如何按摩肺經(jīng)治療鼻竇炎

按目前的醫(yī)療水平，根治鼻竇炎中的絕大部分是可能的，鼻竇炎的治療方法包括藥物，手術(shù)尤其是鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù)，中醫(yī)中藥等，但究竟采用何種方法根治鼻竇炎，需要耳鼻喉科醫(yī)生根據(jù)病人的情況，詳細的檢查鼻腔和鼻竇，清楚鼻竇炎的發(fā)病原因，再選擇合適的治療方案。但應該注意，過分宣傳中醫(yī)方法根治鼻竇炎是不科學的，目前根治鼻竇炎應該以藥物和手術(shù)治療為主。各種鼻竇炎的治療方法請參照鼻竇炎治療專題。國內(nèi)治療鼻竇炎比較好的醫(yī)院請點擊醫(yī)院推薦。
醫(yī)院正常的鼻竇開口于鼻腔，并通過鼻腔與外界相通，目前認為，鼻竇炎最主要的發(fā)病原因是由于各種原因如鼻息肉引起的鼻竇開口的阻塞，使其無法與外界相通，從而引起鼻竇的感染。鼻竇炎根治一般也需要從這方面著手，對于急性鼻竇炎，除抗生素治療以外，有時候還需要利用激素類藥物和減充血劑如麻黃素類藥物點滴鼻腔，以開放鼻竇開口。對于慢性鼻竇炎，可以首先用藥物治療，或者利用負壓吸引，上頜竇穿刺等，同時利用減充血劑如麻黃素類藥物點滴鼻腔，適當合用中藥治療。
對鼻竇炎引起的各種癥狀藥物治療不見好轉(zhuǎn)時就應該考慮采用手術(shù)治療，手術(shù)治療有很多種，最主要的治療方式就是功能性鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)，也就是鼻內(nèi)窺鏡技術(shù)，鼻竇內(nèi)窺鏡治療鼻竇炎的原理也就是通過鼻竇內(nèi)窺鏡直接開放鼻竇的開口，從而使鼻竇與外界相通，從而達到根治鼻竇炎的目的。
鼻竇炎，中醫(yī)稱為“鼻淵”，是一種非常多見的耳鼻喉科疾病，在成人和兒童中都有較高的發(fā)病率，我國主要分布在寒帶地區(qū)發(fā)病。慢性鼻竇炎由于病程長，反復發(fā)作，難以治愈。
(一)病因和發(fā)病
1．全身抵抗力降低，如過度疲勞、受涼受濕、營養(yǎng)不良、維生素缺乏，以及生活環(huán)境不良所致。
2．變態(tài)反應體質(zhì)，全身性疾病如貧血、內(nèi)分泌功能不足(如甲狀腺、腦垂體和性腺等功能減退)，急性傳染病如流感、麻疹、猩紅熱、白喉等均可誘致本病發(fā)生。
3．鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、變態(tài)反應性鼻炎、鼻腔異物或鼻腔腫瘤，也可引起鼻竇炎。
4．鄰近病灶，如扁桃體炎或腺樣體肥大、上頜第二雙尖牙及第一、第二磨牙根部的感染，拔牙時損傷上頜竇壁或齲齒殘根墜入上頜竇內(nèi)等也可導致鼻竇炎。
5．其它，如鼻竇外傷骨折；游泳時跳水姿勢不當(如取立式跳水)，或潛水與游泳后擤鼻不當，污水進入鼻竇內(nèi)；鼻腔內(nèi)填塞物置留時間過久；高空飛行迅速下降，竇腔與外界形成相對的負壓，將鼻腔分泌物吸入鼻竇等也能造成發(fā)病。
(二)病人表現(xiàn)
1．鼻竇炎常繼發(fā)于上感或急性鼻炎，這時原有癥狀加重，出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、食欲不振、便秘、周身不適等。小兒可發(fā)生嘔吐、腹瀉、咳嗽等癥狀。
