臉部按摩會導(dǎo)致黑眼圈嗎

時間:2025-09-07 22:24:45 閱讀：3308

臉部按摩會導(dǎo)致黑眼圈嗎

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柳華

2023-07-29 03:10:23



一般臉部按摩并不會導(dǎo)致出現(xiàn)黑眼圈

，出現(xiàn)黑眼圈常常都是由于睡眠不足

，也有可能是黑色素沉淀以及局部血液循環(huán)不暢而導(dǎo)致的，和按摩并沒有太大的關(guān)系

，一般通過專業(yè)的按摩手法

，對于去除黑眼圈還有很好的作用

，可以促進血液循環(huán)

，舒筋通絡(luò)。

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寧吉兒
回復(fù)
2023-07-29 06:06:47

出現(xiàn)黑眼圈的主要原因是過度疲勞和體虛多病
，出現(xiàn)黑眼圈以后可以通過按摩的外敷衍來消除
。
生活中很多人都會出現(xiàn)黑眼圈，導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)的原因有很多
，除了先天遺傳以外
，外傷也會容易讓眼光或者眼瞼部位出現(xiàn)挫傷會引起皮下出血，導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)
。日常生活工作壓力大
，身體過度疲勞或者體虛多病，也會導(dǎo)致黑眼圈
，這時可以通過正確的方法去消除
。
一、過度疲勞
現(xiàn)在生活節(jié)奏快
，工作壓力大
，很多人都會出現(xiàn)睡眠不足和過度疲勞，這種情況下就會讓眼瞼得不到充足的休息
，使眼睛周圍的肌肉得不到收縮和放松
，血液循環(huán)會產(chǎn)生障礙，導(dǎo)致眼圈皮下組織血管充血
，這樣就會導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)
。
二、體虛多病
體虛多病也是導(dǎo)致人們出現(xiàn)黑眼圈的重要原因
，特別是那些大病初愈或者久病體弱的人在眼睛周圍會出現(xiàn)黑眼圈
，容易發(fā)生色素沉著，特別是上下眼瞼都會有明顯的黑眼圈
，存在
，出自一般人們出現(xiàn)腎氣虧損的時候，會讓兩眼缺少精氣的滋潤
，也會讓黑色浮于表面
，導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)。
三
、穴位按摩消除黑眼圈
人們在出現(xiàn)黑眼圈以后
，可以通過按摩相關(guān)穴位來消除黑眼圈，因為人類出現(xiàn)了黑眼圈
，多數(shù)是因為血液循環(huán)不通暢導(dǎo)致的
，在按摩的時候可以在眼睛周圍涂抹上眼霜或者眼部營養(yǎng)霜，并用手指按壓印堂穴和魚腰穴
，四白穴
，每個穴位按摩3~5秒鐘
，每次按摩10次左右，堅持按摩能讓黑眼圈消除
，也能防止黑眼圈出現(xiàn)
。
四、外敷去掉黑眼圈
出現(xiàn)黑眼圈以后還可以外敷笑出綠茶是外敷炎癥的理想選擇
，在需要的時候可以把綠茶制成茶包放在冰箱中冷藏
，半小時以后直接外敷在黑眼圈上外負20分鐘左右，外敷以后能讓黑眼圈慢慢消失
，另外也可以把雞蛋入鍋煮熟
，去掉外殼以后，用干凈的紗布把雞蛋包起來在眼睛周圍外敷
，可以加快眼睛周圍的血液循環(huán)
，會讓黑眼圈慢慢消散。

