骨質(zhì)增生可以吃中藥湯嗎

骨質(zhì)增生飲食注意 有這么難好嗎？
骨質(zhì)增生的飲食:

1、骨質(zhì)增生患者不能吃發(fā)物，發(fā)物指的是能使炎癥加劇的食物，多數(shù)無鱗片的魚，如黑魚，鯰魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發(fā)物。

2、如果在治療，特別是采用中藥治療，還要忌食解藥類食物，解藥類食物可以降低藥效，所以不能吃，如綠豆、大豆、紅小豆等所有豆類做成的粥是不能吃的，但是豆制品如豆腐和豆?jié){是可以吃的。同時不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。

3、骨質(zhì)增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍(lán)、粟子、蚌類、大多數(shù)綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚。

4、骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等等。

5、多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。

骨質(zhì)增生飲食的注意事項:

一、克制飲食

老年人應(yīng)克制飲食，維持適當(dāng)?shù)捏w重，幸免肥胖。臨床發(fā)現(xiàn)肥胖患者一般骨質(zhì)增生發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，比相似病情而體重標(biāo)準(zhǔn)者的治療時間要長，恢復(fù)要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，關(guān)節(jié)的磨損與損害也就更大。均衡飲食、維持體重是防止骨質(zhì)增生的重要環(huán)節(jié)。

二、均衡飲食

均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食品如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以防范自由基的摧毀，減緩發(fā)炎反應(yīng)，加速運動損害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成。
骨質(zhì)增生飲食禁忌有哪些
骨質(zhì)增生患者要多吃含有以下幾種元素的食物，對于病情有很大的好處：維他命C：甜瓜、葡萄柚、木瓜、奇異果等。維他命E：蔬菜油、葵瓜子、核果、青花椰菜等食物。維他命A、β：胡蘿卜素、維他命C、維他命E及硒等。要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。
骨質(zhì)增生吃什么食物好
骨質(zhì)增生在飲食上要注意：

一、均衡飲食

均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應(yīng)，加速運動傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成。

二、節(jié)制飲食

老年人應(yīng)節(jié)制飲食，保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖。臨床發(fā)現(xiàn)肥胖患者一般骨質(zhì)增生發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，比相似病情而體重標(biāo)準(zhǔn)者的治療時間要長，恢復(fù)要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，關(guān)節(jié)的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質(zhì)增生的重要環(huán)節(jié)。

骨質(zhì)增生應(yīng)多吃：

一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，也可同時用食療法配合治療。
骨質(zhì)增生飲食需要注意什么
您好，骨質(zhì)增生患者要多吃含有以下幾種元素的食物，對于病情有很大的好處：維他命C：甜瓜、葡萄柚、木瓜、奇異果等。維他命E：蔬菜油、葵瓜子、核果、青花椰菜等食物。維他命A、β：胡蘿卜素、維他命C、維他命E及硒等。要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。
骨質(zhì)增生患者在飲食上的注意事項有哪些
骨質(zhì)增生是人體衰老的一種正常退化現(xiàn)象，到了一定年齡每個人在活動較多而且負(fù)重較大的關(guān)節(jié)如頸椎、膝關(guān)節(jié)、腰椎可河南駐馬店老張家膏藥等都會有不同程度的骨質(zhì)增生，這些增生一般不會引起癥狀，所以不能說一有這些部位的疼痛就拍片，發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)增生就把它當(dāng)成疼痛的原因，把它當(dāng)成病，那就會產(chǎn)生很多很多的誤診誤治，如果增生的骨刺 *** 到了局部組織或神經(jīng)產(chǎn)生癥狀的時候才叫骨質(zhì)增生病，要結(jié)合病人的癥狀和體征規(guī)律特點來綜合診斷。
骨質(zhì)增生的注意事項，骨質(zhì)增生有什么飲食禁忌 10分
骨刺這個問題和飲食并沒有什么關(guān)系，所以不需要特別注意。飲食上的調(diào)整對它也不會有明顯的影響，所以不用費時間考慮這些。要考慮的是生活和工作中的姿勢習(xí)慣等，這些是和骨刺關(guān)系密切的。 骨刺患者的營養(yǎng)與飲食還包括骨刺患者應(yīng)避免的食物：勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。
骨質(zhì)增生的食療方案有哪些
1、骨質(zhì)增生患者不能吃發(fā)物，發(fā)物指的是能使炎癥加劇的食物，多數(shù)無鱗片的魚，如黑魚，鯰魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發(fā)物。

