中藥治療遺尿可以游泳嗎

時(shí)間:2025-10-06 15:58:27 閱讀：1136

中藥治療遺尿可以游泳嗎

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佩蘭

2023-07-28 04:38:15



遺尿一般是由于腎氣不足腎虛而導(dǎo)致的

，可以應(yīng)用補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行治療，比如說六味地黃丸配合縮泉丸一起應(yīng)用

，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

，可以游泳。不要過于緊張

，放松心情

最新回答共有5條回答

太原`趙**
回復(fù)
2023-07-28 07:07:07
尿失禁會(huì)給女性的健康帶來很多的危害，還會(huì)影響其生活和個(gè)人形象
，在這種情況下要盡快有合適的方法來治療，恢復(fù)膀胱正常的能力
。那女性尿失禁有什么治療方法呢
？
1、治療方法
（1）對于尿失禁的治療辦法
，有保守治療和手術(shù)治療兩種
，多數(shù)人都是采用保守的治療辦法來治療的，但也有少數(shù)患者并不適合保守治療
，就會(huì)選擇手術(shù)治療。女性尿失禁的治療方法中的保守治療主要通過機(jī)體的自身運(yùn)動(dòng)
、雌激素替代療法或者是采用中醫(yī)針灸的辦法
，并且配合相應(yīng)的中藥治療
。
（2）其實(shí)生活中有很多女性是因?yàn)樘幱诟昶?div id="jfovm50" class="index-wrap">，她們體內(nèi)雌性激素會(huì)有所下降，這就導(dǎo)致尿失禁癥狀的出現(xiàn)
。對于這類患者來說
，可以通過補(bǔ)充體內(nèi)雌性激素來達(dá)到治療的目的。但是為了避免感染情況的發(fā)生，應(yīng)該采用替代療法和抗感染治療的辦法同時(shí)進(jìn)行
，以達(dá)到更好的治療效果
。酒石酸托特羅定片是治療這種疾病的藥物
，但是使用要在對癥的情況下
，按醫(yī)生的指導(dǎo)用藥才能有好的治療效果。
（3）運(yùn)動(dòng)療法：有學(xué)者統(tǒng)計(jì)分析
，約有70%的壓力性尿失禁患者可通過加強(qiáng)盆底肌張力的鍛煉而使癥狀得到減輕或獲得糾正
。其方法為：每日進(jìn)行45—100次緊縮肛門及女性私處運(yùn)動(dòng)，每次5秒
；平躺在床上
，每天至少進(jìn)行仰臥起坐運(yùn)動(dòng)2次
；平臥在床上進(jìn)行快捷而有規(guī)律的伸縮雙腿運(yùn)動(dòng)，每日3次
；提倡蹲式排便，蹲式排便有益于盆底肌張力的維持或提高
。
（4）中醫(yī)針灸療法：針刺中極
、關(guān)元、足三里
、三陰交等穴位
，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能
。
2
、原因分析
（1）腹壓增加時(shí)
，尿液從尿道滲出。許齡_醫(yī)生說
，尿失禁在臨床上大抵可分為應(yīng)力性尿失禁
、急迫性尿失禁、混和型尿失禁
、及其他成因所致之尿失禁
，應(yīng)力性尿失禁是膀胱處于沒有收縮的情況，然而在腹壓增加時(shí)
，會(huì)有尿液從尿道滲出的情況
，稱之為應(yīng)力性尿失禁
。
（2）咳嗽、解便
、大笑
，尿道下墜
。多產(chǎn)或肥胖的婦女
，因?yàn)槟虻老路降腳骨盆筋膜也會(huì)隨著較為松弛
，停經(jīng)后造成尿道平滑肌萎縮，尿道黏膜也會(huì)較為松垂
，在腹部用力的狀態(tài)，如咳嗽
、解便
、大笑時(shí)，膀胱及尿道出現(xiàn)下墜或是尿道無法緊閉
，而造成尿失禁的狀況。
（3）骨盆腔手術(shù)后
，尿道變較松弛。另外
，有一些開過大腸直腸癌、膀胱癌、子宮頸癌手術(shù)等骨盆腔手術(shù)的病人
，因?yàn)橹淠虻兰肮桥璧准∪獾纳窠?jīng)受到傷害，也會(huì)使得尿道變?yōu)檩^為松弛
，而產(chǎn)生尿失禁
。
（4）許齡_醫(yī)生并指出，尿失禁的嚴(yán)重程度的評估
，主要以影響生活品質(zhì)的多寡來衡量：只有在用力咳嗽之下出現(xiàn)漏尿，平常不需使用護(hù)墊
，稱為輕微尿失禁。在輕輕的用力咳嗽之下便會(huì)漏尿
，且漏尿每星期至少有1次
，并需使用護(hù)墊
，稱為中度尿失禁。在很輕微的運(yùn)動(dòng)或走動(dòng)時(shí)就會(huì)發(fā)生漏尿
，且平時(shí)就需使用護(hù)墊防漏尿
，稱為嚴(yán)重尿失禁
。
3
、注意事項(xiàng)
（1）每天按照時(shí)間表來排尿，每次間隔3至4小時(shí)
，不管這個(gè)時(shí)候是否需要小便。
（2）如果正在服藥
，那么盡快與醫(yī)生取得聯(lián)系
，問清楚你正服用的處方類和非處方類藥物中哪些可能會(huì)引起你小便失禁
。
（3）盡可能多的進(jìn)行“雙重排尿”
，讓自己輕松一陣子
，然后接著排尿
。
（4）保持有規(guī)律的夫妻生活
。研究證明，絕經(jīng)后的婦女若能繼續(xù)保持有規(guī)律的夫妻生活
，能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變
，降低壓力性尿失禁的發(fā)生幾率，同時(shí)可防止其他老年性疾病
，提高健康水平。
（5）孕產(chǎn)婦應(yīng)列為重點(diǎn)防護(hù)人群
，做好產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)與保健。如適時(shí)做會(huì)陰肌肉運(yùn)動(dòng)
、會(huì)陰按摩及盆底肌運(yùn)動(dòng)
，加快會(huì)陰肌肉復(fù)原;養(yǎng)成規(guī)律大小便的習(xí)慣
，切忌憋便
，多吃纖維素豐富的食物
，多喝水，防止便秘;注意會(huì)女性私處的清潔衛(wèi)生
，防止尿路感染;合理休息
，不要過度負(fù)重，避免勞累;用正確姿勢提拿重物
，避免腹部用力不當(dāng)而導(dǎo)致膀胱與尿道正常位置發(fā)生改變;有產(chǎn)傷要及時(shí)治療
，力求早日修復(fù)。
（6）加強(qiáng)體育鍛煉
，尤其要進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐璧准∪哄憻?div id="4qifd00" class="flower right">
。最簡便的方法是，每天早晨醒來與晚上就寢后
，各做50~100遍縮肛運(yùn)動(dòng)。
（7）積極治療可能存在的慢性疾病
，如肺氣腫、哮喘
、支氣管炎、肥胖
、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等
，因?yàn)檫@些疾病都可引起腹壓增高而導(dǎo)致尿失禁。