廣東熊**
回復(fù)
2023-07-29 06:06:47

形成黑眼圈的原因有多種
，現(xiàn)在許多年輕人經(jīng)常熬夜
，學(xué)習(xí)工作壓力等因素，導(dǎo)致眼部的血液流通出現(xiàn)問題
，都會造成黑眼圈的出現(xiàn)
，所以一個好的生活習(xí)慣是消除黑眼圈最好的辦法，當(dāng)然我們也可以通過一些小辦法
，可以使用熱雞蛋或者茶葉來敷眼袋
，效果都是比較明顯的。
黑眼圈是怎樣形成的
黑眼圈是怎樣形成的?怎樣快速去除黑眼圈?
黑眼圈分兩種顏色
，一種是青色黑眼圈
，這是因為微血管的靜脈血液滯留
。另一種是茶色黑眼圈
，因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生，兩種黑眼圈產(chǎn)生的原因完全不同
青黑色黑眼圈
青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右
，生活作息不正常的人尤難避免
，因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高
，缺氧血紅素大增的結(jié)果
，從外表看來，皮膚就出現(xiàn)暗藍色調(diào)
。由于眼睛周圍較多微血管
，因此睡眠不足、眼睛疲勞
、壓力
、貧血等因素
，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。
查黑色黑眼圈
茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關(guān)
，長期日曬造成色素沉淀在眼周
，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。另外
，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩
，還有肌膚過度干燥，也都會導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成
。
肌膚活潑的功能原本是由運送營養(yǎng)和氧氣到皮膚細胞中的血液所帶動但由于眼部周圍的毛細血管循環(huán)容易停滯
，因此要比其他部位肌膚的養(yǎng)份補充更為困難，故眼睛四周的皮膚經(jīng)常會出現(xiàn)問題
，也是形成黑眼圈的主要原因
。
怎樣快速去除黑眼圈
黑眼圈是怎樣形成的?怎樣快速去除黑眼圈?
1、雞蛋熱敷法：煮一個雞蛋
，趁熱剝?nèi)ネ鈿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。用干凈紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈
，這么做可以增加眼部血液循環(huán)
，對因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有散瘀作用；
2
、綠茶包敷眼：用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手
，將茶包陰干后在冰箱里冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘
。注意茶包一定要足夠干燥
，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而加深黑眼圈
；
3
、薏米水敷眼：用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳
，可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機會
，還能減輕眼睛浮腫哦！
4
、冰敷：用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上
，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫
，也能抑制充血
。
5、眼周按摩：每天晚上在睡前或者早上
，對眼周進行5-10分鐘的按摩
，力道要輕柔且要有耐心
，對改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌膚更加的緊致
。
有效預(yù)防黑眼圈的方法
黑眼圈是怎樣形成的?怎樣快速去除黑眼圈?
1
、睡飽美容覺
睡眠、休息不足
、眼部疲勞
，是黑眼圈生成的重要原因。美容覺對眼部肌膚修復(fù)有很大的幫助
，保持充足的睡眠
、使用正確的睡姿，能抑制黑眼圈的生成
，改善黑眼圈的情況
。
2、改正不良的飲食習(xí)慣
飲食會影響體內(nèi)循環(huán)
，在飲食上不要攝入過咸或刺激性過大的食物
，不要抽煙、喝酒
，因為這些因素都會讓體內(nèi)毒素沉積
，使血液代謝遲緩，于是肌膚問題就會顯現(xiàn)到外表上
。另外加強營養(yǎng)
，適當(dāng)補充維他命C、A
、E
，也能對黑眼圈有一定的改善作用。
3
、合適的眼部產(chǎn)品
4
、要加強在電腦前的臉部肌肉運動，促進臉部血液循環(huán)
。同時要堅持使用合適的
，可以淡化黑眼圈的眼霜
。還可以定期敷一下有效的眼膜
，滋潤眼部肌膚。

