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食養(yǎng)人
2023-07-28 20:17:54
口吃的話也可以使用中藥來進(jìn)行調(diào)理的,不過建議日常飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性油膩性食物
,不要有太大的心理壓力
,日常也可以自行鍛煉一些口才。積極與人進(jìn)行進(jìn)一步的溝通
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艾江
回復(fù)病情分析: 口甜:脾胃實(shí)熱,濕熱郁阻,肝脾痰火內(nèi)蘊(yùn)的病人口舌可有發(fā)甜的感覺,古人稱之為“脾熱口甘”.消化系統(tǒng)功能紊亂可致各種酶的分泌異常,唾液中淀粉酶含量增加,刺激舌上味蕾而感覺口甜.糖尿病患者血糖增高,唾液內(nèi)糖分亦增高,所以也常覺口舌發(fā)甜. 建議服用補(bǔ)脾益腸丸和參苓白術(shù)散比較好.另外一個(gè)建議就是多喝水和多吃蔬菜水果.
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根河-李**
回復(fù)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為遺尿的發(fā)生與肺
、脾、腎三臟功能的失調(diào)有關(guān),要及時(shí)治療,再利用以下驗(yàn)方治腳,洗澡其效果更好。
驗(yàn)方一:地龍15克,山韭30克,加適量水煮好泡腳。
驗(yàn)方二:蟬皮15克,木蓮20克,加適量水煮好泡腳。
驗(yàn)方三:青蚨1只,地龍1條,加適量水煮好泡腳。撈出青蚨用微火妙熟,給小孩食用。
驗(yàn)方四:桑螵蛸5克,益智仁8克,復(fù)盆子8克,兔絲子6克,五味子6克,白術(shù)8克,烏藥5克,薏米仁10克,甘草6克,;加2000毫升水煮20分鐘即可泡腳。
注意事項(xiàng):
A.小兒遺尿是兒科常見病之一,在泡腳治療的同時(shí),家長(zhǎng)在晚上孩子睡后,定時(shí)喚醒孩子,起床排尿,養(yǎng)成良好習(xí)慣。
B.在中藥泡腳治療小兒遺尿過程中,也可配合其它易于被接受的治療方法,如耳穴壓丸法,以提高治療效果。
C.對(duì)于遺尿患兒,家長(zhǎng)應(yīng)正面鼓勵(lì)孩子,讓孩子樹立正面戰(zhàn)勝疾病的信心,千萬不要岐視孩子和打罵孩子,使孩子產(chǎn)生自痹感影響智力發(fā)育。
口吃心德
開始想寫些什么東西了,又不知道從何說起,這一年來口吃有了很大的好轉(zhuǎn)。一年前,其實(shí)日常生活也沒有什么大障礙,但是就是很少敢打電話。因?yàn)橐唤与娫捑蜁?huì)緊張,自己覺得萬分的痛苦,因?yàn)樽匝宰哉Z時(shí),是可以暢所欲言的,但是一緊張常常一個(gè)字也蹦不出來了。
但是在網(wǎng)上看了一些方法后,自己也悟出了一些道理,覺得挺有用的。在平時(shí)觀察正常人講話時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),他們所采用的是一口氣說法,包括新聞播抱員,即是在一口氣中講完所有的話,既換另外一口氣。但是口吃時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你發(fā)生口吃時(shí),胸腔阻塞沒有氣,而且只能以時(shí)間極短的氣體說話,于是我就想如果能夠一直連續(xù)不段的用一口長(zhǎng)氣說話,就等于和正常人一樣了。于是我也是這樣做的,雖然有時(shí)候還是要把一口長(zhǎng)氣分為兩三口,但是畢竟是有提高了。于是,我打電話雖然還是有些怕,但是基本已經(jīng)沒有問題了。平時(shí)生活完全沒有障礙了,而且還經(jīng)常在小集體和大集體之間發(fā)言,也無障礙。我認(rèn)為口吃的第一階段對(duì)我已經(jīng)成功了,因?yàn)樗呀?jīng)基本可以說是完全不影響我的生活了。我認(rèn)為我采用了呼吸法,很管用。
