,我能看得出這名患者被自己疾病折磨的一定非常厲害
,于是他經(jīng)常自己吃藥
,但是效果卻不是很理想,因此現(xiàn)他在非常痛苦
,非常需要一個有經(jīng)驗的大夫給于幫助
。但是作為一名中西醫(yī)結(jié)合臨床專業(yè)的大夫,我真的不能僅從他給我的資料上給他一個明確診斷
。因此我給了他一個建議
,先到醫(yī)院去檢查一下,然后再根據(jù)病情有針對性的治療
。其實腰酸
、掉發(fā)、犯困
,是臨床上很常見的一個癥侯群
。很多人在生活中都會遇到這種情況。我就經(jīng)常遇到病人在講述病情時
,特別強調(diào)他的這種癥候群
。他們與上述的這位患者一樣,長時間受到這種病痛的折磨
,他們也一直把這種病痛看成是腎虛造成的
,但是雖然看過很多醫(yī)生,吃過很多藥
,但是效果一直不理想
,最后是一籌莫展。我不知道什么時候開始
,我們中的很多人的腎都變“虛”了
。這可能是因為在中醫(yī)中,一直認為“腎為先天之本”
,而中醫(yī)認為人一生下來
,先天就會虧虛,而如果腎虧虛嚴重了
,不僅影響正常身體健康
,更會影響到自己的壽命和傳宗接代。中國人受此影響頗深
,再加上最近很有一些虛假宣傳興風作浪
,大肆宣傳腎虛的危害性。怎么能不讓一點沒有多少醫(yī)學(xué)知識的普通百姓變得都“腎虛了”呢
?其實中醫(yī)談?wù)撃I虛
,有兩層含義:第一層就是認為腎臟很重要,是生命的基礎(chǔ)
,它健康與否
,能關(guān)系其它臟器的健康
。第二層含義是腎臟容易虧虛,也會慢慢隨著人變老而虧虛
,可以說腎臟虧虛
,既是人正常的生理現(xiàn)象,在外表現(xiàn)的就是人生長衰老
,也是人的一種病理現(xiàn)象
,表現(xiàn)在外的就是人生病、死亡
。因此我們首先應(yīng)該辨證的看待腎虛
,并不是所有的腎虛都是疾病,都需要治療
。這樣大家應(yīng)該明白了
,中醫(yī)所說的腎虛,不是指的引起我們正常衰老的腎虛
,而是能導(dǎo)致我們生病
、死亡的病理的腎虛。很多患者不懂這個道理
,一聽別人說自己腎虛
,就害怕的不得了,盲目求醫(yī)
,胡亂吃藥
,試想,如果有人得了“歲數(shù)大”這個疾病
,你還會去求醫(yī)問藥嗎
?那么,到底什么是中醫(yī)的腎虛呢
?腎虛的診斷是有一定標準的
。并不是有腰酸、掉發(fā)
、犯困
,就一定是腎虛。中醫(yī)對腎虛的診斷
,必須要結(jié)合望聞問切四診
,才能得出結(jié)論。首先腎虛指腎臟精氣陰陽不足
。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛
、腎陽虛
、腎氣虛
、腎精不足等。 腎虛的癥狀:除了有腰酸
、腰疼
,乏力、脫發(fā)等表現(xiàn)外
,不同的證型
,還有自己不同的表現(xiàn),如腎陽虛的癥狀表現(xiàn)為“寒”
,腰酸
、四肢發(fā)冷、畏寒
,甚至還有水腫
,常會出現(xiàn)性功能低下,舌苔大便常稀薄
,小便量多
,色白或反少,舌質(zhì)淡
,苔薄白
,脈象常為沉遲;腎陰虛的癥狀為“熱”
,主要有腰酸
、燥熱、盜汗
、虛汗
、頭暈、耳鳴
,小便少
,色黃,舌質(zhì)紅
,苔少色黃甚至無苔
,脈細數(shù)無力等。能引起腎虛的疾病很多
,但是能引起腰酸
、掉發(fā)、犯困的疾病更多
,并不是所有引起腰酸
、掉發(fā)、犯困的疾病都是腎虛
,其實不規(guī)律的生活也可以引起腰酸
、掉發(fā)
、犯困這些癥狀。比如久坐電腦前熬夜的人就可以出現(xiàn)這種病人,休息幾天就好了;慢性前列腺炎也能引起這種癥狀
;焦慮癥也會伴有這種癥狀;嚴重的惡性疾病
,更是常常出現(xiàn)這種癥狀。因此
,腰酸
、脫發(fā)、疲勞并不一定是腎虛
。今天我看了這個患者的資料
,但是僅憑他提供的這些資料,要明確診斷腎虛
,證據(jù)顯得確實有些不足
,況且他才二十多歲啊,很年輕啊
,腎虛一般老年人才會出現(xiàn)
,在他這個年齡,要是沒有特殊原因
,一般不會出現(xiàn)這種情況
。因此,我建議他首先要搞清楚自己病情
,比如到腎內(nèi)科先去檢查一下
,最好做一下全面檢查,要排除結(jié)核
、腎炎
、前列腺炎等等這些疾病。我們村子就有一個肝癌
-
2023-07-29 07:07:25
在男人和女人的兩性關(guān)系中
,腎虛是讓男性朋友非常頭疼的問題
,腎虛的癥狀有很多種,而男性朋友也并不了解
,自己腎虛的癥狀有哪些
,也就不好對癥的調(diào)養(yǎng)。那么
,男人腎虛有什么明顯癥狀
?男性牙齒松動是腎虛嗎?男性腎虛該怎么辦呢?
