坐月子出虛汗應(yīng)該吃什么藥

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坐月子出虛汗應(yīng)該吃什么藥

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坐月子出虛汗應(yīng)該吃什么藥


最佳回答

槐米

槐米

2023-07-28 08:24:26

一般生產(chǎn)后子宮附件恢復(fù)是需要一定時(shí)間的,如果現(xiàn)在坐月子期間有出虛汗的話

,應(yīng)該還是氣血不足引起的
,可以好好休息
,營養(yǎng)飲食
,多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜水果
,瘦肉
,魚類
。同時(shí)也是可以服用一些補(bǔ)氣血的藥物來調(diào)理一下
,比如可以用黃芪精口服液

最新回答共有5條回答

  • 成都-陳**
    回復(fù)
    2023-07-28 11:11:03

    由于懷孕期間要供給胎兒營養(yǎng),所以母體的體液要比正常時(shí)期多很多

    。產(chǎn)后自然主要會以出汗的方式排泄已屬多余的體液
    。出汗就是一種排除水分的方法,如果沒有伴隨其他癥狀
    ,產(chǎn)后出虛汗應(yīng)該是正?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)象。

    ? 產(chǎn)后經(jīng)常出汗是常見的

    ,在醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥汗
    ,一般只需要合理營養(yǎng),正常哺乳即可

    ?產(chǎn)后有虛汗,也稱為盜汗,多因產(chǎn)后氣血耗傷,或陰虛內(nèi)熱,陰陽失調(diào),陽浮不斂,迫汗外泄所致.產(chǎn)后身痛,包括關(guān)節(jié)酸痛,麻木,重著,腫脹,下肢乏力不便行走等表現(xiàn).主要由于產(chǎn)后氣血虛弱,風(fēng)寒濕邪乘虛而入引起的.

    ? ? 這些也可以通過食療的.主要選用活血通絡(luò)作用的食物.如當(dāng)歸生姜羊肉湯,虎骨酒,黃芪木瓜雞(鴨)腳湯,胡椒燉豬蹄,牛膝豬筋湯,桑枝薏米豬蹄湯等.

    血虛身痛造成的:可以用 ? 蔥白紫蘇飲:蔥白100克,紫蘇葉15克,紅糖50克.先用水煎蔥白,紫蘇葉,再去渣留汁,加紅糖調(diào)服.每日1劑,連服5日

    風(fēng)寒身痛

    ,可以用防風(fēng)苡米煎:防風(fēng)10克,苡米30克.水煎飲,每日3次.連服1周.

    產(chǎn)后諸虛、發(fā)熱

    、自汗
    。用人參、當(dāng)歸
    ,等分為末
    ;另以水三升,加豬腰子一個(切片)
    ,糯米半合
    ,蔥白二個,煮米至熟
    。取汁一碗
    ,將人參、當(dāng)歸藥末調(diào)入煎湯
    ,飯前溫服

    產(chǎn)后自汗、大熱

    、氣短
    、腰腳劇痛。用當(dāng)歸三錢
    ,黃芪
    、白芍藥(酒炒)各二錢,生姜五片
    ,加水一碗半
    ,煎至七成,溫服

    每個產(chǎn)婦產(chǎn)后都會出虛汗的

    ,挺正常的。不出汗倒是個問題
    。多吃點(diǎn)紅糖
    ,芝麻,桂園雖然比較補(bǔ)
    ,如果惡露還沒盡
    ,就不能吃,會增加出血量的

    多吃點(diǎn)大補(bǔ)的東西補(bǔ)補(bǔ)身體,用生姜水擦身
    ,不容易受風(fēng),效果也比較好

    產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)是一個漫長的過程,只有緩補(bǔ)徐進(jìn)才有利于機(jī)體的恢復(fù)

  • xuzhujun728
    回復(fù)
    2023-07-28 11:11:03

    產(chǎn)后體虛應(yīng)該吃什么補(bǔ)品可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉

    ,維生素等飲食上多吃點(diǎn)山藥,枸杞等

    產(chǎn)后體虛是一種亞健康狀態(tài)

    產(chǎn)婦素體虛弱

    ,失血過多
    ,亡血傷津,虛陽浮散
    ,沖任血虛
    ,胞脈失養(yǎng),產(chǎn)后臟腑傷動
    ,百節(jié)空虛
    ,腠理不實(shí),衛(wèi)表不固
    ,攝生稍有不慎便可發(fā)生各種產(chǎn)后疾病

