自己在家拔罐可以嗎？

拔火罐當(dāng)然并不簡單，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危險，生活中并不乏拔火罐時出現(xiàn)意外的事件。如果亂施穴道，有時還會適得其反?！?br>　首先要注意選材，中醫(yī)多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形?！?br>　在拔火罐前，應(yīng)該先將罐洗凈擦干，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后點火入罐。點火時一般用一只手持罐，另一只手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位；火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷?！　∫话惆?5—20分鐘就可將罐取下，取時不要強行扯罐，不要硬拉和轉(zhuǎn)動，動作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進入罐內(nèi)，罐子自然就會與皮膚脫開?！　?br>　拔罐有保健和醫(yī)療的效果,后背排罐,特別是順夾脊,督脈和經(jīng)絡(luò)排罐可以起到調(diào)理五臟六腑強身健體的功效.而對風(fēng)癥,痛癥,寒癥效果特別好.經(jīng)常拔八大健康穴百會,大椎,內(nèi)關(guān),合谷,神闕,足三里,三陰交,涌泉,可起到通奇經(jīng)八脈的作用. 　　
① 拔罐時要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當(dāng)、移動、骨胳凸凹不平，毛發(fā)較多的部位均不適用?！?br>?、?拔罐時要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。　
?、?用火罐時應(yīng)注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。
　?、?皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

拔罐是中醫(yī)里面治療濕氣的一項方法！不少人經(jīng)常會選擇去拔火罐來祛除身體的濕氣！但也有不少人困惑，拔火罐自己在家能不能拔呢？關(guān)于，拔火罐自己在家能不能拔？在家拔罐的三大注意事項。我來為您一一解答！

拔火罐自己在家能不能拔
拔火罐是臨床中常用的一種中醫(yī)治療疾病方法，主要具有活血化瘀，消腫止痛等功效，可以用于治療跌打損傷，或者氣滯血淤，腰背疼痛等一系列疾病。拔火罐需要在經(jīng)絡(luò)運行部位進行，在家中也是可以的，但是建議應(yīng)注意衛(wèi)生，做好消毒措施，另外還行掌握好拔火罐的力度以及程度等因素，以免影響治療效果。

自己在家拔火罐的方法
拔火罐一般使用玻璃罐即可，甚至家中的罐頭瓶也可以用于拔罐，橡膠罐也可使用但不能走罐。拔罐時，一般用一只手持罐，另一只手拿已點著火的探子，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，再將罐迅速放在要治療的部位。然后用手輕輕拔一拔罐子，看是否拔上。
1、拔罐時應(yīng)注意：
不要將探子上的酒精抹在罐子口上，也不要將探子上的酒精滴落在病人的皮膚上，否則將會燙傷病人出現(xiàn)不必要的意外情況。走罐是指在罐子拔上以后，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提推拉罐體在患者的皮膚上移動。可以向一個方向移動也可以來回移動，所以說走罐不是作用于一個穴位，而是作用了數(shù)個穴位、一部分或一段經(jīng)絡(luò)。
2、走罐時應(yīng)注意：
走罐前要在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時拉傷皮膚。走罐除了可以治療后背酸痛、發(fā)涼外，也可用于頭暈、感冒的治療。

在家拔罐的三大注意事項火罐拔哪兒要找準(zhǔn)穴位
傳統(tǒng)的中醫(yī)療法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部，達(dá)到治療目的。北京中醫(yī)醫(yī)院治未病中心傳統(tǒng)醫(yī)療部主任李建指出，自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達(dá)到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位情況等，因此最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī)，了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。
紫印未消失部位不宜重復(fù)拔
有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。

李建強調(diào)，如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。
拔火罐兩小時后再洗澡
拔火罐時，有的人盡可能地延長拔火罐的時間，以為可以達(dá)到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi)，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。

拔罐法是利用罐這個工具通過一些手段使得罐內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓，吸附在皮膚表面產(chǎn)生一定的治療效果，維護身體健康。題目中所提到的拔火罐只是其中的一種：玻璃罐用火燃燒使得空氣減少形成負(fù)壓，現(xiàn)在常使用酒精使棉花燃燒。但是這里對酒精的濃度做出了相應(yīng)的規(guī)定通常是95%濃度的酒精，而高濃度的酒精我國有明確的規(guī)定一般是買不到的，所以在家拔火罐是不可取的。而且火比較危險，容易造成不必要的損失不僅危害自己還可能連累他人，具有一定的危險性。除了火罐，其實還有水罐或者抽氣罐供大家選擇。而在家庭生活中一般會建議大家使用抽氣罐進行。使用所攜帶的抽氣工具將罐內(nèi)形成負(fù)壓，吸附在身體表面。這種方法不需要借助任何危險的設(shè)備，安全有效，在保障治療的同時，也減少了經(jīng)濟損失和人員的危害，備受家庭成員的推崇。但是拔罐這種手法有許多的注意事項并不是所有的人群都適合。首先在操作過程中，熟知操作流程，動作要熟練和規(guī)范，選擇一些人體肌肉比較多的地方，骨頭較少的部位，避免實施過程中罐出現(xiàn)脫落。對于被拔罐的人來說，盡量不要隨意的改變自己的姿勢，選擇舒適體位進行治療。如若身體出現(xiàn)潰爛或者有腫瘤，懷孕的婦女等，以及頭面部、胸部都不適宜采用拔罐治療?？偟膩碚f，拿不準(zhǔn)的情況下最好咨詢醫(yī)生，他們更加的專業(yè)，能夠提供合理的治療方法和手段。中醫(yī)熱近年來不斷地攀升，人們早已開始注重自身疾病的預(yù)防，減少疾病對生活和工作的影響。因為自己在家不當(dāng)?shù)牟僮鞒霈F(xiàn)危險發(fā)生火災(zāi)的情況也時不時發(fā)生。我們這里說的拔罐也好，針灸按摩也罷，都具有一定的操作難度，我們并沒有接受過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和操作技巧，不要通過碎片式所獲得的信息盲目的操作，可能過度自信將毀掉你的健康并且造成火災(zāi)和財產(chǎn)損失。確保有專業(yè)人員指導(dǎo)的情況下，才可事半功倍。

最好不要自己操作火罐，不熟練很容易燙傷。
可以買套真空罐拔一下，很方便。
另外注意拔罐多了傷氣血，不要太頻繁。
每次留罐不要超過15分鐘，否則會起泡，雖然起泡效果好，但是一般人可能會害怕化膿。
我自己家里用的是康祝的，還行。