舌邊有齒痕吃什么藥

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      舌邊有齒痕吃什么藥
      
  
      
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      舌邊有齒痕吃什么藥

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
過山龍
      
      過山龍
      
 
      2023-07-28 12:53:01
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      舌邊有齒
      ，還可以口服中藥平胃散
      ，舌胖有齒痕，最常見的原因就是濕氣困脾導(dǎo)致誰也不能正常代謝，機(jī)具受理設(shè)立龐大被牙齒壓迫導(dǎo)致出現(xiàn)的癡漢，或者同事會(huì)常出現(xiàn)其他的癥狀，如自感身體沉重
      ，行動(dòng)困難
      ，大便不成形
        ，患者形體多
        ，肥胖現(xiàn)象多弦滑
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        武漢-嚴(yán)**
        
回復(fù)

        
2023-07-28 15:15:28

        
  
         舌苔白有齒痕吃什么藥
         
         　　舌苔白有齒痕吃什么藥？我們的舌頭是身體內(nèi)非常重要的一個(gè)部位
          ，舌苔白有齒痕可能是我們的身體出現(xiàn)問題了
          。下面為大家分享舌苔白有齒痕吃什么藥的相關(guān)內(nèi)容。
        　　舌苔白有齒痕吃什么藥1 
         　　舌苔白有齒痕多由脾胃氣虛或脾虛濕盛導(dǎo)致
          。癥見食少納呆
          、飯后尤甚、少氣懶言
        、大便稀溏等
        。治以健脾利濕，可以口服健脾丸
        、參苓白術(shù)丸
        、補(bǔ)中益氣顆粒、人參歸脾丸
        、理中丸
        、陳夏六君子丸、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥
        。
         
         　　脾濕無以運(yùn)化水液會(huì)引起身體各部位發(fā)胖
        ，舌體肥大則出現(xiàn)齒痕，舌苔發(fā)白則與外感寒濕或寒濕內(nèi)生有關(guān)
        。所以日常注意不要處于潮濕陰冷的環(huán)境
        ，飲食忌生冷辛辣刺激，多吃一些補(bǔ)氣健脾利濕的食物比如冬瓜
        、山藥
        、扁豆、玉米
        、薏苡仁
        、香菇、紅棗
        、豬肚等
        。
          
         　　 舌苔白舌胖大邊有齒痕便稀吃什么藥 
         
         　　舌苔發(fā)白不一定就是疾病的表現(xiàn)。從中醫(yī)來看
        ，如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況
        ，而身體無其他不適癥狀，一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)
        。而這種情況還經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致口腔里有難聞氣味
          ，甚至出現(xiàn)口臭
          。
         
         　　因此，建議您可以在刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌苔
          ，在飲食上最好以清淡為主。
         
         　　另外
          ，如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長
          ，就該到醫(yī)院口腔科看看了，因?yàn)樯嗵Πl(fā)白也有可能是腸胃疾病表現(xiàn)出的癥狀
          。 ,舌苔白色：一般建于表證
          、寒證。若苔薄白而濕潤
          ，多為風(fēng)寒表證
          ；
         
         　　薄白而干，尖微紅
          ，為風(fēng)熱表證
          ；苔白而濕潤，為里寒證或寒濕證
          ；苔白厚滑膩
          ，為濕濁內(nèi)停或食積
          ；苔白厚干燥如積粉者
          ，為外感穢濁邪氣，熱毒內(nèi)盛所致
          ，多見于瘟疫病
          。 舌苔過白：多屬寒癥，薄而滑的多為外感風(fēng)寒
          ，厚白而滑者多為寒濕或寒痰
          。 脾胃虛寒，可吃點(diǎn)枳實(shí)導(dǎo)滯丸
        。
        　　舌苔白有齒痕吃什么藥2 
         　　 舌苔發(fā)白有齒痕怎么辦 
         
         　　可能是因?yàn)樯匣鹨鸬?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，因此，建議您可以在刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌苔
        ，在飲食上最好以清淡為主
        。另外，如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長
        ，就該到醫(yī)院口腔科看看了
        ，因?yàn)樯嗵Πl(fā)白也有可能是腸胃疾病表現(xiàn)出的癥狀。
         
