宮寒是怎么引起的?

宮寒其實(shí)是下焦虛寒證，導(dǎo)致宮寒的原因如下：
1、先天因素，也就是體制因素，每個(gè)人的體質(zhì)天生是不相同的，有的人偏寒底體質(zhì)，就會(huì)有這種虛寒的表現(xiàn)；
2、后天原因，比如淋雨涉水，就是外感因素，很多病人之前不會(huì)痛經(jīng)，一段時(shí)間突然出現(xiàn)痛經(jīng)，去深究病因就會(huì)有月經(jīng)前淋雨，衣服全部濕透很涼，或者經(jīng)前去游泳，水很涼等，追究這些病因就是外邪的入侵，造成的外感因素。內(nèi)傷因素，比如飲食過于寒涼，也會(huì)損傷到脾胃陽氣，時(shí)間久了也會(huì)久病及腎，傷及到腎中的陽氣。這些都是一些常見的原因，比如夏天吃冰箱里的冷飲、雪糕沒有節(jié)制，長(zhǎng)期就肯定能導(dǎo)致虛寒的產(chǎn)生，所以大概這兩方面去成因。但是很重要的一點(diǎn)就是比如體制原因，有的人天生的就是偏虛寒的體質(zhì)，需不需要去糾正。個(gè)人認(rèn)為母生九子，九子各不同，不可能要求每個(gè)人的體質(zhì)都是完全一樣，只要這種體質(zhì)狀態(tài)并不造成疾病的困擾，不用去干預(yù)。比如有的人會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)痛經(jīng)，會(huì)有一點(diǎn)月經(jīng)少、顏色黑，但是根本不耽誤生育的情況下，不用去改變。

導(dǎo)致宮寒癥狀出現(xiàn)的原因比較多見，常見的原因如：
1、多次進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)或者清宮手術(shù)，使女性身體受損、體質(zhì)虛弱，再加上長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉，從而導(dǎo)致脾腎陽虛引起內(nèi)寒，累及子宮時(shí)表現(xiàn)為宮寒的癥狀。
2、喜歡進(jìn)食寒涼性質(zhì)的食物，如雪糕、冰淇淋、冷飲，尤其是在月經(jīng)來潮前后或月經(jīng)期，或者是在產(chǎn)后、流產(chǎn)后進(jìn)食這些寒涼食物，容易導(dǎo)致寒邪入侵累及子宮而表現(xiàn)為宮寒。
3、在下雨天淋雨、寒冷的冬季穿著露腳跟、腳趾的拖鞋、經(jīng)常吹空調(diào)降溫，都有可能導(dǎo)致寒邪入侵而引起宮寒癥狀。宮寒的女性一般都表現(xiàn)為月經(jīng)不正常，痛經(jīng)癥狀明顯，不能正常懷孕生子。

　　宮寒在女性中是十分常見的，那么你知道是什么原因?qū)е聦m寒的嗎，下面我為大家介紹5個(gè)導(dǎo)致宮寒的原因，歡迎大家閱讀。

1、體質(zhì)

　　也許你的父母體質(zhì)偏寒，或者是你出生時(shí)，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會(huì)直接導(dǎo)致在你的基因上寫入寒性體質(zhì)密碼。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現(xiàn)宮寒的癥狀，所以除了小心防寒之外，還要長(zhǎng)期溫煦身體。

2、夏日吹空調(diào)過度

　　進(jìn)入盛夏之后，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底?？赊k公室里，永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃，空調(diào)冷氣拒驕陽于千里，離你近在咫尺。殊不知，此時(shí)你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器子宮首當(dāng)其沖，宮寒不遠(yuǎn)了。

3、快速減肥

　　無論采取節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可，但必須是一個(gè)較長(zhǎng)的過程。如果用很短的時(shí)間達(dá)到瘦身目的`，那就只能用健康作為代價(jià)了?？焖偈萆頍o非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。這在中醫(yī)看來，等于身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì)，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。

4、吃太多冷食

　　在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物后，這些食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。所以中醫(yī)的吃涼指導(dǎo)主要適用于女性。

5、流產(chǎn)

　　精卵的結(jié)合及胎兒的生長(zhǎng)，需要消耗女性大量的能量物質(zhì)，所以懷孕中的部分女性會(huì)有一個(gè)很不舒適的身體和布滿色斑的面容。而流產(chǎn)就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì)，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養(yǎng)不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產(chǎn)生。