縱欲過度怎么調(diào)理

朋友，你手淫差不多10年時(shí)間也算比較長(zhǎng)了。其實(shí)適度手淫本身不會(huì)帶來損害和不良后果.但是,過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等疾病。
就目前而言，你應(yīng)該及時(shí)分散注意力,多參加戶外活動(dòng),比如打籃球等,多和朋友聊天,白天應(yīng)該多勞累晚上就應(yīng)該容易疲勞睡覺了,盡量不接觸黃色淫穢的書籍和錄像,慢慢習(xí)慣就就不會(huì)了.晚上睡覺前喝杯牛奶,泡個(gè)熱水腳提高晚上的睡眠質(zhì)量,應(yīng)該正視手淫的危險(xiǎn),盡量控制。
飲食要充足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),合理補(bǔ)充富含蛋白質(zhì),氨基酸的食品,有益于內(nèi)分泌機(jī)能的協(xié)調(diào)和生精功能的維持.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如豬腎,鱔魚,蝦,大豆及其制品,瘦肉,雞蛋,鵪鶉肉和蛋等.其次,要合理補(bǔ)充各種維生素還有就是微元素在生精功能方面也起著重要作用.如鋅,小米,玉米,紅薯,大豆,南瓜,大蔥,檸檬及海產(chǎn)品牡蠣等含鋅較多。

你好要是手淫過度的話,積極治療就行,需要你禁欲的,還有,性功能不好可以藥物調(diào)理,你這個(gè)是手淫過度造成
還是規(guī)律生活的,積極運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),還有,多吃些魚蝦,豬腎,以及用些復(fù)方玄駒膠囊、或者是龍鹿丸吃上

朋友，天下沒有免費(fèi)的午餐，打飛機(jī)是一種縱欲行為，邪淫縱欲的快感的代價(jià)是極為耗費(fèi)人身體的精華，用一時(shí)的快感耗盡身體的元?dú)狻＝ㄗh盡早戒除，以免日后積重難返恢復(fù)起來很麻煩。關(guān)于縱欲過度調(diào)理身體的建議如下：

一、戒為良藥，不泄為補(bǔ)！養(yǎng)心莫善于寡欲——邪淫縱欲過度導(dǎo)致的身體虛弱，不徹底戒除邪淫是難以恢復(fù)的，好比漏水的水壺沒法裝滿水一個(gè)道理。所以調(diào)理身體的首要是徹底戒除打飛機(jī)、意淫、熬夜和久坐的惡習(xí)
二、規(guī)律作息，規(guī)律鍛煉身體。規(guī)律作息，規(guī)律鍛煉身體可以幫助恢復(fù)，固腎功、鐵板橋、山背功對(duì)于身體的恢復(fù)都很好，但是注意一般鍛煉后人身體恢復(fù)欲望會(huì)變重，需要通過行善來化解掉邪惡的欲望。
三、行善孝順。很多人不明白行善孝順和身體恢復(fù)有什么關(guān)系，簡(jiǎn)單地說，手淫的人潛意識(shí)里面都是自私貪淫的念頭，滿滿的負(fù)能量，身體的恢復(fù)因?yàn)檫@種負(fù)能量而倍加艱辛。而行善孝順是和邪淫相反的能量，百善孝為先，可以慢慢潛移默化自私貪淫的潛意識(shí)，使之轉(zhuǎn)化為恭敬善良的潛意識(shí)，充滿正能量，這樣身心順暢自然恢復(fù)得快
四、食療養(yǎng)生。固腎功、站樁、鐵板橋和食療，食療的話牡蠣、山藥、芡實(shí)、薏苡仁、黑棗、黑芝麻、黑豆都很好，不過這些只是輔助，行善孝順是最重要的，因?yàn)榻鋽嘈耙钪匾氖桥囵B(yǎng)自身的正氣福德，內(nèi)心自私自利偏執(zhí)的人是很難戒斷的
如有疑問，請(qǐng)追問！

既然你看到了這個(gè)問題，那還有得救，首先肯定得休息，不能再縱欲了，這種事情做多了一定影響身體的，你體力透支過度，導(dǎo)致腦子不清醒，休息下就會(huì)好一點(diǎn)的。其次食補(bǔ)，但不要大補(bǔ)，慢慢來，其實(shí)問題也不大，最主要的是在性生活時(shí)，不要吃那種能提高性能力的藥，經(jīng)常吃那種藥，對(duì)你以后的身體有很大的影響，特別是性能力。既然你看到了這個(gè)問題，那還有得救，首先肯定得休息，不能再縱欲了，這種事情做多了一定影響身體的，你體力透支過度，導(dǎo)致腦子不清醒，休息下就會(huì)好一點(diǎn)的。其次食補(bǔ)，但不要大補(bǔ)，慢慢來，其實(shí)問題也不大，最主要的是在性生活時(shí)，不要吃那種能提高性能力的藥，經(jīng)常吃那種藥，對(duì)你以后的身體有很大的影響，特別是性能力。