但是人是永遠(yuǎn)要求進(jìn)步了,在穩(wěn)定了一年之后。我要求自己象正常人一樣了。但是我現(xiàn)在的口吃雖然不影響生活,講的也流利,但是畢竟還是有一些的。所以講話是還是有些怕的,特別是對(duì)陌生人的時(shí)候。這時(shí),我就意識(shí)到我的口吃還沒完全好的。因?yàn)橥耆玫目诔跃蛻?yīng)該象我平時(shí)自言自語那樣,所以我很困惑為什么不能象平時(shí)一樣。其實(shí)我一直以為,如果在日常交流中,能自如運(yùn)用一口氣說法,口吃就好了。但是事實(shí)上就算你懂了道理,但是還不能完全做到。我說過了,我現(xiàn)在交流沒問題,但是有時(shí)候是把一口氣拆成幾口說的,總覺得沒達(dá)到隨心所欲的地步,其實(shí)現(xiàn)在說話是就是有點(diǎn)緊張但是完全不想所謂的難發(fā)音了。因?yàn)橹v話的時(shí)候只要想一口氣,這口氣不段,沒有任何問題的。但是往往還是做不到一口氣,當(dāng)中要斷,雖然自己可以做出挑整,但是總覺得不爽,因?yàn)樽约浩綍r(shí)自言自語是有這個(gè)能力的為什么實(shí)現(xiàn)不了呢。其實(shí)是自己在作弄自己。這個(gè)道理誰都明白,但是卻不總能克服。
有時(shí)說話時(shí)已經(jīng)完全好了,但是有是不行,交流一緊張一句句子就要頓一下,雖然交流真的不成問題的,但是總覺得不爽,所以我自己還在摸索一套方法。有時(shí)候說話是很緊張,想用一口氣法,但是總感覺不受自己控制,氣流還是混亂,這要在以前早就一個(gè)字都說不出了,但是現(xiàn)在經(jīng)過調(diào)整,馬上就好了,但是總感覺口吃是沒有完全好的。
其實(shí)自己一直在探究一套發(fā)法的,總覺得和人講話前有點(diǎn)緊張。為什么達(dá)不到平常人的水平,即使已經(jīng)了解了一定的理論,自己也有方法,只有每次說話能按照其做,就是正常人了。但是有時(shí)候還是不行,我分析了我的一些不行的情況,癥狀就是一口氣講到一半又被胸腔封了,但是自己一挑整一股氣又來了,付出的代價(jià)是一兩個(gè)字口吃,其實(shí)倒也無傷大雅。
后來我又反復(fù)分析了我自言自語時(shí)的情況,發(fā)現(xiàn)我的氣流很穩(wěn),想什么時(shí)候有就有停就停。但是自己說話時(shí)候?yàn)槭裁床荒苋绱隋腥龅目刂频牧四亍F湓蚓褪且驗(yàn)榫o張。但是為什么正常人緊張也不口吃了呢,我常常聽到害羞的女同學(xué)發(fā)言,調(diào)子都變了但是還是流利,這就牽涉到了一個(gè)條件反射的問題,我認(rèn)為是長(zhǎng)期的口吃習(xí)慣導(dǎo)致了一緊張就氣流阻塞,我認(rèn)為解決他的方法就是不緊張,講話是感覺氣流的支持又穩(wěn)又平,那其實(shí)和正常人就一樣。這需要時(shí)間了。
而且我發(fā)現(xiàn)我性子其實(shí)很急的,這可能也是口吃患者的一個(gè)通病,放慢一點(diǎn),特別是氣流不順時(shí),放慢一點(diǎn)節(jié)奏。別急,沒人跟你搶的。
總而言之,以上是我的一點(diǎn)心得,別把口吃太當(dāng)一回事情了,生活中畢竟還有很多美好的事情了的。
注:我現(xiàn)在還在最后努力中,我希望在最快的時(shí)間恢復(fù):)我恢復(fù)了,我會(huì)告訴大家心得,如果我碰到困難了就會(huì)在來網(wǎng)上看看,尋找動(dòng)力。我覺得最后階段挺難的,因?yàn)槟阋耆珣?zhàn)勝你自己了。拒上一次上網(wǎng)至今,我已經(jīng)有大半年沒有來看過了,因?yàn)槲矣X得我差不多好了,但是最后階段自己總結(jié)中確實(shí)有過困難,不過看到大家又有信心了。-
北京-梁**
回復(fù)腎虛的癥狀有很多
,其中一種癥狀就是口吃,那么腎虛口吃了怎么辦呢?