    妊娠后期,孕婦體內(nèi)雌激素

    、黃體酮
    、皮質(zhì)激素、甲狀腺素都會不同程度增高
    ,在妊娠分娩的過程中,體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了急劇的變化
    ,尤其是產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)
    ,體內(nèi)激素水平的短時(shí)急速下降,造成機(jī)體內(nèi)分泌的不平衡
    ,從而產(chǎn)生產(chǎn)后月子病和產(chǎn)后體虛

    產(chǎn)后體虛的臨床表現(xiàn)

    1

    、怕冷
    、怕風(fēng)、出虛汗
    、潮熱

    2、腰膝酸軟

    、四肢乏力
    、心悸氣短。

    3

    、小腹冷痛
    、月經(jīng)量少、色黑
    ,白帶多

    4

    、面色晦暗、長斑

    5

    、卵巢功能減退、產(chǎn)后 性冷淡

    產(chǎn)后體虛的治療原則

    根據(jù)亡血傷津

    、瘀血內(nèi)阻、多虛多瘀的特點(diǎn)
    ,本著"勿拘于產(chǎn)后
    ,亦勿忘于產(chǎn)后"的原則,結(jié)合病情進(jìn)行辨證論治

    《景岳全書》說:"產(chǎn)后氣血俱去

    ,誠多虛證,然有虛者
    ,有不虛者
    ,有全時(shí)者,凡此三者
    ,但當(dāng)隨證隨人
    ,辨其虛實(shí),以常法治療
    ,不得執(zhí)有誠心
    ,概行大補(bǔ),以致助邪
    。"

    即產(chǎn)后多虛應(yīng)以大補(bǔ)氣血為主

    ,但其用藥須防滯邪、助邪之弊
    ;產(chǎn)后多瘀
    ,當(dāng)以活血行瘀之法,然產(chǎn)后之活血化瘀
    ,又須佐以養(yǎng)血
    ,使祛邪而不傷正,化瘀而不傷血
    。選方用藥
    ,必須照顧氣血。開郁勿過于耗散
    ,消導(dǎo)必兼扶脾
    ,祛寒勿過于溫燥,清熱勿過用苦寒

    PWRH臨床補(bǔ)充劑 細(xì)胞滋養(yǎng)

    ,38項(xiàng)黃金配比
    ,全面補(bǔ)充人體缺失營養(yǎng),含有多種氨基酸及人體必需的微量元素和葉酸等
    ,具有全面營養(yǎng)的作用
    。能夠補(bǔ)中益氣,對氣虛血脫
    、崩帶及一切氣衰血虛之癥有療效
    。 產(chǎn)后子宮,氣血不足
    ,PWRH1-3個月的恢復(fù)期:正常是一個月的恢復(fù)期
    ,每個人的體質(zhì)不同,體質(zhì)差的就要3個月的恢復(fù)期

    產(chǎn)后體虛怎么調(diào)理 

    科學(xué)的坐月子

    ,其中包括藥、食補(bǔ)及生活調(diào)適
    。婦女產(chǎn)后"多虛多瘀"
    ,所以必須透過藥補(bǔ)來去瘀補(bǔ)虛,去瘀的作用在于促進(jìn)子宮收縮
    ,去除子宮淤血
    ,其中生化湯為主要處方,最主要的作用在于調(diào)節(jié)子宮收縮
    、促進(jìn)惡露排出

    當(dāng)惡露順利排干凈之后,準(zhǔn)媽咪就可以開始補(bǔ)虛

    ,也就是調(diào)補(bǔ)身體。調(diào)補(bǔ)時(shí)應(yīng)以補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥材為主
    ,并搭配補(bǔ)腎壯筋骨的藥材
    。當(dāng)然,每個準(zhǔn)媽咪的體質(zhì)不同
    ,產(chǎn)后癥狀也都不太一樣
    ,所以服用的補(bǔ)藥也應(yīng)視個別體質(zhì)來選擇。

    多吃富含維生素的食物

    。不管有沒有生孩子
    ,維生素對于女性來說都是寶。維生素可以防止皮膚衰老
    ,保持皮膚細(xì)膩?zhàn)虧櫰鹬匾饔?div id="d48novz" class="flower left">
    。尤其是維生素e對于皮膚抗衰有重要作用。

