手腳冰冷的原因？

手腳冰涼代表人體陽氣不能溫養(yǎng)四末，出現(xiàn)四肢逆冷的癥狀，主要的原因可以分為陽氣郁結(jié)和陽氣衰少兩個方面。如果是出現(xiàn)手腳冰涼，同時伴有腹部疼痛或者是腹瀉、脈弦，應(yīng)考慮其為陽郁厥逆，主要與外邪侵襲人體，氣機(jī)郁滯，不得疏泄，導(dǎo)致陽氣郁于體內(nèi)，不能傳達(dá)四肢末端。
可給予調(diào)暢氣機(jī)治療，給予柴胡、芍藥、枳實、甘草等治療。中成藥可以選擇四逆散。對于陽虛引起的手腳冰涼，多會伴有全身怕冷，皮溫較低，面色恍白，小便清長或者尿潴留等癥狀，此為陽氣衰微不能溫養(yǎng)周身導(dǎo)致的。
建議給予溫補(bǔ)陽氣治療，可給予附子、干姜、肉桂、桂枝等，中成藥可選擇右歸丸等。手足冰冷的原因是什么

許斌
主任醫(yī)師
東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 骨科 三甲
手足冰冷與血液循環(huán)供應(yīng)不佳、脂肪含量少、自身疾病以及周圍環(huán)境有直接關(guān)系。若癥狀持續(xù)，建議至醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
手足冰冷生活中較為常見，多見于女性。手足冰冷的原因比較復(fù)雜，與其自身體質(zhì)、疾病以及周邊環(huán)境具有較為明顯的關(guān)系。手足冰冷可以針對具體病因，通過藥物、運(yùn)動以及飲食進(jìn)行改善。手足冰冷的原因有：
⑴體質(zhì)原因，身材瘦小的女性更容易出現(xiàn)手足冰冷的現(xiàn)象。這是因為此類女性體內(nèi)脂肪含量低、散熱快，并且末梢循環(huán)差，自身缺乏有效的溫度調(diào)節(jié)機(jī)制，容易出現(xiàn)手足冰冷的現(xiàn)象。
⑵飲食原因，在飲食攝入的過程中如果攝入的血糖過少就容易導(dǎo)致人體血壓降低，甚至出現(xiàn)手足冰冷的現(xiàn)象，因此生活中要合理控制飲食糖分?jǐn)z入量，不能過減肥過度。
⑶衣物過少，就會導(dǎo)致人體出現(xiàn)手足冰冷的現(xiàn)象。
⑷環(huán)境因素，長時間待在冷氣房不活動就容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。此外，體內(nèi)激素異常也容易導(dǎo)致手足冰冷。
⑸糖尿病的外周神經(jīng)病變，或有血管炎性疾病。糖尿病外周神經(jīng)病變會導(dǎo)致外周神經(jīng)的感覺減退，而血管炎性疾病也會導(dǎo)致四肢末梢小血管損傷、血液循環(huán)變差，這些都會使患者有四肢發(fā)冷的感覺。

手腳冰冷需要從中醫(yī)學(xué)和西醫(yī)學(xué)兩方面原因辨證。

一、從中醫(yī)學(xué)角度來講，手腳冰冷是屬于虛癥的原因，男性通常見為腎虛，而女性常見為血虛、氣虛和陰虛，此時就會有手腳冰冷的情況發(fā)生。

二、從西醫(yī)學(xué)角度來講，手腳冰冷通常有如下四大原因：
1、循環(huán)系統(tǒng)疾病，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌炎、心包炎、心臟功能不全、心力衰竭時會有心臟、終身供血不全而導(dǎo)致末梢循環(huán)障礙，發(fā)生手腳冰冷。

2、內(nèi)分泌功能原因有甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能不全者也會有基礎(chǔ)代謝率低下，手腳冰冷的情況。
3、常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病可有因腦血管供血不足而導(dǎo)致的末梢循環(huán)障礙，引發(fā)手腳冰涼。

4、末梢神經(jīng)炎、末梢循環(huán)功能失調(diào)，也會出現(xiàn)手腳冰冷的情況。
另外一類人群是因為氣血不流暢、經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的手腳冰涼，尤其在年輕的女孩子多見，這種是需要通過運(yùn)動，尤其是戶外運(yùn)動，增加心臟的搏動能力，而且做適當(dāng)?shù)捏w力活動使血管彈性增強(qiáng)。這樣血液運(yùn)行比較好，末梢循環(huán)供血非常豐富，可以改善手腳冰涼。

手腳冰涼的原因主要是陽虛體寒和氣血不暢造成的，需要根據(jù)不同的情況進(jìn)行不同的治療。

1、陽虛體寒：當(dāng)身體陽氣不足時，會導(dǎo)致陰寒內(nèi)盛，除了手腳冰涼之外會全身畏冷，容易腰膝酸軟、小便清長，男子遺精，女子月經(jīng)失調(diào)，同時可耳鳴、水腫。此類人群應(yīng)避免吃寒涼生鮮的食物，盡量注意保暖，可以吃羊肉、韭菜來食補(bǔ)，日?？捎脺?zé)崴尤氚~泡手腳，泡后可以按摩以增強(qiáng)功效。也用紅棗黃芪泡水，或者飲用當(dāng)歸四逆湯。

2、氣血不暢：現(xiàn)在很多人習(xí)慣久坐不動，導(dǎo)致代謝減慢，或者因壓力過大，情緒煩悶導(dǎo)致肝郁氣滯，都可以使得循環(huán)不暢，出現(xiàn)手腳冰涼。此類人群應(yīng)增加戶外活動或做一些健身操、瑜伽來增強(qiáng)體質(zhì)，盡量保持心情愉快，日?？煞镁S生素B、維生素E來調(diào)節(jié)神經(jīng)，放松身心，心情郁結(jié)時可服用一些疏肝理氣、補(bǔ)脾健運(yùn)的中成藥來調(diào)理，比如逍遙丸、舒肝和胃丸等。手腳冰冷需要從中醫(yī)學(xué)和西醫(yī)學(xué)兩方面原因辨證。

一、從中醫(yī)學(xué)角度來講，手腳冰冷是屬于虛癥的原因，男性通常見為腎虛，而女性常見為血虛、氣虛和陰虛，此時就會有手腳冰冷的情況發(fā)生。

二、從西醫(yī)學(xué)角度來講，手腳冰冷通常有如下四大原因：

1、循環(huán)系統(tǒng)疾病，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌炎、心包炎、心臟功能不全、心力衰竭時會有心臟、終身供血不全而導(dǎo)致末梢循環(huán)障礙，發(fā)生手腳冰冷。

2、內(nèi)分泌功能原因有甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能不全者也會有基礎(chǔ)代謝率低下，手腳冰冷的情況。

3、常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病可有因腦血管供血不足而導(dǎo)致的末梢循環(huán)障礙，引發(fā)手腳冰冷。

4、末梢神經(jīng)炎、末梢循環(huán)功能失調(diào)，也會出現(xiàn)手腳冰冷的情況。