關(guān)節(jié)炎中藥泡腳有用嗎

1、強身健體，延年益壽。

2、防治神經(jīng)衰弱和失眠。每晚中藥泡腳可以加強神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉，促進神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，改善睡眠效果。

3、防治高血壓。中藥泡腳有效地促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)，氣血暢通了，血壓就平穩(wěn)了。

4、防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。中藥泡腳，能促進血液循環(huán)，通絡(luò)活血，祛寒消炎，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的理療效果。

5、防治腿腳麻木。通過中藥泡腳，可以激活腿神經(jīng)末梢，使神經(jīng)系統(tǒng)上下貫通，消除腿腳麻木。

6、防治糖尿病。中藥泡腳可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進胰島細胞陜復(fù)功能，達到控制血糖目的。

7、防治感冒祛寒暖身。中藥泡腳可激活足底穴位，將營養(yǎng)物質(zhì)及新鮮氧氣送往大腦和全身，從而使全身感到舒適。

8、美容減肥。中藥泡腳促進腎上腺分泌激素，增強皮膚新陳代謝和分解體內(nèi)脂肪，使皮膚白皙身材苗條。

9、防治腦溢血和腦血栓。天天中藥泡腳，天天保持血液暢通，不再擔(dān)心患腦溢血和腦血栓了。

10、消除疲勞，使人感到輕松愉快。泡腳加速血液循環(huán)，舒筋活血，能很快地消除一天的疲勞，除掉腳下的異味和塵土，使人感到輕松愉快。

　　1、當(dāng)歸干姜浴：暖身袪寒。
　　受到寒氣影響，寒底人士或氣血循環(huán)較差的人士怕冷的情況更為嚴(yán)重。除了進食溫?zé)嵫a品如羊肉、鹿茸等補身外，不妨以一些溫?zé)峄钛闹兴巵斫阍。绺山?、附子和吳茱萸均是溫藥，具有散寒止痛和溫?jīng)通脈的功效，有助打通經(jīng)脈，并幫助袪散寒氣，令身體溫?zé)帷Ｈ裟芗訌姎庋h(huán)，效果就相得益彰，可加入行氣活血的中藥如當(dāng)歸和黨參等，令氣血暢順運行全身。
　　材料：
　　干姜1兩、附子1兩、黨參1兩 、當(dāng)歸1兩、吳茱萸5錢。
　　做法：
　　清水8碗加材料煲45分鐘，并隔渣取液，待暖，浸足20~30分鐘。
　　功效：
　　行氣活血，暖身袪寒。
　　2、荊芥防風(fēng)浴：預(yù)防外感。
　　天氣轉(zhuǎn)冷，稍一不慎，身體便容易受病邪，特別是風(fēng)寒感冒更為普遍。想預(yù)防應(yīng)不時用一些袪散風(fēng)寒的中藥作食療，又或制成藥液浸浴或足浴，有助預(yù)防風(fēng)寒感冒，在初發(fā)期間更能減低惡化機會。中藥如荊芥、防風(fēng)、羌活和紫蘇葉等均是發(fā)汗解表的中藥，具有升散作用，即能透過發(fā)汗而袪除表邪，治療惡寒、發(fā)熱、頭痛等外感癥狀。
　　材料：
　　羌活1兩、獨活1兩、防風(fēng)1兩、荊芥1兩、紫蘇葉5錢。
　　做法：
　　清水8碗加材料煲45分鐘，隔渣取液，待暖，浸足20~30分鐘。
　　功效:
　　辛溫解表，袪風(fēng)防感。
　　3、川芎白芷浴：溫肺通鼻。
　　正值轉(zhuǎn)季，除了容易患上風(fēng)寒感冒外，肺氣虛的人士受到秋燥和寒氣的入侵，特別容易引發(fā)鼻敏感，出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻水、頭暈頭痛等，要紓緩鼻敏感不適，在袪風(fēng)散寒之余，可配合一些宣肺通鼻的中藥作足浴，例如白芷、辛荑花、蒼耳子和藁本等。
　　白芷和藁本都能袪風(fēng)散寒，而辛荑花和蒼耳子則有宣通鼻竅的功效，能舒緩風(fēng)寒感冒的不適，特別能針對鼻塞和頭痛。
　　材料：
　　川芎1兩、白芷1兩、辛荑花1兩、蒼耳子1兩、藁本1兩。
　　做法：
　　清水8碗加材料煲45分鐘，隔渣取液，待暖，浸足20~30分鐘。
　　功效：
　　宣肺通鼻，止眩止暈。
　　4、丁香胡椒浴：利水消腫。
　　除了怕冷外，不少人一年到晚都會受水腫困擾，特別是腳部浮腫。其實水腫的問題與肺、脾和腎都有關(guān)系，全身的水腫多與腎功能轉(zhuǎn)差有關(guān)，而脾虛與肺虛則會令水氣和濕氣容易積于腳部。胡椒具有行氣的作用，而澤蘭、益母草和赤小豆均有利水消腫的功效，配合溫腎助陽的丁香，以之浸腳，能增強整體機能，對去除水濕亦甚有幫助。
　　材料：
　　丁香5錢、胡椒5錢、澤蘭1兩、益母草1兩、赤小豆1兩。
　　做法：
　　清水8碗加材料煲45分鐘，隔渣取液，待暖，浸足20~30分鐘。
　　功效：
　　溫腎袪寒，利水消腫。
　　足浴3大注意事項：
　　1.水的溫度要適中，不能過熱，以免燙傷，特別是老人家，應(yīng)先以手試試水溫。
　　2.飯前飯后或過饑過飽均不宜。
　　3.患有心臟病、高血壓和出血病等人士未必適合足浴，應(yīng)先諮詢中醫(yī)師的意見。

