中醫(yī)按摩可以祛斑嗎

時(shí)間:2025-09-14 00:07:23 閱讀：8308

中醫(yī)按摩可以祛斑嗎

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六月雪

2023-07-28 11:30:56



中醫(yī)按摩

，可以采用一些手法來進(jìn)行祛斑可以在外面的部位進(jìn)行指按法

，指揉法，指摩法

，掌摩法來進(jìn)行按摩祛斑，每天堅(jiān)持上述方法按摩才能有一定的效果

。同時(shí)口服維生素c對(duì)于淡化色斑也有一定的療效。

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太原`趙**
回復(fù)
2023-07-28 14:14:16

太原`趙**
回復(fù)
2023-07-28 14:14:16
臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)可以通過化妝品掩蓋
，但是卸妝后斑點(diǎn)還是在臉上出現(xiàn)
，認(rèn)為掩蓋斑只是一時(shí)的辦法
，還需要掌握一項(xiàng)能夠徹底去除斑的方法，中醫(yī)按摩穴位祛斑就有效的去除斑
，想要了解的趕緊過來看看吧。

　　中醫(yī)祛斑養(yǎng)顏的基本穴位有關(guān)元
、足三里、血海
、三陰交
、氣海
、膻中、地機(jī)
、脾俞、腎俞
、復(fù)溜、陰陵泉
、風(fēng)池、合谷等
。中醫(yī)有“阿是穴”的說法，也就是說哪里有病哪里就有穴位
，色斑也是一樣，長(zhǎng)斑的地方是因?yàn)檠貉h(huán)不好
，所以刺激這些部位疏通經(jīng)絡(luò)
、行氣活血
，有去除色斑
、淡化色斑的功效。

　　足三里在外膝眼下3寸
，脛骨外側(cè)約一橫指處。按摩此穴位有強(qiáng)身健體
、抗擊衰老、補(bǔ)中益氣
、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃
、祛斑美容的效果
。三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸
，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方的位置
。按摩三陰交穴保養(yǎng)子宮和卵巢
、祛斑祛皺
。脾俞在背部，第11胸椎棘突下
，左右旁開兩指寬處
。按摩此穴位有健脾和胃
、利濕升清
、美白去斑的功效
。腎俞在第2腰椎棘突旁開1.5寸處。具有益腎助陽
、強(qiáng)腰利水、去除色斑的功效
。膻中在胸前第4肋間隙與前正中線之交點(diǎn)。按摩此穴對(duì)色斑有一定效果
，還治心悸心煩、胸部疼痛等疾病
。

　　陰陵泉位于小腿內(nèi)側(cè)
，也就是膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中與陽陵泉相對(duì)的部位
。常按此穴可以健脾理氣
、益腎調(diào)經(jīng)、通經(jīng)活絡(luò)
、淡化祛斑
。關(guān)元在下腹部前正中線上
，當(dāng)臍中下3寸
。常按此穴可以淡化色斑
、祛斑，對(duì)生理不順
、神經(jīng)衰弱均有療效
。地機(jī)位于陰陵泉穴下3寸?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？山∑B濕、調(diào)經(jīng)止帶
、去除色斑。氣海在第3腰椎棘突下
，旁開1.5寸。有祛斑的功效
。

　　中醫(yī)祛斑怎么做?按摩穴位可以祛斑，說堅(jiān)持按摩祛斑功效的穴位
，不僅對(duì)皮膚有好處，還能夠解決面部斑的問題
，還對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)有幫助，真是一舉三得的有效
、簡(jiǎn)單、快捷方法
，讓您隨時(shí)隨地都可以輕松解決斑的問題。

就是那個(gè)人
回復(fù)
2023-07-28 13:13:06

中醫(yī)美容祛斑妙招一：耳針療法

原理：這種方法是針對(duì)人體的特定部位給予一定的刺激
，起到對(duì)經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用
，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能
，從而達(dá)到防斑祛斑的目的
。比如時(shí)下常采用的耳尖放血療法均屬此類。美容穴道有合谷
、三陰交、曲池
、足三里等穴。

功效：見效比較慢
，祛斑效果相對(duì)好，但是美白不是太明顯
。

適用范圍：適用于大部分人群，只是需要專業(yè)醫(yī)師的幫助
。

中醫(yī)美容祛斑妙招二：中藥面膜

原理：白術(shù)、白果
、白蘞等白色中藥都具有白膚的作用，因此可以當(dāng)作從外部進(jìn)行美白祛斑的美容藥
，常見方式是制作中藥面膜。經(jīng)典的中醫(yī)美容美白處方面膜：白芷30克
，白術(shù)30克，白附子9克
，細(xì)辛9克?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？稍谥兴幍曩彽醚谐傻臉O細(xì)粉末，裝瓶備用
。隔三差五在晚上將面洗干凈
，然后取少藥末
，用蜂蜜或蛋清調(diào)成糊狀敷在面部，30分鐘后洗去
。

功效：美白效果較好，性質(zhì)溫和
、天然、安全
、環(huán)保，而且制作簡(jiǎn)單
、使用方便
。

中醫(yī)美容祛斑妙招三：經(jīng)絡(luò)祛斑

原理：從面部斑點(diǎn)的形成原因來進(jìn)行的中醫(yī)療法之一，主要是通過按摩
、推拿來疏通人體經(jīng)絡(luò)。在按摩之前很重要的一個(gè)步驟就是中醫(yī)藥成分的泡澡排毒
。經(jīng)絡(luò)祛斑利用專門的按摩手法來疏通人體的經(jīng)絡(luò)
，使人體處于氣順的狀態(tài)下
，循序漸進(jìn)改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸
，從根本上得到解決各種由身體內(nèi)質(zhì)引起的斑點(diǎn)問題。

功效：屬于對(duì)皮膚問題的內(nèi)調(diào)
，有規(guī)律的.按照療程來進(jìn)行就會(huì)對(duì)皮膚的斑點(diǎn)問題達(dá)到治本的效果。

適用范圍：內(nèi)部經(jīng)絡(luò)不通
、身體失去陰陽平衡而導(dǎo)致的各種斑點(diǎn)問題
。適合大中型美容院引進(jìn)
。

中醫(yī)美容祛斑妙招四：藥膳食療

原理：治療黑斑的處方都以調(diào)整體內(nèi)五臟氣血
，增加新陳代謝為主要目的
。常用藥物有：桃仁
、莪術(shù)、川芎
、赤芍、柴胡
、枳殼、白芍
、甘草、附子
、肉桂、山藥
、山茱萸、菟絲子
、鹿角膠、枸杞子
、當(dāng)歸
、杜仲等
。選方可用：桃紅四物湯、黑木耳紅棗湯
、知柏地黃湯、柴胡龍骨牡蠣湯等
。

功效：不傷身體，安全
，無刺激
，只是見效慢
。

適用范圍：適用于一切人群，但是對(duì)于先天的斑祛除效果較差
。

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太原`趙**

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