臉部按摩會導(dǎo)致黑眼圈嗎

出現(xiàn)黑眼圈的主要原因是過度疲勞和體虛多病，出現(xiàn)黑眼圈以后可以通過按摩的外敷衍來消除。

生活中很多人都會出現(xiàn)黑眼圈，導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)的原因有很多，除了先天遺傳以外，外傷也會容易讓眼光或者眼瞼部位出現(xiàn)挫傷會引起皮下出血，導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)。日常生活工作壓力大，身體過度疲勞或者體虛多病，也會導(dǎo)致黑眼圈，這時可以通過正確的方法去消除。

一、過度疲勞

現(xiàn)在生活節(jié)奏快，工作壓力大，很多人都會出現(xiàn)睡眠不足和過度疲勞，這種情況下就會讓眼瞼得不到充足的休息，使眼睛周圍的肌肉得不到收縮和放松，血液循環(huán)會產(chǎn)生障礙，導(dǎo)致眼圈皮下組織血管充血，這樣就會導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)。

二、體虛多病

體虛多病也是導(dǎo)致人們出現(xiàn)黑眼圈的重要原因，特別是那些大病初愈或者久病體弱的人在眼睛周圍會出現(xiàn)黑眼圈，容易發(fā)生色素沉著，特別是上下眼瞼都會有明顯的黑眼圈，存在，出自一般人們出現(xiàn)腎氣虧損的時候，會讓兩眼缺少精氣的滋潤，也會讓黑色浮于表面，導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)。

三、穴位按摩消除黑眼圈

人們在出現(xiàn)黑眼圈以后，可以通過按摩相關(guān)穴位來消除黑眼圈，因為人類出現(xiàn)了黑眼圈，多數(shù)是因為血液循環(huán)不通暢導(dǎo)致的，在按摩的時候可以在眼睛周圍涂抹上眼霜或者眼部營養(yǎng)霜，并用手指按壓印堂穴和魚腰穴，四白穴，每個穴位按摩3~5秒鐘，每次按摩10次左右，堅持按摩能讓黑眼圈消除，也能防止黑眼圈出現(xiàn)。

四、外敷去掉黑眼圈

出現(xiàn)黑眼圈以后還可以外敷笑出綠茶是外敷炎癥的理想選擇，在需要的時候可以把綠茶制成茶包放在冰箱中冷藏，半小時以后直接外敷在黑眼圈上外負20分鐘左右，外敷以后能讓黑眼圈慢慢消失，另外也可以把雞蛋入鍋煮熟，去掉外殼以后，用干凈的紗布把雞蛋包起來在眼睛周圍外敷，可以加快眼睛周圍的血液循環(huán)，會讓黑眼圈慢慢消散。

形成黑眼圈的原因有多種，現(xiàn)在許多年輕人經(jīng)常熬夜，學(xué)習(xí)工作壓力等因素，導(dǎo)致眼部的血液流通出現(xiàn)問題，都會造成黑眼圈的出現(xiàn)，所以一個好的生活習(xí)慣是消除黑眼圈最好的辦法，當然我們也可以通過一些小辦法，可以使用熱雞蛋或者茶葉來敷眼袋，效果都是比較明顯的。

黑眼圈是怎樣形成的

黑眼圈是怎樣形成的?怎樣快速去除黑眼圈?

黑眼圈分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留。另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生，兩種黑眼圈產(chǎn)生的原因完全不同

青黑色黑眼圈

青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結(jié)果，從外表看來，皮膚就出現(xiàn)暗藍色調(diào)。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。

查黑色黑眼圈

茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關(guān)，長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，也都會導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。

肌膚活潑的功能原本是由運送營養(yǎng)和氧氣到皮膚細胞中的血液所帶動但由于眼部周圍的毛細血管循環(huán)容易停滯，因此要比其他部位肌膚的養(yǎng)份補充更為困難，故眼睛四周的皮膚經(jīng)常會出現(xiàn)問題，也是形成黑眼圈的主要原因。

怎樣快速去除黑眼圈

黑眼圈是怎樣形成的?怎樣快速去除黑眼圈?

1、雞蛋熱敷法：煮一個雞蛋，趁熱剝?nèi)ネ鈿?。用干凈紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這么做可以增加眼部血液循環(huán)，對因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有散瘀作用；

2、綠茶包敷眼：用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手，將茶包陰干后在冰箱里冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而加深黑眼圈；

3、薏米水敷眼：用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機會，還能減輕眼睛浮腫哦！

4、冰敷： 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

5、眼周按摩：每天晚上在睡前或者早上，對眼周進行5-10分鐘的按摩，力道要輕柔且要有耐心，對改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌膚更加的緊致。

有效預(yù)防黑眼圈的方法

黑眼圈是怎樣形成的?怎樣快速去除黑眼圈?

