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佩蘭
2023-07-29 02:27:44
夏天手腳心組織發(fā)熱的臨床表現(xiàn)情況應(yīng)是虛熱
，散熱功能異常的臨床表現(xiàn)，在臨床檢查確診以后，積極通過(guò)清熱瀉火，活血通絡(luò)，活血化瘀，促進(jìn)組織代謝指標(biāo)的方法進(jìn)行治療。避免辛辣刺激性的食物。最新回答共有5條回答
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2023-07-29 05:05:00杭州-毛**
回復(fù)腳底發(fā)熱睡不著一般是陰虛體質(zhì)造成的
，陰虛體質(zhì)通俗的說(shuō)就是體內(nèi)少水，水火相矛盾，少水會(huì)出現(xiàn)兩種結(jié)果：一是缺乏滋潤(rùn)，容易造成身體干澀，二是火會(huì)偏旺，這種體質(zhì)的人特別容易上火。所以一提起陰虛就會(huì)想到內(nèi)熱。人體陰陽(yáng)水火是相互依存，相互制約的
。一旦某一方出現(xiàn)不足，對(duì)方就會(huì)過(guò)盛，所以陰虛后就會(huì)陽(yáng)亢，就會(huì)出現(xiàn)五心煩熱（手心、腳心、胸中發(fā)熱），內(nèi)熱上火、官竅干燥、心煩易怒、情緒躁動(dòng)影響睡眠。陰虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)要本著控制陰液的消耗為主，如何控制呢
？首先要鎮(zhèn)靜安神，中醫(yī)認(rèn)為靜能生水、靜能生陰。不管是采用針灸也好，中藥也好，都要想辦法讓病人增加睡眠，鎮(zhèn)靜心神，以達(dá)到養(yǎng)陰的目地。飲食上要多吃水果
，少吃辛辣食物。可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲谐伤幐纳企w質(zhì)，比如說(shuō)六味地黃丸、知柏地黃丸，晚上睡眠不好也可服用天王補(bǔ)心丸，盡量請(qǐng)中醫(yī)看一下，辯證后再根據(jù)具體情況進(jìn)行中藥調(diào)理。 您好，很高興回答您的問(wèn)題。腳底發(fā)熱并非發(fā)燒，也不是腳部溫度過(guò)高，而是患者自覺(jué)腳心發(fā)熱，嚴(yán)重時(shí)需要用水浸泡或?qū)㈦p腳放置在陰涼處來(lái)緩解，這樣的癥狀應(yīng)該怎么解決呢？首先，我建議要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師的辨證分析，從整體的角度歸納引起這個(gè)問(wèn)題的癥結(jié)所在，才可以考慮如何調(diào)護(hù)。通俗講，足底發(fā)熱，伴有失眠需要參考發(fā)病的年齡，全身癥狀，舌脈表現(xiàn)來(lái)綜合判斷。 很多人一看到腳底發(fā)熱，失眠的表現(xiàn)，就直接診斷為陰虛火旺，五心煩熱，這樣的診斷是不確切的，所謂五心煩熱是指人體的陰血津液不足，不能制約陽(yáng)氣，亢盛的陽(yáng)氣外散于手足部位，引起手足心熱，心胸?zé)崾叩谋憩F(xiàn)，同時(shí)常伴有陰虛火旺的全身表現(xiàn)，例如津液不足引起的口干舌燥，尿少便秘舌紅苔少，虛熱在體內(nèi)熏蒸引起的潮熱盜汗，脈細(xì)數(shù)無(wú)力。但是我在臨床上發(fā)現(xiàn)，很多足底發(fā)熱的病人，僅僅是自覺(jué)夜間足底發(fā)熱，其他時(shí)間常自覺(jué)腳部怕涼，而且沒(méi)有陰虛火旺的全身表現(xiàn)，此時(shí)就要全面的分析病證的原因和發(fā)病機(jī)理了，接下來(lái)朱大夫結(jié)合中醫(yī)理論，為您做全面準(zhǔn)確的解答。