怎么用艾灸罐治療頸椎病

大椎.風(fēng)池.完骨.頸夾脊. 可以配合手上得穴位.曲池.列缺啊. 還有一個(gè)叫養(yǎng)老得穴. 嘿嘿.聽名字就知道他適合老人家了吧.是個(gè)保健穴.定位. 大椎取穴時(shí)正坐低頭，大椎穴位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動(dòng)頸部，不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。 風(fēng)池.在枕骨下有個(gè)凹陷就是穴位了. 完骨.平風(fēng)池.風(fēng)池穴旁開1.3寸. 頸夾脊.頸椎旁開0.5寸. 曲池.屈肘成直角,在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。完全屈肘時(shí)，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處。 列缺.橈骨莖突上方，腕橫紋上1．5寸，當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間。 簡(jiǎn)便取穴法：兩手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。 養(yǎng)老.簡(jiǎn)便取穴法掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小頭的最高點(diǎn)上；然后掌心轉(zhuǎn)向胸部，當(dāng)手指滑入的骨縫中是穴。 適當(dāng)?shù)媒o奶奶做下推拿吧.她會(huì)感覺舒服好多得.記住,力道要拿捏準(zhǔn)確哦.

1 頸椎病艾灸常用方法

懸灸大杼穴，每次10-30分鐘，每日1次，5-7日為一個(gè)療程，間隔2日可進(jìn)行下一個(gè)療程。

大杼穴位置在上背部，正坐低頭或俯臥，在第1胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸處取穴，艾灸該穴位有強(qiáng)筋骨，清邪熱的功效。

懸灸天柱穴，每次5-15分鐘，每日1次，5-7日為一個(gè)療程，間隔2日進(jìn)行下一個(gè)療程。

天柱穴位于后頭骨正下方凹處，也就是后頸處突起的肌肉側(cè)凹處，后發(fā)際正中旁開2厘米左右，艾灸該穴位有化氣止痛的功效。

主證：以頸，肩，背，上肢疼痛麻木為主，喜熱惡寒，后頸部可觸及條索狀物并有壓痛，舌淡胖，苔白，脈弦或沉。

施灸穴位：相應(yīng)頸夾脊，局部痛點(diǎn)，落枕，風(fēng)池，肩井，大椎，天柱，天宗，天髎，曲池，合谷，列缺。

施灸方法：施灸穴位要有較強(qiáng)的刺激感，每穴灸的時(shí)間要短，火力要促，可用艾炷或艾條灸。

主證：發(fā)作性眩暈頭痛，耳鳴，肢體抬舉無力，頭搖身顫，腰膝酸軟，步履蹣跚，甚則癱瘓，舌體瘦或紅絳，少苔，脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)。

施灸穴位：相應(yīng)頸夾脊，局部痛點(diǎn)，落枕，風(fēng)池，肩井，大椎，天柱，陽(yáng)陵泉，腎俞，足三里，三陰交，太溪穴。

施灸方法：艾條火頭距離穴位3厘米左右進(jìn)行熏灸，使火力溫和緩慢的透入穴下深層，皮膚可有溫?zé)崾孢m而無灼痛感，每次選4-5穴，每穴灸10-15分鐘，至皮膚稍起紅暈即可，每日灸1次，5-7次為一療程。

每天堅(jiān)持做頸部柔軟活動(dòng)2-3次，每次5-10分鐘，如頭頸前屈，后仰，左右旋轉(zhuǎn)，頭部順向或逆向轉(zhuǎn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，有利于頸肩肌肉張弛的調(diào)節(jié)和改善血液循環(huán)。

　　頸椎在結(jié)構(gòu)上又相對(duì)比較薄弱，四周缺乏其他骨性保護(hù)，易受外力直接打擊，尤其是下頸椎及其周圍軟組織容易發(fā)生勞損性病變。下面我和大家一起學(xué)習(xí)艾灸治頸椎病方法。

　　01、灸合谷穴

　　【取穴方法】在拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。

　　【施灸方法】溫和灸。手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5～3厘米，以感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。

　　【施灸時(shí)間】每次灸10～20分鐘，一般每周灸3～4次。

　　【功效】鎮(zhèn)靜安神，通絡(luò)活血，調(diào)氣鎮(zhèn)痛。

　　02、灸后溪穴

　　【取穴方法】握拳，在小指指頭彎曲處的外側(cè)，有一條明顯的橫紋，在此橫紋的盡頭，左右各一。

　　【施灸方法】取坐位，手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5～3厘米，以感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。

　　【施灸時(shí)間】每日灸1次，每次灸5～10分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

　　【功效】疏經(jīng)利竅，寧神。

　　1、風(fēng)寒濕痹、經(jīng)絡(luò)受阻型：由于風(fēng)、寒、濕三種外邪侵襲機(jī)體，流注經(jīng)絡(luò)，致氣血運(yùn)行不暢而引起肢體、關(guān)節(jié)疼痛、酸麻、重著及屈伸不利等，包括了大部分的根性頸椎病和脊髓型頸椎病的癥狀、體征。

　　2、肝腎虧虛、氣血不足型：久病體弱，肝血不足，腎精虧損，經(jīng)脈失去濡養(yǎng)，以致肢體筋膜弛緩，手足痿軟無力,不能隨意運(yùn)動(dòng)，包括了椎動(dòng)脈型、根型和脊髓型的大部分癥狀。

