最佳回答

健康管理師
2023-07-28 02:02:50
腎虧型脫發(fā)是可以重新長回來的
,但是建議患者在日常生活中可以多吃一些植物蛋白含量比較豐富的食物以及含鐵量比較豐富的食物,可以為腎虛的患者補充足夠的鐵質和蛋白質
,另外還需要注意忌煙,因為煙霧當中的成分會對頭發(fā)的生長造成一定的影響
最新回答共有5條回答
-
根河-李**
回復腎陰虛所致脫發(fā)需篩查皮下毛囊情況
,脫發(fā)部位毛囊尚存活是可以長出來頭發(fā)的,若是毛囊壞死就長不出來了。
一、油脂性脫發(fā)原因:
油脂性脫發(fā)(脂溢性脫發(fā))是中醫(yī)的說法,其實也屬于雄性脫發(fā),是由于體內雄性激素的增多造成毛囊殺手DHT的含量上升,不斷侵蝕毛囊,造成脫發(fā),與此同時,DHT不斷刺激皮脂腺分泌油脂不均衡,出現(xiàn)出油多的情況。
二、改善油脂性脫發(fā)的方法:
1)選用性質溫和,適合自己的洗發(fā)用品,定期清洗頭發(fā)。
2)用木梳梳頭,或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮,可以促進頭皮的血液循環(huán),有利于頭發(fā)的新陳代謝,加速新發(fā)的生長。
3)枸杞煮水,涂抹在頭發(fā)上,可有效防掉發(fā);
4)可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之類的堅果對頭發(fā)都好,每天堅持吃一些,但不要太多,干果屬于油性的,多吃容易消化不好。-
根河-李**
回復這種情況不能說多長時間,需要調理身體
,一方面防止脫發(fā),一方面促進生發(fā)。
防脫發(fā)方法:
方法一:
將黑豆加水900毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度,.取出黑豆,撒細鹽少許,貯于瓷瓶內。
吃法:每次服用5-7克,每日2次,飯后食用,溫開水送下。功效:對脂溢性脫發(fā)、產后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。
方法二:
將黑豆分揀洗凈晾干,浸泡在醋壇中密封即可。密封不好會壞的,其浸泡的時間要求較長,一般需半年到一年。時間短效果就差,浸好的醋豆取出后,就可直接食用,每天10粒到20粒。
將黑豆放在平底鍋內,以中火將黑豆煮至表皮爆開,再以慢火煮大約15分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內,加入糙米醋,兩者所占的分量大約是1/3及2/3。變涼后將瓶蓋封好,待黑豆吸收了醋,膨脹之后便可食用。時間久了醋上面會長膜,可將膜扔掉,如醋渾濁,重新?lián)Q醋。放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
方法三:
脫發(fā)后不但要用生發(fā)偏方生發(fā),還要均衡飲食,不要盲目節(jié)食減肥,多吃含蛋白質豐富的食物,多吃魚類、 肉類、檸檬、紅蘿卜、芝麻、核桃等,肉類有兔肉、羊肉、魚類、雞蛋、動物肝臟等。這些食物對補充維生素B族、E,膽堿、卵磷脂、肌醇有益,有利新發(fā)再生。
脫發(fā)后避免熬夜或工作過于勞累,這會令虛火上升,使脫發(fā)問題會更為嚴重,同時使用黑豆生發(fā)偏方,更加有助于生發(fā)。
生發(fā)食物:
1.建議患者經常食富含植物蛋白的食物,如,燕麥,花生,玉米,核桃和豆制品等
2.富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用,這樣的食物包括:馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。
3.多食含碘高的食物, 可以幫助頭發(fā)快速生長,如海帶、苔菜、發(fā)菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。
4、水果和蔬菜都是含堿性的物質,也可以幫助頭發(fā)的生長。
5.維生素也是頭發(fā)營養(yǎng)所需的主要成分,患者宜多食富含維生素E的食物,如,黑芝、芥菜、菠菜等。
6.這中間當然要少不了一條的就是心情愉快,心情不好有壓力時也是導致脫發(fā)的一個原因。
避免食物:
1.盡量避免煙、酒和辛辣刺激性食物,如,辣椒,花椒,姜片,蔥,大蒜等。
2.油膩和油炸的食品也要盡量少吃為好。
3.忌高糖和高脂肪食物,因為這樣的食物含有含有酸性成分,不利于頭發(fā)的生長。-
周口-李**
回復腎虛是導致脫發(fā)的主要原因之一
,是否有頻繁手淫的習慣或者房勞?如果是的話就要先徹底戒除,還有禁欲,這是恢復的基礎,同時通過中藥調理,補充腎氣,就能慢慢改善。
脫發(fā)原是中老年人的常見癥狀,但現(xiàn)在越來越多的年輕人因腎虛而脫發(fā),中醫(yī)認為腎其華在發(fā),發(fā)又為血之余,故發(fā)的生長在于腎,發(fā)的營養(yǎng)在于精血。因此,治療宜滋補肝腎,補益氣血。
食療方:
1.枸杞子15克,菟絲子10克,桑椹15克,何首烏15克,丹參20克、黃芪15克,當歸10克,柏子仁15克,水煎服。
2.黑豆500克,水浸豆粒飽脹為度,晾干后撒鹽少許,貯于瓷瓶內,每次服6克,每日2次,溫開水送下?div id="m50uktp" class="box-center"> ?深A防脫發(fā)。
3.核桃12個,枸杞子60克,黑豆240克,何首烏60克,熟地50克,山萸肉50克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水煎取濃汁后去渣,再將核桃、黑豆加入濃汁中煎煮,至核桃仁糜爛于此汁中并被黑豆吸收,然后烘干。每次服6~9克,每日2次,早晚空腹服。有助于頭發(fā)生長。