陰虛火旺所導(dǎo)致的足底發(fā)熱，失眠多夢(mèng)陽(yáng)虛導(dǎo)致的足底發(fā)熱，失眠多夢(mèng)飲食積滯導(dǎo)致的足底發(fā)熱，睡眠不實(shí)總結(jié) 足底發(fā)熱，失眠多夢(mèng)可由多種病證所導(dǎo)致，具體情況要根據(jù)不同病人采取具體分析，中醫(yī)臨床從來(lái)不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)癥狀而判斷為某種證型，需要通過(guò)整體表現(xiàn)來(lái)全面辨別。 足底發(fā)熱，睡眠不實(shí)多與植物神經(jīng)紊亂比較相似，這樣的患者應(yīng)當(dāng)均衡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑，太極拳都比較不錯(cuò)，陰虛火旺體質(zhì)注意辨別陰虛發(fā)生的具體部位，如心陰虛，肝陰虛等。切記不要過(guò)度思慮，要有良好的飲食作息習(xí)慣，少吃辛辣，不熬夜，不生氣。陽(yáng)虛體質(zhì)應(yīng)注意防寒保暖，不要過(guò)度勞累而消耗虛弱的陽(yáng)氣。飲食積滯要三餐定時(shí)定量，不可過(guò)飽過(guò)饑，保護(hù)好脾胃是解決食積的關(guān)鍵。 最后，希望我的回答對(duì)您有幫助。您腳底發(fā)熱，也讓中醫(yī)調(diào)理吧
！腳底發(fā)熱
，可能是功能性病變，比如結(jié)合并獲得自身免疫性疾病，會(huì)出現(xiàn)腳心發(fā)熱，也可能是以體質(zhì)或者陰虛火旺因素有關(guān)，可以選擇清熱涼血活血制作的藥物，在睡覺(jué)前泡腳也可以緩解腳心發(fā)熱，起到安神作用，使用赤芍，丹皮，桃仁，紫草，每晚睡前泡腳，再加一勺鹽，隨著 社會(huì) 的發(fā)展
，生活節(jié)奏越來(lái)越快，人們生存的壓力越來(lái)越大，因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫^(guò)大而睡不著覺(jué)，導(dǎo)致失眠的丁丁越來(lái)越多，其中，以年輕人居多，年輕人速很高，那么引發(fā)睡不著的原因，老師睡不著，怎么辦呢？可以嘗試聽(tīng)些輕松點(diǎn)的音樂(lè)，在睡覺(jué)前洗一個(gè)溫暖的澡
，喝一杯嗯，五谷雜糧粉能有助于睡眠保持規(guī)律性的生活，讓自己生活奇跡的規(guī)律養(yǎng)成，定時(shí)起床入睡的習(xí)慣，不要熬夜，每天早上起床后，晚上睡覺(jué)之前進(jìn)食量的運(yùn)動(dòng)，讓自己的臥室環(huán)境遠(yuǎn)離喧囂，雞翅內(nèi)的燈光不要太強(qiáng)，在睡覺(jué)之前不要看刺激的恐怖的電影，電視即小說(shuō)，盡量減少飲酒等不良習(xí)慣，這些都有效緩解，睡不著的癥狀，保持好心態(tài)，做到心情充分的放松
，保持一顆平常而自然的心，不必?fù)?dān)心半夜會(huì)醒來(lái)，對(duì)生活中的事情成功和失敗都要平靜的對(duì)待，在條件允許的情況下
，可以去一個(gè)陌生的城市 旅游 一下，增加一下自己的閱歷，放松一下自己的心情我來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題
。1、腳底發(fā)熱睡不著覺(jué)可能是疳積脾虛造成的
，長(zhǎng)期性飲食搭配而致，飲食無(wú)度會(huì)影響腸胃作用。常常不要吃主食，愛(ài)吃零食的人非常容易出現(xiàn)脾胃功能紊亂。腸胃消化吸收紊亂產(chǎn)生了食滯，腳掌便會(huì)常常發(fā)熱而影響了睡眠質(zhì)量。因而，疳積脾虛的病人需要立即健脾養(yǎng)胃。一般狀況下，進(jìn)餐較為滋養(yǎng)的粥類(lèi)食材可以改進(jìn)病況，比如紅棗枸杞粥，山藥粥，芡實(shí)粥，蓮子百合粥等。長(zhǎng)期性進(jìn)餐這種粥類(lèi)食材可以調(diào)養(yǎng)身子，改進(jìn)體質(zhì)虛弱，減輕脾胃失調(diào)，協(xié)助增強(qiáng)免疫力，調(diào)理氣血，提高睡眠質(zhì)量。2、腳掌常常發(fā)熱的人可能是氣血兩虛腎陽(yáng)不足造成的
