吃治療胃的中藥，每天吃辣椒了，吃了20

適當(dāng)吃辣不會對胃造成傷害

辣椒能促進胃部血液循環(huán)，反而具有保護作用。只要吃的是天然綠色的花椒和辣椒，對健康就基本沒有不利影響。

辣椒中含有辣椒素，吃辣椒能促進人體血液循環(huán)，使心跳加快、毛孔張大、皮膚毛細(xì)血管擴張變粗，把身上的寒氣與濕氣趕出去，全身就會感到熱乎乎的。從醫(yī)學(xué)角度講，辣椒具有溫中下氣、開胃消食、散寒除濕的作用。

但目前市場上有些不法商販在火鍋中添加燒堿，口味就會特別辣，這就會誘發(fā)多種消化道疾病。

擴展資料：

養(yǎng)胃禁忌

1、害怕吃飯不守時

饑一頓飽一頓似乎已經(jīng)成為很多上班族的習(xí)慣，但這無意的饑餓和飽腹感，會慢慢侵蝕胃的健康。近年來，功能性消化不良的發(fā)生率，以及胃炎和胃潰瘍的發(fā)病率在逐年的上升，白領(lǐng)人群占很大一部分。

胃是非常遵守時間表的，白天胃液的分泌存在高峰和低谷，從而促進及時消化食物，要是沒有中和胃酸和胃蛋白酶的食物，那么就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成傷害。

2、害怕晚餐吃的太飽

健康的消化系統(tǒng)往往是在早飯忘記吃，中午對付，晚上大吃大喝中摧毀的，按照人們每天攝入的熱量以及工作計算，早餐和晚餐應(yīng)該占百分之三十，午餐占百分之四十才行。

晚飯吃的太飽，不但讓睡眠質(zhì)量下降，導(dǎo)致肥胖，還迫使胃腸道處于超負(fù)荷的工作中，過度分泌的胃液會侵蝕胃黏膜，從長遠(yuǎn)來看，就會造成糜爛、潰瘍和其他疾病。

3、害怕不干凈的食物

要是吃了不干凈的食物或者是腐爛變質(zhì)的食物，很容易引起急性胃炎、胃疼、胃擴張和嘔吐等癥狀。幽門螺桿菌是一種重要的致病因素，很多慢性胃疾病的發(fā)生和發(fā)展，主要是由于飲食不潔和相互感染發(fā)生的。

4、害怕狼吞虎咽

當(dāng)食物進入胃的時候，它需要存儲、研磨和消化，才能進入小腸，培養(yǎng)一個細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，可以增加唾液的分泌，有利于更好的消化和吸收營養(yǎng)物質(zhì)。

要是咀嚼不細(xì)，出現(xiàn)狼吞虎咽的現(xiàn)象，粗糙的食物會直接穿透胃粘膜，增加胃的負(fù)擔(dān)，延長食物在胃里的停留時間，導(dǎo)致胃部肌肉的疲勞，減少胃的能動性。

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因為會減弱療效。

以中藥來說，辣椒屬辛辣食物，在喝中藥的時候，飲食一定要注意避免辛辣的食物，因為這類食物多辛熱，如果過多食用容易生痰動火，散氣耗血，故該類飲食僅適合于寒證疾病者。

這類食物包括蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性，若有發(fā)熱、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質(zhì)紅等熱象者食用，必然會加重“上火”癥狀，從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效，所以熱證病人就診中醫(yī)不可同食辣椒。

吃辣的注意事項

搭配解辣下火的食品。辣雖過癮，吃多了也讓人有點承受不了。專家表示，多吃甜和酸的食物可以幫助解辣。

甜能遮蓋并干擾辣味，酸可以中和堿性的辣椒素。覺得太辣了，蘸點醋、喝碗冰涼的甜飲料、來塊涼爽的水果都很有用。

如果是在家做辣菜，要盡量選滋陰、降燥、瀉熱的食物來搭配，如鴨肉、蝦、鯽魚、苦瓜、絲瓜、黃瓜等，也可以煮點清涼的綠豆粥、荷葉粥來敗火。

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