　　中藥泡腳又稱中藥足浴，在我國有悠久的歷史，泡腳可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的泡腳不光具有促進血液循環(huán)的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，起到祛病、護膚、美容的作用。

　　至于關(guān)節(jié)炎等疾病的'預(yù)防和調(diào)養(yǎng)，泡腳能起到加強關(guān)節(jié)血液循環(huán)，疏通筋骨關(guān)節(jié)的作用，假如適當(dāng)按摩患部，使局部血流暢通，能減輕疼痛。

　　“睡前洗腳，勝吃補藥”，睡前用40℃左右溫水浸泡雙腳（水淹沒踝關(guān)節(jié)處），每次浸泡20～30分鐘（期間可加熱水保持水溫），泡后皮膚呈微紅色為好，同時可用手按摩足趾和腳掌心。一般來說，每晚一次足浴即可達到保健目的，洗畢最好在半小時內(nèi)就寢，亦可早晚兩次（一般上午10點1次，晚上睡前1次）。每次泡腳時間不宜過長，但對于如慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性高血壓等要適當(dāng)延長一些。具體時間需根據(jù)泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來逐漸調(diào)整。

　　 泡腳后感覺關(guān)節(jié)更痛？

　　有的關(guān)節(jié)炎患者泡腳時感覺疼痛加劇，這可能是你的關(guān)節(jié)已經(jīng)受累，平時沒有感覺到，在熱水的刺激下感覺更明顯的緣故。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎泡腳好不好?

　　泡腳有助于緩解關(guān)節(jié)痛，但水有濕氣，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人泡腳好嗎？

　　得了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，治療方法紛繁多樣，人們往往無從選擇，泡腳是人們每天晚上放松休息的一種方式，很多人忽視了泡腳的作用。其實它對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療不但沒有害，反而有較大的作用。下面讓我們看看如何泡腳才能治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢？

　　 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的泡腳療法：

　　方一：當(dāng)歸15g，熟地15g，蒼耳子10g，蜂房10g，烏蛇20g，土鱉蟲10g，全蝎3g，蜈蚣2條，山甲珠10g，山龍30g，淫羊藿20g，雞血藤25g，蜣螂5個，海桐皮15g。煎水浴足。

　　方二：青風(fēng)藤20g，桂枝20g，附子20g，生薏米30g，枸杞子20g，黃芪20g，黃芩20g，制川烏20g，制草烏20g，制乳香20g，制沒藥20g，制馬錢子10g，懷生地20g，煎水浴足。

　　方三：萆薢60g，山藥60g，牛膝60g，澤瀉60g，地膚子15g，白術(shù)15g，干漆15g，蠐螬15g，狗脊15g，車前子15g，茵陳13g，山茱萸16g，干地黃75g，天雄15g。煎水浴足。

　　方四：防風(fēng)60g，羌活60g，桂心60g，茯神60g，炒枳殼60g，酒牛膝60g，五加皮60g，麥冬60g，元參60g，薏米60g，生地黃60g，芍藥60g，丹參60g，檳榔60g，大黃15g，炒松子仁15g，木香15g，磁石(火煅醋淬7次)30g。煎水浴足。

　 　家庭泡腳也有宜忌

　　不同的中藥泡腳足浴，有不同的適應(yīng)癥，如頭暈、頭痛、失眠、耳鳴、感冒、濕疹足癬、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、足跟痛、腰痛及坐骨神經(jīng)痛、高血壓、糖尿病等，應(yīng)結(jié)合自己具體情況請有臨床經(jīng)驗的中醫(yī)開具足浴的中藥處方。

　　 家庭泡腳還要注意以下幾點：

　　一、飯后不能立即足浴，以免影響消化；

　　二、水溫要保持溫?zé)幔湟滓鸶忻暗炔贿m，太熱會燙傷皮膚，尤其是糖尿病人浸泡水溫更不宜太高；

　　三、凡燒傷、膿皰瘡、水痘、麻疹及足部外傷者均不宜足??；

　　四、足部皮膚皸裂者水溫不宜太高，泡洗后擦干應(yīng)涂上凡士林；

　　五、冬天足浴時應(yīng)在膝蓋上加蓋大毛巾保暖，足浴后立即擦干雙腳，注意保暖；

　　六、足浴過程中如出現(xiàn)神志模糊、面色蒼白、出冷汗等異常情況應(yīng)立即停止。

泡腳的十大功效與作用

泡腳的十大功效與作用，現(xiàn)在越來越多的人喜歡泡腳，泡腳能夠給人體帶來很多的益處，這是種不錯的養(yǎng)生方式。下面就由我為大家解答一下泡腳的十大功效與作用這問題吧，希望大家一起來了解一下吧！