2．多可出現(xiàn)—側(cè)持續(xù)性、偶可發(fā)生雙側(cè)持續(xù)性鼻塞。
3．患者膿鼻涕增多且不易擤盡，如向后流入咽部及下呼吸道時，刺激咽、喉粘膜，引起發(fā)庫、咳嗽和咳痰，甚至惡心。
4．前額部疼，晨起輕，午后重。還可能有面頰部脹痛或上列磨牙疼痛，多是上頜竇炎。
5．晨起感前額部疼，漸浙加重，午后減輕，至晚間全部消失，這可能是額竇炎。
6．頭痛較輕，局限于內(nèi)眥或鼻根部，也可能放射至頭頂部，多蟲篩竇炎引起。
7．眼球深處疼痛，可放射到頭頂部，還出觀早晨輕、午后重的枕部頭痛，達可能是蝶竇炎，
8．慢性鼻竇炎除鼻塞、流涕、頭痛等癥狀外，還有如下特點：
(1)頭痛較輕，一般多屬悶痛、鈍痛。
(2)嗅覺減退或消失。
(3)休息、滴鼻藥、蒸汽吸入或鼻腔通氣引流后頭痛可減輕。
(4)咳嗽、低頭、彎腰、用力時頭痛加重。
(5)吸煙、飲酒、情緒激動時可加重頭痛。
(6)有時可引起精神不振、易困倦、頭昏、記憶力減退、注意力不集中等等。
(三1家庭養(yǎng)護
1．家庭用藥
(1)急性鼻竇炎可用撲爾敏4毫克、每日3次口服；復方新諾明2片，每日2次口服，首次4片，紅霉素0.25克，每日3次口服；呋麻合劑，每日3次點鼻或0.5-1%麻黃素生理鹽水每日3次點鼻。注意點鼻方法要正確．病人頭向后仰，藥物垂直滴入，然后再捏住鼻孔揉—揉，使藥物充分吸收。
(2)慢性鼻竇炎可用1%麻黃素生理鹽水，每日3次點鼻；5-10%弱蛋白銀，每日3次點鼻。撲爾敏4毫克，每日3次口服。
2．中藥及偏方
(1)黃連、辛夷花各3克，冰片0.6克共研細末，取適量藥末吹入鼻腔，每日2-4次，適于急性鼻竇炎者。
(2)魚腥草、東風桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、絲草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。適于急性鼻竇炎者。
(3)蔥白榨汁后過濾，用生理鹽水配成40%溶液，每日3-4次點鼻。適于急性鼻竇炎者。
(4)麻黃、辛夷、甘草、茶葉各等量，水煎后過濾，每日3次點鼻。適于慢性鼻竇炎者。
(5)魚腦石粉9克，辛夷6克，細辛3克，冰片O.9克，共研細末，每日3次吹鼻。適于慢性鼻竇炎者。
(6)麥門冬、石豪各5克，知母、黃芩、梔子、百合各2克，辛夷、枇杷葉各2克，升麻l克。每日2次水煎服。適于慢性鼻竇炎者，療效理想，
3．體位引流法
先給病人用l%麻黃素生理鹽水點鼻。如病人是上頜竇積膿，取側(cè)臥低頭位，健側(cè)向下，若雙側(cè)均積膿，于15或30分鐘后再做另一側(cè)；如病人是額竇或篩竇積膿，取正坐位低頭引流法。另外，捏鼻閉口吸氣動作、使鼻腔成負壓，有助于體位引流，便于竇內(nèi)膿液較快地排入鼻腔。
4．按摩迎香穴、上迎香穴和內(nèi)迎香穴，每日每穴30次。也可用微型鼻炎治療儀按摩鼻通穴。均有治療作用。
(四)注意事項
使用滴鼻凈類血管收縮藥，切不可使用過久，以免引致藥物性鼻炎。一般應以7-10日為宜。
(五)預防常識
1．加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，預防感冒。
2．應積極治療急性鼻炎(感冒)和牙痛。
3．鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物。
4．及時、徹底治療鼻腔的急性炎癥和矯正鼻腔畸型，治療慢性鼻炎。