2、如果在治療，可以采用中藥治療，比如骨質(zhì)gu坊世醫(yī)貼。同時不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。

3、骨質(zhì)增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍(lán)、粟子、蚌類、大多數(shù)綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚。

4、骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等等。

5、多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
骨質(zhì)增生應(yīng)吃什么？
一、均衡飲食 　　均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應(yīng)，加速運動傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成。 　　二、節(jié)制飲食 　　老年人應(yīng)節(jié)制飲食，保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖。臨床發(fā)現(xiàn)肥胖患者一般骨質(zhì)增生發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，比相似病情而體重標(biāo)準(zhǔn)者的治療時間要長，恢復(fù)要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，關(guān)節(jié)的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質(zhì)增生的重要環(huán)節(jié)。

編輯本段保健

食療保健方法

骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。 　　也可同時用食療法配合治療： 杜仲30克，淫羊藿10克，威靈仙25克、牛膝20g。分別研粉，后混合拌勻，再取豬腰子（豬腎臟或羊腰子）8--12個，破開，洗去血液，再放入藥粉；攤勻后合緊，共放人碗內(nèi)，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每二日吃1劑，每日二次，早晚空腹，可連用2-4周（孕婦忌用）。

骨質(zhì)增生患者日常保健措施

急性期 　?。?）在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動量，患者可適當(dāng)臥床休息，通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性 *** ，這不僅有效防止癥狀進(jìn)一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個良好的條件。要盡快用藥，采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發(fā)展。恢復(fù)期 　?。?）病情在恢復(fù)期間，要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素 *** ，因這些不良的環(huán)境因素對關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生，還要避免過度勞累，因過勞會 *** 關(guān)節(jié)及周圍組織再度炎變，而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。再者可以適當(dāng)增加戶外活動、鍛煉，盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應(yīng)注意在工作休息時變換一下姿勢。 　　飲食保健 　?。?）骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加，應(yīng)進(jìn)食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補(bǔ)充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，有利本病的恢復(fù)。

膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的保養(yǎng)

1．避免在潮溼處睡臥，不要汗出當(dāng)風(fēng)，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風(fēng)、溼、寒三邪氣對膝關(guān)節(jié)的侵害。膝關(guān)節(jié)不過于勞累或負(fù)荷過重。 　　2．早期患者最關(guān)鍵的治療是穩(wěn)定關(guān)節(jié)，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓(xùn)練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10～20秒，放松5～10秒;重復(fù)20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日堅持0.5～1小時步行，自我 *** 雙腿。 　　3．關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重時應(yīng)休息。避免深蹲、負(fù)重，上下樓梯等憨動，同時請醫(yī)生配合理療和藥物治療。癥狀好轉(zhuǎn)后停藥，堅持以上訓(xùn)練為主。　4.要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。 　　5．進(jìn)食高鈣食品，以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補(bǔ)充鈣劑。 　　6．超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。 　　7．蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會促使鈣從體內(nèi)排出。

編輯本段護(hù)理方法

情志調(diào)護(hù) 　　該病癥是由腎氣虛損、氣血瘀阻、內(nèi)外陰陽失調(diào)導(dǎo)致疼痛，活動不能自如且病情遷延反復(fù)發(fā)作，極易使患者產(chǎn)生焦躁情緒，喪失治愈......>>

　　中醫(yī)認(rèn)為骨質(zhì)增生與外傷、勞損、瘀血阻絡(luò)、感受風(fēng)寒濕邪、痰濕內(nèi)阻、肝腎虧虛等有關(guān)，那么骨質(zhì)增生吃什么好?哪些食物適合骨質(zhì)增生?下面我分享了骨質(zhì)增生五款食療，希望能幫助到你。