1、男性腎虛的癥狀
1
、嘴里發(fā)咸——無緣無故地感覺口咸
,應(yīng)考慮腎虛的可能
腎陰虛的人
,除了口咸外,往往還伴有咽干口燥
、頭昏耳鳴
、腰膝酸軟、五心煩熱
、失眠多夢等癥狀
,如果看一下舌頭,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅
、舌苔薄
。
腎陽虛的人,除了口咸外
,往往還伴有全身倦怠
、氣短乏力、畏寒肢冷
、腰膝冷痛
、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀
,如果看一下舌頭
,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印
。
2
、善恐——無緣無故地出現(xiàn)恐懼的感覺,應(yīng)考慮腎虛的可能
這里說的“恐”與平時說的驚是有區(qū)別的
。驚是事先自己不知道
,事出突然而受到驚嚇?div id="m50uktp" class="box-center"> ?志褪撬追Q的膽怯
,自己事先是知道的,就是害怕
。由腎虛導(dǎo)致的善恐
,一般會同時伴有頭腦發(fā)空、健忘
、腰膝酸軟等癥狀
,可以把這一特點作為判斷的參考。
腎陰虛的人,在恐懼的同時還伴有手足心熱
、心煩失眠
、遺精盜汗等癥狀,如果看看舌頭
,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅
、舌苔少而干。
腎陽虛的人
,在恐懼的同時還伴有怕冷
、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等癥狀
,如果看看舌頭
,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩、舌苔白
。
3
、打噴嚏——噴嚏頻頻,經(jīng)久不止
,應(yīng)考慮腎虛的可能
打噴嚏是一種常見的生理現(xiàn)象
,很多人都有過打噴嚏的經(jīng)歷。人為什么會打噴嚏呢
?中醫(yī)認為有兩種情況
。
腎氣虛引起的打噴嚏,往往是噴嚏頻頻
,經(jīng)久不止
,同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛
、面色無華
、怕冷、手足不溫等癥狀
,以過敏性鼻炎患者為多
。對于腎氣虛引起的打噴嚏,僅僅靠祛邪是難以治愈的
,應(yīng)補腎以固本
,讓腎氣旺盛,衛(wèi)氣充足
,身體抵御外邪的能力增強
。
4、牙齒松動——凡是牙齒松動
,都應(yīng)考慮腎虛的可能
腎主骨
,骨靠腎精滋養(yǎng)
,腎好骨才好。而齒為骨之余
,骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞
。所以,腎與牙齒有著密切關(guān)系
,腎虛則骨失所養(yǎng)
,牙齒就會不堅固,出現(xiàn)牙齒松動的問題
。
腎陰虛和腎氣虛均會導(dǎo)致牙齒松動 。
如果你牙齒松動而干燥
、隱隱作痛
,并伴有頭暈、耳鳴
、脫發(fā)
、腰酸的癥狀,如果看看舌頭
,還發(fā)現(xiàn)有舌體瘦薄
、舌質(zhì)紅嫩、舌苔少或無苔的現(xiàn)象
,一般可斷定是腎陰虛
。我在臨床中發(fā)現(xiàn),出現(xiàn)這類問題的人
,往往有房事過度史
,或者有遺精史。治療宜用滋陰補腎固齒之法
。
2、中醫(yī)按摩養(yǎng)腎補腎1、腰部按摩操
先將兩手掌對搓至手心熱后
,分別放至腰部
,手掌向皮膚,上下按摩腰部
,至有熱感為止
。可早晚各一遍
,每遍約200次
。此運動可補腎納氣?div id="4qifd00" class="flower right">
;蛘呤莾墒治杖?div id="4qifd00" class="flower right">
,手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位
,自然按摩腰眼,向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩
,逐漸用力
,以至酸脹感為好,持續(xù)按摩10分鐘左右
,早
、中、晚各一次
。腰為腎之府
,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損
、腰酸背痛等癥
。
2、摩擦雙耳
晨起時
,用指尖或羅紋面在雙側(cè)對耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦
,或點壓揉按,以局部微脹痛有熱感為度
。此法具有調(diào)和陰陽
,疏通氣血,健腎固精之效
。為歷代養(yǎng)生家所倡導(dǎo)
。
3、腹股溝按摩
臨睡前
,將兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)
。以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩數(shù)次
。對增強欲望
、提高精力有一定的作用。
4
、攀足固腎
取仰臥位
