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艾灸師小愛
2023-07-27 23:55:46
男人也是可以去喝的,首先如果男人的身體體質(zhì)比較虛弱比較差的話
,也是需要去喝一些湯類去和一些藥膳類的食物來進行改善,可以有效的使身體恢復(fù)
,另外在平時的時候也建議多去進行鍛煉
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李雲(yún)松
回復(fù)
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廣東熊**
回復(fù)黃精枸杞牛尾湯
具補腎、滋陰、益精、健骨之功效。
牛尾:既有牛肉補中益氣之功,又有牛髓填精補髓之效?div id="m50uktp" class="box-center"> !侗静菥V目》:“牛肉具有補中益氣,健脾益胃的作用。牛肉可以補氣,功效同黃芪。牛髓具有補中,填精補髓的作用,久服可延年益壽。李時珍說:牛髓能潤肺補腎,澤肌悅面。治理骨折,擦損傷痛,有很奇妙的效果?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?br>黃精:《中華本草》:“歸脾、肺、腎經(jīng)。主治陰虛勞嗽,肺燥咳嗽;脾虛乏力,食少口干,消渴;腎虧腰膝酸軟,陽痿遺精,耳鳴目暗,須發(fā)早白,體虛羸瘦。”《本草綱目》:能補中氣,除風(fēng)濕,安五臟,黃精補五勞七傷,強筋骨,耐寒暑,益脾胃,潤心肺。單品蒸后曬干服食能潤肌膚,耐饑餓。李時珍說:黃精接受戊己淳氣,故為補黃宮佳品,補各種虛損,填精髓,除熱寒,殺蟲?div id="m50uktp" class="box-center"> !渡裣芍ゲ萁?jīng)》記載:黃精能寬中益氣,調(diào)養(yǎng)五臟,使肌肉充健、骨骼堅硬、氣力倍增、面色紅潤、白發(fā)轉(zhuǎn)黑、牙齒復(fù)生。,目視不清,腰膝酸軟,陽痿早泄,虛勞咳嗽,消渴引飲。長于滋陰、益精、養(yǎng)血,為肝腎虧虛者之要藥。”《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養(yǎng)肝明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。”
枸杞:《中華本草》:“養(yǎng)肝,滋腎,補肺。主治肝腎虧虛,頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
四物湯
四物湯,由當歸、川芎、白芍、熟地黃四味中藥組成,是以補血調(diào)血為重要功能的方劑,被譽為「所有血病的總方」、「肝經(jīng)調(diào)血之專劑」。
【組成】當歸(10克) 川芎(8克) 白芍(12克) 熟地(12克)
【功用】補血調(diào)血。
【主治】沖任虛損。月水不調(diào),臍腹疼痛,崩中漏下。血瘕塊硬,時發(fā)疼痛。妊娠胎動不安,血下不止,及產(chǎn)后惡露不下,結(jié)生瘕聚,少腹堅痛,時作寒熱。?梢蝗辗萌?早、午、晚空腹時服。
【用法】現(xiàn)代服法:作湯劑,水煎服?div id="d48novz" class="flower left">
【禁忌】斟酌。
【類別】:補益類
當歸:當歸的首要功效就是補血調(diào)經(jīng),此外還有澤顏潤膚的功效,在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地:能對付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦!⒃陆?jīng)不調(diào),與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
川芎:既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng),減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍:《唐本草》說它“益女子血”,現(xiàn)代中醫(yī)認為它能夠養(yǎng)血柔肝,對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
【時節(jié)】四物湯最合適復(fù)用的季節(jié)是夏季,小滿、芒種時節(jié)左右。
四君子湯
四君子湯方:黨參15克、白術(shù)10克、茯苓15克、炙甘草10克