　　骨質(zhì)增生產(chǎn)生的原因
　　1、骨折

　　骨折后引起骨質(zhì)增生是最常見的原因，骨折后甚至碎裂后修復(fù)的形式是傷處周圍的骨細(xì)胞不斷增生形成骨痂。這種骨質(zhì)增生對人體有利。

　　2、軟組織損傷

　　當(dāng)膝關(guān)節(jié)周圍的軟組織損傷后，可能會發(fā)生鈣化和骨化，影響到骨膜，使骨膜生骨。這種增生為病理性，可引起一定的癥狀。

　　3、年齡增長

　　隨著年齡的增長，身體的器官和骨頭都會出現(xiàn)不同程度的磨損，膝關(guān)節(jié)亦是如此，膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶松弛，致使關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，造成病變引起相應(yīng)部位骨質(zhì)增生。這種增生是人體衰老的現(xiàn)象。
　　骨質(zhì)增生五款食療
　　1、蓮栗糯米糕

　　材料：糯米粉500克，蓮子60克，栗子(鮮)60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。

　　做法：將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮，壓爛成泥為糕粉;糯米粉加沸水調(diào)和均勻，將糕粉、糯米細(xì)粉與白糖拌勻;撒入桂花米，放入碗內(nèi)，上籠蒸1～2小時至熟透，取出。

　　2、羊肉胡蘿卜湯

　　材料：羊肉(瘦)280克，草果3克，豌豆50克，香菜10克，山藥100克，胡蘿卜150克，蔥白10克，姜4克，黃酒10克，胡椒1克，鹽4克，醋15克。

　　做法：將精羊肉洗凈，去筋膜，切成小塊;豌豆洗凈，胡蘿卜切除根，葉及尾尖，洗凈，切成細(xì)絲;山藥去皮刮凈，切成小薄片;香菜摘去根和老葉，洗凈;生姜洗凈切片;蔥洗凈，切段;草果仁裝入小紗布袋口內(nèi)扎口;將羊肉塊用沸水焯一下，以去血水和異味，放入鍋內(nèi);鍋內(nèi)加胡蘿卜絲、山藥片、蔥白、姜片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉，適量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫;轉(zhuǎn)用小火燉至羊肉酥爛，撈去蔥、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸;再加鹽、香菜、醋，調(diào)味即可食用。

　　3、鯪魚粉葛豬骨湯

　　材料：鯪魚640克，葛根960克，豬脊骨480克，蜜棗20克，陳皮5克，花生油100克，鹽5克。

　　做法：魚洗凈，粉葛去皮洗凈切塊，豬骨洗好。蜜棗去核沖洗，陳皮浸軟刮凈;煲開水，放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃，煮約1小時后放入煲中，再煮1小時便成。

　　4、肉桂白芷百合飲

　　材料：肉桂20克，白芷20克，百合50克，白糖3匙。

　　做法：將肉桂、白芷、百合分別洗凈，先將肉桂、白芷置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，去渣取汁。將汁加入百合，再加清水500毫升，加白糖，急火煮開5分鐘，文火煮30分鐘，分次飲服。

　　5、龍眼丁香飲

　　材料：龍眼肉50克，丁香10克，白糖2匙。

　　做法：將龍眼肉、丁香洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，去丁香，分次飲服。
　　中醫(yī)食療治骨質(zhì)增生
　　(1)清燉烏蛇

