2023-07-28 13:13:43
人年紀(jì)大了
，腳腫是常見的
，主要原因是：腳離人的心臟比較遠(yuǎn)，從動脈過來的血液回不去心臟，所以導(dǎo)致腳部體液聚集過多
，產(chǎn)生浮腫
。辦法簡單的有：坐著把腳抬起，高過心臟
。
老年人腳腫的原因有以下幾種：
特發(fā)性腳腫
多見于老年女性
，往往是雙腳同時(shí)出現(xiàn)癥狀，程度較輕
，常在站立時(shí)間較長或勞累時(shí)出現(xiàn)
，若平臥或休息后可逐漸消失。
功能性腳腫
多見于老年女性
，一般不嚴(yán)重
，常間歇性出現(xiàn)，一般可持續(xù)數(shù)年
，有的病人腳腫與季節(jié)有關(guān)
，但與體位無關(guān)。至今原因不明
。
營養(yǎng)性腳腫
由于老年人進(jìn)食較少
，消化功能減退或患有慢性疾病等，導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺乏
，從而引起腳腫
。這時(shí)病人常伴有貧血，同時(shí)因免疫功能減退而易發(fā)生感染性疾病
。
心源性腳腫
這是因心臟功能減退所致
，尤其多見于右心功能不全者。這時(shí)檢查心臟可發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性雜音和心臟擴(kuò)大等病理性改變
。
下腔靜脈性腳腫
這是由下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫，常是一只腳先腫
。這是由于下腔靜脈內(nèi)血栓形成
、盆腔內(nèi)發(fā)生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。
老年人一旦出現(xiàn)腳腫
，一定要到醫(yī)院去進(jìn)行全面檢查
，力求查出原因及時(shí)治療。
專家建議
，老人出現(xiàn)腳腫
，應(yīng)該先去醫(yī)院檢查，找出腳腫的原因
，從而對癥下藥
。如果腳腫并伴有劇烈疼痛，應(yīng)該去醫(yī)院骨科檢查；如果是臉部也有腫脹
，就要去腎內(nèi)科檢查
；如果伴有心慌、氣喘
、憋氣
，該去心內(nèi)科檢查；若其他癥狀不明顯
，那老年人應(yīng)該去醫(yī)院老年科檢查
。
預(yù)防腳腫首先要防止相關(guān)疾病，比如不抽煙
、避免大量攝入鈉鹽以預(yù)防冠心病等
。老年人尤其要注意足部保潔、保暖
，營養(yǎng)攝入要全面
。平時(shí)避免長時(shí)間站立，適當(dāng)增加局部運(yùn)動
，還要密切注意控制藥物副作用
。如服用某種藥物后，腳部有腫脹現(xiàn)象
，應(yīng)立刻去醫(yī)院
。
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2023-07-28 13:13:43
腳腫的原因主要有：由于進(jìn)食少，優(yōu)質(zhì)蛋白缺乏
；下腔靜脈性腳腫
，則是下腔靜脈回流不暢導(dǎo)致的，一般是單側(cè)腳腫
；還有就是腎臟疾病引起腳腫
。此外，鹽吃的太多
、某些藥物的副作用等等
，此外也有原因不明的腳腫。
另外高血壓腳腫有這一說
，
可以說高血壓與腎臟有著密切而復(fù)雜的關(guān)系
，高血壓如果沒有得到及時(shí)、正確的治療
，會破壞腎臟血管
，導(dǎo)致腎臟血液供應(yīng)不足。一方面
，高血壓引起腎臟損害
；另一方面腎臟損害也會加重高血壓病。高血壓與腎臟損害可相互影響，形成惡性循環(huán)
。急劇發(fā)展的高血壓可引起廣泛的腎小動脈彌漫性病變
，導(dǎo)致惡性腎小動脈硬化，從而迅速發(fā)展為尿毒癥
。
因此
，高血壓腎功能衰竭的早期預(yù)防十分重要，如果發(fā)現(xiàn)有眼腫
、腳腫
、腰酸乏力等現(xiàn)象，或年輕人突然出現(xiàn)血壓升高
，就要及時(shí)到?div id="m50uktp" class="box-center"> ？漆t(yī)院檢查。其常見的預(yù)防措施有以下幾點(diǎn)：年齡在40～50歲以上
，高血壓病史在5～10年以上
，如果確定為微量白蛋白增加，應(yīng)高度警惕
。有夜尿增多
，出現(xiàn)蛋白尿或短暫性血尿，要經(jīng)常檢查尿常規(guī)和腎功能
，最好每月做一次尿常規(guī)
、尿蛋白定性，同時(shí)
，還可做24小時(shí)尿蛋白定量
1.少吃鹽
；2.用六味地黃湯加重澤瀉和茯苓的用量。
處理方式：
檢查一下尿常規(guī)或是腎功能
，看看有無腎損害?div id="m50uktp" class="box-center"> 。∽詈迷贆z查一下肝臟以及心臟等?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ！檢查清楚能更好的及時(shí)預(yù)防！
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2023-07-28 12:12:33
下肢靜脈曲張可能引起浮腫
。心血管系統(tǒng)和腎病引起的浮腫往往從踝部開始
。皮膚和皮下淋巴管障礙引起的慢性病叫皮膚淋巴管病
。病灶部位的淋巴管失去運(yùn)送能力
，引起淋巴郁滯。這導(dǎo)致組織中的蛋白和水代謝發(fā)生嚴(yán)重障礙
。皮膚淋巴管病最終會變成所謂的橡皮病
。這是指下肢，主要是足部的經(jīng)常性浮腫和嚴(yán)重變形。
有時(shí)沒有病也會浮腫
，它可能是碰傷和脫位引起的
。此外，體力負(fù)擔(dān)過重
、二至三級平足
、淋巴管異常、長時(shí)間地行走或站立
、坐姿不當(dāng)都會引起浮腫：如坐在高椅上
，腳不著地；蹺二郎腿
；坐在過低的椅子上
；鞋不合腳也會浮腫。孕婦以及靜脈曲張患者都易浮腫
。休息后
，浮腫就會消退。天氣炎熱時(shí)
，浮腫現(xiàn)象則會加重
。
腿腳浮腫怎么辦呢？為防治可做下列幾點(diǎn)：
1
、一天內(nèi)不要換鞋
。
2、每天都要做輕松的腿部運(yùn)動
，消除緊張度
，促進(jìn)血液循環(huán)。
3
、腿腳長時(shí)間活動后
，一定要休整?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢园茨?div id="m50uktp" class="box-center"> ，或者輕輕撫摸，要注意的是
，按摩或撫摸必須從足部開始
。
4、浮腫時(shí)
，白天應(yīng)用彈性繃帶或者彈性襪保護(hù)浮腫部分
。
5、晚間睡覺時(shí)
，把腿部墊高
。
6
、常做一項(xiàng)簡單的足部運(yùn)動?div id="d48novz" class="flower left">
？措娨晻r(shí)
，可以用腳趾滾動小球或小棍。
7
、滑雪
、游泳都有很好的治療作用。
8
、減少食鹽和水的攝入量
。
9、每天晚上做完家務(wù)后
，仰臥于地上
，雙腿高高豎起，靠在墻上
，保持10分鐘
。
10、不要背過重的背包
，不穿高跟鞋
。
如果休息和治療后，浮腫仍然沒有消退
，而且浮腫部位變硬
，皮膚溫度升高，那就必須去醫(yī)院找大夫了
。
2023-07-28 13:13:43
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