腰痛六年了查不出原因？？？？？？？？？？

走路和站立的習(xí)慣不對。?；丶移教上驴纯矗遣皇呛笱痛仓g的距離大于一只手掌的厚度，如果是，那么和我一樣，屬于骨盆前傾，平常習(xí)慣站立的時候腹部向前（我是工作原因，你是什么原因？），受力點(diǎn)都在腰上，所以會這樣。改變習(xí)慣，通過收緊腹部和拉伸腹斜肌的方法。我的教練教的，很有效果。

首先大家都知道腰痛是個不簡單的疾病，很多疾病都會引發(fā)腰痛，但是大家都誤以為是腰肌勞損而忽略了，所以也就導(dǎo)致了很多疾病的漏診及誤診?，F(xiàn)在因?yàn)楣ぷ鲏毫蜕畈涣剂?xí)慣的原因，造成很多人會出現(xiàn)腰部疼痛的情況，腰疼只是一個臨床表現(xiàn)，不能說是一個疾病，會有很多的疾病，造成腰疼這個癥狀。

下邊為大家一一解析腰痛的原因有哪些？

一、最常見的就是所謂的腰肌勞損，主要就是由于各種原因?qū)е碌难考∪饧捌浼∪飧街c(diǎn)的肌腱的慢性損傷性炎癥，主要的疼痛部位是腰椎兩側(cè)的肌肉，而且疼痛有勞累及氣候因素會加重，休息時會緩解。主要是腰部的酸脹痛及刺痛，而且還有壓痛。

二、腰椎疾病，主要有腰椎間盤突出、腰椎壓縮性骨折、腰椎結(jié)核等疾病。主要是由于各種原因?qū)е卵孔倒堑牟∽?，主要以疼痛為主，而且有下肢的放射痛及麻木感，而且腰部活動受限?/p>

三、婦科疾病，主要是盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎子宮肌瘤等疾病，由于女性生殖器官及其附件有病變時可能會引起充血水腫及炎性滲出，甚至有些占位置病變都會壓迫到腰骶神經(jīng)，會引發(fā)腰骶部的疼痛感，但是也會出現(xiàn)一些婦科部位的癥狀。

四、腎臟部位的病變，主要有腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石，會引起劇烈腹痛及腰痛，而且還有向會陰部位的牽涉痛，有時會出現(xiàn)單側(cè)的疼痛，也會出現(xiàn)雙側(cè)腰部的疼痛，而且還和體位及活動有一定的關(guān)系，還有腎區(qū)的叩擊痛等。

因此腰痛疾病的還是很復(fù)雜的，具體要根據(jù)患者疼痛的部位及放射的部位，還要根據(jù)伴隨癥狀及相應(yīng)檢查做出準(zhǔn)確的診斷。

腰痛,有以下可能：1、腰肌勞損加重，或不慎腰肌扭傷，或是腰椎間盤突出致腰腿痛2、腎結(jié)石可能3、其他腎病。
因?yàn)槟愕拿枋鎏唵?，而且在網(wǎng)上溝通不方便，看不到、不能體檢，沒有其他檢查手段，還是建議去醫(yī)院，先找腎內(nèi)科看看，做雙腎B超、腎功能等檢查，以排除腎病、腎結(jié)石的可能，如果腎沒問題，找骨科看吧。