一、鼻炎按摩術(shù)

　　按摩要求：取坐勢，按摩時須全身放松，呼吸平和。病情輕者每日早晚可各按摩一次，一周內(nèi)即有顯效；病情重者，每日早中晚須按摩三次，二十天左右即見療效。如堅持按摩，可獲痊愈。

第一式：熱指快速推拿鼻梁

　　先將雙掌用力搓得火熱火熱，接著以左右兩手的中指指肚同時夾緊鼻梁兩側(cè)，并順著鼻梁用力向上推至神庭穴（發(fā)跡邊沿），緊接著又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下為一次，須快速推一百次左右，使鼻腔內(nèi)有火熱火熱感為佳。

第二式：熱指按揉“三穴”位

　　第一式結(jié)束后，再將雙掌搓得火熱火熱，仍以左右兩手中指指肚分別按揉以下三穴位：

　　1.迎香穴（鼻翼兩旁凹陷處），按揉方法：將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右，以有酸疼感為佳。

　　2.搓揉鼻準（俗稱鼻尖子），揉搓方法：用左右兩手中指指肚同時夾緊鼻準，用力揉搓一分鐘左右，以鼻腔內(nèi)有火熱感為佳。

第三式：熱掌撫揉面龐與鼻腔

　　第二式結(jié)束后，再將雙掌搓得火熱火熱，撫按于臉龐上，片刻，再以雙掌同時用力由上至下反復揉搓臉龐和鼻腔，搓揉次數(shù)宜多。要使臉龐和鼻腔都有熱感為佳。

　　鼻炎按摩術(shù)的兩個要點：1.必須先將雙掌搓得火熱火熱，再開始按摩始可有效；2.在按摩鼻梁和鼻準時，必須要使鼻腔內(nèi)有燥熱感才有佳效。

二、按摩鼻部治療過敏性鼻炎

　　過敏性鼻炎5大癥狀：鼻塞、打噴嚏、鼻癢、流清水樣鼻涕、嗅覺減退。以上癥狀尤其在清晨和季節(jié)變換期間很明顯，而且反復遷延難愈。以下推薦一套按摩鼻部的鼻保健操來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞，效果很不錯，鼻塞時揉之即通，過敏性鼻炎者1月后也可見效。

　　揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次，有病時每日可增加1～2次。

　　迎香：位于鼻之兩旁、鼻唇溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴；

　　鼻通：位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭；

　　印堂：位于兩眉頭連線中點。

三、鼻竇炎的足底按摩法：

　　鼻竇炎自療保健法要按反射區(qū)（或腳趾末端踢地下，墻壁均可）——鼻子、額竇（重點在大拇指與第三指加強）、上身淋巴腺、泌尿系統(tǒng)。

　　1.額竇（反射區(qū)有交叉）：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

　　2.鼻子（反射區(qū)有交叉）：在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然后滑動按摩。

　　3.胸部淋巴腺：是淋巴腺總開關(guān)，位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側(cè)往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連系，也能在腸內(nèi)吸脂肪和運送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細菌，增強抵抗力。

　　4.上身淋巴腺：位腳背雙腳內(nèi)側(cè)，踝關(guān)節(jié)上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側(cè)往內(nèi)側(cè)方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有發(fā)炎現(xiàn)象均可達到消炎止痛效果。

四、慢性鼻炎按摩治療方法

　　前提：喝熱水、每天堅持用熱水泡腳，早睡早起。

　?、?、揉按百會穴。用一只手食指、中指、無名指按頭頂，用中指揉百會穴（位置：從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂?shù)慕粎R點），其它兩指輔助，順時針轉(zhuǎn)36圈。配合意念：鼻腔感到清涼。

　　②、指推鼻梁兩側(cè)。用兩只手的食指、中指按住鼻梁兩側(cè)，上下推搓36次。配合意念：鼻腔漸通透。

　?、?、揉迎香穴。用兩只手的食指按住迎香穴（在鼻翼兩側(cè)旁開一點，指壓有酸麻感），順時針轉(zhuǎn)36圈。配合意念：鼻腔已通透。

　?、堋⑼撇劣√醚?、陽白穴、絲竹孔、太陽穴。用兩只手的中指按住印堂穴（兩眉之間中點），食指、無名指輔助，依次向陽白穴（眉心向上一指半處）、絲竹孔（眉尾處旁開一點）、太陽穴推擦36次。配合意念：頭腦清涼，鼻腔舒適通達。