         　　舌苔白色：一般建于表證
        、寒證
        。
         
         　　若苔薄白而濕潤，多為風(fēng)寒表證；薄白而干
        ，尖微紅
        ，為風(fēng)熱表證；苔白而濕潤
        ，為里寒證或寒濕證
        ；苔白厚滑膩，為濕濁內(nèi)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        ；蚴撤e
        ；
          
         　　苔白厚干燥如積粉者，為外感穢濁邪氣
        ，熱毒內(nèi)盛所致
        ，多見于瘟疫病。 舌苔過白：多屬寒癥
        ，薄而滑的多為外感風(fēng)寒
        ，厚白而滑者多為寒濕或寒痰。
         
         　　 舌苔發(fā)白有齒痕者飲食要注意什么 
         
         　　舌苔發(fā)白有齒痕的人在平時(shí)的日常生活中一定要注意
          ，不要吃生冷刺激的食物
          ，多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物。最好每天早上可以喝一碗姜湯
          ，能去除體內(nèi)的胃寒
          ，每頓飯也不要吃得過飽，七八分飽就足夠了
          。
         
         　　不要吃太多的肉食
          ，因?yàn)槿忸愂澄锶菀咨担辔兜氖澄镆惨俪?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，苦味?食物一般都是寒性的食物
          ，食用這類食物會(huì)傷到胃部的陽氣
         
         　　其實(shí)在這種情況下，如果是小孩的話
          ，最好還是需要家長們多加留心和注意
        ，出現(xiàn)這種情況確實(shí)也需要引起重視，否則會(huì)讓孩子的病情變得更加嚴(yán)重
        ，到時(shí)候再來治療會(huì)麻煩很多
        。
        　　舌苔白有齒痕吃什么藥3 
         　　 舌苔白有齒痕怎么調(diào)理 
         
         　　 1、堅(jiān)持每天吃點(diǎn)去濕的食物 
         
         　　去除體內(nèi)的濕氣的食物有很多
        ，最常見的是薏米
        ，薏米的吃法有幾種，可放在稀飯里一塊兒煮
        ，也可與紅豆
        、山藥
        、芡實(shí)等放在一塊也可打成粉。
         
         　　 2
        、按摩脾經(jīng) 
         
         　　舌頭有齒痕
        ，說明腸胃也欠佳，有時(shí)會(huì)伴有拉肚子癥狀
        ，腸胃欠佳
        ，還容易長口腔潰瘍，按摩脾經(jīng)也是一種簡單有效的方法
        ，即肝經(jīng)、腎經(jīng)
        、脾經(jīng)的相交穴位
        。
         
         　　 3、不吹冷空調(diào)
        、不吃冷飲 
         
         　　冷會(huì)導(dǎo)致人體血液運(yùn)行變慢
        ，冷空調(diào)從外導(dǎo)致人體變寒，冷飲從內(nèi)導(dǎo)致人體堆積寒氣
        ，血液運(yùn)行慢了
        ，寒氣堆積在體內(nèi)，更會(huì)容易加重寒濕氣
        ，舌苔齒痕會(huì)更重
        。
          
         　　 4、多加運(yùn)動(dòng)
        、早睡覺 
         
         　　運(yùn)動(dòng)保證我們身體健康
        ，一個(gè)人不管在任何年齡段，都得進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
        ，女的可選擇瑜珈
        、慢跑等運(yùn)動(dòng)，男性可選擇打球
        、跑步等運(yùn)動(dòng)
        。運(yùn)動(dòng)讓體內(nèi)的血液加快，從而趕走體內(nèi)的濕氣
        ，減少齒痕癥狀
        。早睡覺也很重要。
         
         　　 5
        、保暖很重要 
         
         　　保暖很重要
        ，特別是寒冷季節(jié)、女性的特殊生理期
        ，不要洗冷水澡
        、不要下河游泳
        ，洗完頭發(fā)將頭發(fā)吹干。寒濕氣是日久天長慢慢堆積的
        ，到了一定的量
        ，便表現(xiàn)出不舒服癥狀。
         
         　　 舌頭上有齒痕是什么征兆 
         
         　　齒痕舌
        ，是體虛
        、濕氣重的表現(xiàn)，算不上是疾病
        ，而是一種亞健康的狀態(tài)
        。嚴(yán)重的情況下，會(huì)引發(fā)一些常見的疾病
        ，亟待緩解
        。齒痕舌的人，往往也存在大便不成形
        ，發(fā)軟
        ，黏在馬桶，拉不干凈的問題
        ，這也是濕氣外化的表現(xiàn)
        。
         