四君子湯,對身體虛弱,脾胃氣虛所導(dǎo)致的各種癥狀,都有很好的補養(yǎng)作用。也是當前霜降節(jié)氣中補養(yǎng)脾胃的基本方劑。特別是中老年人,在霜降中使用,經(jīng)過對脾胃的調(diào)養(yǎng),對順利度過嚴寒的冬季會有很積極的意義。
用法加水兩杯,文火煎至一杯,臨睡前溫服。
八珍湯
四物湯加四君子湯后,名“八珍湯”,能氣血雙補。
十全大補湯
在八珍湯的基礎(chǔ)上再加上黃芪、肉桂,則成為老百姓非常熟悉的十全大補湯。
四神湯
四神湯方:茯苓,淮山(山藥),芡實,(蓮子),薏仁(當歸)
補脾益氣,健胃止瀉,益用于食欲不振,消化吸收不良,易腹瀉或常有泥狀軟便者
忌:便秘者不宜過量食用
廣府湯
廣府湯 椰子雞湯
廣府湯 椰子雞湯
廣府湯,即我們常說的廣東湯,是聞名于世的湯品。
廣府人,從廣義上包括全廣東、香港、澳門、廣西及海外所有地區(qū)的粵語族群(世代以粵語為母語的族群)。
廣府湯可以將百味融入,每一樣食材都可以隨著時間的推移,將其營養(yǎng)絲絲融入湯品之中。人云湯品可以養(yǎng)生,便是因這捧凝聚精華的好水靚湯,隨著它的美味一起流入你身體的每個角落。
菱角素肉湯
時間:30分鐘
材料:香菜少許、素火腿100公克香菇6朵、菱角300公克
調(diào)味料:鹽1匙、味素1匙
要領(lǐng):菱角買以剝殼的較方便。
做法:
A、將香菇泡水泡軟。
B、素火腿切塊, 香菜切末,菱角洗凈。
C、將菱角、香菇入鍋中,加入素高湯,煮開后轉(zhuǎn)小火煮熟。
D、再加入調(diào)味料、素火腿,煮上2分鐘后,灑上香菜即可。-
常州-薛**
回復(fù)當歸被稱為“女科之圣藥”
。古人娶妻為生兒育女,當歸調(diào)血是治療女性疾病的要藥,也有想念丈夫之意,因此有當歸之名,恰與唐詩“胡麻好種無人種,正是歸時又不歸”的意思相同。當歸男性也可以吃,那么,男人吃當歸的作用,有哪些功效呢? 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),當歸含有大量的揮發(fā)油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素,實驗研究表明,當歸能擴張外周血管,降低血管阻力,增加循環(huán)血液量等。當歸的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很強,因而能抑制黑色素的形成,對治療黃褐斑、雀斑等色素性皮膚病收效良好,具有抗衰老和美容作用,有助于使人青春常駐。當歸還能促進頭發(fā)生長,用當歸制成的護發(fā)素、洗發(fā)膏,能使頭發(fā)柔軟發(fā)亮,易于梳理。 當歸味甘而重,故專能補血,為補血第一藥,適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈?zāi)垦!⑿募率叩劝Y。當歸與熟地、白芍、川芎配伍,組成補血代表方——“四物湯”,有調(diào)經(jīng)補血之功,尤其適于產(chǎn)后血虛的調(diào)治。對于女性的功效是非常好的,尤其適合女性使用,特別適合月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛閉經(jīng)等病證,被古人稱為“婦科圣藥”。與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配伍,組成婦科名方——桃紅四物湯,常用于經(jīng)期提前、痛經(jīng)。 但是當歸對于男性也是有很多良好功效的,我們來看看。當歸經(jīng)現(xiàn)代藥理研究,其主要功效有抗缺氧作用;調(diào)節(jié)機體免疫功能、具有抗癌作用;護膚美容作用;補血活血作用;抑菌、抗動脈硬化作用。男人服用也可以有此功效。長期服用會曾強免疫力,在飲食中可以提味。 上述就是關(guān)于當歸的簡單介紹了,相信你已經(jīng)有了一定的認識了。如需購買當歸,康愛多藥店是你最好的選擇。康愛多藥店致力于幫助老百姓提高用藥水平、降低用藥費用,為病患朋友提供廠家直供、低價,絕對正品的優(yōu)質(zhì)藥品。-
西安-杜*
回復(fù)女性對四物湯應(yīng)該都不陌生吧,可以幫助我們調(diào)理身體
,特別是氣虛體質(zhì)差的人可以多喝。下面我將為大家具體介紹。 四物湯適合哪些人喝1
、血虛體質(zhì)者四物湯比較適合血虛體質(zhì)的人喝
