最佳回答

望月砂
2023-07-27 23:49:14
上火如果特別嚴(yán)重的話,是需要你去吃一些去火的藥物和現(xiàn)在的藥物來進(jìn)行治療呢,針對于上火以后的患者不要去吃任何辛辣生冷刺激性的食物,盡量的每天去多喝一些溫開水來進(jìn)行身體上的代謝,也是可以幫助你去火的
最新回答共有5條回答
-
逍遙子
回復(fù)上火怎么辦最快最有效的方法
上火怎么辦最快最有效的方法,人們經(jīng)常會出現(xiàn)上火的情況,比如說口瘡,流鼻血,上火在任何季節(jié)、任何年齡階段都會發(fā)生,下面是整理了上火怎么辦最快最有效的方法。
上火怎么辦最快最有效的方法1第一、藥物治療。
患者發(fā)生上火之后,如果出現(xiàn)脾氣暴躁,眼睛干燥等癥狀時,此時可以使用藥物來進(jìn)行治療,比如黃連素或者是龍膽瀉肝丸,這兩種藥物不僅副作用比較小,而且還可以改善肝火旺盛引起的癥狀。
第二、多喝水。
患者發(fā)生上火之后,不管是出現(xiàn)哪種類型的,一定多喝水,因為水是排毒降火最好的方法,只有多喝水才能排出體內(nèi)多余垃圾,徹底改善癥狀。
第三、注意飲食。
大多數(shù)患者發(fā)生上火之后,主要是因為飲食不規(guī)律引起的,比如經(jīng)常吃火鍋或者刺激性食物,對這種情況患者一定要改正自己不好的飲食習(xí)慣,多吃清淡的飲食,多吃一些蔬菜和水果,比如蘿卜、梨之類的。
第四、保持好的生活習(xí)慣。
對于上火體質(zhì)的人群來說,如果長期熬夜抽煙喝酒,這樣不僅會降低免疫力,而且還會出現(xiàn)上火的癥狀,所以患者一定要改正自己不好的生活習(xí)慣,多注意休息,最好晚上11點(diǎn)之前睡覺。
雖然上火不會威脅到生命,但是患者久治不愈,對正常生活和工作都會造成嚴(yán)重影響,所以在平時要多了解預(yù)防上火的方法,首先患者要多注意休息,因為睡眠質(zhì)量決定了生命的質(zhì)量,特別是對于春季來說,如果睡眠不足,容易發(fā)生肝火旺盛,另外患者要少吃容易上火的食物,比如辣椒、羊肉之類的。
上火怎么辦最快最有效的方法2上火怎么辦
1、可以進(jìn)行食療的,清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實火癥候。
2、苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實火癥。
3、攻下實火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
對于上火的食療應(yīng)該要注意什么呢
1、虛火者應(yīng)注意補(bǔ)充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補(bǔ)益滋陰食物,不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。
2、實火者宜多食寒涼清熱食物,如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等,忌諱助陽興熱的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。
3、常喝溫水可以解決許多問題包括冷卻體內(nèi)燥熱促進(jìn)表皮循環(huán)還能沖刷口腔中的細(xì)菌菌落抑制生長,即使常待在冷氣房的人水分蒸發(fā)較少一天也要喝1300cc左右流汗時更要多喝。
上火的情況是比較的常見的,對于這種情況是可以進(jìn)行食療的,吃一些合適的降火的食物的,效果也是很好的,但在選擇食物的時候,要選擇合適的食物,如果吃到不好的的食物的話,作用可能就不大了,上火怎么辦?可以吃一些合適的降火的事物的,也是很好的。
上火怎么辦最快最有效的.方法3熬夜上火吃什么好
枸杞
熬夜上火多因為晝夜不眠,過于傷陰所致。由于人的五臟也是屬陰的,夜晚應(yīng)該是靜止的,應(yīng)該休息,如果熬夜,會消耗身體的津液,就是傷陰。為枸杞能夠夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血??梢詭椭疽股匣鸬娜苏{(diào)節(jié)身體陰陽平衡,起到滋陰降火的作用。