，氣血兩虛腎陽(yáng)不足病人能夠在大夫的具體指導(dǎo)下服食治療藥物來(lái)醫(yī)治。另外，需要對(duì)于失眠的癥狀開(kāi)展解決，能夠進(jìn)餐安神助眠靜氣的食材，比如牛乳，純蜂蜜，大棗，龍眼干等，這種食材均能夠改進(jìn)腳底發(fā)熱造成的失眠。3、從中醫(yī)學(xué)的視角看來(lái)
，腳掌常常非常容易發(fā)熱主要是身體的陽(yáng)陰不平衡造成的，陰不壓陽(yáng)時(shí)手和腳就非常容易發(fā)熱，乃至還會(huì)繼續(xù)流汗。此刻需要進(jìn)餐補(bǔ)陰降火的食物才可以改進(jìn)，要是陰陽(yáng)調(diào)和，失眠的癥狀當(dāng)然轉(zhuǎn)好。因而，這類(lèi)病人需要多進(jìn)餐滋養(yǎng)的食材，比如梨子，羅漢果等。能夠在日常生活中用雪梨燉冰糖進(jìn)餐，還能夠用羅漢果泡水喝。4
、腳掌常常發(fā)熱睡不著覺(jué)的人能夠多進(jìn)餐新鮮的蔬菜水果和新鮮水果，挑選偏性涼的水果和蔬菜較為適合，比如淮山藥，百合花，黑木耳，梨子，甜瓜，花蜜瓜，水蜜桃等。此外，夏天假如身體熱流產(chǎn)能過(guò)剩，腳底發(fā)熱病癥比較嚴(yán)重，能夠適度進(jìn)餐冷食，或是多喝綠豆粥，薄荷水等來(lái)改進(jìn)熱性體質(zhì)，那樣腳底發(fā)熱睡不著覺(jué)病癥便會(huì)轉(zhuǎn)好。希望能幫助到你。
腳底發(fā)熱
，還有沒(méi)有別的癥狀？比如手心和胸口。再有有沒(méi)有睡著了出汗，口鼻干燥、大便干小便赤？能不能吃飯，有沒(méi)有氣短？如有五心煩熱，用火郁湯升發(fā)火郁
。如陰虛發(fā)熱，用六味地黃丸。睡覺(jué)前用溫水加花淑十個(gè)或柳葉安樹(shù)葉卻行冼后就不發(fā)熱了
！腳底發(fā)熱是很多人會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象
，特別是在運(yùn)動(dòng)后，或者是天氣比較熱的時(shí)候，腳底就會(huì)感覺(jué)特別熱。過(guò)不了一會(huì)，腳底的溫度就會(huì)恢復(fù)正常。但是彭彭老師發(fā)現(xiàn)有的人腳一到晚上就發(fā)熱，甚至在天氣特別冷的時(shí)候也是，腳熱得睡不好覺(jué)，要很長(zhǎng)時(shí)間才能夠緩解過(guò)來(lái)。那么一到晚上就腳熱，是怎么回事？該如何改善這種情況？不妨了解一下。一到晚上
，腳心就發(fā)熱是怎么回事？1、飲食
如果一到晚上
，腳心就發(fā)熱，首先考慮下是不是晚上吃多了，或者是晚上經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物。常言道，晚上吃的要像乞丐。但是現(xiàn)在很多人白天沒(méi)時(shí)間好好吃飯，晚飯會(huì)吃很豐盛。如果晚飯吃的太多，晚飯吃得過(guò)于豐盛，攝入了大量的熱量，晚上 時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)腳熱，皮膚發(fā)熱的情況。2
、精神因素也是引發(fā)晚上腳心發(fā)熱的原因之一
。如果你長(zhǎng)期處在壓力大、焦慮等負(fù)面情緒中，時(shí)間長(zhǎng)了，精神容易出現(xiàn)紊亂，會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常，無(wú)法很好地控制體溫，從而出現(xiàn)晚上腳熱的情況。比如說(shuō)一些上班族壓力比較大，抗拒上班，想到第二天要上班，心情就會(huì)很煩躁。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種煩躁的情緒，影響了神經(jīng)系統(tǒng)，就有可能出現(xiàn)腳熱的感覺(jué)。3
、更年期女性如果是女性
，經(jīng)常出現(xiàn)晚上腳心發(fā)熱，晚上睡覺(jué)的時(shí)候身體還會(huì)出很多汗，心情總是特別煩躁，月經(jīng)還出現(xiàn)了紊亂的情況，可能是更年期快要到了。女性快到更年期的時(shí)候，身體內(nèi)環(huán)境處于波動(dòng)的狀態(tài)中，皮膚會(huì)出現(xiàn)潮紅出汗的現(xiàn)象，有的人到了晚上就會(huì)感覺(jué)總是腳熱。4、陰虛體質(zhì)