         　　我們?cè)谄綍r(shí)也要多多留心舌苔的情況，它也會(huì)向我們反映身體情況
        。發(fā)現(xiàn)自己存在舌苔白
        ，且舌頭上有齒痕，需要留心
        ，平時(shí)要多多鍛煉身體
        ，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，飲食健康
        ，早睡早起
        ，相信會(huì)有很大的改善。最后祝大家身體健康
        。
        

        


        

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        武漢-嚴(yán)**
        
回復(fù)

        
2023-07-28 15:15:28

        
  齒痕舌常用的中成藥有：人參健脾丸
        、霍香正氣丸、參苓白術(shù)丸
        、附子理中丸
        、加味保和丸等。中成藥的見效比較慢
        ，建議長期服用3-6個(gè)月
        ，見好就收。 
         
         除了吃藥
        ，平時(shí)還可以用食療的方法調(diào)理身體
        。 
         
         1
        、若脾虛者，可以食用些枸杞
        、紅棗
        、桂圓、芡實(shí)
        、陳皮
        、糯米、粳米等等
        。 
         
         2
        、陽虛水濕內(nèi)停者，可以食用些鯉魚
        、白術(shù)
        、生姜、芍藥
        、當(dāng)歸、茯苓
        、薏苡仁
        、米仁等。 
         
         3
        、氣虛者需要補(bǔ)氣的牛肉
        、狗肉、鰱魚
        、大棗
        、櫻桃、葡萄
        、山藥
        、花生、人參
        、黃芪等
        。 
         
         4、若濕熱痰濁雍滯的
        ，需要清熱化濕祛痰濁
        ，如蘿卜、藿香
        、薄荷
        、蘆根、芡實(shí)
        、蓮子
        、薏苡仁
        ，平時(shí)飲食宜清淡。 
         
         若出現(xiàn)腹瀉等明顯的身體病理上的變化時(shí)
        ，建議到醫(yī)院去看看
        。
        

        


        

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        成都-陳**
        
回復(fù)

        
2023-07-28 15:15:28

        
  
         舌邊齒痕吃什么藥最好
         
         舌邊齒痕吃什么藥最好？舌邊齒痕指的是舌頭的兩側(cè)出現(xiàn)的一些淡淡的齒痕
        ，是由于長期缺乏運(yùn)動(dòng)
        ，代謝不暢，導(dǎo)致舌頭肥大
        ，對(duì)健康不利
        。那么舌邊齒痕吃什么藥最好，一起看看吧
        。
        舌邊齒痕吃什么藥最好1 
          舌頭有齒痕有幾種不同證型
        ，應(yīng)對(duì)癥用藥 
         
         1、舌頭有齒痕
        ，且舌體淡胖濕潤
          ，屬于脾虛濕盛即脾胃運(yùn)化水濕受阻，不能排出體外
          。治以健脾利濕
          ，可以口服參苓白術(shù)散。
         
         2
          、舌體胖大色紅
          ，苔黃膩，有齒痕
          ，多屬脾胃濕熱
          ，常因過食肥甘或頻繁飲酒導(dǎo)致，治以清熱利濕
          ，可以口服黃疸茵陳顆?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；蛘叨钔琛?/p> 
         3
        、舌體淡白胖大
        ，舌面水滑，屬于脾腎陽虛
        ，虛寒內(nèi)生
        ，溫化無力，水濕上犯
        ，可以口服附子理中丸或六君子丸
        。
         
         日常飲食忌辛辣生冷油膩。多吃一些健脾益氣的'食物比如：蘿卜
        、山藥
        、小米
        、蓮子、薏米等
        。"
          
          舌邊齒痕原因 
         
         齒痕舌的成因
        ，多由于脾虛不能運(yùn)化水濕，濕阻于舌而舌體胖大
        ，受齒列擠壓而形成齒痕
        ，故齒痕常與胖嫩舌同見，一方面由于舌體水腫
        ，屬脾之陽虛而濕盛
        ，另一方面由于舌體肌肉松弛，張口不足
        ，屬脾之氣虛
        。
         
