手腳出冷汗什么原因

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      手腳出冷汗什么原因?

      時(shí)間: 閱讀:11445

      手腳出冷汗什么原因


      最佳回答

      柳華

      柳華

      2023-07-27 23:50:28

      手腳出汗發(fā)生的主要原因一般跟你的身體體質(zhì)是有關(guān)系的

      ,另外當(dāng)出現(xiàn)反復(fù)的手腳冰涼的話
      ,建議在平常的時(shí)候可以多去進(jìn)行鍛煉
      ,適當(dāng)?shù)目梢匀パa(bǔ)充一些維生素來(lái)進(jìn)行調(diào)整

      最新回答共有5條回答

      • 匿名用戶
        回復(fù)
        2023-07-28 02:02:00

        另一方面

        ,環(huán)境溫度也是影響寶寶手腳冰涼的原因之一
        。由于寶寶的中樞神經(jīng)發(fā)育尚未成熟
        ,調(diào)節(jié)體溫的能力不完善
        。如果周圍環(huán)境的溫度偏低,由于寶寶的手暴露在外面的時(shí)間較多
        ,所以會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況

        寶寶手腳冰涼出冷汗,寶寶愛(ài)出汗都是很正常的,小寶寶相對(duì)于我們成年人來(lái)說(shuō)
        ,寶寶皮膚里的水分含量都是比較多的
        ,皮膚表層的血管分布的也比較的多,且這個(gè)時(shí)期的小寶寶的新陳代謝旺盛
        ,寶寶大多都會(huì)比較的好動(dòng)
        ,所以寶寶就會(huì)很容易出汗。
        其次
        ,要給寶寶多喝水或者是淡鹽水
        ,來(lái)補(bǔ)充寶寶因?yàn)榻?jīng)常出汗而流失的水分及維持寶寶體內(nèi)的電解質(zhì)的平衡,同時(shí)也需要及時(shí)補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng)元素
        ,比如鈣鐵鋅等微量元素的補(bǔ)充劑
        ,來(lái)保持寶寶體內(nèi)微量元素的平衡。
        最后
        ,寶寶的飲食結(jié)構(gòu)需要合理,如果長(zhǎng)時(shí)間寶寶的飲食長(zhǎng)時(shí)間的不合理的話
        ,就會(huì)導(dǎo)致寶寶體虛

      • 艾江
        回復(fù)
        2023-07-28 02:02:00

        日常生活中,人們經(jīng)常會(huì)遇到手腳心出汗較多的情況

        ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?赡苡行闊岷梗行槔浜?div id="m50uktp" class="box-center"> 。中醫(yī)認(rèn)為
        ,汗為陰液,靠陽(yáng)氣的蒸騰與宣發(fā)
        ,迫使陰液從腠理而出
        。所以,針對(duì)日常手腳心出汗較多的情況
        ,中醫(yī)也多從以下3種原因來(lái)認(rèn)識(shí)和判斷

        這類人平常比較容易上火,多作息不規(guī)律

        、經(jīng)常熬夜
        ,或是手淫、縱欲過(guò)度等
        ,主要表現(xiàn)為手腳心出熱汗
        ,盜汗,失眠多夢(mèng)
        ,或有自汗
        ,心情煩躁、手腳心發(fā)熱
        ,或兼有午后潮熱
        ,兩顴發(fā)紅
        ,口燥咽干,口渴
        ,大便干結(jié)
        ,小便短赤等癥狀。

        中醫(yī)認(rèn)為

        ,手淫
        、房勞過(guò)度、熬夜等
        ,耗傷陰精
        ,陰液大傷,精虧血少
        ,陰虛陽(yáng)亢
        ,虛火虛熱內(nèi)生,熱逼津液外泄
        ,出現(xiàn)晚上睡覺(jué)出汗等
        ;虛熱內(nèi)蒸,故心情煩躁
        、手腳心發(fā)熱煩
        ,潮熱,顴紅
        ;陰虛內(nèi)熱
        ,津液不足,故而口燥咽干
        、口渴
        、大便偏干、小便發(fā)黃