    多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物

    。膠原蛋白越豐富
    ,人類的皮膚彈性就越光滑
    ,越有彈性。所以
    ,女性在產(chǎn)后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白
    ,如豬蹄、動物筋腱和豬皮等
    ,能使細(xì)胞變得豐滿
    ,從而使肌膚充盈,皺紋減少

    產(chǎn)后注意勞逸結(jié)合

    產(chǎn)后女性既不要臥床不動

    ,也不要過早,過量的活動
    ,不要長期站著
    。產(chǎn)后3到5天,可以躺在床上多休息
    ,做做產(chǎn)后保健操
    ,這樣可以防止子宮下垂,加快身體康復(fù)
    。要適應(yīng)嬰兒的生活規(guī)律
    ,寶寶醒來時(shí)進(jìn)行哺乳和活動,寶寶睡著了
    ,產(chǎn)婦也要跟著休息

    產(chǎn)后注意個人衛(wèi)生

    產(chǎn)婦在座月子期間,分泌物較多

    ,每天可以用溫開水或是1比5000的高錳酸鉀溶液清洗部位
    ,注意保持會陰部清潔和干燥。產(chǎn)后出汗多
    ,要經(jīng)常洗頭洗腳
    ,勤換內(nèi)衣,保持肌膚清潔
    ,洗澡以淋浴為佳
    ,以免臟水流入陰道引發(fā)細(xì)菌感染。

    國際衛(wèi)生組織提出了多項(xiàng)產(chǎn)后營養(yǎng)成分和指標(biāo)配比

    。PWRH
    ,保護(hù)女性生殖健康,率先通過PNRWHO國際標(biāo)準(zhǔn)

    PWRH標(biāo)準(zhǔn)

    1

    、 補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營養(yǎng)18-20%

    2

    、 消除生殖炎癥,清理殘淤營養(yǎng)23-25%3、宮體內(nèi)膜
    、產(chǎn)道損傷修護(hù)26-28%

    4

    、恢復(fù)生殖彈性營養(yǎng)、皮層松弛的營養(yǎng)17-19%

    5

    、盆肌底產(chǎn)后修復(fù)
    ,腹直肌分離松弛修護(hù)12-15

    6、血紅素鐵

    、鋅
    、鈣的補(bǔ)充10-12%

    氣血補(bǔ)充很重要

    產(chǎn)后體虛總和失血貧血脫不了關(guān)系,據(jù)了解產(chǎn)后體虛歐美國家的發(fā)病率為59~67%

    ,我國報(bào)道為69~78%
    ,因貧血失血導(dǎo)致的體虛占2/3。

    補(bǔ)血補(bǔ)鐵真是一個老生常談的話題

    ,貌似大家都知道怎么補(bǔ)
    ,可是最終都沒補(bǔ)起來。

    生活中見過很多例子

    ,為了補(bǔ)血捏著鼻子吃豬肝
    ,大口大口喝紅糖,枸杞大棗離不了
    ,真是常補(bǔ)常衰

    根本原因在于難于吸收,非血紅素鐵主要以絡(luò)合物形式存在于食物中

    ,此型鐵要還原成亞鐵離子后才能被吸收
    。比如紅糖平均每100g紅糖含鐵2.2mg,同時(shí)鐵的存在的形式為非血紅素鐵
    ,所以要靠紅糖水來補(bǔ)鐵可能需要喝幾大桶喝成大胖子才得行

    血紅蛋白存在于紅細(xì)胞中,主要的生理作用是攜帶O2和少部分的CO2

    ,因此當(dāng)機(jī)體缺鐵時(shí)會引起營養(yǎng)性小紅血球性貧血( 缺鐵性貧血)
    , 并影響機(jī)體的免疫力。補(bǔ)充PWRH中血紅素鐵后的子宮內(nèi)膜血管
    ,包含(血紅素鐵
    、阿膠
    、燕窩)可直接被腸黏膜上皮細(xì)胞吸收
    ;可以生成血管活性物質(zhì)和血管生成因子,這樣就可以刺激血小板生長因子的生成
    ,增強(qiáng)表皮生長因子的細(xì)胞增生作用