寧吉兒
回復(fù)
2023-07-29 06:06:47

引起黑眼圈形成的因素有哪些
1
、色素沉著
先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚
，或是眼皮膚的色素
，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼
。
2、皮膚松弛
眼皮老化松弛
，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。
3、眼袋形成
眼袋也會導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)
，這是因為眼袋會導(dǎo)致陰影，從而引起黑眼圈
。
4
、眼眶凹陷
眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進而形成陰影。
5
、血液滯留
眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深
。
黑眼圈形成的原因有哪些
眼袋的出現(xiàn)與加重是面部皮膚衰老的標志之一。要想完全避免眼袋的發(fā)生
，是不現(xiàn)實也是不可能的
。因為衰老是自然規(guī)律，是無法抵抗的
。但只要稍加注意
，是完全有可能延緩及預(yù)防眼袋的發(fā)生的。下面我為你介紹黑眼圈形成的原因
，希望對你有用!
黑眼圈形成的原因
1
、肝郁氣滯
從中醫(yī)的角度來看，肝臟的好壞會影響眼部以及周身
，而黑眼圈有時候是因為肝血被過多消耗但卻沒有及時地恢復(fù)所導(dǎo)致的
。
要恢復(fù)肝臟的供血才可以解決黑眼圈的問題，而通常肝郁氣滯是因為身體過度勞累而又得不到正常的休息所致
。因此
，要養(yǎng)成沒有熬夜的習(xí)慣，讓肌體在夜間能夠得到充分的休息
。
2
、血液循環(huán)不良
由于血液循環(huán)不良導(dǎo)致的黑眼圈，通常表現(xiàn)為眼部周圍的肌膚為淤青色
，肌膚松弛而且有眼袋
。當(dāng)血液循環(huán)不良的時候，眼周圍肌膚皮下的血液循環(huán)也會變差
，肌膚細胞無法進行正常的新陳代謝工作
，細胞內(nèi)的垃圾也無法排出。
這種類型的黑眼圈通常是在感冒和睡眠不足夠情況下產(chǎn)生的
，在保證充分睡眠的同時
，可以適當(dāng)?shù)匮a充無水咖啡因和維生素K，無水咖啡因能夠幫助肌膚恢復(fù)正常的水分循環(huán)，而維生素K可以回事皮下循環(huán)和收縮擴張的毛細血管
。
3
、衰老
隨著年齡的增長，人的肌膚會因為膠原蛋白的流失而喪失活力
，肌膚變得薄弱和松弛
，而且還會產(chǎn)生皺紋，這就是皮膚衰老
。而皮膚衰老使得眼窩凹陷
，眼框下方的肌肉組織也會消失，眼部下方形成黑影
，進而形成黑眼圈
。
因為這是衰老引發(fā)黑眼圈，除了要補充細胞需要的膠原蛋白外
，最好到專業(yè)的美容機構(gòu)進行微型整容
，收緊肌膚，消除眼部下方的陰影
。
4
、黑色素的沉積
眼周圍的肌膚很容易就會出現(xiàn)黑色素，久而久之
，這些黑色素會慢慢沉積在一起
，導(dǎo)致黑眼圈。這可說是產(chǎn)生黑眼圈最常見的一個原因了
。那么眼部為什么會出現(xiàn)黑色素呢?由于眼部周圍的肌膚是比較薄的
，容易受到外界的各種刺激，產(chǎn)生各種皮膚問題
。
在日曬的情況下
，紫外線引發(fā)眼周肌膚的黑色素生成，黑色素繼而聚集形成斑點
，這就是曬斑
。因此，眼部的防曬工作是尤其重要的
，如果是強烈日曬的情況
，出門建議戴太陽眼鏡，防止紫外線
。
去掉黑眼圈的方法
一
、眼部按摩：
1、攢竹：用大拇指按住兩邊的穴位
，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推
。
2
、絲竹空：用中指或者食指慢慢地
、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉
。
3、太陽：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉
。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜
，用無名指按壓眼尾處、球后
、四白
、眼明、魚腰
、迎香
，每個穴位按壓～秒后放松，連續(xù)做次
。將中指放在上眼瞼
，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩
，連續(xù)次
。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周～圈
。
二
、敷眼法：
1、土豆片敷眼：土豆刮皮
、清洗后
，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約分鐘
，再用清水洗凈面部
。不用長芽的土豆。
三
、食療：
芝麻
、花生、黃豆
、胡蘿卜
、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物
，有助于消除黑眼圈
。此外，還可以用枸杞和紅棗泡制枸杞茶
。
黑眼圈反應(yīng)的慢性疾病
黑眼圈→肝臟
黑眼圈畫像：面部
、眼眶周圍都有色素沉著