艾江
回復(fù)
2023-07-28 07:07:07
晚上睡覺尿床尿褲子說明你有遺尿癥
，遺尿癥是一種病
，一定要及早讓家人帶你看醫(yī)生，去同學(xué)家住幾天可以暫時(shí)用紙尿褲
，作為治療遺尿癥24年的隨振立醫(yī)生建議你
，遺尿病是很頑固的疾病
，需要診斷明確是功能性遺尿癥還是器質(zhì)性遺尿癥，功能性遺尿癥采用中醫(yī)中藥科學(xué)治療能治好
，要是其他疾病引起的遺尿癥
，我建議還是治療原發(fā)疾病為主
，原發(fā)性疾病治好了，尿床癥狀自然就消失了
。另外還需要控制飲食：禁喝飲料和酸奶
，少吃冰凍食品，不能游泳等等：治好了遺尿癥以后就不怕出門了
。

就是那個(gè)人
回復(fù)
2023-07-28 07:07:07
治療方式：
“憋尿訓(xùn)練”。
爸爸媽媽們一定會(huì)感到納悶
，憋尿不是不好嗎，為什么還要教孩子進(jìn)行“憋尿訓(xùn)練”
？其實(shí)“憋尿”和“尿頻”應(yīng)根據(jù)尿量而定
，只有把膀胱撐滿(600毫升以上)才算憋尿
，至于四五百毫升
，不過是膀胱正常的儲(chǔ)尿過程，也是膀胱有效收縮所必需的
。因?yàn)榘螂滓浀揭粋€(gè)相當(dāng)程度(五百毫升以上)
，排尿才會(huì)有力，否則尿量過少(膀胱不夠脹)
，反會(huì)造成排尿的細(xì)弱
、無力和余尿感，并激發(fā)下一次尿頻
，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。
因此
，“憋尿訓(xùn)練”就是要用“憋尿”來控制尿意，以增加膀胱儲(chǔ)尿量
，但要以不超過膀胱容量800毫升為原則
。當(dāng)然，“800毫升”是無法去測量的
，所以爸爸媽媽們要通過觀察孩子每次排尿的多少
、尿液排出時(shí)的速度，來判定該讓孩子憋尿到何種程度
。憋尿訓(xùn)練是要借著把膀胱脹大來訓(xùn)練孩子的尿意感覺，進(jìn)而訓(xùn)練孩子憋尿
。要安慰孩子
，消除孩子的挫折感和自卑感
。同時(shí)也可用“忍”尿的方式來對付這種情況
，就是當(dāng)孩子有尿意時(shí)
，要求她們“忍住”，直到十五分鐘以后才讓孩子上廁所
，隨著孩子對“忍尿”的適應(yīng)，要求孩子忍耐的時(shí)間也相應(yīng)延長
，直到孩子能夠延長到90～120分鐘為止
，在孩子出現(xiàn)控制行為時(shí)，父母要及時(shí)給予表揚(yáng)
。根據(jù)醫(yī)學(xué)上的研究
，神經(jīng)性尿頻的孩子的膀胱，比正常孩子的膀胱小，膀胱積存的尿量不多
，在膀胱未感壓力的情況下是很難訓(xùn)練孩子忍耐的
。因?yàn)楹⒆右恢倍际窃跊]有尿意的情況下排尿
。所以首要就是將這些孩子的膀胱訓(xùn)練回復(fù)成正常大小
。經(jīng)常想尿尿但膀胱內(nèi)并沒有多少尿，對這樣孩子可進(jìn)行憋尿訓(xùn)練
，借著因膀胱有大量尿液所產(chǎn)生的強(qiáng)烈尿意來訓(xùn)練孩子的憋尿能力
。
憋尿訓(xùn)練的時(shí)間約需一月到一個(gè)半月，程序?yàn)椋夯貜?fù)膀胱正常大小
，學(xué)習(xí)憋尿
，延長憋尿時(shí)間，訓(xùn)練完成
。用這個(gè)訓(xùn)練法
，在一個(gè)周內(nèi)學(xué)會(huì)憋尿，之后
，憋尿的時(shí)間也可以延長，整個(gè)訓(xùn)練的方法如下
，請做參考：訓(xùn)練期間每天隔一段時(shí)間就給小孩喝三到四杯的液體（約1升）
，除了開水外，建議準(zhǔn)備孩子喜歡喝的飲料
，果汁
。平均每半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就要給孩子喝水或飲料。有點(diǎn)要提醒大家的是飲料果汁的糖份不宜太高
，免得孩子體內(nèi)糖份過高
，情緒容易亢奮，不妨在飲料里面加點(diǎn)水以稀釋甜份
。之后幾天開始觀察孩子在喝完飲料后的反應(yīng)：因?yàn)楹认碌乃亢艽?div id="d48novz" class="flower left">
，孩子?yīng)該會(huì)很快感到尿意
，當(dāng)孩子想尿尿時(shí)
，應(yīng)予以嚴(yán)厲的制止，尿先讓她憋住