菊花
菊花能夠清熱解毒,清肝明目,常用菊花泡水喝,能夠祛除體內(nèi)火氣,清掃體內(nèi)垃圾,控制油分,使人面色光滑透亮,并能夠減少因為熬夜而傷上火長痘痘的煩惱。
苦瓜
苦瓜屬于良性食物,味涼,是很好的清熱解毒的食物,清涼去火,并且苦瓜能夠提高人體的免疫系統(tǒng),增強(qiáng)抵抗力。此外,味苦、吃苦瓜還可以達(dá)到提神的作用,這對于熬夜的人來說非常適宜。
蓮子
帶心的蓮子具有很好的祛心火的功效,熬夜吃些蓮子可以清心潤肺,益氣安神,可以治療熬夜后上火出現(xiàn)口舌生瘡,失眠、心煩、等癥者食用。
百合
百合能夠泄熱除心火,清心安神,而經(jīng)常熬夜的人非常容易出現(xiàn)心火旺盛,心情煩躁不寧的作用,百合作為藥食兩種的材料,熬夜之人可適量在飲食中搭配使用,能有著較好的清熱除煩、緩解煩躁情緒。
蘿卜
蘿卜味甘、辛、性涼,具有清熱生津、涼血止血等作用,熬夜上火的人經(jīng)常會有口干舌燥、咽喉腫痛等不適,而蘿卜恰好可以緩解咽痛、咽干這些癥狀。
綠豆
綠豆性味甘涼,有清熱解毒、清熱解毒,是一種傳統(tǒng)的降火食材,能夠起到清熱排毒的作用,適用于各種原因引起的上火不適。
熬夜上火喝什么茶好
降火蘆根茶
材料:蘆根25克,咸橄欖3-4粒。
做法:將蘆根洗凈,備用,將蘆根、咸橄欖放入鍋內(nèi),加水三碗,用小火煎熬,煎熬至一碗半,去渣即可飲用。
功效:蘆根可解熱、除煩,橄欖能清肺利咽,生津止渴。飲用此茶可以解毒、生津、清熱、除煩,適宜于熬夜上火者飲用。
薄荷枸杞菊花茶
材料:薄荷5克,菊花10克,枸杞15克。
做法:上述材料放入茶杯中,加入適量沸水沖泡,蓋上蓋子燜泡約10分即可飲用。
功效:此茶有清熱解毒,清心安神的作用,可以緩解熬夜后上火心煩不安、口干口苦等不適。
胖大海利咽茶
材料:胖大海1粒,菊花、金銀花各5克。
做法:將上述材料一起放入杯中,倒入沸水沖泡,可以反復(fù)沖泡,趁熱溫服,代茶頻飲。
功效:本茶有清熱解毒,利咽開音的效果,適用于熬夜上火后出現(xiàn)咽喉腫痛、聲音嘶啞等不適者飲用。
黃柏知母清熱降火茶
材料:黃柏0.5克,知母、茉莉花茶各3克。
做法:將黃柏和知母一同放入砂鍋中,加適量清水煎煮。煮沸后,取汁,泡菜莉花茶。浸泡15分鐘,代茶飲用。
功效:可以清熱除濕,養(yǎng)陰降火。適用于熬夜后上火小便黃赤者飲用。
飲用禁忌:脾胃虛寒泄瀉者不宜飲用。
決明子清肝茶
材料:決明子12克,羅布麻葉10克。
做法:用熱鍋,倒入決明子炒至散發(fā)出香氣,到出,晾涼,再與羅布麻葉一起放入杯中,倒入沸水沖泡即可。代茶頻飲。
功效:熬夜上火耗傷
陰液,導(dǎo)致血不養(yǎng)肝,因此上火多為肝火,而本茶可以清肝火,平肝陽,除煩,且能明目,熬夜后喝上一些有防治上火的作用。
-
匿名用戶
回復(fù)嗯一般不能快速降火,一般可從多喝水、不吃辛辣的食物、喝菊花茶等途徑緩解。
上火是人體陰陽失衡后,出現(xiàn)的內(nèi)熱證候,具體表現(xiàn)為眼睛紅腫,口角糜爛,牛黃牙疼,咽喉痛??焖俳祷鸬姆椒ǎ旱谝唬嗪人?,水可以排毒降火,體內(nèi)的火氣會隨著尿液排出體內(nèi),水的好處有很多,多喝水也能排出體內(nèi)的雜質(zhì),所以每天要保證足夠的喝水量。第二,不要吃辛辣的食物,上火吃辛辣的食物會加重上火的癥狀,食物要選擇清淡的,也可以煮點(diǎn)綠豆沙來喝,這些都有不錯的降火效果。第三,上火的時候可以喝點(diǎn)菊花茶這類降火茶,菊花茶有很好的降火效果,每天堅持喝菊花茶可以讓體內(nèi)的火氣快速降下來,也可以吃些多吃苦的食物,如蒲公英、木耳等。
如果上火比較嚴(yán)重的話,還可以沖泡夏桑菊顆粒來喝,平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動,比如跑步,游泳等。
-
西安-杜*