腳心一到晚上就發(fā)熱
，還有可能是陰虛體質(zhì)引起的。陰虛火旺體質(zhì)的人，身體的內(nèi)熱比較足，平常生活中會(huì)比較怕熱，會(huì)出現(xiàn)晚上手腳心發(fā)熱的情況。 像是陰虛體質(zhì)的人，平常會(huì)總是感覺(jué)口干舌燥、皮膚干燥、大便特別干、眼屎較多、容易失眠、情緒特別急躁等。如果是陰虛體質(zhì)，引起的晚上腳心發(fā)熱，好好的調(diào)理下身體，晚上腳心發(fā)熱的情況，能夠得到很好改善。飲食調(diào)節(jié)： 經(jīng)常腳心發(fā)熱的人，建議飲食要注意以清淡為主
，少吃辛辣刺激的食物，特別是晚飯的時(shí)候。如果是陰虛體質(zhì)的人，平常的飲食中要多吃些黑芝麻、綠豆、瘦肉、梨等滋陰降燥食物，調(diào)理下身體，腳心發(fā)熱的情況能夠得到緩解。按摩腰部 ：晚上經(jīng)常腳心發(fā)熱的人
，睡覺(jué)前可以經(jīng)常按摩下腰部，等到腰部皮膚有熱感的時(shí)候即可。每天按大概十五分鐘，對(duì)于緩解晚上腳心發(fā)熱是很有幫助的。保持充足的睡眠：腳心發(fā)熱和神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂有很大關(guān)系
，如果有腳心發(fā)熱情況的人，建議平常一定要少熬夜，保持充足的睡眠。睡覺(jué)時(shí)
，神經(jīng)系統(tǒng)可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。等到自我調(diào)節(jié)好了，腳心發(fā)熱的情況也能夠得到緩解。好簡(jiǎn)單
，找醫(yī)生。最簡(jiǎn)單的辦法就是用左手搓右腳腳心
，用右手搓左腳腳心，這樣心腎相交，自然清涼，安眠！-
2023-07-29 05:05:00太原`趙**
回復(fù)在中醫(yī)的角度。整體觀念就是陰陽(yáng)的平衡
，陰盛陽(yáng)虛，陽(yáng)盛陰虛則會(huì)出現(xiàn)一系列相對(duì)應(yīng)的病癥。中意的主要診斷包括望聞問(wèn)切以及辨證論治。中醫(yī)中的四氣指的是寒涼溫?zé)?div id="m50uktp" class="box-center"> 。六氣則是一年四季中風(fēng)寒暑濕燥火六種。在我們的日常生活中，由于氣候以及機(jī)體防御能力的改變，常常會(huì)出現(xiàn)許多的不適，在中醫(yī)的角度就是什么多了什么少了。需要通過(guò)辨證論治來(lái)進(jìn)行診斷治療。夏天手腳心發(fā)熱。在陰陽(yáng)的角度就屬于是陰虛
。在冷熱之分則為熱，在實(shí)虛之分則為實(shí)。就中醫(yī)而言，有實(shí)熱和虛熱之分。內(nèi)傷及勞累過(guò)度飲食不節(jié)，病手心熱，手背不熱；外傷風(fēng)寒則手背熱，手心不熱，所以多半是陰虛。 陰虛常伴有口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等。血瘀常伴有，各種刺痛，舌質(zhì)暗，脈澀等。這個(gè)是中醫(yī)的解釋?zhuān)麽t(yī)認(rèn)為是植物神經(jīng)功能紊亂，血管變細(xì)引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，所以容易感到發(fā)熱，可以口服谷維素，維生素。如果是陰虛而發(fā)熱，可以見(jiàn)到五心煩熱
