng)該引起我們的重視.頭痛產(chǎn)生的原因十分復(fù)雜,有顱內(nèi)的,顱外的;有頭顱局部的,也有全身性的。產(chǎn)后生氣頭疼，平時多吃蔬菜及水果，避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，避免抽煙及飲酒，多休息避免熬夜，保持輕松愉快的心情。最重要的肯定是保持心情愉快，多想想美好的事。產(chǎn)后如果有什么事情不滿意，要跟家人商量，不能動不動就生氣。產(chǎn)后可以多按摩不適的部位的。首先用雙手大拇指按摩頭部兩側(cè)的太陽穴，之后可以用拳頭在太陽穴和發(fā)際線之間來回揉搓，舒緩頭疼癥狀。

女性在懷孕的時候，是能最直接的感受孩子的，因為女性和子宮內(nèi)的寶寶是通過臍帶來接觸的。二十一世紀(jì)，隨著科學(xué)的不斷的進步，醫(yī)生通過一定的檢查，可以知道肚子里的寶寶是男的還是女的，產(chǎn)后臍帶血檢查不合格檢討書?

臍帶血和胎盤血，是指其所含的造血干細胞，胎盤組織造血干細胞含量是臍帶造血干細胞含量的5-10倍，可用于兒童數(shù)次，甚至用于1-2名成人患者進行治療。同時，它可以有效地解決骨髓移植或動員后外周血的不足，因此胎盤血的利用率高于臍帶血。臍帶血中含有非常豐富的造血干細胞(HSC)，可以重建人體造血和免疫系統(tǒng)，可用于造血干細胞移植，治療血液系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)，以及遺傳代謝性及先天性疾病。

臍帶血檢查就是通過針管穿刺胎兒臍帶來取出臍帶血，用來診斷胎兒是否有染色體病，特別是21-三體綜合癥(唐氏綜合癥)、18-三體綜合癥。專家建議：大于35歲的孕婦有必要做產(chǎn)前診斷，以診斷胎兒是否有染色體病。

抽臍帶血是高危孕婦檢查的方法，手術(shù)需到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生操作，抽臍帶血檢查這個一般需要2到3個工作日才會出結(jié)果的。如果現(xiàn)在是中晚孕階段,一定要多注意休息,多加強營養(yǎng),保持充足的睡眠，定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢就可以了。產(chǎn)后的媽媽少吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬果。

腎虛分為陰虛和陽虛兩種，主要是腎臟精氣陰陽不足引起的，陽虛一般有腰酸畏寒水腫四肢發(fā)冷以寒為準(zhǔn)的癥狀，陰虛就有燥熱盜汗虛汗以熱為準(zhǔn)的癥狀，這個一般治療采用中藥和飲食治療會比較好，飲食可以吃豬腰，黃精枸杞牛尾湯，藥物可以使用六味地黃丸，左歸丸，右歸丸，金貴腎氣丸等藥物，中藥的處方也是比較多的，建議咨詢中醫(yī)獲取比較好。產(chǎn)后腎陰虛你可找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)結(jié)合其它的癥狀舌脈進行綜合分析，在明確辯證的基礎(chǔ)上用中醫(yī)的方法治療，平時在進行適當(dāng)體育鍛練，以增強體質(zhì)。多吃些容易消化的食物，不要吃油膩的食物等。禁忌寒性食物，同時服用補腎養(yǎng)氣顆粒，復(fù)方阿膠漿等藥物。產(chǎn)后不要吃寒涼生冷的食物?？梢赃m當(dāng)多吃溫補類食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃黑芝麻，黑米韭菜等食物。平時盡量不要熬夜，適當(dāng)鍛煉，多到戶外運動，多曬太陽。