         《中醫(yī)臨證備要·舌邊鋸痕》中寫到：“舌邊緣凹凸不齊如鋸齒狀，為肝臟氣血郁滯
        ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        ！边€有研究發(fā)現(xiàn)與正常淡紅舌比較，齒痕舌的微循環(huán)改變首先為供血障礙
        ，其次為局部缺氧及營養(yǎng)不足
          ，最后才是組織水腫。這些多說明齒痕舌患者多有瘀血的病機(jī)存在
          。齒痕舌以氣虛、濕盛
          、瘀血而兼夾他證者為多
          ，故應(yīng)根據(jù)患者情況靈活辨證治療。
        舌邊齒痕吃什么藥最好2 
         一般來說
          ，舌頭兩邊有齒痕可以可分成氣虛與陽虛兩型
          ，在治療時(shí)可選用的藥物有以下幾種：
         
          （1）氣虛型 
         
         指的就是舌頭兩邊有齒痕屬于脾氣虛弱型，而屬于這種類型的患者的主要癥狀表現(xiàn)為舌體胖嫩
          、舌質(zhì)淺淡
          、舌苔顏色薄白、舌頭兩邊有明顯的齒痕
          ，同時(shí)可伴隨著脈搏細(xì)弱無力
          、頭重身腫、怠倦乏力以及氣短懶言
          、面色恍白或痿黃
          、自汗、食欲減退
          、飯后腹脹明顯
          、泛惡欲吐
          、大便溏瀉等癥狀。在治療時(shí)應(yīng)該使用具有補(bǔ)中益氣
          、升陽舉陷
          、調(diào)補(bǔ)脾胃等作用的藥物，可選用的效果比較好的中成藥為補(bǔ)中益氣丸（小蜜丸
          、大蜜丸
          、合劑、顆粒劑
        、口服液）等
        ，患者可根據(jù)實(shí)際情況選取合適劑量口服。
          
          （2）陽虛型 
         
         屬于此型的舌頭兩邊有齒痕的患者同時(shí)會(huì)表現(xiàn)為舌質(zhì)淡白
        、舌面水滑
        、舌面濕潤多津、神疲乏力
        、面色蒼白或青黑
        、倦怠喜臥、納呆食少
        、口淡不渴
        、腹中冷痛、畏寒肢冷
        、尿液清澈
        ，大便塘稀。在治療時(shí)應(yīng)該使用具有辛溫補(bǔ)陽等作用的藥物
        ，可選用的效果比較好的中成藥有藿香正氣丸
        、加味保和丸、人參健脾丸
        、附子理中丸
        、參苓白術(shù)丸等。
        

        


        

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        松柏友
        
回復(fù)

        
2023-07-28 14:14:18

        
  
         齒痕舌吃什么中成藥
         
        齒痕舌吃什么中成藥
        ，所謂齒痕舌
        ，也就是舌頭旁邊是有很多痕跡的，看起來特別的難看
        ，不少人都是認(rèn)為自己是上火的意思
        ，其實(shí)并不是，下面分享齒痕舌吃什么中成藥及相關(guān)資料
        。
        　　齒痕舌吃什么中成藥1 
        "齒痕舌的出現(xiàn)與脾虛和水濕內(nèi)盛關(guān)系最為密切
          ，治療齒痕舌，在辨證的基礎(chǔ)上，一般常被建議服用的中成藥有參苓白術(shù)丸
          、香砂養(yǎng)胃丸
          、香砂六君丸、藿香正氣軟膠囊
          、人參歸脾丸
        、香砂平胃散、清熱祛濕顆粒等等
        。齒痕舌在臨床上一般有三種表現(xiàn)形式
         
        第一種是舌頭胖大濕潤
        ，舌邊有齒痕，是體寒濕壅盛或陽虛水濕內(nèi)停的表現(xiàn)之一
        ；
         
        第二種表現(xiàn)形式是舌頭顏色淡紅
        ，舌邊有齒痕，這是脾虛或氣虛的癥狀之一
        ；
         
        第三種表現(xiàn)形式是舌頭顏紅
        ，舌體胖大，伸舌滿口
        ，舌邊有齒痕
        ，這是濕熱痰濁作祟的表現(xiàn)。要注意一點(diǎn)
        ，齒痕舌也可以是先天性的
        ，表現(xiàn)為舌頭顏色淡紅而嫩，舌體大小正常
        ，舌邊有輕微齒痕
        。"
          