,兩手從膝蓋上拉到髖關(guān)節(jié),經(jīng)前腋窩線上行至頭上
,壯陽的按摩圖解方法兩手十字交叉手心向上
,兩腳蹬直,兩手從上直線下落手向前伸
,上身前彎
,兩手搬足心涌泉穴處,腳用力蹬直
,手與腳用力相反
,松手使身體恢復(fù)仰臥狀
。如此反復(fù)10次,或根據(jù)能力而決定次數(shù)
。本法具強壯腰膝
、補腎固精之效。
3、腎虛的營養(yǎng)進補方案1
、維生素B6:這種人體不可缺少的營養(yǎng)成分對增強免疫力有良好的作用,它還可以防止皮膚癌和膀胱癌
。維生素B6保護腎臟不患結(jié)石癥
,而且對失眠癥有治療作用。
2
、需要攝入量:每日需2毫克維生素B6
,約等于2只大香蕉的含量。經(jīng)常運動的男人消耗的維生素B6較多
,應(yīng)多補充一點
,但每日攝入量最多不能超過50毫克。
3
、進補途徑:每天2只大香蕉足矣。富含維生素B6的食物還有雞肉
、魚
、動物肝臟、馬鈴薯
、鱷梨和葵花籽等
。
4、維生素E:預(yù)防疾病
,提高免疫力最有力的武器
。可以降低膽固醇
,防止血小板在動脈內(nèi)集結(jié)
,清除體內(nèi)雜質(zhì),預(yù)防白內(nèi)障
。
5
、需要攝入量:每日10毫克。
4、腎虛吃什么食物
1
、蝦
蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高
。祖國醫(yī)學(xué)認為
,其味甘
、咸,性溫
,有壯陽益腎
、補精,通乳之功
。凡久病體虛
、氣短乏力、不思飲食者
,都可將其作為滋補食品
。人常食蝦,有強身壯體效果
。含豐富蛋白質(zhì)
、碘、B族維生素
、鋅
、鐵、鈣
、磷等
。其味咸,性溫
,有溫腎固精
、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙
、遺精
、陽痿、房勞
、消渴等癥
。男子常食可強壯身體增強性功能。
2
、泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
、脂肪、維生素A
、維生素B1
、煙酸、鐵
、磷
、鈣等。其味甘
,性平
,有補中益氣
、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用
。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)
,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身
。
3
、驢肉
驢肉俗話說:“天上的龍肉,地上的驢肉
?div id="m50uktp" class="box-center"> !绑H肉味道鮮美,是一種高蛋白
、低脂肪
、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為
,驢肉性味甘涼
,有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽
、安神去煩功效
。驢腎,味甘性溫
,有益腎壯陽
、強筋壯骨功效?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥
。
4
、牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子
。含有豐富的鋅元素及鐵
、磷、鈣
、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
、糖類等多種維生素。其味咸
,性微寒
,有滋陰潛陽、補腎澀精功效
。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量
。對男子遺精
、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果
。
5
、鵪鶉
鵪鶉俗話說“要吃飛禽,還數(shù)鵪鶉“
。鵪鶉肉嫩味香
,香而不膩,一向被列為野禽上品
。鵪鶉肉不僅味鮮美
、營養(yǎng)豐富,還含有多種無機鹽
、卵磷脂
、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋
,是很好的補品
,有補益強壯作用。祖國醫(yī)學(xué)認為
,鵪鶉肉可“補五臟
,益精血,溫腎助陽“男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力
、壯筋骨
。
-
2023-07-29 06:06:15
腰眼通常位于人體背部脊柱且與腎臟相對的位置。常見于男性
,女性比較少見
。一般有腰眼多是由于脊柱活動和肌肉分部導(dǎo)致的,越常運動的人的腰眼越明顯
,表明越健康
。有腰眼與腎虛和腎虧沒有關(guān)系。一般有腰眼都沒什么感覺
,但是如果腰眼很深而且有癢痛感
,建議去醫(yī)院檢查一下,此時可能不是腰眼
,而是由于一些腎臟方面的疾病導(dǎo)致的
。
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