        針對(duì)上述情況

        ,平時(shí)可以泡點(diǎn)枸杞子、桑葚
        、麥冬
        、西洋參、石斛等中藥材來(lái)喝
        ,必要時(shí)也可以服用知柏地黃丸
        、大補(bǔ)陰丸等。

        這類人平常多情志抑郁

        ,脾氣暴躁
        ,或有抽煙飲酒史,喜食辛辣刺激性油膩食物,或是飲食不規(guī)律
        ,暴飲暴食等
        ,主要表現(xiàn)為手腳心出熱汗,汗液發(fā)黏
        ,身熱面赤
        ,煩躁,口黏
        ,口苦
        ,口臭,排便粘滯不爽
        ,小便色黃
        ,舌苔黃膩等癥狀。

        中醫(yī)認(rèn)為

        ,長(zhǎng)期肝氣不舒
        ,情志抑郁,日久容易化熱
        ;長(zhǎng)期飲食甜食或辛辣刺激之品
        ,日久易生濕熱。肝火旺盛或濕熱內(nèi)蒸
        ,則見(jiàn)身熱面赤,煩躁
        ,口苦
        ,小便色黃;熱蒸津液外泄
        ,則見(jiàn)汗出
        ;濕熱內(nèi)蒸,濕性黏膩
        ,則汗液發(fā)粘
        ;舌苔黃膩,為內(nèi)有積熱之象

        針對(duì)上述情況

        ,平時(shí)可以用山楂、陳皮
        、蒲公英等來(lái)泡茶
        ,或直接用赤小豆、薏苡仁
        、芡實(shí)
        、茯苓等來(lái)煮粥,必要時(shí)也可以結(jié)合具體情況來(lái)選用龍膽瀉肝丸、三仁湯
        、二妙丸等

        這類人平時(shí)比較容易犯困,抵抗力較差

        ,容易過(guò)敏
        ,易患感冒,主要表現(xiàn)為手腳心出冷汗
        ,畏寒怕冷
        ,手腳冰涼,汗出怕風(fēng)
        ,勞累或運(yùn)動(dòng)后加重
        ,體倦乏力,面色少華等癥狀

        中醫(yī)認(rèn)為

        ,肺主皮毛。肺氣虧虛
        ,肌表腠理疏松
        ,衛(wèi)表不固,則容易汗出怕風(fēng)
        ,易于感冒
        ;勞累或運(yùn)動(dòng)后容易耗氣,氣虛不能固攝汗液
        ,故汗出加重
        ,體倦乏力、面色少華
        ,均為氣虛特點(diǎn)

        針對(duì)上述情況,平時(shí)可以用黃芪

        、人參
        、白術(shù)等來(lái)煮水喝,必要時(shí)可以服用玉屏風(fēng)顆粒
        、黃芪精口服液
        、參苓白術(shù)散等。

      • 就是那個(gè)人
        回復(fù)
        2023-07-28 02:02:00

        問(wèn)題分析:

        ,根據(jù)你所描述的情況初步考慮是由于低血糖引起的
        ,如果只是偶爾一次的出現(xiàn)多是由于不規(guī)律進(jìn)食導(dǎo)致的,主要表現(xiàn)為惡心
        、心慌
        、低體溫
        、顫抖,無(wú)力
        、出冷汗
        、眩暈、饑餓感等
        ,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)昏迷
        、意識(shí)障礙,進(jìn)餐或者食用糖水后可逐漸好轉(zhuǎn)

        意見(jiàn)建議:建議一定要養(yǎng)成良好的飲食和規(guī)律的作息習(xí)慣
        ,避免過(guò)度勞累,保持良好情緒和充足睡眠
        ,適當(dāng)活動(dòng)
        ,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