腎虛口吃了需要及時(shí)補(bǔ)腎,常見補(bǔ)腎的食物有芝麻、豇豆、羊骨、鱸魚、桑葚,可以適當(dāng)?shù)氖秤?div id="jfovm50" class="index-wrap">。日常要注意飲食,多吃含鐵蛋白的食物。經(jīng)常要進(jìn)行腰部的活動(dòng),可以配合中醫(yī)的理療按摩。充足的睡眠也比較重要,要注意適當(dāng)?shù)男菹?div id="d48novz" class="flower left">,性生活要適度。具體可以根據(jù)陽虛、陰虛配合中藥進(jìn)行治療。
本身腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛。中醫(yī)認(rèn)為腎虛的主要原因有先天不足、情志失調(diào)、房勞過度、久病傷腎、年老體衰。中醫(yī)認(rèn)為腎位于腰部,脊柱之兩側(cè),左右各一。腎臟的主要生理功能是藏精、主水、主納氣、主生殖、主骨生髓、開竅于耳、其華在發(fā)。-
西安-杜*
回復(fù)這需要很長(zhǎng)的時(shí)間
,不過可以這樣說,如果恢復(fù)到天真無邪的生理狀態(tài)那恐怕很難了。因?yàn)榘l(fā)生過的事情是無論如何無法抹去的。只能承認(rèn)這種事實(shí)。
SY行為對(duì)于生理上的影響是非常實(shí)在的。而且是不可能短期內(nèi)恢復(fù)的,即便接受醫(yī)藥治療也必須做好長(zhǎng)期的思想準(zhǔn)備,多年SY者想恢復(fù)基本的生理狀態(tài)至少要幾年。而且是自己全身心配合。
而SY所導(dǎo)致的心理問題同樣不可忽視,而且想扭轉(zhuǎn)也不能妄想怎么怎么樣以后就一切大吉,那是不可能的。而只能是隨著身體的恢復(fù)以及積極調(diào)節(jié)心理從而實(shí)現(xiàn)最佳的回轉(zhuǎn)程度。
7年的SY經(jīng)歷如果說頻率不低的話,估計(jì)身體虛損體會(huì)會(huì)很深。不過是有救的,但是需要踏實(shí)心境,不要妄求什么速效的方法。只能立足當(dāng)前的狀態(tài)安心的恢復(fù)身體,首先自然是徹底戒掉SY。要知道必須是徹底的戒除。這其中包括不再接受各種視頻和圖像的刺激。也就是說主觀上要遠(yuǎn)離這些東西。包括思想上不能沉迷。為什么這么嚴(yán)格,是在于生理上在受到感官刺激的催促下會(huì)有反應(yīng)。哪怕僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)。自己會(huì)有體會(huì),頭腦里有一個(gè)念頭立刻局部器官就有反應(yīng)。從而其前期的運(yùn)作已經(jīng)開始。這是無法保證恢復(fù)狀態(tài)的。尤其是出現(xiàn)前期產(chǎn)物,這根本無法促進(jìn)恢復(fù)身體。所以想恢復(fù)身體或者說保證健康的精神狀態(tài),一定要保證清心寡欲的生活心理。整天把自己弄得欲火焚身,好不了。這一點(diǎn)需要自己把持,最起碼趕快把所有的藏品銷毀,至于頭腦里的,那只能靠你自己把握了。
鍛煉身體當(dāng)然有助于身體素質(zhì)的提高。另外注意作息時(shí)間,晚間的休息要把握好,不能熬夜,中藥的話,先就醫(yī)診斷檢查一下,然后由醫(yī)生提供用藥建議,不可以憑感覺用中藥。而且不建議在網(wǎng)上咨詢,需要與醫(yī)生當(dāng)面交流。