大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著
，呈現(xiàn)出“黑眼圈”
。
應(yīng)對：慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主，要減輕肝臟負擔(dān)
，同時給予充分的營養(yǎng)
，以便修復(fù)被損害的肝細胞，恢復(fù)肝功能
。攝入豐富的蛋白質(zhì)
，以保證肝細胞修復(fù)和再生的需要，多食用乳
、蛋和肉類為好;為了滿足肝細胞內(nèi)糖元含量及其代謝的需要
，碳水化合物和維生素應(yīng)充足供給;同時應(yīng)堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負擔(dān)
，而且有利于恢復(fù)健康
。
黑眼圈→月經(jīng)
黑眼圈畫像：長期存在
對于女性來說，如黑眼圈長期存在
，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的
。中醫(yī)認為，月經(jīng)不調(diào)
、痛經(jīng)是由氣滯血淤
、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)
。此外
，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈
。
應(yīng)對：如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致了黑眼圈
，那么你就需要調(diào)理自己的月經(jīng)了。建議在醫(yī)生的建議下進行調(diào)理和治療
。
黑眼圈→鼻子
黑眼圈畫像：打噴嚏打出的黑眼圈
黑眼圈也可能和鼻子問題有關(guān)系
。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈
。所以如果你患有過敏性鼻炎
，想不擁有黑眼圈是不太可能的。
應(yīng)對：除了積極治療你的鼻炎之外
，你還需要注意以下幾點
。不要待在充滿煙霧彌漫的環(huán)境，避免給鼻子額外的刺激;同時
，早晚注意冷空氣刺激到氣管
，而引起過敏的打噴嚏;而且打噴嚏千萬別太用力
，因為那會壓迫到肌膚的微血管。
黑眼圈→胃
黑眼圈畫像：黑眼圈顏色會較深
，呈淺藍色
，范圍也較大
慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退
，胃炎反復(fù)發(fā)作
，黑眼圈也會加重
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人
，也會出現(xiàn)黑眼圈
。
應(yīng)對：慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調(diào)養(yǎng)
。合理的飲食
、切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛(wèi)生
，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激
。調(diào)理好了胃腸，黑眼圈自然也會減輕
。
黑眼圈→腎
黑眼圈畫像：雙目無神
，眼圈發(fā)黑
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤
，腎之黑色就浮越于上
，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑
。如果長期生活方式不健康
、性生活過度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈
。
應(yīng)對：要防止過度勞累
，不能熬夜，擁有規(guī)律的生活
，同時加強內(nèi)心修養(yǎng)
，保持心情愉快，防止情緒變化激烈
。平時可多食含鈣量高的食物
，如骨頭湯等，或者清涼食品或藥品
，如山藥
、金銀花
、綠豆、決明子等
。
出現(xiàn)黑眼圈的原因有哪些
有的人出現(xiàn)黑眼圈
，恨不得吧眼睛遮起來。為什么會有黑眼圈呢?下面是我精心為你整理的出現(xiàn)黑眼圈的原因
，一起來看看
。
出現(xiàn)黑眼圈的原因
類型一：
黑眼圈長期存在
原因：
女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)
、月經(jīng)不調(diào)引起
。中醫(yī)的理論認為，痛經(jīng)
、月經(jīng)不調(diào)是由氣滯血淤
、寒凝血淤引起氣血運行失常，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)
。此外
，經(jīng)血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現(xiàn)黑眼圈
。
改善方法：
治療則以調(diào)經(jīng)為重
。
類型二：
眼眶周圍、面部都有色素沉著
原因：
肝功能長期不正常
、肝腫大患者
，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位
，如眼眶周圍
