嬰兒陰虛咳嗽怎么辦

　　相信每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的寶寶能夠健康的成長(zhǎng)，寶寶的健康是每個(gè)家長(zhǎng)的心愿！但是總會(huì)有許多的小問(wèn)題困擾著父母，寶寶進(jìn)入冬季之后會(huì)經(jīng)?？人?，你們知道小兒咳嗽該怎么辦嗎？治療寶寶咳嗽偏方有哪些呢，下面就一起來(lái)看看有什么好的治療寶寶咳嗽的妙招吧！

　　 中醫(yī)治療小兒咳嗽的五大要?jiǎng)t

　　進(jìn)入冬季之后，很多的寶寶都會(huì)出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀，你們知道嗎，寶寶的身體還處在發(fā)育時(shí)期，不能長(zhǎng)期的吃藥！所以生活中有什么好的治療咳嗽的辦法嗎，中醫(yī)自古就有許多治療病癥的小妙招，小兒咳嗽是不是也可以治療呢，快來(lái)看看吧！

　　 一、藥宜輕清

　　咳嗽與肺臟疾患有密切的關(guān)系。治療病位在上的咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病，應(yīng)選用質(zhì)地較輕的植物類(lèi)中藥，如桑葉、薄荷、菊花、杏仁、桔梗、貝母、牛子、枇杷葉等疏風(fēng)宣肺，化痰止咳藥以及桑菊飲等成方皆屬于這一類(lèi)。在具體應(yīng)用時(shí)，還要注意這類(lèi)藥物的煎煮時(shí)間不要太長(zhǎng)，服藥時(shí)最好少量頻服，這樣可使藥物更易被吸收，發(fā)揮作用快而持久。

　　 二、慎用辛溫

　　小兒生機(jī)蓬勃，感邪后最易化熱，特別是冬季取暖室內(nèi)溫度增高，大大縮短了由寒化熱的時(shí)間。所以，應(yīng)慎用辛溫發(fā)汗的藥物，必須使用時(shí)也應(yīng)適可而止?？人猿跗冢绱_屬感受風(fēng)寒之邪，可以在疏風(fēng)宣肺法的基礎(chǔ)上酌用少量的麻黃、蘇葉、荊芥、淡豆豉、生姜、蔥白。當(dāng)舌苔變干或轉(zhuǎn)為薄黃，痰由稀變稠、由白變黃后，應(yīng)立即改方換藥。

　　 三、緩用寒涼

　　小兒臟腑嬌嫩，不耐寒熱，咳嗽初起，痰少、色白清稀時(shí)，苦寒清熱的藥物不宜應(yīng)用太早，以免肺氣郁閉，邪不外達(dá)。只有當(dāng)出現(xiàn)化熱癥狀如流濁涕，吐黃痰，大便干時(shí)，方可使用黃芩、黃連、大青葉、板藍(lán)根、知母、石膏、大黃等寒涼藥物。

　　 四、忌用收澀

　　咳嗽是人體自我保護(hù)的措施之一。小兒感受外邪后所產(chǎn)生的病理產(chǎn)物（如痰），可以通過(guò)咳嗽排出體外。所以，外感咳嗽初期應(yīng)禁用收斂鎮(zhèn)咳的'柯子、米殼、五味子等藥，少食酸味食品，以免斂邪留患延長(zhǎng)病程。

　　 五、飲食調(diào)護(hù)

　　小兒恣食不節(jié)是咳嗽痰多的誘因?；疾『?，應(yīng)注意飲食起居的調(diào)護(hù)。飲食應(yīng)清淡，易消化，少食魚(yú)肉黏膩礙胃的食物，多飲溫開(kāi)水;室內(nèi)要保持空氣清新及合適的溫濕度。梨、荸薺具有清肺、潤(rùn)燥、化痰的功效，可以適當(dāng)食用。