　　以上四節(jié)按摩保健操每天做三次，每次做三遍，精力集中，指力適度，配合意念和想象，堅定信心，持之以恒，一般45天可痊愈。

鼻炎是我們生活中常見的一個病癥，多發(fā)于季節(jié)交替之時。表面癥狀基本就是鼻塞、打噴嚏，流鼻涕。

我以前有個同事患過敏性鼻炎，我曾經(jīng)見過她連續(xù)打27個噴嚏，鼻炎還會引起頭痛，頭暈，這種情況非常影響工作和生活。

下面一起來聽聽迷羅老師教我們怎樣用中醫(yī)和瑜伽的方法來治療和改善鼻炎。

面臨著這個問題，鼻子不通氣，引起頭痛頭暈，先了解下鼻子的原理，

五官相當于五臟的窗口，每一個五官和內(nèi)臟是有連接的。

和五官相對應的臟器 如下：

1.耳朵代表腎（腎開竅于耳）

2.眼睛代表肝（肝開竅于目）迎風流淚就是肝氣不足造成的。

3.嘴巴代表脾胃（脾開竅于口）吃什么不香是脾胃的問題；

4.舌頭代表心（心開竅于舌），（舌頭太紅是代表心火太旺）

5.鼻子代表肺（肺開竅于鼻）

肺的作用

肺主司呼吸；肺為嬌臟 ，如果肺有了問題就會體現(xiàn)在鼻子上，如果出現(xiàn)了肺火就要清理肺火，多吃白色的食材如：白蘿卜、馬蹄、白菜。

治療鼻炎的穴位

云門穴

1.肺經(jīng)的位置在鎖骨外側(cè)盡頭的位置上的窩就是肺經(jīng)云門穴，要經(jīng)常按摩云門穴?？梢詮妷押驮鲩L肺氣。

2.有鼻炎的也可以拍云門穴，每天早上空掌拍打云門穴，先左后右，也可以交替拍打。經(jīng)常拍云門穴也可以防止感冒和防御風寒。

孔最穴

在手臂的內(nèi)側(cè)偏外的地方，腕橫紋開始的7寸的位置，8個手指＋一個大拇指就是7寸，或腕橫紋到肘橫紋連接的地方是6寸往上一點就是7寸。鼻子不通或者咽喉不舒服可以揉孔最穴也可以連續(xù)拍打5分鐘，能很好的改善。

