我父親腳后跟民常疼痛,請問這是骨壞死和癥

篇一：我的爸爸[300字] 楊卓涵
我有一個(gè)非常愛我的爸爸。他外貌英俊，一米八的身高擁有著一個(gè)強(qiáng)壯的身體，他的穿衣風(fēng)格經(jīng)常很休閑，只有在公司會(huì)議的時(shí)候才很正規(guī)的穿西裝。
爸爸的表情總是很開心，經(jīng)常告訴我無論什么事情都要樂觀面對。我五歲時(shí)有一次和爸爸晚上出去散步，突然，一輛車鳴著喇叭向我行駛過來，爸爸緊張地喊了聲：“靠邊！”我正準(zhǔn)備靠邊時(shí)，爸爸推了我一把，我躲過去了，爸爸卻被石頭絆倒了，右胳膊一大片都是血紅的，我嚇得要哭了，爸爸說：“沒事！這點(diǎn)小傷不算什么，只要你沒事就好！”爸爸保護(hù)了我而自己受傷了，我深深地感受到了濃濃的父愛。
爸爸不僅在生活上關(guān)懷我，而且在學(xué)習(xí)上也關(guān)心我。
記得有一天下午，我在家里寫作業(yè)。有一道奧數(shù)題把我難倒了，我冥思苦想也想不出來，就在這時(shí)爸爸微笑著走過來：“來，爸爸幫你看看?！敝v一遍我不懂，講兩遍我還是不完全明白，爸爸耐心地用各種方法終于讓我云開日出解答出了這道題。
我感覺父母的愛是用金錢買不到的，父母的愛是無法比喻的！

篇二：我的爸爸[300字] 王可仁
我的爸爸是位大數(shù)學(xué)家，什么題都難不倒他，當(dāng)然，誰都認(rèn)識(shí)他。高高的鼻梁上，架著一個(gè)黑框眼鏡，一看，就知道他是一個(gè)博士。今天，他一臉嚴(yán)肅滴收拾東西，他有什么重要的事？一打聽才知道，他原來是要去看望老師。我疑惑地問爸爸：“您怎么還有老師？”爸爸則拍拍我的圖，說：“這些都是秘密》”我請求爸爸帶我去見見他的老師，爸爸考慮了片刻，說到：“那好吧。”不過你要安安靜靜的，不能胡鬧……我答應(yīng)了他所有的要求，我們便上路了。
我本以為他會(huì)帶我去哪個(gè)大學(xué)里，可是，我們居然來到了我所就讀的小學(xué)并來到了我曾上過的一（3）班，這時(shí)，我終于見到了爸爸的老師，這個(gè)老師竟然是我的數(shù)學(xué)老師，也是爸爸曾經(jīng)的老師。老師拍拍爸爸的肩膀，說：“你這些年，在數(shù)學(xué)是上成就確實(shí)很大，我們?nèi)６家阅銥闃s！”爸爸卻謙虛地說：“我要感謝老師您，是您人我懂得了更多的知識(shí)。”
這時(shí)，我才明白，爸爸雖然是數(shù)學(xué)家，可是他也有一年級(jí)的老師。
篇三：大廚師爸爸[300字]
我的爸爸，他下廚的次數(shù)簡直屈指可數(shù)，可今天，爸爸卻自告奮勇地對我說：“晚上我來給你們燒菜，讓你媽媽好好休息休息?！蔽腋械椒浅ｓ@訝，心想：啊，難道今天的太陽從西方升起來了？
晚上五點(diǎn)半左右，爸爸就信心滿滿地走進(jìn)了廚房，一會(huì)兒切姜片；一會(huì)兒切白菜；一會(huì)兒切肉片，一會(huì)兒又把魚疊起來切成一塊一塊的，他忙得不亦樂乎。我卻帶著不信任的眼光看著爸爸忙東忙西的，心想：晚上的飯菜能好吃嗎？
過了一會(huì)兒，切東西的聲音停止了，爸爸開始做菜了。他把鍋拿出來，在里面放了少許的油，過了一會(huì)兒，油熱了，他把肉片給倒進(jìn)去；只聽“嘩啦啦”一聲，香氣頓時(shí)撲鼻而來；爸爸再把大白菜放進(jìn)去，炒了幾下，放上調(diào)料，蓋上鍋蓋，不一會(huì)兒，我最愛的大白菜炒肉片就燒好了，我拿起筷子夾了一塊肉片塞進(jìn)嘴里，哇！味道真不錯(cuò)??！
爸爸接下去又燒了一道菜——小黃魚燒咸菜，爸爸燒得色香味俱全，這時(shí)，我對爸爸真是佩服得五體投地，原來爸爸的廚藝這么高超，真是深藏不露啊。
看著一盤盤香噴噴的美味佳肴，吃著可口的飯菜，媽媽笑了，笑得像盛開的花兒一樣美。

