去濕熱的水果有哪些？

清熱祛濕的水果有西瓜，無花果，桃，烏梅，草莓，西紅柿，梨，柚子，香蕉，獼猴桃等。
西瓜：西瓜多汁味甜，有著清熱解暑的功效，尤其是西瓜皮的清利濕熱功效非常好。所以去濕氣可以多吃一些西瓜，尤其是患有皮膚濕疹的人，可以適當(dāng)吃一些西瓜。
柚子：柚子的性溫平，其中含有大量的揮發(fā)油和維生素，可以起到排出濕氣，增強(qiáng)免疫力的作用。在一定程度上可以凈化血管內(nèi)壁的環(huán)境，經(jīng)常食用柚子這種水果，可以滋潤脾胃，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝速度，加速脂肪分解，對減肥也有一定的好處。
無花果：無花果屬于溫性水果，在近幾年受到了很多人的喜愛。多吃無花果可以促進(jìn)腸胃蠕動，助消化，也可以加快身體內(nèi)的細(xì)胞新陳代謝速度，達(dá)到祛濕的效果，讓身體更加健康。所以，覺得自己體內(nèi)濕氣過多的人，可以多吃一些無花果，這樣有利于祛濕排毒。
濕熱就是其中的濕和熱兩邪蘊(yùn)結(jié)于體內(nèi)，臟腑經(jīng)絡(luò)運(yùn)行受阻導(dǎo)致全身癥狀的一個(gè)病理變化，引起的原因是飲食不節(jié)或者是情志不暢的原因，損傷脾胃，脾不化濕，郁久而化熱導(dǎo)致的。
可以口服中藥調(diào)理，比如參苓白術(shù)散，人參健脾丸，補(bǔ)中益氣丸，濕毒清膠囊，都有一定的祛濕作用，建議在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用。

1.橙子：

橙子有健脾和胃的功效，對很多食欲不振或者時(shí)候腹脹以及便秘患者來說非常有幫助，這些癥狀就是典型的有濕氣的癥狀，所以在生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)囟喑猿茸涌梢杂行У仂顫駳狻?br>
2.香瓜：

香瓜味甘，性涼，可入胃、膀胱、大腸經(jīng)。其具有清暑熱、解煩渴、利小便、通大便得功效作用。經(jīng)常食用有助于祛除體內(nèi)濕氣。

3.西瓜：

西瓜具有祛濕作用。因?yàn)槲鞴衔陡省⑿院?，可入心、胃、膀胱?jīng)，具有清熱利尿、解暑生津等功效。食用西瓜，尤其在潮濕、炎熱的夏天，可補(bǔ)充大量水分，增加排尿量，體內(nèi)的暑濕之氣可從大便排出。