　　 小兒干咳的4種食療方法

　　冬季的時(shí)候，很多的寶寶都會(huì)出現(xiàn)干咳的癥狀，而且持續(xù)的時(shí)間很長(zhǎng)！你們知道治療小兒咳嗽的方法有哪些嗎，其實(shí)很多時(shí)候?qū)殞毑辉敢獬运幍臅r(shí)候我們可以通過(guò)其他的方法！飲食治療咳嗽也是非常好的哦，生活中有哪些食物是可以幫助男人們治療咳嗽的呢？

　　 （1）百仁全鴨

　　白果50克、杏仁30克、蓮子50克、苡仁30克、芡實(shí)30克、扁豆30克、蝦仁15克、火腿50克、蘑菇30克、糯米100克、肥鴨1只、紅酒12克、胡椒粉、食鹽各適量。以上十種原料洗凈撈出，瀝干水分，加紹酒、食鹽、胡椒粉拌勻上籠蒸30分鐘成八寶餡，裝入洗凈的鴨肚內(nèi)，上籠蒸2小時(shí)晾開(kāi)水氣，再入八成熱油鍋炸3分鐘，表面成金黃色撈出。

　　 （2）銀耳羹

　　干銀耳50克、冰糖600克、雞蛋1個(gè)。銀耳發(fā)透洗凈放入洗凈的沙鍋中加水約750毫升，置武火上燒沸后移文火上繼續(xù)燉3、4小時(shí)，至銀耳熟爛汁稠，冰糖加水1500毫升放火上溶化成汁，雞蛋打破去黃留清，加清水?dāng)噭蚝?，沖入鍋中攪拌，再?zèng)_入銀耳鍋中即成。

　　 （3）荸薺豆?jié){

　　豆?jié){250克、荸薺5個(gè)、白糖250克、荸薺洗凈用沸水燙約1分鐘，搗碎后絞汁待用，生豆?jié){澆沸后摻入荸薺水，待沸后加白糖攪勻即成。

　　 （4）雪梨川貝煎

　　銀耳10克，川貝3克，雪梨1個(gè)，將雪梨洗凈去皮、核，銀耳發(fā)透洗凈去根，與川貝同入鍋內(nèi)，加適量清水，隔水燉30分鐘即成，可加少許冰糖。

　　 小兒咳嗽的護(hù)理

　　寶寶在生病的時(shí)候抵抗力都是比較弱的，這時(shí)候家長(zhǎng)們尤其要注意寶寶的護(hù)理！小兒在咳嗽的時(shí)候需要注意哪些呢，生活習(xí)慣方面有什么需要注意的嗎？下面就來(lái)看看專(zhuān)家是怎么建議家長(zhǎng)們的呢，小兒咳嗽的時(shí)候該怎么照顧寶寶呢？

　　 1、飲食要清淡

　　但應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類(lèi)的易消化食物。

　　 2、多喝白開(kāi)水

　　要喝足夠的水，來(lái)滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，最好是白開(kāi)水，絕不能用各種飲料來(lái)代替白開(kāi)水。

　　 3、多食用新鮮蔬菜及水果

　　可補(bǔ)充足夠的無(wú)機(jī)鹽及維生素，對(duì)感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。多食含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等。

　　 4、選用祛痰兼止咳的藥物

　　有痰咳嗽慎用鎮(zhèn)咳藥，以免造成痰液積聚和病情惡化！咳嗽多由痰液粘稠，痰量增多，咳痰不暢引起。若痰液排除不暢，可能繼發(fā)感染，從而加重病情及時(shí)祛痰、排痰，有助于控制咳嗽癥狀。

　　 寶寶冬季咳嗽辨證食療妙方

　　寶寶咳嗽，除了針對(duì)病因進(jìn)行治療外，應(yīng)用飲食療法可以起到輔助治療的效果，并且，按照中醫(yī)辨證食療，能取得事半功倍的效果。

　　 熱咳食療方

　　寶寶的主要癥狀：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅，寶寶多熱咳。

　　 療方一 冰糖川貝梨

　　梨1個(gè)，冰糖10克，川貝粉2克。將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞中，梨放在碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。

