中醫(yī)可以治好骨質(zhì)疏松嗎

骨質(zhì)疏松癥多是老年人比較常見，但現(xiàn)在越來越多年輕人，也出現(xiàn)了此癥狀。不少人困惑，骨質(zhì)疏松癥能吃中藥嗎？關(guān)于，骨質(zhì)疏松癥能吃中藥嗎？骨質(zhì)疏松癥吃中藥有用嗎？我來為您一一解答！
骨質(zhì)疏松癥能吃中藥嗎
骨質(zhì)疏松癥能吃中藥。人體的衰老是一個長期漸進的過程，隨著年齡的增長，以腎、脾為主的臟器組織功能逐漸衰退，出現(xiàn)。脾虛、腎虛，并與血瘀相互影響，促使骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和發(fā)展。骨質(zhì)疏松癥總的治療原則是“培其不足，不可伐其有余”，當用填精益髓等血肉有情之品資其生化之源，并適當加用活血化瘀藥物。堅骨湯為六味地黃湯和當歸補血湯加味。方中熟地滋腎陰、益精髓，山萸肉滋腎益肝，山藥滋腎補脾，黃芪補脾肺之氣、裕生血之源，當歸益血和營，骨碎補補腎強骨止痛，杜仲補肝腎、強筋骨，丹參活血止痛，淫羊藿補腎陽、強筋骨、祛風濕。李老用堅骨湯以滋補脾腎為主，使腎精充足，骨髓生化有源，骨骼得以滋養(yǎng)而強健有力。

骨質(zhì)疏松癥吃中藥有用嗎
骨質(zhì)疏松癥吃中藥有用。骨質(zhì)疏松的中醫(yī)治療上，很現(xiàn)代醫(yī)學多用激素替代法治療骨質(zhì)疏松癥，但由于可引起不同程度的副作用，如周期性陰道出血、子宮內(nèi)膜增生，甚至誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌，使得骨質(zhì)疏松癥治療比較棘手。

中醫(yī)治療上建議可通過淫羊藿、仙茅還有就是知母、黃柏、巴戟天、川芎、當歸、制川烏、制草烏、炙甘草等中草藥能很好的治療骨質(zhì)疏松?？裳a腎壯陽、通絡(luò)止痛，黃柏苦寒亦歸腎經(jīng)，可堅陰治療骨蒸潮熱，二藥合用，陰陽雙補，相輔相成。另外中醫(yī)治療上，還可通過仙茅、巴戟天均為溫性歸腎經(jīng)，以助淫羊藿補腎壯陽、知母苦寒堅陰，可助黃柏堅陰降虛熱，三藥在方中為臣藥;川烏、草烏通絡(luò)止痛、溫經(jīng)散寒，當歸、川芎養(yǎng)血活血、化瘀止痛，四者合用，止痛以急治其標，故為佐藥。

骨質(zhì)疏松的治療一般都是以藥物治療為主，患者要到正規(guī)的醫(yī)院進行，骨質(zhì)疏松的檢查也很重要，要早起就進行治理，切勿放任骨質(zhì)疏松的疾病繼續(xù)惡化，這樣無論對患者的健康還是疾病的治療都是十分不利的。骨質(zhì)疏松的治療十分重要，及早發(fā)現(xiàn)及早治療，骨質(zhì)疏松患者要到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查接受治療，才能真正對骨質(zhì)疏松的治愈形成比較大的幫助作用。

出現(xiàn)4個癥狀時應引起注意
1、周身骨骼疼痛。以腰背痛為主，并沿著脊柱向兩側(cè)擴散，仰臥時疼痛減輕，長時間站立或久坐會使疼痛加劇，并有日間疼痛輕，夜間和清晨醒來疼痛加重的現(xiàn)象。

2、身高減少，出現(xiàn)駝背。由于骨質(zhì)疏松會造成脊椎壓縮變形、前傾、背曲加劇，所以會出現(xiàn)身高降低，形成駝背現(xiàn)象。

3、活動能力減退。發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)活動發(fā)僵，伸展身體時出現(xiàn)不適，感到容易疲勞，雙下肢發(fā)沉、動作緩慢時，就要注意避免摔跤了。