篇四：發(fā)現(xiàn)爸爸[300字]
在我的心目中我的爸爸是一個(gè)高大。健壯。勇敢的男子漢，他不但長得英俊更是工作中的能手，他就像一本厚厚的字典我能從他身上學(xué)到許多 有趣的知識(shí)。和做人的道理，他值得我去翻閱。去鉆研。
我爸爸在城里開了一家消防器材店，也算是一個(gè)小老板了每次在他有空的時(shí)候，就會(huì)拿著一本書認(rèn)真地看起來，我好幾次都想問他讀什么書啊，這么認(rèn)真，可我不忍心打斷他的學(xué)習(xí)，話到嘴邊又吞回去了。一個(gè)星期天，我蹦蹦跳跳地來到店里，看見爸爸正捧著一本【新編消防知識(shí)】津津有味地看著。我忍不住了就跑過去問；‘爸你這么大年紀(jì)還讀什么書呢。’他揉揉眼睛微笑地說；爸爸肚子里的墨水少，再不看點(diǎn)書就會(huì)被社會(huì)淘汰了。聽了爸爸的話我感到很慚愧，心想，平時(shí)在家里做作業(yè)不是想著看電視就是急著去玩，而爸爸卻在認(rèn)真地讀書……
我要像爸爸一樣做一個(gè)頂天立地的男子漢，更要做一個(gè)學(xué)問淵博的人。

應(yīng)該來講，不會(huì)無緣無故出現(xiàn)腳后跟疼痛，只是可能造成疼痛的原因超出我們的認(rèn)知，或者被忽略，或者這個(gè)傷害出現(xiàn)的很早，已經(jīng)忘記。

腳后跟的疼痛有好多個(gè)原因，以前多數(shù)人會(huì)想是不是根骨骨刺造成的腳后跟疼痛，但是目前來看，這種概率并不高，科普一下幾個(gè)常見表現(xiàn)。

1.腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥的患者，不少人會(huì)出現(xiàn)腳后跟的疼痛，活動(dòng)一會(huì)也會(huì)消失，多數(shù)是早晨出現(xiàn)，走一會(huì)就能減輕或消失，屬于腰椎間盤突出癥的一個(gè)特殊性體征。觸診，腰部按壓會(huì)出現(xiàn)足部的異常感。

2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂

腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)位置發(fā)生異常，可能會(huì)刺激造成反射性的腳后跟疼痛，這個(gè)表現(xiàn)多數(shù)是雙側(cè)對稱，在小關(guān)節(jié)紊亂矯正之后，癥狀就可以消失。也是一種病特殊行動(dòng)體征，比較少見。

3.腘肌損傷

腘肌損傷刺激其下方的脛神經(jīng)，脛神經(jīng)有一個(gè)后側(cè)支會(huì)放射到腳底，當(dāng)腘肌處于半屈膝狀態(tài)腘肌受刺激最重的時(shí)候，癥狀會(huì)表現(xiàn)的明顯，這個(gè)也是極少見，多數(shù)腘肌損傷是膝關(guān)節(jié)前側(cè)疼痛。

4.足底筋膜炎

總的來說，這個(gè)概率是最高的，假若你是扁平足，或者長期站立，長期走路過遠(yuǎn)，足底筋膜承受身體重量，達(dá)到一定極限就會(huì)誘發(fā)疼痛，而腳后跟是足底筋膜的激痛點(diǎn)。