1、強身健體，延年益壽；

2、防治神經(jīng)衰弱和失眠。每晚中藥泡腳可以加強神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉，促進神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，改善睡眠效果；

3、防治高血壓。中藥泡腳有效地促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)，氣血暢通了，血壓就平穩(wěn)了；

4、防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。中藥泡腳，能促進血液循環(huán)，通絡(luò)活血，祛寒消炎，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的理療效果；

5、防治腿腳麻木。通過中藥泡腳，可以激活腿神經(jīng)末梢，使神經(jīng)系統(tǒng)上下貫通，消除腿腳麻木；

6、防治糖尿病。中藥泡腳可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進胰島細胞陜復(fù)功能，達到控制血糖目的；

7、防治感冒祛寒暖身。中藥泡腳可激活足底穴位，將營養(yǎng)物質(zhì)及新鮮氧氣送往大腦和全身，從而使全身感到舒適；

8、美容減肥。中藥泡腳促進腎上腺分泌激素，增強皮膚新陳代謝和分解體內(nèi)脂肪，使皮膚白皙身材苗條；

9、防治腦溢血和腦血栓。天天中藥泡腳，天天保持血液暢通，不再擔(dān)心患腦溢血和腦血栓了；

10、消除疲勞，使人感到輕松愉快。泡腳加速血液循環(huán)，舒筋活血，能很快地消除一天的疲勞，除掉腳下的異味和塵土，使人感到輕松愉快。

一、晚上泡腳為什么能補血

血虛、血瘀→手腳冰涼、舌質(zhì)黯淡、臉上有斑、心臟發(fā)緊、憋悶、喘不過氣

晚上泡腳—熱水中放紅花（味辛，性溫，歸肝經(jīng)和心包經(jīng)，破血、行血、和血、調(diào)血），活血化瘀；疏通腎、肝、脾三條陰經(jīng)。

二、泡腳的竅門

春天泡腳，開陽固脫；

夏天泡腳，祛濕除熱；

秋天泡腳，清腸潤肺；

冬天泡腳，丹田暖和。

三、泡腳材料

水中放鹽→便秘→還可以消除疲勞，幫助睡眠。

水中放醋→腳臭→祛除腳臭、防治腳氣，促進血液循環(huán)、祛除風(fēng)濕。

水中放生姜、陳皮、薄荷→脾胃虛→暖脾胃，祛濕邪。

水中放花椒→除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。

水中放白芍、益母草、當(dāng)歸→痛經(jīng)→痛經(jīng)一般是體寒或氣滯血瘀引起，白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈、益母草去瘀生新，活血調(diào)經(jīng)；當(dāng)歸補血活血、調(diào)經(jīng)止痛，還可以使皮膚白皙紅潤，改善手腳冰涼的`問題。

水中放干姜—風(fēng)濕骨痛、怕冷怕涼→干姜溫中散寒、回陽通脈。

水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿?。幪撍拢ń缝顫瘢稽S芪補氣固表；透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體，發(fā)揮藥力。

改善您的思想和精神

熱水足浴方法可通過深層放松，減輕壓力，并恢復(fù)思想與情感之間的平衡來為你帶來幸福感，增強大腦集中度和控制焦慮感，并在您感到疲勞時增加能量水平。

增強身體

泡腳能自然使身體內(nèi)部趨于平衡，以保持穩(wěn)定的健康。并幫助大腦調(diào)整自身以達到身體平衡。

使用靈芝來保濕皮膚

靈芝被壓碎，與蜂蜜混合制成面膜，而靈芝殘留物用水煮沸，用其洗臉和沐浴，可以使皮膚柔軟紅潤。

將腳浸在熱水中它還可以增加血液循環(huán)，排毒并補充需要治療的區(qū)域的營養(yǎng)。對于某些常見癥狀，例如血壓異常，荷爾蒙變化，疼痛，消化問題和關(guān)節(jié)功能受損，這是一種有效的治療方法。

對慢性疾病有益

經(jīng)常洗腳會減輕慢性疾病的癥狀。特別是，結(jié)合足部反射療法的熱水足浴已成功應(yīng)用于治療各種疾病，從糖尿病到子宮內(nèi)膜異位和纖維肌痛。此外，這種治療有助于提高癌癥患者化療的有效性。

減少失眠

睡前泡腳有助于您睡得更好，更深。使用舒緩的腳底按摩對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生積極作用，刺激血液循環(huán)，調(diào)節(jié)血液流動并平衡身體。

對皮膚病有益

有些腳和指甲真菌可以用熱水和足浴來有效治療。鹽是一種很好的護膚成分，具有去除角質(zhì)，減少發(fā)炎，瘙癢，酸痛和快速愈合傷口的作用。

除臭腳臭

它不僅可以給您帶來輕松舒適的感覺，而且可以將雙腳浸入熱水中也可以幫助您解決腳臭。您可以將腳浸泡在熱水中，再加上其他草藥和精油，以使腳部變得干凈，香氣。