　　3、痰濕凝阻、經(jīng)絡(luò)瘀滯型：由于痰濕凝阻引起的證候相當(dāng)廣泛，上逆頭部多見眩暈，阻于四肢者多見四肢麻木，風(fēng)痰可引起嘔吐、頭暈、突然跌倒、四肢麻木，寒痰可引起骨痹刺痛、四肢不舉、厥冷等，包括了椎動(dòng)脈型、交感型頸椎病的許多癥狀。

　　4、外傷型：由于閃、挫所致的筋絡(luò)、筋膜、肌肉等軟組織受傷(包括急、慢性損傷)以及關(guān)節(jié)錯(cuò)位造成的癥狀，即所謂?骨錯(cuò)縫、筋出槽?的癥狀，出現(xiàn)肩、背、、肢體痛等以疼痛為主的表現(xiàn)。

　　一、俯臥位

　　由于身體趴著，頭部偏向一側(cè)，這顯然對(duì)頸部的平衡狀態(tài)及生理曲度極為不利，又影響呼吸。所以， 俯睡是不健康不科學(xué)的睡姿，必須糾正。

　　二、側(cè)臥位

　　1、右側(cè)臥位睡姿

　　心臟位于左邊，確實(shí)給心臟的壓力較小，有利血液流通和胃中的食物消化，但是據(jù)說也容易造成胃反酸和皮膚下垂。

　　2、左側(cè)臥位睡姿

　　雖然有利于胃內(nèi)容物排入下消化道，助于消化，但是，左側(cè)臥位壓迫心臟和胃部，很容易讓人睡眠不穩(wěn)定。

　　在選擇側(cè)臥位時(shí)，應(yīng)經(jīng)常改變側(cè)臥的左右方向。由于長(zhǎng)期取一側(cè)臥位，會(huì)使脊柱受力失衡，而不利于頸椎病的治療和康復(fù)。

　　所以，對(duì)于頸椎病的患者而言，側(cè)臥并不是最好的睡姿，那什么樣的睡姿較有利于頸椎的健康?下面再來看看仰臥位。

　　三、仰臥位

1 艾灸頸椎病的好處

1、艾條燃燒的時(shí)候，所以產(chǎn)生的短紅外射線滲透性很強(qiáng)，可以起到溫補(bǔ)陽(yáng)氣、融化寒濕、溫通經(jīng)絡(luò)的作用。

2、艾煙里散發(fā)出的微量艾葉精油物質(zhì)，能附著在皮膚上，滲透進(jìn)如的經(jīng)絡(luò)，可逐寒濕，通十二正經(jīng)。

這兩個(gè)用途都能疏通經(jīng)絡(luò)，都對(duì)調(diào)理頸椎大有用處。經(jīng)絡(luò)通暢了，自然能化解瘀積，緩解頸椎病癥狀。

主穴可取天柱，大椎，肩井，后溪，病變頸椎壓痛點(diǎn)或頸椎夾脊穴。

天柱穴在后項(xiàng)部發(fā)際正中旁開1.3寸。

大椎正好位于肩背部正中的最大椎體也就是第7頸椎下的凹陷中，大約與兩肩平齊。

肩井位于大椎與肩峰最高點(diǎn)連線的中點(diǎn)。

頸椎夾脊穴即頸椎兩旁各5分的刺激點(diǎn)。

后溪穴很好找，首先握拳，在靠小指頭這一邊第5指掌關(guān)節(jié)的后方能看一個(gè)肌肉形成的突起，這個(gè)地方就是后溪穴。

屬督脈，為諸陽(yáng)之會(huì)穴(手三陽(yáng)就-大腸，小腸，三焦的經(jīng)脈和足三陽(yáng)經(jīng)-胃，膀胱，膽的經(jīng)脈都與大椎穴交會(huì))，針灸能激發(fā)諸陽(yáng)經(jīng)經(jīng)氣，通陽(yáng)活絡(luò)而止痛。

分別為手，足太陽(yáng)經(jīng)穴，天柱為局部取穴，疏通局部經(jīng)絡(luò)之氣血;后溪通過小腸經(jīng)與督脈相通，專治督脈病癥如落枕，頸椎病，配合大椎能更好的疏調(diào)督脈經(jīng)氣，通絡(luò)止痛。

這三個(gè)部位均屬病變局部腧穴，疏通局部經(jīng)絡(luò)氣血，通絡(luò)止痛。

以上諸穴遠(yuǎn)近相配，共奏祛風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)，理氣止痛之功。

1、上肢疼痛，麻木：可加曲池(屈肘，拇指一側(cè)紋頭端)，合谷(雙手虎口處)，外關(guān)(腕背橫紋中點(diǎn)上2寸)，八邪(手背各指掌關(guān)節(jié)之間的紋頭端)等通經(jīng)活絡(luò)，也可沿著疼痛放散部位”循經(jīng)取穴”，施灸。

2、頭暈，頭痛：加頭頂百會(huì)(前發(fā)際上5寸)，兩眉間印堂通絡(luò)止痛。

3、心律不齊，心動(dòng)過度或過緩，心慌，惡心，嘔吐：加內(nèi)關(guān)(掌面腕橫紋中點(diǎn)上2寸)調(diào)理胃腸。

4、下肢酸軟無力，癱瘓：加足三里(外膝眼正中直下3寸，脛骨前嵴外側(cè)旁開1中指寬)，三陰交(足內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸)，太沖穴(足背第1,2跖骨結(jié)合部前方凹陷中)補(bǔ)益氣血，強(qiáng)筋壯骨。