這個(gè)可以通過用腳踩按摩球（網(wǎng)球、高爾夫球）來處理，每天5分鐘，以疼痛但是感覺舒適的力度進(jìn)行，做足部痛點(diǎn)的點(diǎn)壓和滾壓，痛感會(huì)逐漸減低疼痛也會(huì)隨之好轉(zhuǎn)。

希望寫的會(huì)對你有幫助，如果你總是如此，最好還是去醫(yī)院做一下診斷，找到問題再進(jìn)行相應(yīng)的處理，當(dāng)然也可以先踩球做一下嘗試，愿早日恢復(fù)！

你好，這種情況多見于長時(shí)間站立、蹲起、跑跳或者是穿鞋過硬的患者，就會(huì)引起跟下脂肪墊水腫，引起腳后跟腫脹、疼痛的情況。

再就是見于跟骨刺，在跟骨刺發(fā)生以后，很容易刺激跟骨周圍的軟組織，從而引起有明顯的腳后跟腫脹及疼痛的情況。也要考慮局部可能有一些跟腱炎或者骨質(zhì)增生而引起一些癥狀。

因此在治療方面首先要做到自己多休息，少走路，少活動(dòng)，溫水泡腳，不要受涼。穿鞋盡量穿寬松一點(diǎn)，不要壓迫到后跟部?？梢赃M(jìn)行腳后跟部的熱敷、理療，還可以用中藥進(jìn)行熏洗治療。

我在臨床中經(jīng)常給患者開中藥熏洗泡腳，效果明顯，常?？梢匀〉脺p輕疼痛甚至治愈的目的，常用藥：伸筋草、透骨草、紅花、川烏、草烏、海桐皮、細(xì)辛、木瓜、蘇木等，一天一劑，一劑分兩次熏洗，一次半個(gè)小時(shí)。

平時(shí)走路太多了，有點(diǎn)勞損

經(jīng)常無緣無故腳后跟疼很有可能是足底筋膜炎，可能是早上起床下地時(shí)突然疼痛，也可能是逛街的時(shí)候腳后跟突然疼痛。

什么是足底筋膜炎？

足底筋膜炎，又稱為為足底腱膜炎、足跟疼痛綜合征或是跟骨下疼痛等，是足底筋膜內(nèi)側(cè)跟骨結(jié)節(jié)連接處的無菌炎癥。

由于長時(shí)間行走或跑步，足底的肌肉、筋膜受到反復(fù)過度的牽拉，導(dǎo)致局部肌肉和筋膜勞損，引起無菌性炎癥，癥狀就是足底和足跟部位疼痛。

足底筋膜炎在各個(gè)年齡段都可發(fā)病，其中40-60歲的人群發(fā)病率比較高，女性多于男性。

足底筋膜炎有哪些癥狀？

常見于單側(cè)足跟或足底靠近足跟處疼痛，疼痛位置比較固定。

患者在早晨起床后邁出的那幾步，疼痛最明顯，也可能是長時(shí)間休息后突然站起來后疼痛。一般運(yùn)動(dòng)后疼痛比較明顯。

什么人群會(huì)有足底筋膜炎發(fā)生呢？

1. 在長跑運(yùn)動(dòng)員、舞蹈演員或者需要長時(shí)間站立走路的職業(yè)中多見。

2. 年齡在40-60歲左右的人群中發(fā)病率較高。

3. 患有扁平足、高弓足的人群。

4. 肥胖或者超重人群，多余的體重會(huì)給足底筋膜帶來壓力，如果突然間運(yùn)動(dòng)量太大，比如喜歡每天走1萬步甚至2萬步，過量運(yùn)動(dòng)也比較容易受傷。

