中年女乏力中醫(yī)處方有哪些

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    中年女乏力中醫(yī)處方有哪些
    
  
    
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    中年女乏力中醫(yī)處方有哪些

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
白斂
      
    白斂
    
 
    2023-07-28 08:30:27
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    中年女性乏力
    ，有可能是貧血引起的
    ，可以去醫(yī)院查一下血常規(guī)
    ，看看是否貧血
    ，如果貧血的話最好用硫酸亞鐵治療
    ，如果是腎虛
      ，需要用六味地黃丸治療
    ，平時一定要注意鍛煉
    ，增強體質(zhì)
    ，提高機體抵抗力
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      就是那個人
      
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2023-07-28 11:11:50

      
  當歸功能補血
      、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便
      。進食后能增強腸胃吸收能力
      ，促進新陳代謝和刺激卵巢
      ，對婦女延遲衰老有一定食療作用。所以
      ，中年婦女每日服用當歸沒有關(guān)系
      。 
      婦女月經(jīng)，有的稍多一點
      ，無需治療
      。但是如果大量出血，來勢很猛
      ，則是病態(tài)
        ，中醫(yī)稱為崩證；如果每天出血量并不很多
        ，但經(jīng)期長
        ，淋漓不止，仍屬月經(jīng)過多
        ，中醫(yī)稱為漏證
        。一般合稱為崩漏。崩漏多見于五十歲左右絕經(jīng)期前后的婦女
        ，也較常見于青春期的少女
        。
      引起崩漏的原因，大多是體質(zhì)虛弱
        ，氣血不足
        。病人除大量出血之外，還兼有精神不好
        、懶說懶動
        、氣短心慌、飲食減少
        、四肢乏力
        、面色蒼白等癥狀。應當采用補益止血法治療
      。一般可服歸脾丸
      、黑歸脾丸、八珍丸等成藥
      ，也可用黃芪
      、黨參各30克、炒艾葉
      、炒地榆各15克煎水
      ，另外蒸化阿膠15克，分三次沖入煎劑服用
      。
      有的崩漏
      ，并非體質(zhì)虛弱，氣血不足
      ，而是由瘀血停滯引起的
      。病人月經(jīng)淋漓不止，或月經(jīng)量多而有紫黑血塊
      ，小腹疼痛拒按
      ，并有心煩不安等癥狀。應當采用逐瘀止血的治法
      ，一般可用蒲黃6克
      、五靈脂6克、香附10克
      、烏賊骨粉15克煎水
      ，另外蒸化阿膠12克，分三次兌入煎劑服用
      。
      

      


      

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      平淡之
      
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2023-07-28 11:11:50

      
  隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快
      ，越來越多的人身體都處于亞 健康 狀態(tài)，焦慮
      、失眠
      、疲乏、勞累
      ，已經(jīng)成為家常便飯
      ，正常情況下，我們在經(jīng)過一定時間的休息后
      ，精力自然就會恢復
      ，但是很多人不管怎么休息，總是處于困倦狀態(tài)
      ，這是怎么回事呢
      ？很可能是慢性疲勞綜合征。#山西省中醫(yī)院超能團# #膏方# #慢性疲勞綜合征#
       
      慢性疲勞綜合征是指 健康 人不明原因地出現(xiàn)嚴重的全身倦怠感
      ，伴有低熱
      、頭痛、肌肉痛
      、抑郁
      、注意力不集中等癥狀，或精神過于緊張
      、思慮過度
      、心理壓力大卻得不到合理休息，以致極度疲勞而引起的一類疾病
      。會對人造成生理以及心理上的多種危害
      ，會使人感到疲憊乏力
      ，體力不足，還會損傷人體的免疫系統(tǒng)
      ，循環(huán)系統(tǒng)
      ，神經(jīng)系統(tǒng)等，增加患病幾率
      。 

      造成慢性疲勞綜合征的因素有很多
      ，比如：勞累過度、不良情緒
      、飲食失調(diào)
      、過度減肥、暴飲暴食
      、生活不規(guī)律
      ，甚至是一些疾病原因，如用藥不當
      、術(shù)后氣血虧虛
      、調(diào)護不當，或飲食失宜
      ，不良情緒刺激等
      ，均可導致慢性疲勞綜合征。 
       
      中醫(yī)認為
      ，脾為后天之本
      ，氣血生化之源。若脾胃受損
      ，則會導致氣血運行不暢
      ，出現(xiàn)倦怠乏力等病癥。 

