如何按摩治好鼻炎

一個(gè)動作鼻炎自愈按摩位置

　　一個(gè)動作鼻炎自愈按摩位置，按摩的方法只適合一般癥狀比較輕的鼻炎患者緩解治療鼻炎。在得了鼻炎后，生活中應(yīng)做好相關(guān)保健。那么來看看一個(gè)動作鼻炎自愈按摩位置都有哪些吧。

　　 1、天府穴

　　天府穴的主要功效便是改善和治療鼻炎，因此不管是哪一種類型的鼻炎，都可以選擇按摩該穴位進(jìn)行治療。

　　 2、陷谷穴

　　陷谷穴位于腳部，其是可以直接通到鼻竅。一般當(dāng)鼻子存在不通氣的情況，可以按摩該穴位來進(jìn)行治療。

　　 3、迎香穴

　　迎香穴位于鼻翼的外緣。按摩該穴位會讓人感覺到精神，鼻竅全通。在按摩該穴位前最好是先把手搓熱，這樣效果會較好些。

　　 4、手三里穴

　　手三里穴肘橫部位，其主要是用于治療過敏性鼻炎的。按摩該穴位不僅可以提高人體的免疫力，還可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

　　 5、前谷穴

　　前谷穴一般可以用于治療慢性類鼻炎及鼻竇炎等癥狀。日常生活中可以經(jīng)常按下這個(gè)穴位，這對身體是有好處的。

　　這便是5個(gè)可以改善鼻炎的穴位，患者可以參考人體穴位圖進(jìn)行對應(yīng)按摩，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。雖然這幾個(gè)穴位對于治療鼻炎是有一定效果，但如果鼻炎的情況是比較嚴(yán)重的，建議還是到醫(yī)院做進(jìn)一步的治療比較好些，必要的時(shí)候可以進(jìn)行手術(shù)治療。

　　手術(shù)建議選擇正規(guī)的公立醫(yī)院進(jìn)行，這樣治療起來也會更有保障些。平時(shí)患者要注意做好保暖工作，學(xué)會根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣服，不要讓自己著涼，著涼后是很容易加重鼻炎的。

　　 鼻炎按摩哪些穴位

　　 天府穴

　　天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不論是過敏性鼻炎，還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到：兩臂張開，掌心相對平伸，用鼻尖點(diǎn)臂上，點(diǎn)到處就是天府穴。

　　 陷谷穴

　　陷谷穴也能夠直接通到鼻竅，所以它是一個(gè)治療鼻炎的要穴。當(dāng)鼻子不通氣時(shí)，揉揉陷谷穴很快就會通。腳上第二趾和第三趾間有一個(gè)縫，從接縫的地方往腳背方向上走5厘米的地方，就是陷谷穴。

　　 迎香穴

　　迎香穴在鼻翼外緣中點(diǎn)，旁開0、5寸，在鼻唇溝上段。揉的.時(shí)候，最好先把手指搓熱，然后撫摸鼻翼，之后再點(diǎn)迎香穴；也可先用手背從印堂開始往下輕輕地顫動撞揉鼻翼以后，再點(diǎn)揉迎香穴，馬上會覺得神清氣爽、鼻竅全通了。每天只要堅(jiān)持揉兩三分鐘即可。

　　 手三里穴

　　可治療過敏性鼻炎。手三里穴，在肘橫紋下2寸處。手三里穴還可以增強(qiáng)體質(zhì)，是人體的強(qiáng)壯穴，和足三里穴一樣，平時(shí)多揉，可以增強(qiáng)免疫力。

　　 前谷穴

　　可治過流黃涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等癥狀，平常沒事的時(shí)候多揉揉這個(gè)穴位，也可以收到好的效果。

　　 隱白穴

　　能通鼻竅、治療慢性鼻炎。治療鼻炎的時(shí)候可以點(diǎn)按。用指節(jié)尖點(diǎn)它，或者找個(gè)細(xì)一點(diǎn)的按摩棒來點(diǎn)按；也可以用艾灸的方法，就是拿一個(gè)艾條點(diǎn)燃，灸這個(gè)穴位。效果都很好。

　　 1、開天門

　　天門位于兩眉中間至前發(fā)際成一直線。仰臥或者坐立，用兩拇指指腹，自眉心向額上交替直推30~50次

　　 2、推眉弓

　　眉弓位于兩眉頭，向眉梢成一橫線。先以兩拇指端分別輕按魚腰一下，再從眉頭向眉梢分推30~50次。

　　 3、揉太陽穴

　　可以用指腹輕輕按揉眉后凹陷處，即太陽穴，每天30~50次即可。

　　 4、按揉鼻通

　　該穴位于鼻骨下凹陷中，即鼻唇溝上端盡處。先用右側(cè)拇指指腹橈側(cè)于患者的左側(cè)鼻通穴，按揉約5分鐘；再用左側(cè)拇指指腹橈側(cè)按揉患者右側(cè)鼻通穴約5分鐘，交替施術(shù)。根據(jù)患者年齡大小和體質(zhì)強(qiáng)弱調(diào)整手法的輕重，要剛?cè)嵯酀?jì)，持久滲透。

　　 5、按揉風(fēng)池穴

　　按揉風(fēng)池穴2～3分鐘。用力輕柔，以局部微酸脹為宜，勿用蠻力與暴力。

1 鼻炎按摩要點(diǎn)

鼻炎的按摩先以面部鼻旁穴位為重點(diǎn)，力量適中，局部有酸脹感為宜；配合全身取穴，辨證加減。慢性真鼻炎是鼻炎癥狀中常出現(xiàn)的一種，它主要是由于鼻腔強(qiáng)膜和膈膜下組織發(fā)生炎癥引起的，目前治療此種疾病的方法多種多樣，我們在日常生活中可以來取按摩的方式來輔助治療慢性鼻炎。慢性鼻炎不僅鼻塞、香臭不分，而且會因?yàn)楹粑粫扯痤^痛、頭昏等，使人精神萎靡不振。針對慢性鼻炎所采用的按摩方法可以通過刺激經(jīng)絡(luò)、腧穴，來改善鼻部血液循環(huán)，使鼻腔通暢。

下面就來為大家介紹鼻炎按摩穴位的具體位置及按摩方法：

位置：鼻翼外緣中點(diǎn)旁開約0.5寸，當(dāng)鼻唇溝中。

按摩方法：用雙手拇指指腹輕輕順時(shí)針方向按揉迎香穴1分鐘，再逆時(shí)針方向按揉1分鐘，以局部有酸脹感為佳。

祛病功效：治療鼻塞、流涕、嗅覺減退、面部神經(jīng)麻痹等。

位置：雙眉頭中間。

按摩方法：用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

祛病功效：治療鼻塞、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病，以及耳嗚、前頭痛、失眠、高血壓、目眩、眼部疾病等。

位置：足趾距屈前中1/3凹陷處。

按摩方法：用兩大拇指從足跟向足尖搓涌泉大約1分鐘，然后按揉約1分鐘，以局部有酸張感為佳。

祛病功效：治療鼻塞、頭昏、過敏、腹瀉、發(fā)熱、五心煩熱、使秘、小便不利等。