身體有炎癥吃什么好？

婦科炎癥是女性的多發(fā)疾病，其中包括的種類有很多。婦科炎癥時(shí)患者除了要去醫(yī)院積極治療外，還要在飲食上多加注意。婦科炎癥患者應(yīng)留意飲食平淡，忌吃辛辣刺激食品。?我們請專家為我們詳細(xì)介紹一下。 婦科炎癥患者平時(shí)飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。同時(shí)還可吃以下食物。 多食含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使體內(nèi)有益菌繁殖與生長、抑制有害菌生存的作用。 可食肉桂和蒜汁：使用這兩種食物作調(diào)料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。 多食復(fù)合碳水化合物的食物：如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進(jìn)酵母菌的成長。得了婦科炎癥除了飲食外，內(nèi)外兼治亦是關(guān)鍵，選擇好的外用藥物也是關(guān)鍵。 抗氧化永不嫌遲。多食富含抗氧化劑的食物，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、銅和硒等屬于抗氧化物;還有一些諸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素、多酚類和花色素等，具有非常強(qiáng)的抗氧化作用。 綜上所述，專家為我們詳細(xì)解了“”的相關(guān)知識，希望給您帶來幫助?；剂思膊∫膊灰^于驚慌失措，一定要冷靜下來，正視疾病，積極的治療疾病

對抗身體炎癥，可以參照以下食療方法：
10種最佳抗炎食物
1. 阿拉斯加野生三文魚: 三文魚含有抗炎成分ω- 3脂肪酸，對預(yù)防許多疾病都有幫助。你可以每周吃兩次含油的魚肉。如果你不喜歡魚，可以嘗試高質(zhì)量的魚類相關(guān)產(chǎn)品。
2. 海帶: 這種含高纖維的褐色藻類可以幫助控制肝癌和肺癌，對抗炎癥，而且有抗腫瘤和抗氧化的功效。海帶、裙帶菜和海藻都是很好的食物。
3. 特級初榨橄欖油: 作為地中海文明的長壽秘訣，這種食用油提供了健康的脂肪量，可以對抗炎癥、降低患哮喘和關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)，還可以保護(hù)心腦血管。
4. 十字花科蔬菜:青花菜，甘藍(lán)小包菜，羽衣甘藍(lán)和花椰菜都含抗氧化劑。由于具有排毒功效，它們可以使機(jī)體免受有害化合物的損傷。
5. 藍(lán)莓: 藍(lán)梅不但可以減少炎癥，而且可以防止大腦老化和預(yù)防癌癥以及老年癡呆。最好是吃有機(jī)藍(lán)莓，因?yàn)樯厦娴霓r(nóng)藥很難洗干凈。
6. 姜黃: 這種強(qiáng)勁的亞洲香料含一種天然的抗炎化合物——姜黃素，咖喱中也有這種成分。據(jù)說姜黃跟非處方止痛藥有同樣的功效（但是沒有副作用）。
7. 姜: 姜對健康有很多益處。其中有減少炎癥和控制血糖。喝姜茶對任何一種飲食都是很好的補(bǔ)充品。
8. 大蒜: 盡管在研究中的表現(xiàn)不穩(wěn)定，但是大蒜的確可以幫助對抗炎癥、調(diào)節(jié)血糖和控制感染。
9. 綠茶: 跟農(nóng)產(chǎn)品一樣，這種茶類含有抗炎的類黃酮成分，它甚至還可以減少患某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
10. 紅薯: 含有豐富的復(fù)合碳水化合物、纖維、β-胡蘿卜素、錳和維生素B6、維生素C，紅薯實(shí)際上可以幫助體內(nèi)的炎癥康復(fù)。

我們生活中的食物有很多，不同的食物有不同的營養(yǎng)價(jià)值，有的食物吃了能治療疾病，有的食物能預(yù)防疾病，那你們知道對于患有婦科炎癥的人來說，能吃哪些食物呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下適合婦科炎癥吃的食物。
1、婦科炎癥吃什么好
1、冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服，早晚各1次。
2、墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。
3、鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個(gè)。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。
4、韭菜根適量，雞蛋1個(gè)，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑，連服7天。
2、婦科炎癥不吃什么
因?yàn)閶D科炎癥可以分為多種不同的類型,每一種類型的疾病都是因不同的原因引起的,它們各自有著不同的癥狀。因此，在我們說完婦科炎癥吃什么食物好以后，我們在結(jié)合日常生活中常見的類型來說說具體的婦科炎癥不可以吃什么。
1、附件炎患者的飲食：附件炎患者宜食清淡易消化的食品和蔬菜水果，禁忌辛辣溫?zé)釒Т碳ば缘氖澄铩?br>2、盆腔炎患者的飲食：盆腔炎患者飲食清淡易消化并且加強(qiáng)營養(yǎng)，禁忌辛辣、油炸、生涼、溫補(bǔ)、海腥河鮮、甜膩、煙酒。
3、宮頸炎患者的飲食：宮頸炎患者飲食宜清淡和水果，禁忌刺激性食物、飲料和熱性、凝血性、含激素成分的食品。
4、女性私處炎患者的飲食：女性私處炎患者應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)吃新鮮的蔬菜水果和多飲水，禁忌海鮮發(fā)物、辛辣、甜膩的食品和煙酒。