患了肺部方面的疾病如何保健

肺氣腫是一種常見的肺部疾病，可能老年人容易患這種疾病，肺氣腫平時要注意調(diào)養(yǎng)，如果發(fā)作的話是有很嚴(yán)重的危害的，而且人也會特別難受，一旦發(fā)現(xiàn)有這種疾病，最好是積極配合治療，平時還好保養(yǎng)，那肺氣腫怎么保養(yǎng)？肺氣腫如何保養(yǎng)？
1、重視原發(fā)疾病的治療
積極防治慢性支氣管炎、支氣管哮喘、塵肺等慢性阻塞性肺部疾病，是預(yù)防和治療阻塞肺氣腫的重要措施。
2、增強(qiáng)體質(zhì)，扶正固本
肺氣腫患者平時可以根據(jù)病情選適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方法，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?；蛘咴卺t(yī)生指導(dǎo)下服用扶正固本的藥物，提高機(jī)體的抗病能力，防止病情進(jìn)一步擴(kuò)展。
3、注意環(huán)境調(diào)養(yǎng)
家屬應(yīng)該盡可能的為老年肺氣腫患者創(chuàng)造一個相對舒適的環(huán)境，包括適宜的溫度、適度，充足的光線和柔和的房間色彩等，新鮮的空氣和安靜的居住環(huán)境，是調(diào)養(yǎng)疾病的最佳保證。
4、調(diào)整飲食習(xí)慣
良好的飲食習(xí)慣對肺氣腫病人非常重要，平時應(yīng)該多飲水，有利于痰液稀釋，清潔氣道，每日至少需要飲水2000毫升。要少食多餐，養(yǎng)成低鹽飲食的習(xí)慣。最好不吃或者少吃腌制、熏烤的食物，堅持多吃含各種維生素的新鮮蔬菜和水果；不吃寒脂肪高的食物，多吃五谷雜糧；另外，不宜食用奶制品，因為奶制品容易使痰液變稠，而使感染加重。
5、可以吃這些
1.多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，而且又無增痰上火之弊，對增強(qiáng)病人體質(zhì)有利，提高抗病力，促進(jìn)損傷組織的修復(fù),尤其是豆腐,很適合牙齒不好的老年人吃.
2.常喝果菜汁清腸：蘿卜汁、芹菜汁、菠菜汁，蘋果汁、梨子汁和西瓜汁,常喝這些不僅能補(bǔ)充營養(yǎng)，潤肺止咳，還能清洗腸胃，排出毒素
3.多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物。像南瓜就不錯,有潤肺、保護(hù)氣管之功效，爺爺那時就常喝南瓜粥.
4.萊菔子粥,用萊菔子末15克加粳米100克一起熬成粥食用。熬好趁溫?zé)釙r當(dāng)早餐吃,有化痰平喘，行氣消食的作用,很適合老年人肺氣腫。

飲食保健

合理調(diào)整飲食，適當(dāng)吃些動物脂肪和植物油，以補(bǔ)充發(fā)熱造成的機(jī)體能量消耗；多進(jìn)食一些新鮮蔬菜、水果，并少量吃些堅果（如核桃、花生等），以補(bǔ)充植物纖維素；必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素和微量元素，以促進(jìn)病愈。忌辛辣油膩食物。肺炎屬急性熱病，消耗人體正氣，影響臟腑功能，易于導(dǎo)致消化功能降低，食物應(yīng)以高營養(yǎng)、清淡、易消化為宜，不要吃大魚、大肉、過于油膩之品，以免中焦受遏，運(yùn)化不利，營養(yǎng)反而不足。油膩之品大多性屬溫?zé)?，可以生?nèi)熱，濕滯為痰，不利于肺氣的早日康復(fù)。辛辣食品性質(zhì)溫?zé)?，易化熱傷津，而肺炎又屬熱病，兩熱相加，猶如負(fù)薪救火，使病情加重。所以，肺炎患者在膳食中不應(yīng)加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等調(diào)味品。酒也屬辛熱之品，可刺激咽喉及氣管，引起局部充血水腫，肺炎患者應(yīng)禁用。水果要適量也要選擇品種，肺炎患者適量的多飲水和進(jìn)食水果對疾病的康復(fù)是有利的。多數(shù)水果對本病有益，但不宜吃甘溫的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助熱生痰。即使是一些寒性水果，也非多多益善。如果過量的吃一些寒涼性質(zhì)的水果，可損傷到脾胃的陽氣，有礙運(yùn)化功能，不利于疾病的康復(fù)。