        齒痕舌，根據(jù)中醫(yī)理論辨證
        ，一般多屬于脾胃氣虛或者是脾陽虛等引起的臨床表現(xiàn)
        。這樣的患者，一般常伴有脾虛的癥狀
        ，比如飲食減少，脘腹脹痛
        、倦怠乏力
        ，腹瀉等情況?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        ？梢赃m當(dāng)?shù)目诜恍┙∑⒁鏆獾闹兴庍M(jìn)行調(diào)理
        ，比如參苓白術(shù)散，參苓健脾胃顆粒
        ，人參健脾丸
        ，補(bǔ)中益氣丸等。如果同時(shí)伴有脘腹冷痛，四肢厥冷等情況
        ，考慮是脾陽虛引起的
        ，可以適當(dāng)?shù)目诜阶永碇型瑁纳裢璧取?/p>　　齒痕舌吃什么中成藥2 
        一般情況下
        ，如果舌頭的周圍出現(xiàn)牙齒的痕跡
        ，并且舌頭的顏色比較紅以及濕膩，那么就是身體出現(xiàn)脾虛的情況
        ；如果說舌頭的顏色呈現(xiàn)濕白的情況
        ，那么就是屬于體內(nèi)寒濕嚴(yán)重所引起的。如果身體出現(xiàn)了齒痕舌的情況
        ，那么身體也容易出現(xiàn)水腫
        、貧血以及舌肌張力減弱以及慢性腎炎等等情況。
         
         齒痕舌吃什么中藥 
         
        一般情況下
        ，如果患者患有了齒痕舌這種疾病
        ，那么不僅僅舌頭的周圍出現(xiàn)了牙齒的痕跡，同時(shí)舌頭也會(huì)比較胖
        ，患者的體形也會(huì)更加的胖一些
        。老中醫(yī)告訴我們，齒痕舌是由于身體出現(xiàn)脾虛的情況
        ，導(dǎo)致脾胃不能夠很好的運(yùn)化身體中的水濕
        ，這樣身體中的濕氣就會(huì)郁結(jié)，這樣身體還有舌頭就會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況
        ，這就會(huì)導(dǎo)致牙齒擠壓舌頭的情況
        。
         
        日常生活中如果出現(xiàn)了齒痕舌的情況，一定要引起足夠的重視
        ，然后進(jìn)行科學(xué)的治療
        ，無論是由于脾氣虛或者是脾陽虛所引起的齒痕舌情況，恢復(fù)身體健康都要以健脾為主
        。除了從日常飲食方面著手
        ，多吃一些具有健脾功效的食材，例如芡實(shí)
        、山藥
        、胡蘿卜以及薏米還有扁豆等等之外，也可以通過中醫(yī)的方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體
        ，例如服用具有健脾功效的中藥材
        ，或者是進(jìn)行按摩等等手段，這些都能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康
        。具體的方法如下：
          
         第一：中醫(yī)按摩調(diào)節(jié)脾胃 
         
        通過中醫(yī)穴位推拿按摩的方法
        ，能夠很好的起到補(bǔ)益氣血以及健脾養(yǎng)胃的作用
        ，對(duì)于齒痕舌具有很好的治療作用。具體的按摩操作方法如下：
         
        1
        、揉搓血海位置：將雙手的拇指放在血海穴上面
        ，然后按照順時(shí)針的方向按摩五分鐘，再按照逆時(shí)針的方向按摩五分鐘
        ；
         
        2
        、按摩小腹：將雙手的小魚際位置緊緊的貼在肚臍旁邊的天樞穴上面，然后上下運(yùn)動(dòng)進(jìn)行按摩
        ，等到手心出現(xiàn)熱度的時(shí)候就可以停止了
        ；
         
        3、按摩脅肋：將雙手小魚際的位置緊緊的貼在身體兩側(cè)的肋骨位置
        ，然后前后進(jìn)行按摩
        ，要求速度快并且用力，等到身體出現(xiàn)熱度的時(shí)候就可以停止
        ；
         