4.海帶絲拌芝麻醬當菜吃,可防頭發(fā)衰老。
5.用黑芝麻250克搗碎,加適量大米煮成粥,每日服1次,具有烏發(fā)作用-
李雲(yún)松
回復當人發(fā)生腎虛時,不僅僅會導致人的免疫能力的降低
,還會導致脫發(fā),那么你們知道腎虛脫發(fā)可以恢復嗎?下面我為你解答。一起來看看吧。
腎虛脫發(fā)可以恢復嗎
1、經確診后及時正規(guī)有效的治療是很關鍵的,腎虛多為積累成疾,切不可以用急于求成而用大補之藥進補,而應慢慢調理,調理以枸杞子數(shù)粒同食,數(shù)月愈。治療的關鍵也在于通經活絡,促進腰部肌肉有效的血液回圈,血氧交換飽和度,能加強腰部肌肉,恢復腰部肌肉,周圍韌帶的腰椎保護作用。
2、補腎,由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同,補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當前卻有一種錯誤趨向,即保健品中以補虛為主,補虛以補腎為主,補腎又以補腎陽為主,導致補腎壯陽之品被濫用。
3、過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。
4、男性接觸過多的洗滌劑也傷腎,家庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過多攝入。
5、適當運動可延緩衰老,但強度不宜太大,應選能力所及的運動專案,以促進血液回圈,可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當行走,都會促進血液回圈,對腎虛有輔助治療作用。
腎虛的危害
1、醫(yī)學研究表明,如果男性腎虛且不及時正確地補足,極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀。諸如:“腎虛”會引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓;中醫(yī)認為,“冠心病”也主要是心脈瘀滯、心腎不足造成的;老年人慢性腹瀉與脾腎陽虛密切相關;腎虛還可以引起前列腺增生***肥大***。此外,糖尿病、慢性腎炎等也與“腎虛”有關。
2、而女性腎虛的危害也不可忽視,同樣如果得不到及時的補足,也會有一系列的并發(fā)癥。首先,它會讓更年期提早現(xiàn)身,或許還會毀壞你的“媽媽之夢”。其次,它會讓你眼瞼浮腫,黑眼圈加重,面色蒼白。而且相當?shù)呐吕洹3酥?你還會因此而失眠,渾身燥熱,注意力難以集中等,甚至血壓上升。
3、人們的聽覺靈敏度、呼吸、頭發(fā)生長、唾液的生成也與腎密切相關。因為腎在中醫(yī)里并不是一個單一的器官,它包含了人體的神經系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)。出現(xiàn)腎虛腎虧后,必然會影響到身體這幾大主要系統(tǒng)的功能。
脫發(fā)的病因
1、雄激素性脫發(fā)
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來。
2、神經性脫發(fā)
精神壓力過大時常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經或中樞神經機能發(fā)生紊亂,毛囊毛 *** 發(fā)生改變和營養(yǎng)不良,從而導致毛發(fā)生長功能抑制,毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
3、內分泌脫發(fā)
毛發(fā)生長受多種內分泌激素的影響,所以當發(fā)生內分泌異常時多引起脫發(fā)疾病,如產后、更年期脫發(fā)。
4、營養(yǎng)性脫發(fā)
毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn),機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢鸢l(fā)質和發(fā)色的改變,嚴重營養(yǎng)不良甚至導致彌漫性脫發(fā)。
5、物理性脫發(fā)
常見的引起脫發(fā)的物理性因素包括機械性 *** 和接觸放射性物質。
6、化學性脫發(fā)
化學因素可以導致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
7、感染性脫發(fā)
各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類重要因素,主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
8、癥狀性脫發(fā)
某些系統(tǒng)性或區(qū)域性疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。
9、先天性脫發(fā)
發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏,患者常見頭發(fā)稀疏細小,或出生時頭發(fā)正常,不久就脫落不再生,可分為孤立缺陷和其他畸形。
10、季節(jié)性脫發(fā)
一般夏季容易脫發(fā),因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫發(fā),秋冬之際不易脫發(fā),因為這時期溫度下降毛孔閉合。 猜你喜歡
-
-
-