    小貼士

    產(chǎn)婦在經(jīng)歷分娩后,往往會出現(xiàn)一些生理性的軀體及精神方面的改變,如睡眠問題

    、疲乏感
    、注意力障礙及軀體不適等,經(jīng)過充分休息
    ,隨著產(chǎn)后恢復(fù)會逐漸好轉(zhuǎn)
    。如果上述癥狀程度較重,且持續(xù)時(shí)間長
    ,甚至隨著時(shí)間延長加重
    ,應(yīng)及早就醫(yī)并尋求協(xié)助。

  • xuzhujun728
    回復(fù)
    2023-07-28 11:11:03

    媽媽們在生寶寶的時(shí)候用盡全力

    ,身體透支
    ,甚至丟掉半條命,媽媽們非常偉大
    ,所以媽媽們在產(chǎn)后會出現(xiàn)一身體癥狀
    ,比如說出汗的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象非常的常見
    ,但是由于媽媽們的特熟性
    ,產(chǎn)后出虛汗應(yīng)該吃什么藥才能既安全又健康?

    產(chǎn)后出虛汗吃什么藥

    論氣溫高低天熱與否,在產(chǎn)后最初幾天

    ,新媽媽總是出汗較多
    ,特別是在睡眠時(shí)和初醒時(shí),衣服
    、被子常常會被汗水浸濕
    。新媽媽之所以如此多汗,是因?yàn)樵趹言幸院?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,體內(nèi)激素發(fā)生變化
    ,特別是雌激素在體內(nèi)的含量隨孕期的延長而逐漸增加,可使組織中較多的鈉
    、鉀及氯潴留
    ,因此體內(nèi)有水分潴留。

    2.產(chǎn)后媽咪多汗屬正常

    女人分娩后體內(nèi)雌激素水平會很快下降

    ,身體其他各系統(tǒng)及內(nèi)分泌功能都逐漸恢復(fù)到非孕狀態(tài)
    ,體內(nèi)多余的水及電解質(zhì)也隨之排出體外,其排泄的主要途徑是腎臟和皮膚
    ,而皮膚排泄功能特別旺盛
    ,就表現(xiàn)為出汗增多。醫(yī)學(xué)上將此種生理現(xiàn)象稱為褥汗
    ,所以說新媽媽在產(chǎn)后多汗并非病態(tài)
    ,也不是身體虛弱的表現(xiàn),而是一種生理性的自我調(diào)節(jié),只是排泄體內(nèi)多余水分的方式之一
    。褥汗短者需要數(shù)天
    ,長者半個月就會逐漸好轉(zhuǎn),無須特殊處理
    。大汗后要多喝水
    ,勤換內(nèi)衣褲,注意保暖
    ,謹(jǐn)防感冒
    。另外應(yīng)注意保持適宜的室內(nèi)溫度和濕度,使空氣清新流通

    剖腹產(chǎn)后一直出虛汗

    ,這個情況屬于氣血兩虛、肺脾兩虛所致

    1

    、放松你的心。從醫(yī)院回家后
    ,你不能指望自己馬上恢復(fù)正常
    。你的身體可能需要大約6個月才能完全恢復(fù),許多女性甚至說她們需要長達(dá)1年的時(shí)間才能完全恢復(fù)
    。因此
    ,你應(yīng)該恢復(fù)情緒,為?持久戰(zhàn)?做準(zhǔn)備

    2

    、尋求幫助。從醫(yī)院回家后
    ,在沒有醫(yī)生和護(hù)士幫助的情況下
    ,你需要請你的父母、姻親和其他親戚來幫助你進(jìn)行分娩
    。如果經(jīng)濟(jì)允許
    ,你也可以向你嫂子尋求幫助。如果有必要
    ,寶寶滿月后
    ,你可能仍然需要家人或保姆的幫助。如果你家里有一個大一點(diǎn)的孩子
    ,這種幫助就更迫切了

    3、堅(jiān)持吃藥

    。如果你出院時(shí)
    ,醫(yī)生給你在家服藥,你應(yīng)該堅(jiān)持服藥
    ,不要一回家就停止服藥
    。如果你正在哺乳,小心不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物

    4

    、多喝水。分娩期間
    ,你應(yīng)該多喝水
    ,以避免便秘。同時(shí)
    ,它也有利于母乳喂養(yǎng)