1、睡飽美容覺

睡眠、休息不足、眼部疲勞，是黑眼圈生成的重要原因。美容覺對眼部肌膚修復(fù)有很大的幫助，保持充足的睡眠、使用正確的睡姿，能抑制黑眼圈的生成，改善黑眼圈的情況。

2、改正不良的飲食習(xí)慣

飲食會影響體內(nèi)循環(huán)，在飲食上不要攝入過咸或刺激性過大的食物，不要抽煙、喝酒，因為這些因素都會讓體內(nèi)毒素沉積，使血液代謝遲緩，于是肌膚問題就會顯現(xiàn)到外表上。另外加強營養(yǎng)，適當補充維他命C、A、E，也能對黑眼圈有一定的改善作用。

3、合適的眼部產(chǎn)品

4、要加強在電腦前的臉部肌肉運動，促進臉部血液循環(huán)。同時要堅持使用合適的，可以淡化黑眼圈的眼霜。還可以定期敷一下有效的眼膜，滋潤眼部肌膚。

引起黑眼圈形成的因素有哪些
1、色素沉著
先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
2、皮膚松弛
眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。
3、眼袋形成
眼袋也會導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)，這是因為眼袋會導(dǎo)致陰影，從而引起黑眼圈。
4、眼眶凹陷
眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進而形成陰影。
5、血液滯留
眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。
黑眼圈形成的原因有哪些
眼袋的出現(xiàn)與加重是面部皮膚衰老的標志之一。要想完全避免眼袋的發(fā)生，是不現(xiàn)實也是不可能的。因為衰老是自然規(guī)律，是無法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延緩及預(yù)防眼袋的發(fā)生的。下面我為你介紹黑眼圈形成的原因，希望對你有用!
黑眼圈形成的原因
1、肝郁氣滯
從中醫(yī)的角度來看，肝臟的好壞會影響眼部以及周身，而黑眼圈有時候是因為肝血被過多消耗但卻沒有及時地恢復(fù)所導(dǎo)致的。
要恢復(fù)肝臟的供血才可以解決黑眼圈的問題，而通常肝郁氣滯是因為身體過度勞累而又得不到正常的休息所致。因此，要養(yǎng)成沒有熬夜的習(xí)慣，讓肌體在夜間能夠得到充分的休息。
2、血液循環(huán)不良
由于血液循環(huán)不良導(dǎo)致的黑眼圈，通常表現(xiàn)為眼部周圍的肌膚為淤青色，肌膚松弛而且有眼袋。當血液循環(huán)不良的時候，眼周圍肌膚皮下的血液循環(huán)也會變差，肌膚細胞無法進行正常的新陳代謝工作，細胞內(nèi)的垃圾也無法排出。
這種類型的黑眼圈通常是在感冒和睡眠不足夠情況下產(chǎn)生的，在保證充分睡眠的同時，可以適當?shù)匮a充無水咖啡因和維生素K，無水咖啡因能夠幫助肌膚恢復(fù)正常的水分循環(huán)，而維生素K可以回事皮下循環(huán)和收縮擴張的毛細血管。
3、衰老
隨著年齡的增長，人的肌膚會因為膠原蛋白的流失而喪失活力，肌膚變得薄弱和松弛，而且還會產(chǎn)生皺紋，這就是皮膚衰老。而皮膚衰老使得眼窩凹陷，眼框下方的肌肉組織也會消失，眼部下方形成黑影，進而形成黑眼圈。
因為這是衰老引發(fā)黑眼圈，除了要補充細胞需要的膠原蛋白外，最好到專業(yè)的美容機構(gòu)進行微型整容，收緊肌膚，消除眼部下方的陰影。
4、黑色素的沉積
眼周圍的肌膚很容易就會出現(xiàn)黑色素，久而久之，這些黑色素會慢慢沉積在一起，導(dǎo)致黑眼圈。這可說是產(chǎn)生黑眼圈最常見的一個原因了。那么眼部為什么會出現(xiàn)黑色素呢?由于眼部周圍的肌膚是比較薄的，容易受到外界的各種刺激，產(chǎn)生各種皮膚問題。
在日曬的情況下，紫外線引發(fā)眼周肌膚的黑色素生成，黑色素繼而聚集形成斑點，這就是曬斑。因此，眼部的防曬工作是尤其重要的，如果是強烈日曬的情況，出門建議戴太陽眼鏡，防止紫外線。
去掉黑眼圈的方法
一、眼部按摩：
1、攢竹：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。
2、絲竹空：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。
3、太陽：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜，用無名指按壓眼尾處、球后、四白、眼明、魚腰、迎香，每個穴位按壓～秒后放松，連續(xù)做次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周～圈。
二、敷眼法：
1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約分鐘，再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。
三、食療：
芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗泡制枸杞茶。
黑眼圈反應(yīng)的慢性疾病
黑眼圈→肝臟
黑眼圈畫像：面部、眼眶周圍都有色素沉著
大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出“黑眼圈”。
應(yīng)對：慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主，要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養(yǎng)，以便修復(fù)被損害的肝細胞，恢復(fù)肝功能。攝入豐富的蛋白質(zhì)，以保證肝細胞修復(fù)和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類為好;為了滿足肝細胞內(nèi)糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應(yīng)充足供給;同時應(yīng)堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負擔，而且有利于恢復(fù)健康。
黑眼圈→月經(jīng)
黑眼圈畫像：長期存在
對于女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。
應(yīng)對：如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致了黑眼圈，那么你就需要調(diào)理自己的月經(jīng)了。建議在醫(yī)生的建議下進行調(diào)理和治療。
黑眼圈→鼻子
黑眼圈畫像：打噴嚏打出的黑眼圈
黑眼圈也可能和鼻子問題有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不太可能的。
應(yīng)對：除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點。不要待在充滿煙霧彌漫的環(huán)境，避免給鼻子額外的刺激;同時，早晚注意冷空氣刺激到氣管，而引起過敏的打噴嚏;而且打噴嚏千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管。
黑眼圈→胃
黑眼圈畫像：黑眼圈顏色會較深，呈淺藍色，范圍也較大
慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會加重?；加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現(xiàn)黑眼圈。
應(yīng)對：慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調(diào)養(yǎng)。合理的飲食、切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛(wèi)生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調(diào)理好了胃腸，黑眼圈自然也會減輕。
黑眼圈→腎
黑眼圈畫像：雙目無神，眼圈發(fā)黑
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。
應(yīng)對：要防止過度勞累，不能熬夜，擁有規(guī)律的生活，同時加強內(nèi)心修養(yǎng)，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品或藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
出現(xiàn)黑眼圈的原因有哪些
有的人出現(xiàn)黑眼圈，恨不得吧眼睛遮起來。為什么會有黑眼圈呢?下面是我精心為你整理的出現(xiàn)黑眼圈的原因，一起來看看。
出現(xiàn)黑眼圈的原因
類型一：
黑眼圈長期存在
原因：
女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)引起。中醫(yī)的理論認為，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現(xiàn)黑眼圈。
改善方法：
治療則以調(diào)經(jīng)為重。
類型二：
眼眶周圍、面部都有色素沉著
原因：
肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現(xiàn)“黑眼圈”。
改善方法：
慢性肝病的治療主要是靜養(yǎng)食療，減輕肝臟負擔的同時要補充營養(yǎng)，以修復(fù)受損的細胞，恢復(fù)肝功。攝入豐富的蛋白質(zhì)如乳、蛋、肉;同時也應(yīng)當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內(nèi)糖原以及代謝的需要;堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔。
類型三：
雙目無神、眼圈發(fā)黑
原因：
腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神、眼圈發(fā)黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。
改善方法：
所以不要過度勞累，不要經(jīng)常熬夜。生活規(guī)律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯，或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。
類型四：
黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，范圍較大
原因：
長期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者，隨著胃病的反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會加重。患有神經(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性腸胃疾病的人，也會出現(xiàn)黑眼圈。
改善方法：
慢性腸胃疾病需要日常生活調(diào)理，合理進食、嚴謹暴飲暴食、飲食清淡，不能再刺激腸胃。
類型五：
鼻子的問題
原因：
黑眼圈和鼻子是的問題有關(guān)大概是很多人沒有想到的。但是如果你經(jīng)常打噴嚏流鼻水，眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加，也會造成黑眼圈。所以患有過敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。
出現(xiàn)黑眼圈怎么辦
除了治療鼻炎外，還應(yīng)該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環(huán)境中，避免冷空氣、煙霧和污濁的空氣。打噴嚏的時候不要太用力，以免壓迫道肌膚的微血管。
1.保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，保持正確的睡姿，并使用柔軟的枕頭。
2.每天喝一杯紅棗枸杞水，或者泡開水的時候加入一些當日常開水喝，這樣有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3.定時鍛煉身體，進行一些耗氧運動，促使血液保持充足的氧分，或者可以飯后散步，吸取新鮮空氣。
4.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
5.早上出門時使用遮瑕膏遮住黑眼圈，或配合一些祛斑用品及相應(yīng)的眼霜、眼膠予以護理，不要用倦容面對別人，要讓自己充滿自信。
6.喜歡化妝的MM，一定要卸妝，而且要徹底，尤其是眼部肌膚，最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝。
7.早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
8.缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

專業(yè)顧問告訴您：
黑眼圈是疲勞所致，因此：要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就會自然好起來的,如果繼續(xù)不睡眠休息不好的話,我想什么辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜為重點這樣會有好的效果.
1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。
2，睡前佩戴“萌萌亮”蒸汽眼罩 緩解眼部疲勞 增強眼部血液循環(huán) 讓眼睛很舒適 濕濕的
3、經(jīng)常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液循環(huán)。
4、晚上睡前兩小時盡量不喝水，清晨起床后喝一大杯白開水。
5、多吃富含纖維質(zhì)的天然食品，避免便秘。
6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液回流快，并盡量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。
久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激或生活規(guī)律不正常等等的情況下，會出現(xiàn)
黑眼圈。