慢性咽喉炎哪些穴位不能按摩

慢性咽炎是一種很常見的咽喉疾病，主要是由于不良生活習慣導(dǎo)致的，會對生活和身體健康造成一定的影響，那么慢性咽炎怎么治療？慢性咽炎的治療？其實治療言行咽炎的方法有很多，主要從生活方面調(diào)理恢復(fù)，下面就來詳細了解慢性咽炎如何治療吧。
1、消炎治療
慢性咽炎屬于呼吸系統(tǒng)炎癥，這類疾病屬于局部炎癥，并不是很嚴重，但比較難根治，因此，針對炎癥可采用食用消炎藥、打消炎針來治療，起效快，治療效果好，預(yù)后復(fù)發(fā)也相對會減少。
2、艾灸治療
穴位：大椎、天突。
方法：
患者取適宜的體位，施術(shù)者站在患者一旁，點燃艾條，對準穴位，距離皮膚2~3cm，進行熏烤，患者感到局部溫熱而無灼痛感為宜，每次艾灸25分鐘，灸至患者感覺舒適，局部皮膚潮紅為最佳，每天一次。
3、按摩穴位治療
穴位：天突、涌泉、腎俞、肺俞、合谷、列缺、少商等穴。
方法：
第一步：按揉天突穴3分鐘，背部的肺俞、腎俞各5分鐘。
第二步：掐揉合谷、列缺、少商等穴各兩分鐘。
第三步：擦涌泉穴100次，每日一次，直至痊愈為止。
4、偏方治療
蜂蜜泡檸檬片
材料：檸檬一個，砂糖適量，蜂蜜適量，溫水適量。
做法：將檸檬洗凈，切片，在檸檬片上撒上一些砂糖，按層放進干凈的瓶子中，再用蜂蜜浸泡，泡一個星期即可。
食用方法：每天早上用溫水沖一片檸檬片，喝少許蜂蜜。
5、食療方法
慢性咽炎多伴有不同程度的上火現(xiàn)象，因此，在飲食上需注意選擇一些清熱去火的食物，并且多喝水或清涼的飲料，忌煙、酒、姜、辣椒、芥末等刺激性食物，可最大程度幫助治療，加快恢復(fù)。
常見的清熱去火食物有：橘子，菠蘿，甘蔗，橄欖，鴨梨，蘋果等。
6、慢性咽炎怎么調(diào)理
1.戒煙解酒，避免煙酒對炎癥區(qū)域的刺激。
2.保持健康的作息，清淡的飲食，避免刺激性的食物對炎癥的刺激。、
3.注意用嗓衛(wèi)生，不可長期過度用嗓，以免加重炎癥。
4.加強鍛煉，增強自身體質(zhì)，提高個人免疫力。
5.保持愉快的心情，情緒不暢也是慢性咽炎的反復(fù)發(fā)作的原因之一。
7、如何羽凡慢性咽炎
1、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。
2、注意口腔衛(wèi)生。多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。防止病從口入，早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預(yù)防細菌感染。
3、進行飲食調(diào)養(yǎng)。以清淡易消化飲食為宜，再同時多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、多喝水。每天喝足夠的白開水，這是任何時候都不能忘記的金科玉律。如果患者上了喉炎，用鹽水熏蒸喉嚨，是治療和緩解病情的好方法。即用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著鹽水吸氣、呼氣，每次約10—15分鐘，每天2—3次。
5、飲食以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等水果，或多喝水。
6、經(jīng)常開窗通風。經(jīng)常開窗通風換氣，以保持室內(nèi)空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病，也是慢性喉炎預(yù)防和治療的有效措施。
7、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治急慢性喉炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成喉炎病變。
8、預(yù)防咽喉炎發(fā)作要適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續(xù)演講和演唱對喉炎治療不利。
9、加強鍛煉。慢性喉炎的發(fā)作與身體由于缺乏鍛煉、體質(zhì)較差有很大關(guān)系，因此，加強文體活動，如跑步、打球、越野、登山、跳舞、K歌等等，要根椐自身實際，選擇較為適合的項目，堅持鍛煉很重要，最好是每天保證有一次散步，以提高身體抵抗疾病的能力。