回復(fù)夏天的時候天氣本來就很炎熱,所以很多人都會比較容易出現(xiàn)上火的情況。一旦發(fā)生了上火,甚至還可能會出現(xiàn)口腔潰瘍之類的癥狀,也是讓人難以忍受的。因此最好是及時采取方式進(jìn)行調(diào)理,那夏季上火怎么辦才好呢?今天就來為大家介紹幾個小妙招。
一、飲食降火
夏季出現(xiàn)了上火這種現(xiàn)象的人,可以通過飲食來進(jìn)行降火。像苦瓜和綠豆湯之類的食物都是涼性的,能夠起到非常不錯的降火效果。夏天出現(xiàn)了上火現(xiàn)象的人,可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┚G豆湯,或者是吃一些苦瓜。但一定要注意,不能夠吃過于油膩的食物,也不能夠吃辣椒之類的,容易導(dǎo)致上火的食物。
二、喝一些具有降火效果的茶
像菊花茶以及金銀花茶之類的茶飲都是涼性的,夏天上火的人,可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍?,這樣不僅能夠幫助補(bǔ)充體內(nèi)所流失的水分,而且還可以緩解上火的癥狀。
三、服用降火藥
當(dāng)上火的情況比較嚴(yán)重時。單靠日常調(diào)理可能效果也并不是很好。此時可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來進(jìn)行降火,一般夏季降火都是使用一些中成藥,比如牛黃上清片以及牛黃解毒片等,但是不建議自己私自的亂服用藥物,若有需要,一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑托使用。
以上介紹的飲食調(diào)理方式,其實是能夠一定程度上幫助緩解夏季上火的癥狀的,當(dāng)然,如果上火癥狀較為嚴(yán)重的話,單靠飲食調(diào)理肯定也不能夠起到很好的效果。病情嚴(yán)重時,最好及時就醫(yī),并聽從醫(yī)生的建議應(yīng)用一些降火藥。
-
周口-李**
回復(fù)去火的方法有:喝蓮子湯去心火、吃豬肝可去肺火、喝綠豆粥去胃火、喝梨水去肝火、吃豬腰去腎火等。具體如下:
一、喝蓮子湯去心火表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火表現(xiàn)癥狀:干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火表現(xiàn)癥狀:頭暈?zāi)垦!⒍Q耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
拓展資料很多飲食去火方法存在誤區(qū)。?
誤區(qū)一:盲目吃“苦”下火。中醫(yī)認(rèn)為,苦味食物有清熱、瀉火等功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),苦味食物中的生物堿有利于調(diào)味助消化和改善人體生理功能,但一上火就吃“苦”則是誤區(qū)。首先,苦味食物多屬寒性,體質(zhì)虛弱者、腹瀉的人、老人、小孩等不宜多吃,以免損傷脾胃。
誤區(qū)二:綠豆湯、菊花茶代替水。菊花和綠豆都有清熱解毒的功效,是夏季解暑的好食材,用適量的菊花茶、綠豆湯代茶飲比喝甜飲料更健康,但絕不能用其當(dāng)水喝。由于菊花和綠豆偏寒,體質(zhì)虛弱、月經(jīng)期女性等,過多飲用可能會導(dǎo)致腹瀉、腹痛。?
誤區(qū)三:上火了吃點(diǎn)去火零食。第一,許多零食有夸大宣傳的嫌疑,去火效果并沒那么好。第二,龜苓膏、涼茶等雖有一定的去火功效,但品質(zhì)良莠不齊,而且多數(shù)存在糖超標(biāo)問題,可能引發(fā)肥胖、“三高”。
誤區(qū)四:多吃水果能滅火。一些性偏涼的水果有一定的去火作用,比如梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子等。水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維,夏季食用有益健康。不過,榴蓮、荔枝、桂圓等水果可能“火上澆油”,最好少吃。
參考資料??人民網(wǎng)??上火通過哪種食療方法降火