    產(chǎn)后多久開始保養(yǎng)皮膚最好

    在坐月子的時(shí)候使用護(hù)膚品為大家?guī)砹撕艽蟮睦_,其實(shí)在坐月子當(dāng)中

    ,要按照護(hù)膚品的質(zhì)量和種類來分別的
    ,如果沒有哺乳的時(shí)候可以用天然無刺激性的保養(yǎng)品,比如說補(bǔ)水保濕類的
    ,但是要記住
    ,美白類的產(chǎn)品千萬不能用。

    因?yàn)槊腊最惖漠a(chǎn)品大多含有鉛汞等重金屬元素方式進(jìn)入母乳中

    ,對孩子會造成一定的傷害
    ,而且在月子期間也不要化妝,防止彩妝類的產(chǎn)品對寶寶帶來傷害
    。并且選購化妝品的時(shí)候也一定要注意選擇天然無刺激的植物護(hù)膚品

    產(chǎn)后護(hù)膚的注意事項(xiàng)有哪些

    一、注意做好皮膚保濕工作:由于在生產(chǎn)過后女性內(nèi)分泌變化會很大

    ,因此皮膚很容易會出現(xiàn)干燥缺水的情況
    ,在這個期間,一定要做好保濕工作
    ,可以多喝點(diǎn)水或者使用一些保濕護(hù)膚品

    二、注意做好防曬工作:很多媽媽在孕期都會出現(xiàn)妊娠斑

    、黃褐斑等一些問題
    ,這些斑點(diǎn)會因?yàn)樽贤饩€的照射而變的更加明顯,所以在生產(chǎn)后除了要做好護(hù)膚以外
    ,防曬工作也是非常重要的一部分

    在產(chǎn)后大家是可以使用護(hù)膚品的,而且在選擇護(hù)膚品期間

    ,要注意盡量選擇一些天然無刺激的護(hù)膚品
    ,這樣才會在母乳喂養(yǎng)的過程中不會對孩子有傷害
    ,所以,大家對于產(chǎn)后護(hù)膚品的選擇以及護(hù)膚注意事項(xiàng)大家都要有很好的了解
    ,而在哺乳的時(shí)候只要選擇合適的純天然
    ,溫和并且沒有刺激的護(hù)膚品就可以了。

  • 周口-李**
    回復(fù)
    2023-07-28 10:10:53

    產(chǎn)后媽媽們經(jīng)歷了漫長的生產(chǎn)過程

    。體力消耗巨大
    。有很多人都說“女人生孩子就像在鬼門關(guān)走了一遭”,可見女人生孩子在生產(chǎn)過程中或者生產(chǎn)后對女性的身體都有這一定的傷害和影響
    。產(chǎn)后出汗就是一種常見的現(xiàn)象
    ,有的可以自愈。但有的出汗是一種病理性的出汗
    ,那就要就醫(yī)治療了
    。那么產(chǎn)褥期出汗可以吃什么藥?

    產(chǎn)褥期出汗可以吃什么藥?

    1、生理性盜汗:生理性盜汗是產(chǎn)婦生產(chǎn)完之后身體多余水分的正常排出

    ,往往最長持續(xù)時(shí)間不會超過一周
    。生理性盜汗不需要特別的處理,在數(shù)日后會自行好轉(zhuǎn)
    。但在出汗時(shí)
    ,毛孔張開,易受風(fēng)寒
    ,引起感冒
    。應(yīng)注意要及時(shí)擦干汗液,注意皮膚清潔
    ,如汗?jié)褚路葱懈鼡Q

    2、病理性盜汗:病理性盜汗是產(chǎn)婦在分娩時(shí)或者分娩后失血過多

    ,陰血驟失不能斂陽
    ,陽氣外浮,津液隨之而泄;或因產(chǎn)時(shí)氣血耗損
    ,氣隨血耗
    ,衛(wèi)外不固,也就是中醫(yī)所說的陰虛造成的
    。產(chǎn)后出汗的程度與產(chǎn)后媽媽自身的體質(zhì)
    、產(chǎn)程是否順利等因素有關(guān)。出汗多少的程度其實(shí)提示了產(chǎn)婦元?dú)馓潛p的輕重
    。所以輕重不同
    ,處理方式也就不同了。在產(chǎn)褥期
    ,也就是我們通常所說的坐月子期間
    ,如果產(chǎn)婦能及時(shí)調(diào)整身體
    ,出汗多的狀況多半可以自愈,恢復(fù)的快慢會因?yàn)楫a(chǎn)婦元?dú)馓潛p的程度而有所不同
    。如出汗極多
    ,或出汗持續(xù)時(shí)間長,可在中醫(yī)指導(dǎo)下用中藥補(bǔ)氣止汗
    ,大夫會根據(jù)情況辨證給藥,切忌自行亂服藥