迎香穴

1.在鼻翼的兩側(cè)凹陷處，掐按就能快速同鼻。

2方法：食指按住垂直用力到酸脹的感覺，雙手向內(nèi)按壓在對緊然后向上頂。按對了，馬上就能感到鼻子通了。

還有一種方法就是，強化肺經(jīng)和大腸經(jīng)，因為肺開竅于鼻。

大拇指走肺經(jīng)，拇指指肚飽滿代表肺氣充足。拇指指肚干癟，按壓下去回旋特別慢代表肺氣不是很足。

再給大家介紹一個 增加肺氣的動作

1 .繞指，十指交叉，大拇指相互反復的轉(zhuǎn)圈，連續(xù)做10分鐘，一定要讓拇指轉(zhuǎn)到酸熱，能強肺氣，通鼻炎。

2 .在瑜伽中手臂支撐的動作都能通鼻和增強肺氣，如：板式—上犬式—下犬式 都能很好的強化肺氣和改善鼻塞的問題。

3 .秋千式，坐在椅子上，把自己支撐起來也能強化肺經(jīng)。

寅時 3-5點是主肺氣，給五臟六腑得到氣的供給，可以在卯時5-7點可以調(diào)節(jié)肺氣。

另外，在調(diào)節(jié)身體時要分辨出熱和寒的問題。

寒癥是指三白:鼻涕、痰清水，舌苔白

熱癥三黃:鼻涕、痰清黃，舌苔黃。

和前面講的感冒一樣，分清寒熱，對癥下藥。

中醫(yī)中還可以用 艾灸通鼻炎

1 .艾灸眉心，兩個眉毛的中心點，鼻子不通時艾灸眉心就能通氣，閉眼艾灸印堂5-10分鐘能改善寒性引起鼻炎的鼻塞。

2 .大椎穴 寒性的鼻炎也可以艾灸頸后的大椎穴艾灸10分鐘。

花草改善鼻炎

1.辛夷花改善鼻炎，用10克辛夷花煮2個雞蛋，用過濾紙袋兜住封口來煮雞蛋，煮開后把殼剝掉用牙簽把雞蛋戳出孔再煮10分鐘，喝水吃雞蛋，能很好的通鼻炎還能增強體能。

2 .受寒引發(fā)的問題，辛夷花3克，藿香10克 煮水喝，也能改善受涼的問題。

3. 受熱引發(fā)的問題，辛夷花5克， 槐花,20克 煮水喝能改善熱的鼻炎問題。

4 .鵝不食草打成粉末，用一勺用開水化開，熏鼻子，等水不熱了可以輕輕的擦鼻子，也能很好的通鼻子問題。

最后梳理一下治療方案

1. 按摩穴位：云門穴 、孔最穴 、迎香穴。

2. 動作 ：手臂支撐? 板式—上犬式—下犬式 都能很好的強化肺氣和改善鼻塞的問題。

3 飲食：要分寒、熱的對癥。

寒癥是指三白:鼻涕、痰清水，舌苔白

熱癥三黃:鼻涕、痰清黃，舌苔黃。

和前面講的感冒一樣，分清寒熱，對癥下藥。

好了，以上就是迷羅老師針對鼻炎給大家提供的治療方案，如果你或者身邊的朋友在受鼻炎的困擾不妨試一試吧！

按摩治療鼻炎的好方法
　　慢性鼻炎是指鼻腔和粘膜下層的慢性炎癥。長期呼吸不潔凈的空氣是引起慢性鼻炎的重要原因，而患感冒及貧血、糖尿病、風濕病、便秘等疾病，也會因為鼻腔血管長期瘀血擴張而造成慢性鼻炎。慢性鼻炎會因為呼吸不暢而引起頭痛、頭昏等，讓人精神萎靡不振。
　　1、揉捏鼻部用手指在鼻部兩側(cè)自上而下反復揉捏鼻部5分鐘，然后輕輕點按迎香（鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點處）和上迎香（鼻唇溝上端盡頭各）各1分鐘。
　　2、推按經(jīng)穴依序拇指交替推印堂（兩眉中間）50次，用手的大魚際從前額分別推抹到兩側(cè)太陽穴（外眼角與眉梢連線中點）處1分鐘，按揉手太陰肺經(jīng)的中府（胸前正中線旁開6寸，平第一肋間隙）、尺澤（肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側(cè)）、合谷（在一、二掌骨間，平第二掌骨中點處）各1分鐘，最后按揉風池（頸后側(cè)胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中）1分鐘。
　　3、提拿肩頸用手掌抓捏頸后正中的督脈經(jīng)穴，以及背部后正中線兩側(cè)的經(jīng)穴，自上而下，反復4－6次。再從頸部向兩側(cè)肩部做提拿動作。重占提揉肩井穴（兩手交*搭肩，中指尖下處），做3分鐘，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁開1.5寸）1分鐘。
　　4、揉擦背部用手掌在上背來回摩擦按揉，感覺到皮膚透熱時為度。
　　以上按摩手法每天做1次，10次為一療程。
治療慢性鼻炎，首先應找出全身、局部及環(huán)境中的有關(guān)致病
因素，及時予以治療或消除。局部可用血管收縮劑，如0.5 ～１
％麻黃素生理鹽水滴鼻，也可以短期使用鼻眼凈等滴鼻。針刺療
法可取迎香、合谷等穴位。封閉療法可用0.25 ～0.5％普魯卡因
做上述穴位封閉，也可作鼻丘或下鼻甲前端粘膜內(nèi)封閉。分泌物
過于粘稠而難以排除時，可用溫鹽水沖洗鼻腔。對下鼻甲肥厚，
局部用藥不能奏效者，可作冷凍或二氧化碳激光氣化治療。仍無
效者，可考慮作中、下鼻甲部分切除術(shù)。

預防慢性鼻炎，需鍛煉身體，增強機體防御能力。同時，應
注意飲食和環(huán)境衛(wèi)生，戒煙禁酒，治療全身性疾病、矯正鼻腔畸
形，清除鼻腔附近的病變。有些藥物如利血平、含雌性激素的避
孕藥等可引起鼻粘膜充血，宜用其他藥物代替。