咽炎怎么調(diào)理

穴位按摩:按少商穴、少澤穴、合谷穴、尺澤穴、內(nèi)庭穴、關(guān)沖穴進行針灸，每天采取點按法，每次按摩到穴位有腫脹感即可，每天按摩一到兩次。

多喝水:每天攝入溫熱水2000毫升左右，每小時喝幾口，而不是等口渴了喝，或者一次性喝下大量的水。

.飲食忌:宜吃:白蘿卜、馬蹄、雪梨、銀耳、百合、菊花;宜喝:胖大海橘紅茶;忌口:辛辣煎炒炸食物要少吃、油條、辛辣火鍋、紅燒肉等。

適當運動:運動可以增強自身的免疫力，能減少病原體的侵襲，防止感染，室內(nèi)保持空氣清新，原理空氣污染的環(huán)境。

靜坐冥想:兩手自然垂下，置于雙腿之上，舌抵上聘，閉目安神冥想，保持自然呼吸?？谥行罱?，待津液蓄滿于口，緩緩咽下，如此循環(huán)。15-20分鐘，慢慢睜開眼，用手輕輕按揉喉部，保持自然呼吸，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5-7分鐘，每日2-3次。

淡鹽水漱口:漱口的時候可以選擇淡鹽水漱口，幫助清潔口腔內(nèi)部，預(yù)防外界細菌的感染，濕潤喉部。

空氣濕度:空氣濕度保持在5%，如果太干燥就在房間使用加濕器;如果太濕就用除濕機，早上起床開窗通風，外出戴口罩，勤洗手。

脖子保暖:天氣冷或者夏季在空調(diào)房，可以適當帶上圍巾，既能起到裝飾作用，又能給脖子起到保暖作用。

慢性咽炎調(diào)養(yǎng):胖大海橘紅茶

材料:胖大海，羅漢果，橘紅，梔子，甘草等;

嗓子不舒服，咳嗽痰多，刷牙惡心，慢性咽炎，咽喉腫痛，嗓子像屯刀片的可以試試這款茶包。

咽喉炎這種疾病，通過按摩效果其實并不是特別好。只能說適當?shù)木徑?，想要注意還要打吊瓶吃藥。

我們的咽喉對應(yīng)的兩個穴位是天突穴，照海穴。以天突穴為業(yè)，這個很好找，就大概位于我們喉嚨的下方，胸骨的正中央會有一個凹陷的位置，也就是我們按了之后會覺得說話很費力，但是不影響喉嚨轉(zhuǎn)動的這個地方，適當?shù)娜鄤涌梢云鸬骄徑庋恃椎淖饔?。照海穴位于我們?nèi)裸的下方，也就是自己的腳腕兒和腳板中間的一個凹陷處。

身體有疾病的，想要真正的治愈，其實更多的應(yīng)該依賴于現(xiàn)在的醫(yī)學手段，單純的憑中醫(yī)的按摩和針灸，很難有根治性的效果。因為咽喉炎引起的原因無外乎受涼，抽煙喝酒，導(dǎo)致的扁桃體發(fā)炎，咽喉炎腫痛，所以說要想消炎還是要依靠現(xiàn)在的抗生素，單純的陪按摩，平時身體的免疫力很難治愈，如果說身體的免疫力能夠治愈的話，就不會發(fā)展到咽喉腫痛的程度了，我們的免疫力僅限于能夠治療一些感冒發(fā)燒這種小的輕微疾病，和抵御一些進入我們身體的細菌。

所以說碰到了咽喉腫痛的情況，要及時到醫(yī)院就醫(yī)并且找到了病源。到底是著涼了導(dǎo)致的，還是說長期的抽煙所導(dǎo)致的，將病源掐掉，這個疾病康復(fù)之后才能不再復(fù)發(fā)，不然的話現(xiàn)在你治好了，然后再接著抽煙，然后再接著穿的少，將來一樣會復(fù)發(fā)，還是會很疼痛，還要重新治，很麻煩的。