　　效用：潤(rùn)肺、止咳、化痰。

　　 療方二 白蘿卜冰糖飲

　　白蘿卜1個(gè)，冰糖12克。將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開(kāi)后，再用小火燒5分鐘即可。

　　效用：清熱、化痰。

　　 療方三 枇杷葉粥

　　枇杷葉12克，粳米50克。枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

　　效用：鎮(zhèn)咳、化痰。

　　 脾虛咳嗽食療方

　　寶寶的主要癥狀：咳嗽反復(fù)發(fā)作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄。

　　 療方一 山藥杏仁粥

　　山藥120克，杏仁12克，粳米50克。山藥去皮切塊，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

　　效用：健脾止咳。

　　 療方二 薏仁茯苓蘇子粥

　　薏仁30克，茯苓30克，蘇子9克，粳米50克。加水煮粥。

　　效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。

　　 療方三 紅棗白果粥

　　紅棗10個(gè)，白果3個(gè)，粳米50克。加水煮粥。

　　效用：健脾益氣、止咳喘。

　　 肺陰虛咳嗽食療方

　　寶寶的主要癥狀：久咳少痰，口干舌燥，舌紅，盜汗。

　　 療方一 百合粥

　　新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克。將新鮮百合和糯米加水煮粥，調(diào)入冰糖食用。

　　效用：補(bǔ)肺止咳。

　　 療方二 銀耳羹

　　干銀耳30克，雞蛋1個(gè)，冰糖200克。將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水?dāng)嚢韬?，放入銀耳中加熱食用。

　　效用：滋陰潤(rùn)肺止咳。

　　從中醫(yī)角度看，適宜的食物宜忌，對(duì)寶寶咳嗽的好轉(zhuǎn)、痊愈或病情遷延不愈、甚至加重，有著重要的作用。因此在寶寶咳嗽期間，應(yīng)根據(jù)其咳嗽癥狀，注意飲食的禁忌。

　　 結(jié)語(yǔ)： 寶寶的健康成長(zhǎng)是每個(gè)家長(zhǎng)的心愿，父母都希望自己的寶寶能夠永遠(yuǎn)健康！所以平時(shí)要多多了解這些寶寶護(hù)理常識(shí)，這樣在孩子生病的時(shí)候可以更好的照顧寶寶！相信我今天介紹的這些寶寶護(hù)理常識(shí)可以幫助大家更好的照顧寶寶哦！

