推拿大拇指內側能治咽喉炎嗎

教你如何按摩手指來養(yǎng)生

　　 手指按摩養(yǎng)生方法

　　1、先按摩左手，右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側，感覺疼時再堅持10秒鐘。

　　2、右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指，用力按壓，堅持3秒鐘。

　　3、換右手按摩，方法相同。

　　4、按摩的力道：對多數穴位和反射區(qū)來說，不痛不會有效果，所以需要刺激強一點，痛感重一點。但用力也不可過重，只要有明顯的痛感就行了。按摩時，用力要先輕后重，逐漸增加力量，到能接受的最大限度為止。

　　5、按摩的順序：按摩時男性先左手，后右手;女性相反，先右手，后左手。如沒有足夠的`時間，只要按摩一只手上的穴位就可以了。

　　 五指按摩防病治病

　　 按摩拇指： 可緩解心臟疾病，過敏性皮炎，脫發(fā)，喉嚨痛。

　　 按摩食指： 可緩解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。

　　 按摩中指： 可緩解肝臟疾患，疲勞，食欲旺盛，耳鳴，頭暈。

　　 按摩無名指： 可緩解感冒，咽喉疼痛，頭痛，尿頻，汗多，宮寒。

　　 按摩小指： 可緩解肩痛，腰痛，月經不調，視疲勞，肥胖，失眠。

　　 不同手指痛提示臟腑健康

　　 拇指疼痛： 拇指中的少商經穴，與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時，會疼得跳起來。

　　 食指疼痛： 食指上有與大腸相關的商陽穴，有便秘現象而壓這個手指深感疼痛者，大腸可能有問題。

　　 中指疼痛： 中指上有一個中沖穴，位于包圍心臟的心包經上，因炎熱以致心臟受不了時，這里會感到疼痛。

　　 無名指疼痛： 可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經上有一個關沖穴，感冒發(fā)熱時揉此部位即可。

　　 小指疼痛： 是心臟或小腸有毛病?？繜o名指一側的小指指尖有少沖穴，另一側有少澤穴。少沖與心臟有密切關系，所以心臟病發(fā)作時，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些，少澤是小腸的經穴，小腸情況不佳時，可用力按壓此指尖。

　　在揉捏中，假如發(fā)覺疼痛的部位，即便是稍微疼痛，也和那個手指的穴位有關聯(lián)，表示所屬的某部位不正常了，此時，需要把那疼痛的手指仔細的揉搓，以促使疾患盡速好轉。不僅是兩手如此，也要以相應要領天天揉捏一番雙腳。要養(yǎng)成揉揉手、捏捏腳的習慣，久而久之，必可促進血液循環(huán)使內臟尤其是心臟更為健康。

按摩其實是可以治療很多疾病的，按摩還具有養(yǎng)生的效果，因為外面身體有很多穴位，經常按摩能打通穴位，對身體有好處，所以經常有人在沒事的時候會去按摩，不少人在出現喉嚨痛的情況時也會按摩治療，那喉嚨痛按摩哪最快？嗓子疼按摩哪能緩解？
1、天突穴
取穴方法：該穴位于頸部，結喉下宛宛中，在左右胸鎖乳突肌之間，胸骨上窩凹陷處。
操作手法：以中指指腹按揉，方向向下，力度輕柔，避免刺激食管，100次為宜。
功效：該穴能通利氣道，適用于支氣管炎、咽喉炎、哮喘等所引起的咽喉腫痛癥狀。
2、人迎穴
取穴方法：該穴位于喉結兩側旁開2厘米。
操作手法：同時以拇指與食指指腹按揉兩側人迎穴100次，手法輕柔，可見效果。
功效：人迎穴入足陽明胃經，主治咽喉腫痛、氣喘。
3、少商穴
取穴方法：側掌微握，拇指上翹，拇指爪甲橈側緣和基底部各作一線，相交處取穴。
操作手法：點揉法較為常用，可用拇指端輕輕揉按即可，另外還有掐法，以食指和拇指掐該穴位，操作時力度不宜過大，以免受傷。
功效：按摩該穴位能清肺利咽，遏制咽喉疼痛，緩解咳嗽氣喘之癥。
4、太沖穴
取穴方法：該穴處足背側，第1、2跖骨結合部的后方凹陷處。
操作手法：以拇指指腹揉按，力度控制在略微感到疼痛即可，每次按壓的時間4～5分鐘為宜。
功效：按摩該穴是肝經的原穴，可適用于肝生內火所致的咽痛喉痹。
5、廉泉穴
取穴方法：在頸部正中線與喉結正上方橫皺紋交叉處。用指頭壓迫本穴位，可感覺到舌根。
操作手法：用拇指指面按揉，手法輕柔，有酸脹感為佳。
功效：任脈氣血在此冷縮而降，適用于咽喉腫痛、咳嗽、氣喘等癥.
6、合谷穴
取穴方法：以一手的拇指指骨關節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴
操作手法：以左手握住右手，左手拇指可垂直按壓在該穴上，一松一緊，保持節(jié)奏，待有酸脹麻的感覺時即可。
功效：按摩該穴位可鎮(zhèn)靜止痛，通經活經，清熱解表，適用于咽喉腫痛患者。
7、內廷穴
取穴方法：第二足趾與第三足趾之間，約第二趾趾根下約三厘米處。
操作手法：常用點揉法，以大拇指點揉穴位，力度適中，直至所按部位有酸脹感時停止，早晚一次，可見效果。
功效：按摩該穴位可清熱、化積滯，適用于咽喉腫痛，胃病等疾病。
8、喉嚨痛怎么辦
(1)含漱法
喉嚨痛可以通過淡鹽水、漱口液、檸檬水、菊花茶等來含漱治療，能清潔口腔，減少細菌感染，促進自愈；但如果聲音嘶啞或伴有咳嗽的情況，則此法效果不大。
(2)敷喉嚨
喉嚨痛可以用洋甘菊溶液濕敷喉嚨，能起到鎮(zhèn)痛、促進局部血液循環(huán)和炎癥的吸收、緩解不適的作用。做法是：直接將2勺干洋甘菊倒入盆中，加入適量的沸水沖泡5分鐘后，將毛巾浸入溶液中，稍擰掉多余的水分后，直接敷在喉嚨部，待毛巾冷卻后，可重復再做幾次。
(3)風油精法
在喉嚨痛的初期，可以用風油精或清涼油直接涂抹在頸部，并用手反復摩擦至局部發(fā)熱，起到鎮(zhèn)痛、驅風的功效，大約1~2小時，能緩解或治愈喉嚨痛的癥狀。若是因為慢性咽炎或者扁桃體炎等原發(fā)疾病引起的咽喉腫痛，則此法只能暫時緩解而無法治療好，關鍵需要針對原發(fā)疾病對癥治療。
(4)中藥內服
中藥內服：玄參10克，麥冬15克，桔梗10克，金銀花5克，杭菊花5克，甘草5克，胖大海2枚。
用法：沸水泡茶代飲，每日1劑，一般10劑為1個療程。
功效：方中的玄參清熱涼血、滋陰降火、解毒散結，麥冬、胖大海清熱潤肺養(yǎng)陰，利咽解毒。桔梗、杭菊花宣肺化痰、清熱利咽。甘草清熱解毒，調和諸藥等。全方共奏清熱涼血、滋陰降火、祛痰利咽、解毒散結之效。
注：本方經臨床病例隨訪，適宜于多數患者；上述只作參考，用藥請遵醫(yī)囑根據個人病情加減參考使用。