。也就是說(shuō)除了手心外，還有腳板心發(fā)熱。這種情況一般舌質(zhì)紅，少津，甚至又裂紋。脈細(xì)。就實(shí)熱而言，也可以出現(xiàn)手心熱，煩躁。舌質(zhì)紅，甚至有潰瘍。脈洪大，如果有實(shí)熱，需要清熱去火，吃些黃連上清丸之類(lèi)的。如果是虛熱，則可以吃六味地黃丸丸。舌苔白膩厚是體熱的表現(xiàn)，也就是說(shuō)體內(nèi)熱中,建議你去找中醫(yī)看看，確定虛實(shí)，然后辨證施治后開(kāi)中藥進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)療效尚可。在日常生活中也要多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。-
2023-07-29 05:05:00
杭州-毛**
回復(fù)一到夏天
，手腳心就開(kāi)始發(fā)燙，甚至要用涼水沖手掌，晚上睡覺(jué)要貼著墻面才舒服。還會(huì)有很強(qiáng)的燥熱感，內(nèi)心仿佛藏著一團(tuán)火...... 遇到這種情況，你很可能是”陰虛體質(zhì)”。陰虛導(dǎo)致的手心熱多見(jiàn)于腎陰不足
，或肝腎陰虛。經(jīng)常會(huì)感覺(jué)腰膝酸軟，手足心熱
，咽干口燥，舌質(zhì)紅少津，性格急躁、易怒、失眠、多夢(mèng)、潮熱盜汗，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)性機(jī)能虛性亢奮。 調(diào)整方向：滋陰清熱。除了陰虛容易引起手腳心熱
，血虛和積食也容易引起。血虛導(dǎo)致的手心熱
，大多見(jiàn)于年輕女性，多伴有 痛經(jīng) ；最典型的就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。 調(diào)理方向：補(bǔ)養(yǎng)氣血。食積也稱(chēng)“停食”
，是指小兒由于脾胃虛弱，飲食不節(jié)，引起小兒脾胃功能失常，造成小兒消化功能紊亂導(dǎo)致食積癥。 多表現(xiàn)為食欲不振、兩顴潮紅、手足心熱、腹脹噯氣。調(diào)理方向：健脾消積。手心熱的成人，不管哪種癥狀
，生 活中一要忌生氣，二要忌食辛辣 。這是因?yàn)椤皻庥杏啾闶腔稹保馃釗p傷陰血，會(huì)發(fā)生手心熱；辛辣食物也容易損傷陰血，陰不制陽(yáng)，則會(huì)手心熱。 兒童要注意飲食有節(jié)，多食易消化的食物。引起手腳心熱的各種證型中
，陰虛體質(zhì)的人占到了大多數(shù)。這些朋友要注重 滋養(yǎng)陰血 ，避免陽(yáng)亢加重，生活中可以從以下細(xì)節(jié)入手：1.、睡好覺(jué)，給身體修復(fù)的機(jī)會(huì)
睡覺(jué)是養(yǎng)五臟之陰最好的方法
。晚上早些休息，自然放松，有利于氣機(jī)在體內(nèi)的運(yùn)行。2.、常按三陰交穴
三陰交與脾
、肝、腎關(guān)系密切。 中醫(yī)認(rèn)為，脾統(tǒng)血，能運(yùn)化水濕；肝藏血，主疏泄；腎藏精，與先天及生殖有關(guān)。水濕
、精、血皆屬陰，刺激三陰交可起到健脾和胃、養(yǎng)肝益腎的作用，尤其對(duì)脾、肝、腎的陰虛病證調(diào)治好。3、避免疲勞的累積
要保持好心情
，遇事不要急躁，以免肝火過(guò)旺。 工作中注意安排好時(shí)間，周末合理休息，盡量避免疲勞感的累積。4
、 飲食要少吃辣少吃火鍋
、燒烤、干果、炒貨等食品，也要少吃辣椒、大蒜、蔥、花椒等辛辣燥烈的食物，多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品和魚(yú)類(lèi)等。還可以適當(dāng)多攝入有滋陰清熱
、養(yǎng)心安神的食物， 比如：雜糧中的小米
、大麥、小麥、玉米和赤小豆；蔬菜中的大白菜
、冬瓜、黃瓜、紫菜和豆腐；水果中的鴨梨、西瓜
、百合；肉類(lèi)中白鴨肉、鵝肉
、鯽魚(yú)和蛤蜊等。5、堅(jiān)持合理的食療
以下食療方每周可食用3 5次
，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助滋陰補(bǔ)血。豬龍骨燉山藥：
龍骨焯水，山藥去皮洗干凈
，切成厚片或滾刀塊備用。鍋里倒水燒開(kāi)，放入焯過(guò)水的龍骨
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