4、摔倒。由于老年人對疼痛敏感性差，有的已經(jīng)發(fā)生了骨折，但未感到明顯疼痛，不及時就診，容易耽誤治療。因此，老人只要跌倒就要及時就診。

此外，過去只發(fā)生在中老年人身上的骨質(zhì)疏松癥近年來正在年輕化，這和不少年輕人長時間的室內(nèi)工作和不良生活方式有關(guān)。例如經(jīng)常喝咖啡、抽煙、喝酒、喝碳酸飲料等都是骨質(zhì)疏松的誘發(fā)因素。年輕女性尤其普遍存在容易引起骨質(zhì)疏松的兩大不良生活習慣：缺乏運動與害怕日曬。年輕時的這些不良習慣會給骨質(zhì)健康埋下很大的隱患，直接導致不少女性到了中年后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。因此，骨質(zhì)疏松癥的預防要盡早開始。

預防骨質(zhì)疏松需注意的事項
1、養(yǎng)成好的生活習慣，少飲或不飲酒：過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝，喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收，攝取過多的鹽以及蛋白質(zhì)過量亦會增加鈣流失，日常生活中應該避免形成上述不良習慣，積極預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

2、合理補充一些鈣劑：補充鈣劑的完美時間是吃過晚飯之后，因為這個時候人體對于鈣劑的吸收率和利用率都非常的好。但是補充鈣劑一定不能過量。成人每日補鈣800毫克即可。

3、運動：可使全身和骨骼的血液循環(huán)明顯加快，肌肉的收縮和舒張對骨骼有直接刺激作用，這些都能阻止和減慢骨質(zhì)疏松的進程。輕度骨質(zhì)疏松病人可選擇跑步、打拳、游泳及球類運動等。

骨質(zhì)疏松的治療是一個漫長的過程，臨床治療中應個體化，差異化，中西醫(yī)結(jié)合治療，中醫(yī)的非藥物治療包括食療，導引，推拿，針灸，物理療法等。

《骨質(zhì)疏松癥中西醫(yī)結(jié)合診療指南》建議：推薦食療，導引，物理療法，可使用針灸，謹慎使用推拿。

1，導引：“導”即導氣令和，“引”即引體以柔，導引是呼吸吐納與肢體運動相結(jié)合的一種運動方式。骨質(zhì)疏松癥常骨病及筋，筋失濡養(yǎng)，而筋病致氣血瘀阻，加重骨病。導引遵循“動靜結(jié)合，筋骨并重”的思想，對體質(zhì)虛弱，骨質(zhì)疏松性骨折高風險及不能耐受較高強度運動者，選擇太極拳，八段錦，五禽戲及易筋經(jīng)等。可增強骨質(zhì)代謝，提高骨密度，改善肌力和平衡能力，降低跌倒風險。太極拳以意識指導動作，調(diào)節(jié)臟腑功能，被證實相對安全；八段錦以肌肉等長收縮為主，動作輕柔，緩慢；易筋經(jīng)作為全方位的運動，動作舒緩，柔中帶剛；五禽戲中腰部運動貫穿始終，對腰椎骨量增加尤為明顯，導引過程需動作輕柔，循序漸進，防止跌倒受傷。

2，物理療法：多波段光譜治療儀，紫外線，脈沖電磁場，體外沖擊波等物理因子治療可增加骨量和/或防治維生素D缺乏癥及原發(fā)性骨質(zhì)疏松；不能自主運動者，累計高劑量和低量級全身振動可改善腰椎骨密度。多波段光譜治療儀，超短波，微波，經(jīng)皮神經(jīng)電刺激，中頻脈沖等治療可減輕疼痛。神經(jīng)肌肉電刺激可增強肌力，促進神經(jīng)修復，改善肢體功能。

3，針灸：針刺選穴以足三里，腎俞，脾俞，關(guān)元，太溪，三陰交，大椎，太白為主，配以痛處所屬經(jīng)脈絡(luò)穴，配合針刺補瀉手法，達到補腎，健脾和活血目的，可減少骨質(zhì)流失，緩解疼痛。灸法采用補腎填精，溫陽壯骨，疏通經(jīng)絡(luò)等中藥，通過直接灸，隔物灸等方法，借助熱力刺激大椎，肝俞，中脘，足三里，脾俞，腎俞，命門，神闕，關(guān)元等穴位，起調(diào)節(jié)機體臟腑功能之功效。針灸可增加骨密度，雌二醇水平和降低堿性磷酸酶水平。

4，推拿：通過手法作用身體局部，可疏通經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)，滋養(yǎng)神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，具有改善骨質(zhì)代謝，緩解疼痛及改善功能活動的療效。