      對于此癥
      ，中醫(yī)多以益氣健脾
      ，調(diào)理氣機為主進行治療。山西省中醫(yī)院精心研制的補腎健脾膏
      ，專用于慢性疲勞綜合征等人群
      ，我們一起來了解一下吧。 

      補腎健脾膏
      ，是山西省中醫(yī)院腎病科專家劉光珍的經(jīng)驗方
      。劉光珍為中西醫(yī)結(jié)合腎病專家，擅長治療各種急
      、慢性腎炎
      ，急、慢性腎功能衰竭
      ，過敏性紫癜性腎炎
      ，狼瘡性腎炎
      ，糖尿病腎病等腎臟疾病。 
       
       處方組成： 黃芪
      、黨參
      、炒白術(shù)、當歸
      、升麻、柴胡
      、淫羊藿
      、菟絲子、益智仁
      、炒三仙
      、陳皮、知母
      、枸杞子
      、甘草。 

       功能主治： 益氣
      ，健脾
      ，補腎。 

       適用人群： 用于慢性疲勞綜合征等人群
      。 

       材料： 雞肉450g
      ，板栗400g，紅蔥頭4個
      ，大蒜半個
      ，八角2個，姜5片
      ，生抽2勺
      ，蠔油1勺，老抽1勺
      ，黃酒1勺
      ，冰糖1小把 

       做法： 雞肉洗凈備用，板栗剝開
      ，放入紅蔥頭和大蒜
      ，小火煎至大蒜金黃表面微皺，然后撈出備用
      。雞肉放入鍋里
      ，放入八角和姜片，中火煸炒2分鐘
      ，然后放入2勺生抽
      ，1勺蠔油
      ，1勺黃酒，1勺老抽
      ，1小把冰糖翻炒均勻
      。放入板栗、大蒜和紅蔥頭翻炒
      ，最后放入開水中火煮15分鐘左右
      。 

       功效： 益腎、養(yǎng)胃
      、強筋
      、滋陰、養(yǎng)血 
       
       最后提醒各位朋友
      ，使用膏方必須遵循醫(yī)囑
      ，在醫(yī)生了解您的病史、對體質(zhì)狀態(tài)進行判斷后
        ，用綜合的辦法才能開出適合您冬季進補的膏方
        。
      

      


      

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      艾江
      
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2023-07-28 11:11:50

      
  
      現(xiàn)如今， 社會 發(fā)展迅速
        ，人們的工作越來越繁忙
        ，承受的壓力也逐漸變大，再加上每天接收到各種信息
        、一日三餐不規(guī)律等
      ，易造成全身疲乏，即使有充足睡眠也無法緩解
      。從中醫(yī)的角度上來說
      ，總覺得疲乏常見于氣血虧虛、肝郁滯
      、濕氣重以及脾氣虛等
      ，中醫(yī)教你如何解乏。 
       
       總覺得乏力
      ，如何通過中醫(yī)來調(diào)理
      ？  
       1、血虧虛  
      血虛者易怕冷
      ，全身沒有力氣
      ，易出現(xiàn)腹痛，月經(jīng)紊亂
      ，月經(jīng)稀發(fā)以及痛經(jīng)等
      。這種情況下可以喝當歸生姜羊肉湯，生姜和當歸具有養(yǎng)血活血以及散寒效果，羊肉起到溫補填精功效
      。 
       2
      、肝氣郁滯  
      肝氣郁滯可擾亂脾胃功能，脾胃功能受損
      ，影響氣血生成
      ，導致氣血不足，從而出現(xiàn)乏力感
      。同時伴有煩躁不安
      ，情緒波動較大，月經(jīng)紊亂
      ，莫名其妙的緊張和焦慮
      ，兩肋脹痛等。此類人應積極調(diào)節(jié)情緒
        ，通過戶外運動
        、向他人傾訴或唱歌的方式來放松身心
        ；每天喝2~3杯玫瑰花茶
        ，總是上火的話可加入少量白菊。 
       