很多人在日常生活中都非常容易出現(xiàn)腰痛的情況，而大多數(shù)人往往都不會把腰痛的癥狀太放在心上，但是腰部的健康對于我們來說是非常重要的，所以如果平時出現(xiàn)了腰痛癥狀是值得大家重視起來的。那么腰痛的原因有哪些？腰疼的原因有哪些？
1、腰部損傷
腰部出現(xiàn)的急慢性損傷都會造成不同程度的腰痛。急性腰部損傷如果是沒有及時治療或者是治療不當(dāng)都容易導(dǎo)致?lián)p傷的軟組織無法完全修復(fù)，久而久之會形成腰肌勞損。腰肌勞損是造成腰痛的主要原因，而腰背痛也是腰肌勞損的主要癥狀。
2、腰部受涼
如果是腰部長時間處于寒冷狀態(tài)，長期受到風(fēng)寒濕氣的侵襲，很容易造成要不局部組織出現(xiàn)血?dú)膺\(yùn)行不暢的情況。血?dú)庋h(huán)受阻會加速腰部肌肉、韌帶等部位持續(xù)處于緊張攣縮的狀態(tài)，長此以往就會引起腰痛。
3、職業(yè)影響
每天需要長時間坐著的人，或者是坐姿不正確，希望弓腰駝背的很容易引發(fā)腰痛；另外從事的工作需要不斷地拉伸腰部肌肉、扭曲脊柱等等動作，久而久之，都會容易造成腰痛。
4、身體機(jī)能退化
常見的老年人經(jīng)常出現(xiàn)腰痛背疼的情況，這與身體機(jī)能不斷退化有著密切的關(guān)系。比如老年人鈣質(zhì)流失嚴(yán)重出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松癥就會帶來腰痛問題。另外像脊柱骨性關(guān)節(jié)炎、椎管狹窄等等都會造成腰痛。
5、疾病影響
疾病對腰痛有著絕對的推波助瀾作用。不管是女性患有的婦科病還是男性腎虛或者是身體患有糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、脊椎內(nèi)腫瘤又或者是下肢出現(xiàn)各種損傷不適都可能造成不同程度的腰痛。
6、背部負(fù)重過重
如果是長時間背較重的背包、挎包等等造成肩部負(fù)擔(dān)過重也會造成腰痛。腰部是支撐人體上半身的重要部分，肩部負(fù)重嚴(yán)重超標(biāo)會給腰部造成重大的壓力，久而久之，很容易引起腰疼。
7、長時間穿高跟鞋
穿高跟鞋能夠讓女士們更加有氣質(zhì)，但是如果長時間穿高跟鞋，很容易造成下肢平衡失調(diào)，整個身體的反應(yīng)、協(xié)同能力也會隨之下降，這樣很容易因?yàn)樯眢w平衡失調(diào)造成急性腰扭傷引發(fā)腰痛。
8、懷孕分娩
女性出現(xiàn)腰痛還可能因?yàn)楫a(chǎn)后坐月子經(jīng)常躺在床上，身體活動較少造成的腰肌疲勞引起啊。還有一個原因是因?yàn)閼言衅陂g，腰部負(fù)重增大，脊柱出現(xiàn)了前凸，背伸肌群持續(xù)緊張造成的腰痛。
9、腰疼怎么辦
1、腰部肌肉要鍛煉
倒走、瑜伽、慢跑、拉雙杠等都可以鍛煉腰部肌肉，同時，還可以常扭腰、睡前在床上做“燕子飛”運(yùn)動。對于久坐的上班族來說，可以每天每隔段時間做擴(kuò)胸運(yùn)動（此時，雙肘要放平），以及向后仰腰、向上牽拉等。
2、調(diào)補(bǔ)腎陰
如果月經(jīng)量過多，經(jīng)常腰部冷痛、欲望冷淡，應(yīng)該及時調(diào)養(yǎng)腎臟，女性應(yīng)該多補(bǔ)腎陰，增強(qiáng)抵抗能力。可多食用一些補(bǔ)腎的食物，如枸杞、山藥、桂圓、核桃。還可吃一些中成藥，如六味地黃丸等。如果陰虛火旺者，可吃知柏地黃丸，腎陽虛腰痛者可吃金匱腎氣丸。
3、床墊厚度適中
腰部有一個生理曲度，床墊可適當(dāng)加厚，中度硬度即可，從而讓腰肌充分休息。
4、四季保暖
女性應(yīng)時刻注意腰部保暖。如經(jīng)期、坐月子期間要穿長衣服保護(hù)腰部，以免腰部受寒。
5、節(jié)房事，做好避孕
人工流產(chǎn)多者，容易傷腎引起炎癥。另外，不要穿太高的鞋，否則容易增加腰部的勞累感，長期站立、行走者盡量少穿高跟鞋。同時，生理期、哺乳期盡量不穿低腰褲。