    在懷孕的時(shí)候供給寶寶大量的營養(yǎng)

    ,而使自己的身體變得很虛弱,體液也會隨之增加
    ,在生產(chǎn)后就會以汗液的形式排出體外
    ,這是很正常的現(xiàn)象,這個時(shí)候就要進(jìn)行合理的營養(yǎng)
    ,有針對的進(jìn)行調(diào)理
    ,正常的對寶寶進(jìn)行哺乳就行了,身體沒什么問題
    ,不用太過于擔(dān)心的

    由于產(chǎn)后身體會很虛弱,如果寶媽本身身體就不好

    ,懷寶寶后再為寶寶提供大量的營養(yǎng)
    ,就容易使自己氣血不足,陰陽失調(diào)
    ,進(jìn)而就會出虛汗
    ,還會感到四肢無力,這個時(shí)候就要進(jìn)行合理的飲食了
    ,可以通過一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物來幫助自己
    ,慢慢的調(diào)理身子,使在懷孕期間帶走的營養(yǎng)趕緊補(bǔ)充回來

    月子里冒汗吃什么藥?

    女人分娩后體內(nèi)雌激素水平會很快下降

    ,身體其他各系統(tǒng)及內(nèi)分泌功能都逐漸恢復(fù)到非孕狀態(tài),體內(nèi)多余的水及電解質(zhì)也隨之排出體外
    ,其排泄的主要途徑是腎臟和皮膚
    ,而皮膚排泄功能特別旺盛,就表現(xiàn)為出汗增多
    。醫(yī)學(xué)上將此種生理現(xiàn)象稱為褥汗
    ,所以說新媽媽在產(chǎn)后多汗并非病態(tài),也不是身體虛弱的表現(xiàn)
    ,而是一種生理性的自我調(diào)節(jié)
    ,只是排泄體內(nèi)多余水分的方式之一
    。褥汗短者需要數(shù)天,長者半個月就會逐漸好轉(zhuǎn)
    ,無須特殊處理
    。大汗后要多喝水,勤換內(nèi)衣褲
    ,注意保暖
    ,謹(jǐn)防感冒。另外應(yīng)注意保持適宜的室內(nèi)溫度和濕度
    ,使空氣清新流通

    產(chǎn)后一直出虛汗,這個情況屬于氣血兩虛

    、肺脾兩虛所致

    1、放松你的心

    。從醫(yī)院回家后
    ,你不能指望自己馬上恢復(fù)正常。你的身體可能需要大約6個月才能完全恢復(fù)
    ,許多女性甚至說她們需要長達(dá)1年的時(shí)間才能完全恢復(fù)
    。因此,你應(yīng)該恢復(fù)情緒
    ,為“持久戰(zhàn)”做準(zhǔn)備

    2、尋求幫助

    。從醫(yī)院回家后
    ,在沒有醫(yī)生和護(hù)士幫助的情況下,你需要請你的父母
    、姻親和其他親戚來幫助你進(jìn)行分娩
    。如果經(jīng)濟(jì)允許,你也可以向你嫂子尋求幫助
    。如果有必要
    ,寶寶滿月后,你可能仍然需要家人或保姆的幫助
    。如果你家里有一個大一點(diǎn)的孩子
    ,這種幫助就更迫切了。

    3

    、堅(jiān)持吃藥
    。如果你出院時(shí),醫(yī)生給你在家服藥
    ,你應(yīng)該堅(jiān)持服藥
    ,不要一回家就停止服藥
    。如果你正在哺乳,小心不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物

    4

    、多喝水。分娩期間
    ,你應(yīng)該多喝水
    ,以避免便秘。同時(shí)
    ,它也有利于母乳喂養(yǎng)

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