       3
        、濕氣重  
      濕氣重者總感覺到全身乏力
        ，四肢沉重，沒有任何精神
        ，嘴巴總黏膩以及犯困等
        。體內(nèi)的濕氣分為外濕和內(nèi)濕，前者是生活在潮濕的環(huán)境中
        、浸泡在水中以及淋雨造成的
        ，其主要特征是頭暈腦脹、肢體酸痛等
        ，這種情況下應積極改變潮濕環(huán)境
        ；后者是吃太多寒涼生冷食物引起的，其主要特征是食欲差
        、腹脹以及腹瀉
        ，此類人應著重吃溫性食物，如紅小豆
        、桂圓或冬瓜湯等
        。與此同時應保持適度運動，淋雨后應及時更換干燥的衣服
        。 
       4
        、脾氣虛  
      中醫(yī)認為，脾主運化
        ，能把胃中食物運化成精微物質(zhì)
      ，滋潤五臟六腑
      。脾胃虛弱可降低運化功能，不能滋養(yǎng)五臟六腑
      ，從而導致全身乏力
      ，同時伴有腹脹、沒有食欲
      、臉色發(fā)黃和腹瀉等
      ，平時應保持作息規(guī)律，多吃養(yǎng)脾胃的食物如山藥
      、桂圓和紅棗以及蓮子等
      ，遠離辛辣刺激和太涼的食物。 
       
      平時應做到勞逸結(jié)合
      ，不能讓自己太勞累
      。保持規(guī)律作息，按時起床
      ，按時入睡
      ；白天增加活動量，每天運動達到30分鐘以上
      ，一星期不能少于4~5次
      ，選擇緩和的有氧運動，如打太極拳
      、散步或練習瑜伽等
      。若總感覺到全身疲乏，同時伴有體重下降
      、貧血等
      ，還需及早就醫(yī)。 
      

      


      