生活保健

適時增減衣服，做到熱時減衣，冷時添衣，出汗后立即用干而溫暖的毛巾擦去身上的汗液，以免因著涼而重復(fù)感冒，使肺炎遷延不愈。

運(yùn)動保健

加強(qiáng)體育鍛煉。肺炎患者可在肺炎恢復(fù)期做呼吸操（主要為深吸氣后徐徐呼氣）、擴(kuò)胸運(yùn)動，或征得醫(yī)務(wù)人員同意后在病房和居室周圍散步等對于嬰幼兒患者，家長則可讓使其躺在床上，幫助其做擴(kuò)胸運(yùn)動等，或幫助其在床邊或室內(nèi)行走，以增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)康復(fù)。

預(yù)防保健

要及早治療感冒。感冒是喉環(huán)狀軟骨以上(包括咽、喉、腭扁桃體和鼻)的感染。大多數(shù)為病毒感染。如治療及時得當(dāng)，則大多數(shù)可在幾天內(nèi)痊愈。如治療不及時或不當(dāng)，則感染向下蔓延至肺，引發(fā)肺炎。這種肺炎臨床上最為常見。要預(yù)防這種肺炎，則應(yīng)注意預(yù)防感冒，及早治愈感冒，以“防微杜漸”。

要防止血源感染。有少數(shù)肺炎患者，其導(dǎo)致肺炎的原因不是感冒，而是肺以外的感染，如皮膚軟組織感染、敗血癥等。其發(fā)病機(jī)理為局部感染或全身感染的病原體(幾乎全為細(xì)菌)通過血液循環(huán)到達(dá)肺，導(dǎo)致肺部感染，故稱血源性肺炎。這種感染雖然少見，但也應(yīng)積極預(yù)防，及早治療，以免“城門失火，殃及池魚”。

要防止鄰近感染。鄰近感染為肺部附近的組織器官(如心外膜、胸膜、肝、膽、脾等)發(fā)生感染，其病原體直接蔓延至肺，導(dǎo)致肺組織發(fā)生炎癥、充血、水腫等所致。這種感染雖然也較為少見，但還是應(yīng)積極預(yù)防，及早治療，以免病原體“勢力擴(kuò)張，侵城掠地”。

要接種肺炎疫苗。對于無上述肺炎誘因的健康人，也不能高枕無憂。肺臟通過呼吸道與外界相通，隨時都有可能被病原體侵入，發(fā)生炎癥。為此，健康人(尤其是嬰幼兒和老年人)最好每年接種肺炎疫苗，以增強(qiáng)免疫力。此法雖然不能完全避免發(fā)生肺炎，但一旦發(fā)病，可減輕癥狀，縮短病程，以及減少并發(fā)癥(如呼吸衰竭、心力衰竭和肺性腦病等)的發(fā)生。

要避免接觸病人。健康者(尤其是嬰幼兒和老年人)應(yīng)盡量避免與肺炎病人接觸。同時，在呼吸道感染高發(fā)期(如冬春季)，應(yīng)避免到人多擁擠、空氣不流通的市場、商店、廣場和電影院等地方去，以免吸入漂浮在空氣中的病原體，引發(fā)肺炎。

醫(yī)療保健

如果患了肺炎，患者除應(yīng)立即到醫(yī)院請治療，并配合醫(yī)務(wù)人員治療，促進(jìn)病愈。保持呼吸通暢肺炎病人除應(yīng)按醫(yī)囑打針服藥外，還應(yīng)多喝開水，以稀釋痰液。有痰也不要憋著，應(yīng)盡可能把痰咳出。盡量使胸部保持直立位，以利呼吸和排痰通暢。

