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夏枯草
2023-07-28 18:15:13
荷葉的話,可以配苦丁茶,它具有一定的風熱,清肝明目的功效,它可以緩解呼吸困難,身體無力的癥狀,當身體出現(xiàn)這些癥狀的時候,要根據(jù)目前的實際情況來進行針對性的處理和改善,使身體得到幫助的如果得不到改善的話,對身體來說也會受到影響和損傷,建議根據(jù)目前的情況來進行針對性的處理和改善,使身體的有效的,幫助的
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周口-李**
回復
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平淡之
回復在很多典籍里對于荷葉的器材都是可以清熱去火,降壓利尿的。所以現(xiàn)在大家在夏天的時候也會用荷葉泡水喝來達到去火的效果。但是荷葉是一種寒性茶葉,所以在喝的時候必須要搭配一些其他的東西才可以中和他的寒性,要不然對身體是非常不好的?,F(xiàn)在人們在喝荷葉茶的時候也會根據(jù)自己想要達到的效果進行一些搭配,最常見的就是山楂荷葉茶了。
荷葉還可以和玫瑰洛神,甜葉菊,陳皮,決明子一起煮水喝。這也是一個非常經(jīng)典的搭配,因為洛神花和玫瑰都是香味兒比較大的話,特別是洛神花泡水喝,酸酸甜甜的很受女孩子的歡迎。而且玫瑰荷葉茶也是具有增強身體的新陳代謝,促進腸胃蠕動的效果的,所以對于一些想要減肥的女性來說也是非常有效果的。?
同樣有很明顯的減肥效果的還有冬瓜荷葉茶,因為荷葉茶是可以達到利尿的效果的,冬瓜本身就是脂肪含量非常低,而且非常有營養(yǎng)的一種蔬菜,所以兩個搭配在一起也是可以達到減肥的目的的。但是冬瓜荷葉茶一般是用的冬瓜皮,而且冬瓜皮是要經(jīng)過特殊處理之后曬干用的。所以最好還是去超市或者是藥店買處理好的比較好,如果是自己做的話很有可能會因為制作過程不干凈導致腹瀉。
如果經(jīng)常感覺喉嚨里有痰,而且平常喝口涼水都會長胖的話,那么可以用陳皮和荷葉加在一起泡茶,這個樣子也是可以達到治療肥胖的效果的,而且對于去濕氣也是非常有效果的。雖然荷葉茶的效果很好,但是也不要天天喝,因為荷葉茶變性,還是屬于寒性的,所以最好是在夏天或者是上火的時候喝比較好。 ??
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杭州-毛**
回復夏季煲湯:鮮荷葉檸檬豬排骨湯的做法
是日為暑熱三伏天的“初伏”。三伏天是一年里最炎熱的日子,通常初伏與中伏相隔十日,中伏到末伏相隔十日或二十日,今年則相隔10日,也就是說從現(xiàn)在起這十日是盛暑熱之時了。古往今來地處炎熱的廣東民間素在防暑降溫上有不少靈方驗湯,這亦是深得中醫(yī)“上工治末病”之道。常用的有鮮荷葉,老冬瓜,赤小豆,土茯苓,燈芯花、薏苡仁,紅、綠豆等的有效手段,今日特推薦鮮荷葉檸檬煲排骨。
材料:鮮荷葉1塊,檸檬3小薄片,芡實、薏米各18克,豬排骨300克,生姜3片。
烹制:各配料除檸檬外洗凈,稍浸泡;豬排骨洗凈,切段狀。一起與生姜放進瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(12碗量),武火煲沸后,改為文火煲兩個半小時,調入適量食鹽便可。豬排骨、芡實、薏米可撈起拌入醬酒佐餐用,此量可供3~4人用。
http://www.scccjm.com/Get/soup/125018971.htm
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煲荷葉粥
荷葉減肥作用,古有記載。用荷葉制作減肥粥是夏秋季節(jié)減肥之當令佳品。其清糯適口,荷香味濃郁,鮮荷葉味苦澀,性平,具清暑祛濕,升發(fā)清陽而不傷脾胃之功。
原料:鮮荷葉1張,粳米100g。
調料:可加蜂蜜。
制法:
取梗米煮粥,待粥熟后,趁熱將荷葉撕碎覆蓋粥面上,待粥呈淡綠色取出荷葉即可??杉舆m量蜂蜜攪勻風味更佳。
功效:清暑化濕,健脾和胃。適用于暑濕滯脾,脘腹脹滿型肥胖者食用。
http://zhidao.baidu.com/question/24364771.html
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荷葉冬瓜湯
原料:
荷葉l張,鮮冬瓜500克,鹽少許。
制法:
1、將荷葉洗凈,撕成碎片;冬瓜洗凈,去蒂把,切成片。
2、將荷葉片、冬瓜片一起放入鍋中,加清水適量共煮成湯,燒沸后揀去荷葉,加鹽調味即成。
特點:
清鮮,素淡,可喝湯吃瓜。每日吃2次,每次半劑,連食2周即成。
功效:
此湯清熱解暑。適用于治療青少年女性痤瘡初起。
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平淡之
回復可以放在一起泡水喝,
冬瓜具體減肥,美白,潤膚,排毒,利尿,消腫的功能。
荷葉具有減肥,美白,排毒,潤腸,燃脂等功效。
陳皮具有燥濕健脾、潤肺止咳。陳皮在中藥中屬于較為百搭的藥物,支氣管炎、慢支肺氣腫等患者可應用陳皮,達到潤肺止咳的目的。部分女性和肥胖人群的脾胃功能不佳,水谷不能運化為精微而變成水濕,可應用陳皮調理,達到燥濕健脾的目的。
所以這三種花草茶放在一起泡水喝就是一款很好的瘦身茶。