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      平淡之
      
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2023-07-28 10:10:40

      
  很多女性到了中年的時候可能會出現(xiàn)腎虛的情況
      ，一旦這種情況出現(xiàn)就要考慮到可能是更年期到來了
      ，更年期女性會有很多癥狀，不僅是腎虛
        ，而且還會停經(jīng)
        ，身體出現(xiàn)各種不適，那女性更年期中醫(yī)調(diào)理方法有哪些
        ？中醫(yī)怎么調(diào)理更年期癥狀
        ？
      1、更年期的中醫(yī)藥調(diào)理
      1
        、腎陰不足：肝陽上亢型患者頭昏頭暈
        、腦鳴或耳鳴，口干咽干，陣發(fā)性烘熱
        ，汗出
        ，煩躁易怒，五心煩熱
      ，伴腰膝酸疼
      ，或月經(jīng)先期，或先后不定
      ，經(jīng)色鮮紅
      ，量或多或少，舌紅少苔
      ，脈弦細數(shù)
      。
      治則：滋養(yǎng)腎陰，佐以潛陽
      。
      方劑：左歸飲加減
      。
      常用藥：熟地、山藥
      、枸杞
      、山萸肉、茯苓
      、制首烏
      、龜板
      、女貞子
      、旱蓮草。若頭昏頭暈甚者
      ，加天麻
      、鉤藤、石決明以平肝熄風
      ，或加牛膝以引血下行
      。若煩躁易怒，脅痛口苦
      ，失眠多夢甚者
      ，宜加夏枯草、仙鶴草
      、平地木
      、黃芩、夜交藤以平肝益陰
      ；若心悸怔忡
      ，失眠多夢，健忘，加麥冬
      、天冬
      、黨參、丹參
      、茯神
      、棗仁、遠志
      、五味子
      、柏子仁以滋腎寧心安神，或服天王補心丹
      。
      2
      、腎陽虛衰：患者面色晦暗，精神萎靡
      ，形寒肢冷
      ，腰膝酸冷，納呆腹脹
      ，大便溏薄
      ，或經(jīng)行量多，或崩中暴下
      ，色淡或黯有塊
      ，面浮肢腫，夜尿多或尿頻失禁
      ，或帶下清稀
      。舌淡胖嫩有齒印，苔薄白
      ，脈沉細無力
      。
      治則：溫腎扶陽，佐以溫中健脾
      。
      方劑：右歸丸合理中丸
      。
      常用藥：熟地、山萸肉
      、干姜
      、鹿角膠、杜仲
      、菟絲子
      、黨參、白術(shù)
      、仙靈脾
      、仙茅等
      。若便溏，加肉豆蔻以溫澀止瀉
      。若腎陰陽俱虛
      ，錯雜并見，時而畏寒
      ，時而烘熱汗出
      ，頭暈耳鳴，腰酸乏力
      ，舌苔薄
      ，脈細，治宜補腎扶陽
      ，益養(yǎng)沖任
      ，方用二仙湯加減，藥用仙茅
      、仙靈脾
      、當歸、巴戟天
      、黃柏
      、知母合二至丸。
      2
      、更年期中醫(yī)調(diào)理的驗方
      杞杞地黃膏：枸杞子
      、熟地黃、菊花各250克
      ，夏枯草300克
      ，仙靈脾200克，可酌加飴糖或元貞糖煎煮熬膏
      。每次15克
      ，一日2次
      。適用于肝腎陰虛
      、肝陽上亢之證。
      淮藥女貞湯：淮山藥30克
      ，女貞子15克
      ，五味子6克，水煎服
      ，每日1劑
      。適用于腎陰不足、心神不寧之證
      。
      甘麥大棗湯：甘草9克
      ，小麥15克
      ，大棗10枚，水煎服
      ，每日1劑
      ，煎水代茶。適用于肝陰不足
      、心神失養(yǎng)之證
      。
      五味補血湯：黃芪、夜交藤各30克
      ，當歸10克
      ，桑葉12克，三七6克水煎服
      ，每日1劑
      。適用于氣血兩虛之神疲乏力、失眠多夢
      、心悸氣短者
      。
      當歸芍藥散：當歸、川芎各10克
      ，茯苓
      、白芍、蒼術(shù)
      、澤瀉各12克水煎服
      。適用于血虛脾弱、烘熱出汗
      、心神不安
      、面浮肢腫、皮膚麻木刺癢者
      。
      逍遙散：柴胡
      、甘草各6克，白芍
        、生地
        、白術(shù)、茯苓各10克
        ，薄荷3克
        ，口服。適用于肝郁脾虛頭暈烘熱
        、性情抑郁
        、胸悶腹脹者。
      3
        、更年期飲食調(diào)理偏方
      1
        、蓮子百合粥
      材料：蓮子40克
        、百合30克、大米50克
        。
      做法：
      （1）將蓮子
      、百合、大米洗凈后
      ，一起放入鍋中
      ，加入適量的水大火熬煮。
      （2）煮沸后轉(zhuǎn)為小火慢煮至熟爛后即可食用
      。
      功效：蓮子具有養(yǎng)心益腎
      、補脾止瀉的作用，而百合具有清心安神
      、養(yǎng)陰潤肺的功效
      ，將蓮子和百合、大米混合起來煮粥食用
      ，具有很好的養(yǎng)心益腎
      、清心安神的作用。這款食療方每周食用3~5次
      ，非常適合更年期綜合征的煩躁不寧
      、焦慮易怒以及脾胃虛弱的女性。
      2
      、甘麥大棗湯
      材料：小麥18克
      、炙甘草12克、大棗9個
      。
      做法：
      （1）將小麥
      、炙甘草、大棗洗凈后
      ，放入鍋中
      ，加入適量的清水大火煮沸。
      （2）轉(zhuǎn)小火煎煮至小麥粘稠
      ，取煎液2次
      ，混勻后飲用。
      功效：甘麥大棗湯是漢代專治女性更年期癥狀的良方
        。這款湯劑中
        ，小麥養(yǎng)心液和肝陰，有消煩止汗的作用
        ，甘草泄心火；大棗補血
        ，調(diào)和脾胃
        。經(jīng)常服用甘麥大棗湯
        ，不但能夠緩解女性更年期的癥狀，還能夠起到增強體質(zhì)的作用
        。早晚各服用一次
        ，連續(xù)服用15天效果更好。
      3
        、益智仁糯米粥
      材料：益智仁5克
        、糯米50克、食鹽少許
        。
      做法：
      （1）將益智仁研磨成粉末
        。
      （2）將糯米洗凈后，放入鍋中
        ，加入適量清水熬煮成粥
        。
      （3）待粥煮好后，加入益智仁粉
        、食鹽稍微煮片刻即可
        。
      功效：益智仁性溫、味甘酸
        ，入肝
        、脾、腎三經(jīng)
        。它能養(yǎng)肝
      、溫脾、養(yǎng)心
      ，而以補腎陰
      、培腎氣的作用較為明顯。益智仁糯米粥可以補腎溫陽
      ，對女性更年期綜合征有治療和緩解的作用
      。
      4、更年期女性補血粥譜
      1
      、紅棗粥：將米洗凈后加入干凈的紅棗數(shù)枚
      ，加水適當，煮熟至稠
      ，即可食用
      。
      2、大棗羊骨粥：羊前腿骨1～2根（搗破）
      ，大棗20枚
      ，糯米50～100g，用小火煮成稀飯
      ，食鹽調(diào)味
      ，分次食用
      。適用于再生不良性貧血，血小板減少性紫癜等癥
      。
      3
      、阿膠粥：糯米洗凈入鍋煮熟，加入阿膠適量
      ，待溶化后
      ，加紅糖少許即可食用。
      

      


      

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