5. 糖尿病、痛風(fēng)等等這類疾病的患者足底疼痛率也很高。

足底疼痛很常見，但還是希望大家能重視起來，早治療效果會(huì)更好。

-Dr.X-

一個(gè)醫(yī)學(xué)博士、外科醫(yī)生和三娃奶爸

《學(xué)會(huì)看病》作者

帶給你有態(tài)度、有溫度的 健康 干貨和 育兒 錦囊~

腳后跟疼是中年人常見的癥狀，你要看一下自己是不是步入中年，這就有點(diǎn)像是老年性退行性疾病，人老了，自然毛病就會(huì)多起來的。

發(fā)病原理

腳跟疼在醫(yī)學(xué)上俗稱跟痛癥，一般情況下是由于腳后跟的肌腱、韌帶、軟組織附著的地方出現(xiàn)了炎癥。

發(fā)病誘因

腳跟疼主要誘因跟這些有關(guān)系，比如一直穿高跟鞋，現(xiàn)在除了愛美的女士穿，甚至有些男士因個(gè)子矮小而自卑，也會(huì)跟著穿高跟的鞋子。所以這就和穿高跟鞋行走、負(fù)重有關(guān)，從而會(huì)對腳跟的局部產(chǎn)生刺激。

還有一些人是年齡大了，那么隨著年齡的增長，韌帶、肌腱、筋膜都有退變，有些人走得多了以后，出現(xiàn)腳跟疼痛，治療方法是適當(dāng)?shù)臏p少負(fù)重行走。

可以換鞋底兒比較軟的、厚的鞋，這樣可以減少對腳后跟的刺激。

可以每天晚上用溫水泡腳，還可以幫助睡眠。

可以每天按摩一下腳底，腳底穴位很多，盲摁甚至有效緩解疼痛。

盡量不要走太多的路，如果需要遠(yuǎn)行，可以找代步工具。

如果疼的比較厲害，可以口服消炎止痛藥、局部封閉治療。

腳后跟疼極容易被誤診，一般情況下，疼痛后去醫(yī)院拍X光片，會(huì)得出跟骨骨刺的結(jié)論?？墒枪谴淘趺粗文?？醫(yī)生就沒了辦法，他不會(huì)告訴你做手術(shù)把骨刺切下來，只是開一些消炎止痛藥讓你吃，并且告訴你沒有好辦法。當(dāng)然這種止痛藥吃著疼痛減輕，停藥后疼痛依然。

還有的患者想，既然是骨刺，我不妨多走路，這樣就把骨刺磨平了，結(jié)果自然是事與愿違，更有甚者越走越痛。

那么原因是什么呢？非常簡單，因?yàn)槌送鈧酝?，腳跟這個(gè)位置不會(huì)有別的病，只有一個(gè)病——跖膜炎，即筋膜由于勞累或者勞損造成的無功性炎癥。有的表現(xiàn)是越走路越痛，有的表現(xiàn)是剛開始走路時(shí)疼痛，越走越輕。

如果沒有骨折，足跟不會(huì)長骨刺，骨刺只長在活動(dòng)比較多、負(fù)重比較大的關(guān)節(jié)，如頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)。

因?yàn)檠装Y長時(shí)間得不到有效處理，韌帶會(huì)出現(xiàn)鈣化，密度增加，所以給人以骨刺的假象。

足跟痛口服藥物療效不佳，因?yàn)橄谆钛幬锏竭_(dá)足跟處藥量過小，最好是中醫(yī)外治，可用活血的中藥熏洗，如乳香、沒藥、艾葉、紅花、透骨草等。

嚴(yán)重者可以做小針刀微創(chuàng)治療，以松解粘連，但治療者應(yīng)該有豐富經(jīng)驗(yàn)才可。

生活道公益 健康 認(rèn)為，這一般沒有外傷的情況下，一般主要是和腎精不足腎陰虛等關(guān)系比較大。腎主骨，有時(shí)候歲數(shù)大了時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況，或者是房勞過度，或者是脾胃不好，氣血不足時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。

有時(shí)候外傷遷延不愈，有點(diǎn)非菌類炎癥也會(huì)這樣子的。平時(shí)注意多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物像骨髓類可能會(huì)有好處的。

這種情況我妹妹有，她是月子能坐好落下的病根

我用艾葉跟姜泡腳就好了

很高興回答您的問題！

1.鞋子不合適。當(dāng)長期穿不合適的鞋子，或者設(shè)計(jì)不合理的鞋子時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致足跟痛。這是日積月累造成的，并不是說第一次穿不合適的鞋子就會(huì)有這種表現(xiàn)。所以建議換比較松軟舒適的鞋子，另外鞋底可以偏厚一點(diǎn)。

