中藥熱敷能治好腱鞘炎嗎

　　腱鞘炎
　　在有些腱(如牽動手指及拇指的腱)的外面，包裹著一層能增加腱的靈活度的滑膜?；ひr墊在關(guān)節(jié)的內(nèi)部，它產(chǎn)生并包含的滑膜液能潤滑關(guān)節(jié)及腱鞘。如果以同一方式反復(fù)使用手指，滑膜會發(fā)炎、腫脹，進而發(fā)生腱鞘炎。受影響的手指，會發(fā)生疾痛和觸痛，手指在活動時會發(fā)出輕輕的噼啪聲。由感染引起的腱鞘炎，發(fā)痛的部位會變得極度疼痛，幾乎無法伸縮，并且伴有全身不適。

　　家庭治療措施
　　●用溫水洗手
　　養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣，不宜用冷水，適時活動手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。
　　●旋轉(zhuǎn)手腕
　　當(dāng)刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運動之一。轉(zhuǎn)動手腕約2分鐘?？梢赃\動所有的腕肌肉，恢復(fù)血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。
　　●抬起手臂
　　抬起手，高過頭部，一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置，并紓解壓力及張力。
　　●轉(zhuǎn)動頭頹
　　工作間隙應(yīng)休息一會，將手擺在桌面，旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘。向前及向后彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
　　●定時運動
　　每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動，每天至少應(yīng)練習(xí)4次。
　　●服用止痛藥
　　服用非類固醇的消炎藥，例如阿司匹林及ibuProfen，以消炎止痛。但勿使用撲熱息痛，此消炎藥適用于頭痛。
　　●冰敷
　　冰敷可消腫。切勿以熱敷袋敷手腕，以免擴大發(fā)腫部位。
　　●將手抬高
　　當(dāng)你休息時，避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘，或?qū)⑹种饪吭谝伟焉?。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。
　　●握拳練習(xí)
　　輕輕握起拳頭，然后張開，將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。
　　●避免手臂下垂
　　睡覺時，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。
　　●小心使用工具
　　使用工具時，勿將壓力集中于手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。
　　●藥酒敷搽患處
　　用地鱉蟲50克，京半夏35克，紅花15克，全蝎10克，研成細粉，加米酒浸泡2周，外搽患處，以局部發(fā)熱為度，可以活血消腫。
　　●多食蔬萊
　　多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆?jié){等。
　　●多食水果
　　可以吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等，以補充維生素和均衡營養(yǎng)。
　　●營養(yǎng)素
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　　用量依產(chǎn)品標(biāo)示，有助于緩解手腕痛。
　　●危險訊號
　　手腕及手痛不完全是腱鞘炎的結(jié)果，也可能是更嚴(yán)重疾病的征兆，當(dāng)你運動手腕時，若有劈啪聲，得小心，這不是腱鞘炎的征兆，而可能是關(guān)節(jié)炎的癥狀。應(yīng)讓醫(yī)生檢查。

　　2個偏方：

　　中藥熱敷治左睪鞘膜積液

　　友人之子2歲半，1995年夏患左睪鞘膜積液。醫(yī)院力主手術(shù)，家長求助于我這個離休中醫(yī)師，我以小茴香、橘核各30克，炒熱分4份，布袋盛，輪番熱敷患處，不數(shù)日痊愈，至今未發(fā)。

　　用手按摩可治腱鞘炎

　　我的兩只手中指根部都得了腱鞘炎，經(jīng)常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，只要有空就按，堅持了數(shù)月，現(xiàn)在基本上好。

腱鞘炎是包繞肌腱的鞘狀結(jié)構(gòu)。外層為纖維組織，附著在骨及鄰近的組織上，起到固定及保護肌腱的作用。
這個疾病沒有什么西藥可以治療，除非是吃一些止疼片，布洛芬和消炎藥之類的。下面有幾種治療方法，你看一下吧，不過筆者還是推薦使用安鞘消炎貼治療，就是傳統(tǒng)中藥治療方法。
中醫(yī)治療
傳統(tǒng)中醫(yī)治療遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既可驅(qū)除寒濕致病外邪，又可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。因此中醫(yī)治療也是腱鞘炎的治療方法之一，可使氣血運行通暢，改善局部循環(huán)，修復(fù)受損組織，并增強免疫力，防止疾病反復(fù)發(fā)作;思華堂安鞘消炎貼采用純中藥，精心熬制而成的黑膏藥對于治療腱鞘炎有很好的療效。
針灸推拿
這也是腱鞘炎的治療方法之一，但是針灸推拿治療，周期較長，效果不明顯，患者個體差異較大，還有可能越治越重，得不償失;
封閉治療
打封閉就是往患處注射藥物，則屬于局部注射類固醇，沒有本質(zhì)作用，只能臨時緩解疼痛，極易復(fù)發(fā)，并且多次封閉對患者的局部組織的傷害較大。采用這一腱鞘炎的治療方法時一定要找鞘內(nèi)注射的準(zhǔn)確性高的醫(yī)師，否則只會延誤病情多受折磨;
手術(shù)治療
此腱鞘炎的治療方法可以分為小手術(shù)和大手術(shù)。
專家建議：腱鞘炎最佳治療方法是要根據(jù)患者的病情程度選擇合適的治療方法。如果患者的病情較輕就可以選擇保守治療。如果保守治療無效后，再選擇手術(shù)治療。

隨著網(wǎng)絡(luò)時代的來臨，電子產(chǎn)品琳瑯滿目，手機電腦在人們的日常生活中占有一席之地。現(xiàn)在幾乎每一個成年人手里都有一部手機，它成了重要的電子產(chǎn)品之一。上班族平時經(jīng)常使用電腦，長期在電腦前工作，反復(fù)保持同樣的動作，很多人都患了腱鞘炎。也有一些老年人會患此種疾病，因為老年人做家務(wù)比較多，也會出現(xiàn)腱鞘炎的狀況。

剛患腱鞘炎時癥狀比較輕微，手指在活動的時候會感覺不舒服?？梢远嘈菹κ植窟M行按摩也可以采用熱敷的方式，這樣血液循環(huán)就得到了促進的作用，緩解不舒服的情況。要是腱鞘炎的癥狀很明顯，可以采用藥物注射的方式，這樣也可以緩解癥狀。當(dāng)腱鞘炎在發(fā)作的時候，患者的手部是很難受的，要多休息避免此部位的摩擦。

要是腱鞘炎處于急性期，也不要采用熱敷的方式，可以用冷敷的方式，這樣就會讓神經(jīng)末梢麻痹，疼痛感也會減輕。手部在不活動的時候可以將手部抬高，這樣腕部的壓力就會減輕。平時要多活動放松肌肉，這樣就可以促進血液循環(huán)，疼痛的感覺也會得到緩解。要是腱鞘炎嚴(yán)重的影響了工作，可以在患處貼上膏藥。

膏藥貼可以活血化瘀，還能夠消炎止痛，能夠祛風(fēng)寒，疏通經(jīng)絡(luò)這樣癥狀也會緩解。也可以采用針灸治療的方法，針灸可以疏通經(jīng)絡(luò)，還可以調(diào)和陰陽，在經(jīng)過中醫(yī)的治療之后效果也會比較好。在做針灸的時候一定要去正規(guī)的醫(yī)院，以免針灸不當(dāng)造成皮膚損傷。要是這些方法都沒有太好的效果，那么就要進行手術(shù)治療，手術(shù)治療的恢復(fù)時間會很長，是不得已才要采取的方式。