、面部有色素沉著，呈現(xiàn)“黑眼圈”
。
改善方法：
慢性肝病的治療主要是靜養(yǎng)食療
，減輕肝臟負擔(dān)的同時要補充營養(yǎng)，以修復(fù)受損的細胞
，恢復(fù)肝功
。攝入豐富的蛋白質(zhì)如乳、蛋
、肉;同時也應(yīng)當(dāng)供給充足的碳水化合物和維生素
，以滿足肝細胞內(nèi)糖原以及代謝的需要;堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔(dān)
。
類型三：
雙目無神
、眼圈發(fā)黑
原因：
腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越于上
，因此雙目無神
、眼圈發(fā)黑
。長期生活方式不健康、性生活過度的話
，就很容易導(dǎo)致黑眼圈
。
改善方法：
所以不要過度勞累，不要經(jīng)常熬夜
。生活規(guī)律
，保持心情愉快，防止情緒激烈化
。平時多吃補鈣的骨頭湯
，或者下火的山藥、決明子
、綠豆
、金銀花等
。
類型四：
黑眼圈顏色較深
，呈淺藍色，范圍較大
原因：
長期消化
、吸收功能減退的慢性胃炎患者
，隨著胃病的反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會加重
?div id="4qifd00" class="flower right">
；加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性腸胃疾病的人
，也會出現(xiàn)黑眼圈
。
改善方法：
慢性腸胃疾病需要日常生活調(diào)理，合理進食
、嚴謹暴飲暴食
、飲食清淡，不能再刺激腸胃
。
類型五：
鼻子的問題
原因：
黑眼圈和鼻子是的問題有關(guān)大概是很多人沒有想到的
。但是如果你經(jīng)常打噴嚏流鼻水，眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加
，也會造成黑眼圈
。所以患有過敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈
。
出現(xiàn)黑眼圈怎么辦
除了治療鼻炎外
，還應(yīng)該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環(huán)境中，避免冷空氣
、煙霧和污濁的空氣
。打噴嚏的時候不要太用力
，以免壓迫道肌膚的微血管。
1.保證充足的睡眠
，盡量不要熬夜
，保持正確的睡姿，并使用柔軟的枕頭
。
2.每天喝一杯紅棗枸杞水
，或者泡開水的時候加入一些當(dāng)日常開水喝，這樣有助加速血氣運行
，減少瘀血積聚
，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3.定時鍛煉身體
，進行一些耗氧運動
，促使血液保持充足的氧分，或者可以飯后散步
，吸取新鮮空氣
。
4.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇
、芹菜
、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類
。
5.早上出門時使用遮瑕膏遮住黑眼圈
，或配合一些祛斑用品及相應(yīng)的眼霜、眼膠予以護理
，不要用倦容面對別人
，要讓自己充滿自信。
6.喜歡化妝的MM
，一定要卸妝
，而且要徹底，尤其是眼部肌膚
，最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝
。
7.早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用
。
8.缺乏粉質(zhì)
、鐵質(zhì)及維他命C，會引致黑眼圈的出現(xiàn)
，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)
，如面飯、豬肝
、菠菜
、蕃茄等食物
。

太原`趙**
回復(fù)
2023-07-29 05:05:37
專業(yè)顧問告訴您：
黑眼圈是疲勞所致，因此：要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就會自然好起來的,如果繼續(xù)不睡眠休息不好的話,我想什么辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜為重點這樣會有好的效果.
1
、每天早晚使用富含維他命A
、E、C成份的眼霜
。
2
，睡前佩戴“萌萌亮”蒸汽眼罩緩解眼部疲勞增強眼部血液循環(huán) 讓眼睛很舒適濕濕的
3、經(jīng)常按摩眼睛周圍的穴位
，促進血液循環(huán)
。
4、晚上睡前兩小時盡量不喝水
，清晨起床后喝一大杯白開水
。
5、多吃富含纖維質(zhì)的天然食品
，避免便秘
。
6、睡眠時將枕頭墊高
，讓血液回流快
，并盡量減少趴著睡
，減低下眼皮水腫
。
久病體虛、睡眠不足
、煙酒刺激或生活規(guī)律不正常等等的情況下
，會出現(xiàn)
黑眼圈。

臉部按摩會導(dǎo)致黑眼圈嗎

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