2.足跟骨質(zhì)增生。很多中老年人足跟痛，是因?yàn)殚L了骨刺。有的時(shí)候疼起來都不敢著地。如果平時(shí)不經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)，那長骨刺的可能性還是很大的，這時(shí)候要到醫(yī)院做針對性的治療。

3.足底筋膜炎。一般經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人會(huì)出現(xiàn)這種問題，比如連續(xù)很多天跑步，而且跑步里程也長。或者經(jīng)常參與有跳躍動(dòng)作的 體育 活動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)多了以后，足底整個(gè)韌帶結(jié)構(gòu)會(huì)變長，如果停了一段時(shí)間沒活動(dòng)，有一天又突然運(yùn)動(dòng)，那么就可能引發(fā)足底筋膜炎。這種情況下沒有什么好辦法，就是制動(dòng)，靜養(yǎng)。

綜上所述，就是無緣無故腳后跟疼的幾種原因。無論是哪種原因，都可以通過泡腳來緩解，堅(jiān)持每天泡腳半個(gè)小時(shí)，肯定漸好的。泡腳水里面可以放一些艾葉或者花椒，效果更好。

單純從外力傷害的角度來看，可能是由于打籃球、羽毛球等劇烈運(yùn)動(dòng)造成的，也可能是由于車禍中從高處墜落、摔傷、扭傷等原因造成的。常見的損傷包括跟腱撕裂傷、跟腱骨折、足跟骨折、足跟軟組織挫傷、骨挫傷等。當(dāng)沒有明顯的外力損傷時(shí)，它是一種累積應(yīng)變，如長跑和步行。有足跟肌腱炎、足底筋膜炎、老年人足跟骨質(zhì)增生或既往骨折、近期活動(dòng)引起的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等，是常見的誘發(fā)因素和相關(guān)疾病。

如果下山時(shí)腳跟底部疼痛明顯，行走后疼痛會(huì)減輕，再次下山時(shí)疼痛會(huì)加重。按壓跟骨底部時(shí)有一個(gè)固定的壓痛點(diǎn)，這是跟骨骨刺的表現(xiàn)。這張照片可以看到跟骨骨刺的形成，可以局部封閉治療。如果下山時(shí)疼痛明顯，行走后疼痛加重，休息后疼痛緩解，這是足底筋膜炎的表現(xiàn)，是足底筋膜牽引引起的無菌性炎癥。你可以把腳泡在熱水里，吃些口服止痛藥。

如果疼痛在腳跟后面和跟腱周圍，則壓迫疼痛明顯，站立和抬起腳跟的疼痛加劇，這是腳跟肌腱炎的表現(xiàn)。有必要減少劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重的體力勞動(dòng)。當(dāng)穿鞋時(shí)，腳后跟會(huì)稍微墊起來，導(dǎo)致反復(fù)疼痛。如果癥狀沒有緩解，應(yīng)考慮鉆孔和減壓。建議在短期內(nèi)進(jìn)行熱敷、休息和就醫(yī)。

一些患者本身患有痛風(fēng)，可導(dǎo)致身體各部位不同程度的疼痛，而痛風(fēng)患者體內(nèi)的尿酸含量通常較高，會(huì)積聚在患者的關(guān)節(jié)中，導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)疼痛。這些疼痛也會(huì)出現(xiàn)在患者的腳后跟，通常是嚴(yán)重和持續(xù)的疼痛。有些病人經(jīng)常穿不透氣的鞋子或襪子。如果這種情況持續(xù)很長時(shí)間，就會(huì)出現(xiàn)腳氣病。腳氣病屬于真菌感染。如果真菌感染腳跟，會(huì)導(dǎo)致腳跟疼痛。此時(shí)，腳跟和鞋之間的摩擦?xí)鼓_跟的皮膚表面破裂，并引起真菌性炎癥，導(dǎo)致腳跟疼痛。