小兒咳嗽偏方 1、蘿卜蜂蜜飲（治療咳嗽） 用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。 制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 溫?zé)岱隆Ｃ咳?～2次。 功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對(duì)革蘭氏陽(yáng)性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。 治療傷風(fēng)咳嗽，以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。 注意事項(xiàng)：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒，可試用。但風(fēng)熱咳嗽，見(jiàn)發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。 2、百合蜜（專(zhuān)治：咳嗽） 用料：百合60克、蜂蜜30克。 制法服法：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。 此蜜制百合可作點(diǎn)心讓嬰兒吃。 功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤(rùn)肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗(yàn)其煎劑對(duì)氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對(duì)抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強(qiáng)其潤(rùn)肺止咳作用。 治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結(jié)更宜。 注意事項(xiàng)：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。 3、百合款冬花飲（專(zhuān)治：咳嗽） 用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。 制法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。 飲水食百合，宜晚飯后睡前食用。 功效主治：百合潤(rùn)肺止咳?？疃ㄐ翜兀袧?rùn)肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴(kuò)張，對(duì)組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤(rùn)肺止咳、下氣化痰之功效。 治療嬰兒慢性支氣管炎，支氣管哮喘（緩解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。 注意事項(xiàng)：本飲以秋冬咳嗽，略見(jiàn)有痰者適宜，對(duì)支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎，則藥力不及，但可作輔助治療用。 4、荸薺百合羹（專(zhuān)治：咳嗽） 用料：荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨l個(gè)，冰糖適量。 制法服法：將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈后，三者混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。 溫?zé)崾秤谩?功效主治：荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用；梨能清熱生津，潤(rùn)燥化痰；百合潤(rùn)肺止咳。三者合用則起滋陰潤(rùn)燥，化痰止咳的作用。 治療痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用于嬰兒慢性氣管炎見(jiàn)痰熱癥者。 注意事項(xiàng)：脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。 5、川貝母蒸梨（專(zhuān)治：咳嗽） 用料：雪梨或鴨梨一個(gè)，川貝母6克，冰糖20克。 制法服法：將梨于柄部切開(kāi)，挖空去核，將川貝母研成粉未后。裝入雪梨內(nèi)，用牙簽將柄部復(fù)原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時(shí)。 將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。 功效主治：貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤(rùn)肺養(yǎng)陰功效。 治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力。 注意事項(xiàng)：民間常用驗(yàn)方。嬰兒久咳，多為慢性支氣管炎，本方性味平和，對(duì)久咳體弱兒適用。復(fù)有外感者不宜用。本方以選用地道藥材川貝母其效佳。 6、醋飲（專(zhuān)治：咳嗽） 用料：白醋適量。 制法服法：將醋燒沸，放涼后備用。 每次服一小匙，慢慢咽之，日咽數(shù)次。 功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。見(jiàn)患兒因癢而咳，遇風(fēng)則甚。所謂“癢則咳，不能已矣”。注意事項(xiàng)： 此法有時(shí)可收到意想不到的功效。但對(duì)脾虛濕盛，有骨關(guān)節(jié)病痛者不宜。病愈即止，多食會(huì)損齒傷胃。 嗽是小兒呼吸道疾病的常見(jiàn)癥狀之一，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的急、慢性支氣管炎、氣管炎、部分咽喉炎均屬于此病范圍。中醫(yī)學(xué)按其臨床主要癥狀將咳嗽分為兩大類(lèi)，一般繼發(fā)于感冒之后的稱(chēng)為“外感咳嗽”，沒(méi)有明顯感冒癥癥的稱(chēng)為“內(nèi)傷咳嗽”。小兒咳嗽除了要遵醫(yī)囑服藥外，飲食要清淡、易消化，忌食腥葷辛辣之品。此外，可用下述藥膳輔助治療。1、風(fēng)寒咳嗽： 特點(diǎn)是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。 （1）紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時(shí)加入蘇葉、生姜、大棗，趁熱服用。 （2）蔥白粥：大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。 （3）杏仁蘿卜煎：杏仁（甜）10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。 （4）核桃生姜飲：核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。 （5）家庭常備中成藥：通宣理肺丸。橘紅丸、橘紅痰咳液等。2、風(fēng)熱咳嗽： 特點(diǎn)是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等。治宜疏風(fēng)清熱，化痰止咳。 （1）二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。 （2）蘿卜冰糖汁：白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5次。 （3）蔥白梨汁：蔥白連須7根，梨1個(gè)，冰糖適量，水煎服。 （4）絲瓜花蜜飲：潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內(nèi)，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調(diào)入蜂蜜適量，趁熱頓服。 （5）橄欖蘿卜飲：橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。 （6）蜂蜜蘿卜汁：白皮蘿卜1個(gè)，洗凈，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內(nèi)，加水蒸熟服。 （7）紅皮蘿卜洗凈（不去皮），切碎后加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿卜糖水頻頻飲服。 （8）牛蒡粥：鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。 （9）家庭常備中成藥：急支糖漿、復(fù)方甘草合劑、銀黃口服液等。3、痰溫咳嗽： 特點(diǎn)是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等癥。治宜燥濕化痰。 （1）橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。 （2）薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。 （3）二陳二仁粥：陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸后約10分鐘，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。 （4）薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁（去皮尖）10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少許白糖。 （5）柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。 （6）常備中成藥：橘紅丸、橘紅痰咳液等。4、痰熱咳嗽： 咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便干等癥。治宜清熱化痰。 （1）荸薺海蜇飲：荸薺200克，海蜇皮100克，水煎，分服。 （2）秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去節(jié)，各等量，切碎，取汁，頻服。 （3）蘆根粥：鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥，待熟時(shí)加生姜，稍煮即可。 （4）杏仁糖：帶皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各沖服3克。 （5）核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓，入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意食。 （6）冬瓜子15克，加紅糖少許，搗爛后開(kāi)水沖服，一日2次。 （7）常備中成藥：急支糖漿、先聲咳喘寧、復(fù)方鮮竹瀝、鮮竹瀝等。5、氣虛咳嗽： 特點(diǎn)是咳嗽日久不愈，咳聲無(wú)力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣，補(bǔ)肺止咳。 （1）豆腐煲：豆腐250克，紅糖50克，生姜5片，慢火煲1小時(shí)，每晚睡前食用，連服1周。 （2）杏仁、蘿卜、豬肺湯：豬肺、白蘿卜各1個(gè)（切塊），杏仁9克，共燉爛熟食。 （3）海帶根500克，生姜75克，紅糖適量。加水熬成450毫升的濃縮糖漿，每次15毫升，日3次，10在為一療程。 （4）黃芪粥：黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘?xún)艟?，加水煮至粥成。溫?zé)犷D服。 （5）豬肺薏仁粥：薏米150克，豬肺1個(gè)，切丁，共煮成粥。 （6）花生紅棗湯：花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎。食花生、棗，喝湯。日2次。 （7）常備中成藥：兒康寧、四君子合劑。6、陰虛咳嗽： 特點(diǎn)是干咳少痰，咳久不愈，常伴形體消瘦、口干咽燥、手足心熱等癥。治宜滋陰潤(rùn)肺止咳。 （1）門(mén)冬粥：天門(mén)冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門(mén)冬取汁去滓，入粳米同煮為粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。 （2）銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。 （3）百合粳米粥：百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成后加入白糖。 （4）川貝釀梨：川貝母12克，雪梨6個(gè)，冬瓜條100克，冰糖100克，糯米100克，白礬3克。先將糯米蒸熟，冬瓜條切成小顆粒，川貝研成末，白礬溶于水；再將雪梨去皮，切下蓋，挖出梨核，浸入白礬溶液中以防變色；制作時(shí)取出梨，在沸水中燙一下，沖涼，放碗內(nèi)，將糯米飯、冬瓜條粒、冰糖拌勻，和入川貝粉，裝雪梨內(nèi)，蓋好，蒸1小時(shí)至爛即成；另將剩下的冰糖溶水，收濃汁，淋在剛出籠的梨上。每早晚各吃梨1個(gè)。 （5）川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個(gè)，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖，蒸熟食之。 （6）蜂蜜蒸梨（蘿卜）：梨或白蘿卜1個(gè)，挖空心，蜂蜜30克裝入梨或蘿卜內(nèi)，蒸熟食用，每日2個(gè)。 （7）黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共搗爛，開(kāi)水沖服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其適用于伴陰虛腸燥便秘者。 （8）百合豬肺湯：百合30克，豬肺250克。共慢火燉熟，加少許食鹽調(diào)味，飲湯食豬肺。 （9）銀耳鴨蛋：銀耳9克，先煮；鴨蛋1枚，打入銀耳湯，加入適量冰糖調(diào)味食用。 （10）家庭常備中成藥：養(yǎng)陰清肺丸、念慈庵川貝枇杷膏等。