        4
        、按摩足三里穴：將雙手的拇指在足三里穴上面進(jìn)行按摩，要求一定要用力
        ，并且按摩大約五分鐘左右
        ；
         
        5、按摩中脘穴：將一只手的大魚際位置緊緊的貼在中脘穴上面
        ，要求用力但是動(dòng)作一定要柔和
        ，順時(shí)針按摩五分鐘；
         
        6
        、按摩脘腹位置：將一只手的掌心緊緊的貼在肚臍上面
        ，然后另一只手按在手背的位置，要求按摩的速度快
        ，但是動(dòng)作要輕柔
        ，然后順時(shí)針按摩五分鐘。
         
         第二：飲食調(diào)養(yǎng) 
         
        研究發(fā)現(xiàn)
        ，出現(xiàn)齒痕舌的主要原因就是由于日常飲食不科學(xué)所引起的
        ，例如暴飲暴食、多吃了生冷食物或者是飲食不規(guī)律等等
        ，這些原因都會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)齒痕舌的癥狀
        。所以說，想要更好的治療齒痕舌的情況
        ，那么就應(yīng)該從日常飲食方面著手，養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣
        ，少吃一些生冷或者是有刺激性的食物
        ，這樣對(duì)身體能夠起到更好的保健作用
        。
        　　齒痕舌吃什么中成藥3 
         齒痕舌是怎么回事 
         
        1、齒痕舌常常是因?yàn)樯囝^的增大肥大而造成的
        ，一般來說這種情況牙齒沒有問題
        ，而是舌頭出現(xiàn)了問題，出現(xiàn)了不正常的'腫大
        。其實(shí)它多數(shù)是由于脾虛造成的
        ，主虛癥，所以一旦出現(xiàn)了齒痕舌
        ，就應(yīng)該積極檢查身體
        ，看看到底身體出現(xiàn)了什么問題。
         
        2
        、齒痕舌常常是因?yàn)槠⑻摬荒苓\(yùn)化水濕
        ，從而舌頭會(huì)變得異常的肥大，導(dǎo)致舌頭被牙齒擠壓
        ，于是就會(huì)在舌頭上面留下了齒痕
        。齒痕舌其實(shí)與胖大舌是同癥，另外一方面是由于脾虛導(dǎo)致舌頭變得松弛
        ，從而造成牙齒在舌頭上面留下了印記
        。
          
         齒痕舌怎么辦 
         
        如果出現(xiàn)了齒痕舌大部分都是由于脾虛導(dǎo)致的，一定要在飲食上多加調(diào)理才好
        。齒痕舌的人一定要特別的注意飲食的清淡
        ，多吃一些瓜果蔬菜，少吃一些肥膩的食物
        ，禁止吃油炸食品和熱性的食物
        ，多喝水，盡量保證自己暴飲暴食
        ，少吃甜的東西等
        。
         
        除此之外，平時(shí)還應(yīng)該多吃一些具有補(bǔ)脾功效的食材
        ，例如枸杞
          、山藥、桂圓
          、大棗等都具有很好的補(bǔ)中益氣的作用
          ，特別是山藥，補(bǔ)氣的效果非常的好
          ，同時(shí)多吃也不會(huì)令身體出現(xiàn)上火的情況
          。
         
        齒痕舌主要就是由于身體出現(xiàn)脾虛的情況所導(dǎo)致的，不過需要注意的是
          ，如果身體出現(xiàn)脾虛不僅僅只會(huì)出現(xiàn)齒痕舌的情況
          ，同時(shí)還會(huì)伴隨有腹痛
          、怕冷、水腫以及身體疲憊
          、腹脹
          、氣短、飲食下降還有臉色不好等等癥狀
          。所以說
          ，想要令身體健康，補(bǔ)脾是非常有必要的
          。除了使用上面介紹的從飲食以及中醫(yī)按摩的手段中調(diào)養(yǎng)身體之外
          ，也應(yīng)該從日常生活習(xí)慣著手，多進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
        ，例如爬山
        、慢跑還有游泳、騎自行車等等都是非常不錯(cuò)的選擇
        ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？偠灾欢ㄒ钜?guī)律
        ，學(xué)會(huì)放松自己
        ，這樣才能夠令身體獲得最好的保健。
        

        


        

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       腎虛會(huì)會(huì)頭暈耳鳴嗎

        

       
吃左慈耳聾丸補(bǔ)腎嗎