      • 姜齊
        回復(fù)
        2023-07-28 01:01:50

        主要是末梢循環(huán)不好,一方面因?yàn)楹?末梢循環(huán)功能不好,則動(dòng)脈的血流向四肢末端變少,帶去的養(yǎng)料和氧氣就少,導(dǎo)致該部分機(jī)體組織新陳代謝大大減低,產(chǎn)熱少,所以溫度低,會(huì)發(fā)冷



        另一方面,靜脈血回流受阻,這就表示四肢產(chǎn)生的一部分代謝物,無(wú)法隨血液循環(huán)流向腎臟去代謝,只好從汗腺排出體外,所以出冷汗


        從中醫(yī)角度看
        氣虛
        這些人常有身體虛弱、手腳出汗
        、食欲下降
        、輕微活動(dòng)后就流汗不止等特征,中醫(yī)認(rèn)為這是氣虛的表現(xiàn)。這種情況常常是在白天出汗過(guò)多

        陰虛
        陰虛人群會(huì)在入睡后出汗,且出汗量較多
        。睡著出汗,醒來(lái)汗止,中醫(yī)稱“盜汗”,這類人除了手腳出汗,還會(huì)有失眠心悸、手腳心熱
        、面部發(fā)紅發(fā)熱等現(xiàn)象,多為腎陰虛所致


        脾胃功能失調(diào)
        冬天常手腳出汗和脾胃健康有著密切的關(guān)系,如果脾胃虛弱,就會(huì)造成手腳出汗。并且,還會(huì)伴有口干舌燥
        、心煩不安、舌紅少苔等癥狀,這些都屬于津液不足的虛熱癥


        一些疾病,如甲狀腺功能亢進(jìn)
        、糖尿病、高血壓
        、神經(jīng)系統(tǒng)疾病
        、發(fā)熱性疾病、結(jié)核等均可造成異常手腳出汗,并伴隨明顯的相應(yīng)癥狀


        精神因素,冬天手腳出汗和精神因素也有一定的關(guān)系,如精神太過(guò)緊張
        、心煩氣躁、悲憤
        、焦慮等,這主要是由于交感神經(jīng)失調(diào),導(dǎo)致汗腺分泌過(guò)剩

        冬天手腳出汗需要注意
        中醫(yī)認(rèn)為,手腳出汗過(guò)量是由于脾胃功能失調(diào)引起的,所以調(diào)理脾胃是緩解冬天手腳出汗的有效辦法
        。日常飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡并且細(xì)嚼慢咽?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢远喑院}卜
        、薏仁、香菇
        、蜂蜜等健脾胃的食物


        氣虛陰虛的人群容易在冬天手腳出汗,并且還會(huì)伴有失眠心悸,食欲差等其它癥狀,所以,要多做運(yùn)動(dòng),以提高免疫力,增強(qiáng)身體體質(zhì)。還要多吃補(bǔ)中益氣
        、滋陰養(yǎng)血的食物,如黑豆
        、黑芝麻、大棗
        、黨參
        、阿膠、南瓜以及五谷雜糧等

        冬天手腳出汗過(guò)多,就應(yīng)該保持手腳干燥,否則還易滋生細(xì)菌
        。手腳多汗時(shí),可以擦一些爽身粉于手腳,以保持手腳干燥。另外,建議穿絲質(zhì)的襪子,比較不容易使腳出汗


        飲食應(yīng)以清淡為主,少食肥甘厚味
        、油膩之物。海鮮
        、魚(yú)蝦
        、雞肉、羊肉等“發(fā)物”盡量不吃,避免辛辣油膩食物和酒精的刺激


        溫水泡腳雖然沒(méi)有藥材可以輔助治療疾病,但是因?yàn)槟_部對(duì)應(yīng)五臟六腑,用溫水溫暖腳部,血?dú)膺\(yùn)行更加通常,就相當(dāng)于給身體內(nèi)部的器官溫暖了一遍,有驅(qū)寒的效果,同時(shí)對(duì)腳出汗或是腳冷都有改善之效

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