中醫(yī)常說，肺不傷不咳，脾不傷不久咳，腎不傷不喘，病久則咳喘病并作。

什么意思呢？中醫(yī)認(rèn)為，人體是一個綜合的整體，這個整體需要陰陽平衡，五臟調(diào)和，才能使任何一個臟腑的問題，得到有效的解決。不管是身體哪個臟腑的疾病，都要從全身整體出發(fā)，尤其是對肺臟疾病來講，一定要保證肺臟，脾臟和腎臟三個臟腑的氣血運(yùn)行的順暢。

一、要養(yǎng)肺

肺主氣，司呼吸。呼吸系統(tǒng)疾病包括肺結(jié)節(jié)，氣管炎，肺氣腫，慢阻肺等，都屬于肺的氣血方面出現(xiàn)了問題。肺的功能，實際上和氣陰最有關(guān)系。一個是益氣，一個是養(yǎng)陰，所以才有“養(yǎng)陰潤肺”。

二、要健脾

脾是后天的根本，脾臟的運(yùn)化功能失常，就會導(dǎo)致水濕的生成。水濕凝聚，就形成了痰濕，痰濕再進(jìn)一步的凝聚，就會引起肺結(jié)節(jié)、咳嗽、喘息，以及各種各樣的肺部疾病。中醫(yī)認(rèn)為，白色的食材入肺經(jīng)，白菜，白蘿卜，梨，百合等等，和其他食材進(jìn)行搭配，對于我們肺臟的一些疾病的調(diào)理是很有好處的。

三、要護(hù)腎

腎和肺臟的關(guān)系，是母子之間的關(guān)系，一旦說是肺氣虧虛之后，會導(dǎo)致腎水生成不足，導(dǎo)致肺氣受損。要護(hù)腎，日?？梢远喑砸恍┖\的食物，比如牛肉、羊肉等，還可以做一些有氧運(yùn)動如跑步，都是有幫助的。

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肺癌的治療方法有很多種，但是不是每一期的肺癌都適合的，肺癌有高分化和低分化之分，同時也有肺癌早期、肺癌中期、肺癌晚期的不同，同時每個病人的身體素質(zhì)也不一樣，所以有的時候選擇的治療方案也不一樣。有的病人在肺癌早期，按說應(yīng)該非常適合手術(shù)治療，但是因為種種原因，比如說年齡大、身體不好等等也選擇不了手術(shù)治療。 保養(yǎng)固然重要，但最重要的是抗癌治療，看病主要是看醫(yī)生，根據(jù)具體病情，一方 面殺傷抑制癌細(xì)胞，減輕、緩解、控制病情，既可局部抗癌，又可整體抗癌，防止病情的進(jìn)一步 惡化，另方面可保肺護(hù)肺、對癥治療，全身調(diào)理;患了肺癌如何調(diào)理應(yīng)注意生活規(guī)律、保持大便通暢、心理調(diào)節(jié)、家庭關(guān)愛、防感冒、防勞累、防生氣等;應(yīng)注意休息，保持良好的精神狀態(tài)是患了肺癌如何調(diào)理的基礎(chǔ)。由于肺癌是一種消耗性疾病，病人食欲差，進(jìn)食少，加之消化功能障礙，營養(yǎng)物質(zhì)吸收少，病人常常感到乏力，所以應(yīng)注意休息，盡量少活動。當(dāng)然，這要視病人的具體病情而定。注意飲食保健，可以多吃營養(yǎng)豐富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、少食多餐、多吃新鮮蔬菜瓜果、蘑菇類食物對患了肺癌如何調(diào)理會有一定的作用，可吃豬肉、鴨肉、鴿子肉。不要吃牛羊肉、狗肉、雞肉、魚蝦、辣椒等辛辣食物，不要吃生冷的、油膩的、油炸的、腌制的、煙熏的食物等;肺癌是一種治愈率很低的病種，給患者及家人造成了很大的影響。所以，患有肺癌一定要 及時的進(jìn)行治療，并注意各個方面的護(hù)理，保障疾病盡快治愈。