骨質(zhì)疏松是很常見的一種骨科疾病，并且大多數(shù)見于老年人。但是現(xiàn)在隨著 科技 的不斷發(fā)展，工作壓力的不斷增大，很多年輕人活動以及鍛煉越來越少，并且很少會曬太陽，這些都很容易導致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，骨質(zhì)疏松也就越來越年輕化。

那么中醫(yī)如何治療骨質(zhì)疏松呢？

1、中藥內(nèi)服

中醫(yī)上把骨質(zhì)疏松分為很多種證型，大部分證型都與腎虛有關(guān)系，因此藥物中大多用到補腎的藥物。藥物的選擇也要根據(jù)患者的脈象以及舌象、身體整體狀況來選擇。

2、中藥熏蒸

將中藥材的藥力與熱力結(jié)合起來，這樣藥物可以更好的滲透到皮骨，可以很好地活血化淤，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，從而達到止痛的效果。藥物的選擇大多數(shù)以散寒化淤止痛的藥物為主。

3、中藥貼敷

中藥貼敷是將藥物制作成貼片，將中藥制劑貼片貼在患病局部，這樣可以使藥物的成分緩慢的滲透到患病部位，從而緩解疼痛感。有些骨質(zhì)疏松還會引起痙攣，采用藥物敷貼也可以緩解。

4、補腎壯骨

中醫(yī)認為導致骨質(zhì)疏松的最主要原因與腎虛有關(guān)系。因此在治療的時候，應該以補腎為主，補腎壯骨，這樣才可以保持腎精充足，從而降低骨質(zhì)疏松的發(fā)病率。在這期間服用對癥的湯藥，并且根據(jù)自身狀況，隨時進行藥物的調(diào)整。

骨質(zhì)疏松癥已不再是的專利，根據(jù)多項調(diào)查顯示，越來越多的年輕人骨質(zhì)健康已亮起紅燈?，F(xiàn)在，讓我們來看看是怎樣骨質(zhì)疏松癥的，藥在防治骨質(zhì)疏松癥方面具有優(yōu)勢嗎? 把骨質(zhì)疏松癥歸屬“骨痿、骨枯、骨痹”范疇，認為其發(fā)機理為腎虛及脾虛，故針對機而采用壯骨、益氣健脾的法則。

一、壯骨法

根據(jù)"腎主骨"的中醫(yī)學理論，腎虛是骨質(zhì)疏松的發(fā)關(guān)鍵，故宜壯骨，若腎精充足,則筋骨堅硬有力。有楊氏等選擇退化期骨質(zhì)疏松癥患者11例，按分成腎陰虛和腎陽虛型，分別用左歸丸及右歸丸加減治療，連服2個月，結(jié)果9例腰背痛癥狀明顯減輕或消失，用X線顯示骨密度明顯增高者6例。王氏等用補腎益骨膏(熟地、淫羊藿、紫河車、澤瀉、龍骨等)治療更年期婦女骨質(zhì)疏松癥，服藥3個月后，患者撓、尺骨骨礦含量均較治療前增加。梁氏等以續(xù)斷、桑寄生、山萸肉、骨碎補、熟地等治療58例，腎虛癥狀明顯改善，且骨密度平均值略有回升，其中尺、橈骨骨礦物質(zhì)含量較治療前明顯增加，而對照組呈進行性減少。由以上臨床案例表明從腎論治骨質(zhì)疏松癥不但使腎虛癥狀明顯改善，且骨礦含量、骨密度等指針的檢測亦可得到改善，證實了補腎中藥對治療骨質(zhì)疏松癥效果優(yōu)良。

二、益氣健脾，活血調(diào)肝

脾虛則腎精虧虛，骨骼失養(yǎng)，骨骼脆弱無力，以致發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。故治療宜補氣活血、健脾調(diào)肝。日本金井成行用加味歸脾湯治療骨質(zhì)疏松癥，顯示對骨鹽量增加明顯，可使貧血及更年期指數(shù)改善。張氏等發(fā)現(xiàn)丹參能使骨折過程中膠原纖維絲形成增多，鈣鹽沉積豐富，證明了丹參可以從鄰近骨折骨組織中調(diào)動鈣，以滿足新骨形成對鈣的需要,這說明丹參具有直接調(diào)節(jié)鈣代謝的作用。 以上資料表明，中醫(yī)藥在防治骨質(zhì)疏松癥方面具有潛力和優(yōu)勢。