　　配方：活烏蛇1條，蔥、姜、黃酒、精鹽各適量。

　　制作：烏蛇宰殺后去除皮、內(nèi)臟，洗凈，切成4厘米～5厘米段，入沙鍋，加蔥、姜、黃酒及清水，武火煮沸后，改文火燉至熟透，加精鹽。

　　用法：分次食之?？捎糜跉鉁鲂秃惋L(fēng)寒濕型頸椎骨質(zhì)增生的治療。

　　(2)山丹桃仁粥

　　配方：去子山楂30克，丹參15克，去皮桃仁6克，粳米50克。

　　制作：諸味洗凈，丹參先煎，去渣取汁，將山楂、杏仁、粳米放入丹參汁中，加水適量，武火煮沸，改為文火制成粥。

　　用法：分1～2次食之，此乃1日之量，此方亦可加量2～3倍，作2～3日服用?？捎糜跉鉁鲂皖i椎骨質(zhì)增生的治療。

　　(3)葛根刺五加粥

　　配方：葛根50克，刺五加15克，苡仁、粳米各50克，冰糖適量。

　　制作：葛根切碎，刺五加先煎去渣取汁，二米洗凈，與葛根、刺五加汁共置于鍋，加清水適量，武火煮沸，改文火制成粥，并加冰糖適量。

　　用法：分次服之?？捎糜陲L(fēng)寒濕型頸椎骨質(zhì)增生的治療。

　　(4)芎歸蠶蛹粥

　　配方：川芎10克，當(dāng)歸、蠶蛹各15克，粳米50克。

　　制作：川芎、當(dāng)歸先煎去渣到汁，蠶蛹、粳米洗凈入鍋，加入兩藥之汁，清水適量制粥。

　　用法：分次服之?？捎糜跉鉁鲂秃蜌庋撎澬皖i椎病變，也可用于肝腎不足型頸椎骨質(zhì)增生的治療。

　　(5)苡仁赤豆粥

　　配方：苡仁、赤豆各50克，山藥20克~30克，去皮去核梨200克，冰糖適量。

　　制作：諸味洗凈，加水適量，武火煮沸，改文火制粥，并加冰糖適量。

　　用法：分次服之?？捎糜谔禎褡杞j(luò)型頸椎骨質(zhì)增生的治療。

　　(6)天麻燉豬腦

　　配方：天麻10克，豬腦1個，精鹽少許。

　　制作：天麻切碎，與豬腦共置燉盅內(nèi)，隔水蒸熟，加精鹽。

　　用法：服之。每日1次，3~5日為1個療程?？捎糜诟文I不足型和氣滯血瘀型頸椎骨質(zhì)增生的治療。

　　(7)壯骨湯

　　配方：豬尾骨200克~300克，桂圓肉、杜仲各15克，枸杞子12克，牛膝10克，淮山藥30克，精鹽、蔥、姜各適量。

　　制作：豬尾骨剁斷段，與其他諸味藥共入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬制60分鐘左右，加精鹽、蔥、姜等適量以調(diào)味。

　　用法：取湯食之。每日1~2次，1料可用1~2日，連用15~30日?？捎糜诟文I不足型頸椎骨質(zhì)增生的治療。

　　(8)參棗粥

　　配方：人參3克，粳米50克，大棗15克，白糖適量。

　　制作：人參搗成粉狀備用，大棗去核，粳米洗凈與大棗共入鍋，加水適量，武火煮沸，改文火制粥，粥成后，放入人參粉，并加白糖適量調(diào)勻備用。

　　用法：食之。可用于氣血虧虛型頸椎骨質(zhì)增生的治療。

猜你喜歡：

1. 骨質(zhì)增生如何治療

2. 膝蓋骨質(zhì)增生的食療方法

3. 骨質(zhì)增生最有效治療方法

4. 為什么老人會骨頭疼

5. 老人腰椎間盤突出吃什么好

6. 如何預(yù)防骨質(zhì)增生

老實說，中藥是很難治療好的，這就要看增生的大小了。中醫(yī)能治療。多以補(bǔ)肝腎，強(qiáng)脛骨，去風(fēng)寒濕弊的方法治療。但畢竟有增生出一小塊骨頭來，所以要靠藥物把那增生出來的骨頭吃沒了，那是不可能的事，中醫(yī)可以調(diào)養(yǎng)到不痛沒異常，但不代表那增生就沒了。所以只能說能治好亦不能治好。

中草藥類骨質(zhì)增生癥屬于中醫(yī)痹癥，故應(yīng)多用活血化淤及祛風(fēng)濕藥，并可加用一些扶正補(bǔ)虛的藥物。臨床以中成藥最為方便，如壯骨關(guān)節(jié)丸、骨刺寧膠囊、野木瓜片、骨刺片、活絡(luò)凡等。此類藥物鎮(zhèn)痛作用稍弱，但對輕度或中度疼痛者效果較好，可較長時間應(yīng)用而不良作用較小。
骨質(zhì)增生不危及生命，但病程甚長，痛苦連綿，民間不乏治愈良方。
1：藥物療法
處方：白芨12克，炮山甲、土鱉蟲各5克，紅花3克，蜂蜜、米醋各15克用法：藥研細(xì)末，密醋調(diào)和、外敷患處、塑料紙覆蓋，膠布固定，3天換藥1次，敷藥5次間歇7天