。血虛體質(zhì)的人在生活中比較容易出現(xiàn)疲勞以及四肢常年冰冷的癥狀,且血虛體質(zhì)的女性還很容易出現(xiàn)痛經(jīng)和腹痛的癥狀,對于這類人來說,喝四物湯可以有效調(diào)理身體和體質(zhì),這對改善畏寒怕冷以及四肢冰冷等癥狀很有幫助。2
、氣血兩虛者氣血兩虛的人在生活中也可以通過喝四物湯的方式來保健。這種體質(zhì)的女性在月經(jīng)期間特別容易出現(xiàn)手腳冰冷以及怕冷和易疲倦的癥狀
,這時候可以在喝四物湯的基礎(chǔ)上添加一些具有補氣功效的草藥,堅持喝便能有效改善癥狀,并起到調(diào)理體質(zhì)的效果,大家不妨試試。3、血熱體質(zhì)者
血熱體制的人在生活中尤其容易出現(xiàn)口干舌燥以及容易出汗的癥狀
,而這種體質(zhì)的女性在月經(jīng)期間還會出現(xiàn)經(jīng)血粘稠以及局部按壓疼痛的癥狀,對于這類體質(zhì)的人來說,適量喝一些四物湯可以幫助改善不適之癥,而且這對調(diào)理體質(zhì)也有很好的功效,因此也比較推薦這類體質(zhì)的人喝四物湯。四物湯有如此多的功效
,但是熬制四物湯確實很麻煩,作為職場的女性來說,可以選擇四物湯袋泡茶喝,每天一包,長期服用,可以改善女性血虛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、起到補血活血調(diào)經(jīng)的作用。 四物湯男人可以喝嗎首先男人能喝四五湯
四物湯最早記錄于宋朝醫(yī)典
,可說是一帖古老藥方,莊雅惠說,傳統(tǒng)的四物湯有川芎、熟地、白芍、當歸,重要是滋補血氣、活血化瘀、使經(jīng)血排出暢通,也可改良手腳寒冷、使神色紅潤等,在進補時能夠加一些雞肉、排骨一起燉煮。不過,雖然傳統(tǒng)四物湯是溫補藥材,但有些人能夠不適宜傳統(tǒng)四物湯的特定藥材,中醫(yī)師都會視個人體質(zhì)分配四物湯,以更符合各體質(zhì)的需求,才干補對健康。四物湯最主要的功效是補血、養(yǎng)血
,頭發(fā)生長與精血盛衰有關(guān),所以腎氣充盛的人,頭發(fā)就烏黑濃密有光澤,血氣充足的人,頭發(fā)就能榮茂而秀美。男子服用也可養(yǎng)血調(diào)精
,還有壯陽之功效。四物湯是補血的方子,它補氣血,并不會對荷爾蒙分泌造成影響.如果男性有臉色蒼白、容易疲倦、氣血不足、貧血等問題,一樣可以利用四物湯來進補,但還是需要看過中醫(yī),請醫(yī)生針對對他的體質(zhì)來調(diào)配才好. 四物湯有什么效果1.調(diào)經(jīng)止痛
很多女性朋友在日常長時間熬夜或者盲目暴飲暴食
,經(jīng)常會容易導(dǎo)致自身出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的問題,進而增加自身出現(xiàn)痛經(jīng)問題的幾率。女性朋友在生理期如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的問題,可以適當?shù)娘嬘靡恍┧奈餃梢赃_到很好的調(diào)經(jīng)止痛的功效,同時也有助于改善女性朋友在月經(jīng)來潮時期出現(xiàn)的貧血頭暈等多種癥狀,幫助女性朋友更好地度過月經(jīng)階段。2.疏肝健脾
女性朋友在日常也可以飲用四物湯來幫助自身達到一個疏肝健脾的功效
,很多女性朋友常常因為肝膽濕熱問題使自身出現(xiàn)皮膚變差,脾氣暴躁等一系列情況,大家都可以通過飲用四物湯來進行調(diào)理,幫助自身順暢肝膽之氣,使人的心情也會變好,也有助于增強個人的食欲,改善自身出現(xiàn)的消化不良癥狀。3.美容養(yǎng)顏
女性朋友對個人的外表形象特別看重
,經(jīng)常花費大量的費用購買昂貴的化妝品,建議這類女性朋友也可以飲用四物湯,可以使自身的皮膚變得更加年輕充滿活力,也可以有效地改善自己的身體,因為長時間熬夜使自身出現(xiàn)的肌膚蠟黃問題,很好的調(diào)理個人的氣色,更好的提升個人的外部氣質(zhì)。4.調(diào)理血虛
女性朋友是出現(xiàn)貧血問題的高發(fā)人群,尤其是在月經(jīng)來臨之際
,女性朋友常常因為經(jīng)血量過多導(dǎo)致自身出現(xiàn)貧血的問題,大家都可以飲用四物湯這種飲品來進行調(diào)理,也可以在四物湯中加入少量的紅棗,補血功效更為明顯,可以促進體內(nèi)紅細胞的快速生成,擺脫貧血問題給自身帶來的一系列困擾。
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