2023-07-28 17:17:22
這需要很長的時間
，不過可以這樣說
，如果恢復到天真無邪的生理狀態(tài)那恐怕很難了。因為發(fā)生過的事情是無論如何無法抹去的
。只能承認這種事實
。
SY行為對于生理上的影響是非常實在的。而且是不可能短期內恢復的
，即便接受醫(yī)藥治療也必須做好長期的思想準備
，多年SY者想恢復基本的生理狀態(tài)至少要幾年。而且是自己全身心配合
。
而SY所導致的心理問題同樣不可忽視
，而且想扭轉也不能妄想怎么怎么樣以后就一切大吉，那是不可能的
。而只能是隨著身體的恢復以及積極調節(jié)心理從而實現(xiàn)最佳的回轉程度
。
7年的SY經歷如果說頻率不低的話，估計身體虛損體會會很深
。不過是有救的
，但是需要踏實心境，不要妄求什么速效的方法
。只能立足當前的狀態(tài)安心的恢復身體
，首先自然是徹底戒掉SY。要知道必須是徹底的戒除
。這其中包括不再接受各種視頻和圖像的刺激
。也就是說主觀上要遠離這些東西。包括思想上不能沉迷
。為什么這么嚴格
，是在于生理上在受到感官刺激的催促下會有反應。哪怕僅僅是一點點
。自己會有體會
，頭腦里有一個念頭立刻局部器官就有反應
。從而其前期的運作已經開始
。這是無法保證恢復狀態(tài)的。尤其是出現(xiàn)前期產物
，這根本無法促進恢復身體
。所以想恢復身體或者說保證健康的精神狀態(tài)，一定要保證清心寡欲的生活心理
。整天把自己弄得欲火焚身
，好不了。這一點需要自己把持，最起碼趕快把所有的藏品銷毀
，至于頭腦里的
，那只能靠你自己把握了。
鍛煉身體當然有助于身體素質的提高
。另外注意作息時間
，晚間的休息要把握好，不能熬夜
，中藥的話
，先就醫(yī)診斷檢查一下，然后由醫(yī)生提供用藥建議
，不可以憑感覺用中藥
。而且不建議在網上咨詢，需要與醫(yī)生當面交流
。
不知你多大年紀
，估計不會很大。SY者的確活著累
。這是自找的
。或者說是由于自己過去的無知導致的
。如果很小的時候就知道SY的危害
，估計打死也不會這么遭禁自己。這是教育的盲區(qū)
，只能說是遺憾
。不過你自己的感受至少會讓你針對未來子女的教育有了經驗。
身體上的回復至少得幾年時間
，如果有若干的不良現(xiàn)象
，其恢復速度也得需要幾年。所以上火沒有用
，安心修養(yǎng)身體
，自然會有好的轉變。
但心理上的影響則很深遠
，除了身體恢復以外
，必須試圖以正面的行為對于心里進行干預，從而暗示心理逐漸扭轉
。之所以說SY習慣者普遍都有性格內向
，猥瑣，不善社交
，孤僻
，膽小等特點
，一方面是由于SY消耗腎精以及陽氣的消損，也就是說身體素質的低下而導致的性格低落
，說白了就是散失了陽氣而缺乏活力
。而另一方面也在于SY這種行為通常都被視為絕對的隱私行為。估計絕大多數(shù)人都不會希望別人知道自己SY
。而SY都是發(fā)生在絕對隱蔽的時候
。也就是說SY本身是一種徹頭徹尾的隱私行為，絕對見不得人
。那么這種行為每做一次
，都會在內心留下一個痕跡。人的任何行為都會在內心留下痕跡
，這個痕跡或是積極的
，或是消極的。而且這個痕跡永遠都無法抹去
。永遠都會留在心里
。SY這種見不得人的行為一次又一次的發(fā)生。一個又一個的隱私痕跡留在心里
。久而久之整個內心都處在了隱晦中
。做過的事情是無法視其為不存在的。做了就是做了
。負擔留在心里永遠都無法消除
，而且隨著時間推移還會不斷膨脹，因為隱藏的時間越來越長
，意味著負擔越積越多
，就像銀行的利息。
對此的方法只能是在徹底戒除SY后試圖積極以正面的行為來從新暗示心理
，也就是說開始從新在心里留下正面的痕跡
。比如多做善事，孝敬父母
，資助貧苦
，幫助他人等等，只要是你認為正面的事情
，這樣都會有助于內心的從新培養(yǎng)
。這一點不必在意外在別人是否肯定，只要自己做了
，這個痕跡是肯定留在自己內心的
。
SY這種行為的一大特點就是初期往往不覺得什么
，但是隨著時間推移
，一旦見到了不良的現(xiàn)象，也意味著不可能立刻扭轉了。所以你這種狀態(tài)現(xiàn)在越來越多的孩子都有苗頭
。這只能說很遺憾
。總而言之
，SY越早了解其危害越好
，如果已經染上SY習慣的人則越早戒除越好。否則成年后的壓力將會越來越大
。你的狀態(tài)只能全力以赴的修養(yǎng)
，積極努力避免受到影像和思想的刺激。堅持幾年肯定有好的體會
。
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2023-07-28 16:16:12
問題一：吃中藥真的可以調理好身體嗎
？一個醫(yī)者
，要醫(yī)病人時
，最先考慮的就是食療
，食療不行再考慮用藥療
。 國際醫(yī)學報道
，每個人每天要攝取7種不同的青菜
，水果
，它們不止是營養(yǎng)豐富卻有一個共同點
，就是能降熱
。 會造成病痛最大的因素
，是長期的營養(yǎng)不夠加上過度的操勞，身體休息時間不夠造成上火
，也就是內熱過高
。 其實最好的藥物就在我們自己的身邊，國際醫(yī)學報道
，每個人每天要攝取7種不同的青菜
，水果，它們不止是營養(yǎng)豐富卻有一個共同點
，就是能降熱
。乎合了中醫(yī)理論：血涼血生的原理。 不管是選擇中藥或西藥
，食療是最好的藥物
，如果每天少一樣青菜，水果
，算一算幾十年下來
，一共少吃了多少，無法涼血
，造成血熱
，才有今天結果
。
問題二：經常吃中藥調理身體好不好這個沒事的 因為中醫(yī)給您看病下藥是按照你的脈象來的 它只起到一個調理的作用 是按照你當時的體制來調理的 不要太擔心啦
如果沒病的話只需要飲食調理就可以了
問題三：喝中藥調理身體效果好嗎效果自然是有的，但是你需要找專業(yè)的正規(guī)的醫(yī)療機構的醫(yī)生
。而且具體的效果還是與每個人的體質有關
，有些人見效快，有些人見效慢
。
問題四：身體不好
，體質差，喝中藥調理有作用嗎
？當然有啊
，但是泥得找一名負責的中醫(yī)，讓他給你號脈
，開藥
，基本上三副藥吃完你就得去一次，讓他號脈看看你的穿體的變化
，看是否需要換藥方
問題五：長期吃中藥能調理好身體嗎能
，貴在堅持！
問題六：中藥調理身體好不好
？找個有經驗的中醫(yī)大夫
，吃幾副中藥你會感覺到效果的，可以說中藥只要合理配伍就不會有什么大的副作用
，尤其你的這些癥狀很適合中醫(yī)調理
，同時，建議吃中藥的時候不要怕麻煩
，最好自己拿回家用砂鍋熬藥
，不要在外面藥房用煎藥機煎藥，這樣會影響藥效的
。
2023-07-28 17:17:22
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