不知你多大年紀(jì),估計(jì)不會(huì)很大。SY者的確活著累。這是自找的?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;蛘哒f是由于自己過去的無知導(dǎo)致的。如果很小的時(shí)候就知道SY的危害,估計(jì)打死也不會(huì)這么遭禁自己。這是教育的盲區(qū),只能說是遺憾。不過你自己的感受至少會(huì)讓你針對(duì)未來子女的教育有了經(jīng)驗(yàn)。
身體上的回復(fù)至少得幾年時(shí)間,如果有若干的不良現(xiàn)象,其恢復(fù)速度也得需要幾年。所以上火沒有用,安心修養(yǎng)身體,自然會(huì)有好的轉(zhuǎn)變。
但心理上的影響則很深遠(yuǎn),除了身體恢復(fù)以外,必須試圖以正面的行為對(duì)于心里進(jìn)行干預(yù),從而暗示心理逐漸扭轉(zhuǎn)。之所以說SY習(xí)慣者普遍都有性格內(nèi)向,猥瑣,不善社交,孤僻,膽小等特點(diǎn),一方面是由于SY消耗腎精以及陽氣的消損,也就是說身體素質(zhì)的低下而導(dǎo)致的性格低落,說白了就是散失了陽氣而缺乏活力。而另一方面也在于SY這種行為通常都被視為絕對(duì)的隱私行為。估計(jì)絕大多數(shù)人都不會(huì)希望別人知道自己SY。而SY都是發(fā)生在絕對(duì)隱蔽的時(shí)候。也就是說SY本身是一種徹頭徹尾的隱私行為,絕對(duì)見不得人。那么這種行為每做一次,都會(huì)在內(nèi)心留下一個(gè)痕跡。人的任何行為都會(huì)在內(nèi)心留下痕跡,這個(gè)痕跡或是積極的,或是消極的。而且這個(gè)痕跡永遠(yuǎn)都無法抹去。永遠(yuǎn)都會(huì)留在心里。SY這種見不得人的行為一次又一次的發(fā)生。一個(gè)又一個(gè)的隱私痕跡留在心里。久而久之整個(gè)內(nèi)心都處在了隱晦中。做過的事情是無法視其為不存在的。做了就是做了。負(fù)擔(dān)留在心里永遠(yuǎn)都無法消除,而且隨著時(shí)間推移還會(huì)不斷膨脹,因?yàn)殡[藏的時(shí)間越來越長(zhǎng),意味著負(fù)擔(dān)越積越多,就像銀行的利息。
對(duì)此的方法只能是在徹底戒除SY后試圖積極以正面的行為來從新暗示心理,也就是說開始從新在心里留下正面的痕跡。比如多做善事,孝敬父母,資助貧苦,幫助他人等等,只要是你認(rèn)為正面的事情,這樣都會(huì)有助于內(nèi)心的從新培養(yǎng)。這一點(diǎn)不必在意外在別人是否肯定,只要自己做了,這個(gè)痕跡是肯定留在自己內(nèi)心的。
SY這種行為的一大特點(diǎn)就是初期往往不覺得什么,但是隨著時(shí)間推移,一旦見到了不良的現(xiàn)象,也意味著不可能立刻扭轉(zhuǎn)了。所以你這種狀態(tài)現(xiàn)在越來越多的孩子都有苗頭。這只能說很遺憾?div id="m50uktp" class="box-center"> ?偠灾?div id="m50uktp" class="box-center"> ,SY越早了解其危害越好,如果已經(jīng)染上SY習(xí)慣的人則越早戒除越好。否則成年后的壓力將會(huì)越來越大。你的狀態(tài)只能全力以赴的修養(yǎng),積極努力避免受到影像和思想的刺激。堅(jiān)持幾年肯定有好的體會(huì)。
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