，開始先憋十五到三十分鐘
，去排尿，以后可逐漸延長時(shí)間
，直到至少能忍住2個(gè)小時(shí)
，以至更長的時(shí)間
。這樣每天進(jìn)行三次或數(shù)次
，約半年之后，孩子就逐漸能控制膀胱的收縮
，克服尿頻問題
。
在此期間，還要學(xué)會(huì)控制排尿
，出門在外找不到廁所時(shí)一定要忍住
，憋尿訓(xùn)練延長到忍到廁所才能尿。對孩子有較高要求的家長還可以將每天小便的時(shí)間地點(diǎn)（比如要求必須在家里
、在家長的允許下）以及次數(shù)固定
，比如早晨起床后一次（7點(diǎn)）、中午放學(xué)回家一次（12點(diǎn)）
、下午放學(xué)后一次（17點(diǎn)）和晚上睡覺前一次（22點(diǎn)）
。這樣一天的小便時(shí)間和地點(diǎn)便固定了
，訓(xùn)練孩子不到時(shí)間無論多么難忍多么痛苦都一定要忍住
。在訓(xùn)練期間可以故意創(chuàng)造一些特殊情況，譬如哪一天引誘孩子多喝了很多水
，并且恰巧帶孩子出去玩
，在家外過了中午12點(diǎn)的小便時(shí)間。這樣來訓(xùn)練孩子在遇到意外情況時(shí)
，能夠強(qiáng)忍到下一次乃至再下一次“法定”的小便時(shí)間和地點(diǎn)
。
通過這樣的被動(dòng)地?zé)o法排尿，讓孩子體驗(yàn)并習(xí)慣“膀胱過載”時(shí)痛苦的感覺
。家長們在迫使孩子做這項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)一定要狠心
，不能因?yàn)榭吹胶⒆与y受、憔悴
、掙扎以及鼓凸的小肚子而心軟。堅(jiān)持就是勝利
，這樣的訓(xùn)練進(jìn)行數(shù)次就能迅速地?cái)U(kuò)容孩子的膀胱
，并增加孩子對憋尿痛苦的承受能力
。
伴隨著孩子年齡的增長
，還應(yīng)該逐步加大對孩子的要求，譬如將一天四次的如廁時(shí)間減少為兩次（對10歲以上的女孩子來講完全做得到）
，早上8點(diǎn)一次
，晚上8點(diǎn)一次；或者只允許孩子每天如廁一次（15歲以上）
，并嚴(yán)格規(guī)定時(shí)間（建議為晚上睡覺前一次）。還要加大孩子在訓(xùn)練時(shí)的飲水量
，晚上睡覺前至少喝下一袋牛奶
、兩杯水（800ml），這樣孩子便可以從次日早晨醒來就處于憋尿狀態(tài)
，而因?yàn)樾”阈枰鹊酱稳胀砩纤埃赃@一天里孩子都要通過自己頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)忍來度過
。這樣還能訓(xùn)練孩子在憋尿時(shí)進(jìn)行所有日常活動(dòng)
，如學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)
、與同學(xué)交往。并且控制孩子白天里喝水
，夏天不少于1.5L
，冬天不少于800ml。如果孩子不能做到
，依舊可以通過前面提到的強(qiáng)迫措施訓(xùn)練
。又因?yàn)楹⒆幽挲g已經(jīng)長大，其身體承受能力也有所增強(qiáng)
，所以在進(jìn)行強(qiáng)迫憋尿訓(xùn)練時(shí)還可以增加一些重物壓在孩子鼓起的小肚子上以增加尿意強(qiáng)度
，將她的四肢分開
，在平板床上輕輕綁好
，讓她擺成一個(gè)大字平躺或俯臥
，這樣可以幫助孩子適應(yīng)附加的不適感
，如壓重物
，建議以1kg左右的字典為最佳
。
同時(shí)
，憋尿訓(xùn)練也可以用來做懲罰孩子所犯下的錯(cuò)誤的手段，譬如孩子犯錯(cuò)后取消其當(dāng)日的如廁機(jī)會(huì)
，嚴(yán)重時(shí)可以以加喝水輔之
。還可以罰孩子在膀胱充盈時(shí)做仰臥起坐
、跳躍運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)其對痛苦的忍耐力和承受力
，進(jìn)而使孩子更堅(jiān)強(qiáng)
。患有神經(jīng)性尿頻的孩子
，經(jīng)過細(xì)致和嚴(yán)格的憋尿訓(xùn)練之后
，逐漸能控制膀胱的收縮，克服尿頻問題
，她們大都能逐漸恢復(fù)正常。