從癥狀上看是脾胃虛，濕熱重；氣虛比較明顯，但是還沒(méi)有血虛，脾胃為氣血生化之源，所以脾胃運(yùn)化功能不好，時(shí)間久了，肯定會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛的癥狀。消瘦、吃東西不消化都是脾胃虛的癥狀，地圖舌是脾胃氣血生化功能減弱，舌苔厚、有裂紋是脾胃濕熱比較嚴(yán)重，外陰瘙癢、小便熱淋漓澀中醫(yī)上講都是濕熱下注的征象，所以對(duì)于你的診斷基本上沒(méi)有差錯(cuò)。 你的癥狀屬于虛實(shí)夾雜，在調(diào)理上要處理好緩急和攻補(bǔ)的關(guān)系，建議到醫(yī)院找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)調(diào)理一下，另外對(duì)于外陰瘙癢，尿不盡建議你檢查一下是否有泌尿系感染，有的話早點(diǎn)治療，才21歲，要注意對(duì)自己的保養(yǎng)。

1 風(fēng)寒咳嗽：流清涕

孩子咳嗽頻頻發(fā)作，咳白色稀薄痰，怕冷無(wú)汗，發(fā)熱頭痛，鼻塞，流清涕，咽癢聲重，全身酸痛，小便清長(zhǎng)，舌質(zhì)淡，苔薄白。

苦杏仁10克打碎、生姜3片、淡豆豉10克，一起泡20分鐘，置砂鍋中大火煎煮20分鐘；再放入蘇葉5克，細(xì)蔥蔥白帶須部分2根切碎，再煮5分鐘起鍋，代茶飲用。

孩子常有發(fā)熱、流鼻涕、咳嗽等癥，喉中有痰鳴音，咳吐黃痰，白天癥狀重，晚上則較輕。小便黃赤，大便干燥，舌紅，苔白或黃。

新鮮鴨梨100克，洗凈去核，切片；川貝母3克搗碎；桔梗5克，一起置砂鍋中煎煮30分鐘去渣取汁，加入適量冰糖，即可溫服。

在秋天很常見(jiàn)這類(lèi)咳嗽，表現(xiàn)有干咳，咳嗽劇烈時(shí)可有胸痛，痰少而黏，不易咳出，痰中帶有血絲，咽喉干痛，口唇、鼻腔干燥，可伴有頭痛、鼻塞、發(fā)熱等癥。舌質(zhì)干紅而少津，苔薄白或薄黃。

銀耳、百合、北沙參各10克，冰糖10克。先將銀耳用涼開(kāi)水浸泡至漲大變軟后，放入砂鍋中，與百合、北沙參、冰糖一起加水以文火燉煮1小時(shí)即可?？善鸬金B(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺止咳之功效。

內(nèi)傷咳嗽指長(zhǎng)期、反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽，或是因感冒發(fā)燒引起的咳嗽，雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。

反復(fù)咳嗽的孩子，常因?yàn)槭褂每股?、止咳藥等較多，沒(méi)有食欲。小兒內(nèi)傷咳嗽常見(jiàn)的類(lèi)型分為氣虛型和陰虛型。陰虛型咳嗽表現(xiàn)、處理與燥熱咳嗽相同，也可用銀耳百合湯。

懷山藥20克，陳皮5克，熬水代茶飲或煲粥服用，連服3天左右即可。懷山藥健脾胃，補(bǔ)肺氣，益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對(duì)小兒厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽怯等病癥也有很好的療效。

如果寶寶大便不成形，可以喝山藥水、吃山藥肉；如果寶寶大便干燥，僅喝山藥水即可。如果寶寶大便干燥嚴(yán)重，可以加北杏仁8克打碎放入一起煎煮，杏仁有通肺氣促進(jìn)排便的作用。

要注意的是，不同年齡段的孩子食療方用量也不同，本文推薦食療方均為5歲孩子的用量，其他年齡段的孩子需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。