江蘇-吳**
回復(fù)
2023-07-28 06:06:57
您好
，作為治療遺尿癥24年的主治醫(yī)生
，從我治療遺尿癥的臨床經(jīng)驗(yàn)來說
，孩子尿床是病
，做家長的應(yīng)該引起重視
，首先您應(yīng)該給孩子控制飲食觀察觀察
，有些孩子就是飲食問題造成的
，那么嚴(yán)格控制飲食就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)：禁喝飲料
、果汁橙汁
、酸奶
、奶制品飲料等，少吃糖
，少吃海鮮、少吃冰凍食品
、少吃利尿水果如西瓜
、葡萄
、泥猴桃
、火龍果
、橙子等等。晚飯不喝豆粥和玉米粥
。晚飯后少喝水
，不吃水果
，不吃零食
，不喝奶
。睡前去一次廁所等等
。晚上孩子有尿了來回動(dòng)的時(shí)候
，叫醒了
，讓他自己去廁所，鍛煉鍛煉
，慢慢孩子有尿就能自醒了
。有些孩子是身體原因造成的
，比如有遺傳因素
，吃飯不好，消化吸收功能差
，身體發(fā)育明顯異常的
，應(yīng)該找醫(yī)生調(diào)節(jié)脾胃功能治療為主
，輔助補(bǔ)腎健腦
，那么孩子尿床癥狀也會(huì)明顯減輕的
。還有的有遺傳因素，那么
，家人就需要帶孩子及早看醫(yī)生，診斷明確病因
，中醫(yī)中藥調(diào)理治療
，相信也是可以治好的。總之
，孩子尿床是病
，不要有僥幸心理
，等孩子長大了的說法既不科學(xué)，也會(huì)增加對孩子身心健康的危害
，應(yīng)該對孩子以后幸福生活負(fù)責(zé)才行
！

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太原`趙**

艾江

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江蘇-吳**

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