口干舌粗是病嗎

1、感染
2、更年期
3、各種疾病所致
4、飲水過(guò)少、
1. 感染：感染是干燥綜合癥的發(fā)病因素之一，患者不注意生活護(hù)理，尤其是氣溫變化異常時(shí)，就容易出現(xiàn)感冒等各種感染，就易引起干燥綜合癥發(fā)作。
2. 更年期：緊張、焦慮等精神因素也可引起口干舌燥。正常老年人因口腔粘膜內(nèi)腺體萎縮，唾液分泌減少而可能出現(xiàn)不同程度的口干舌燥。
3. 各種疾病所致，常見的要屬口腔干燥癥，這是一種常見口腔黏膜疾病，主要表現(xiàn)為：睡醒口干舌燥、夜里口干易醒，咽喉干燥以及皮膚干燥、吃飯口干難以吞咽等。也常見有因夜間張口呼吸而感覺(jué)口干情況，糖尿病患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現(xiàn)口干、口渴。
4. 飲水過(guò)少、進(jìn)食過(guò)咸或過(guò)量干性食物、劇烈運(yùn)動(dòng)、大量出汗或因植物神經(jīng)功能紊亂、更年期緊張、焦慮等因素所引起。健康老年人也可因口腔黏膜內(nèi)腺體萎縮，唾液分泌減少而出現(xiàn)不同程度的口干。

　　有些人睡一覺(jué)醒來(lái)，早上覺(jué)得口干舌燥;還有的人在干燥的室內(nèi)或者是炎熱的天氣中也容易出現(xiàn)口干舌燥;甚至有人覺(jué)得自己莫名其妙時(shí)?？诟缮嘣铩Ｏ旅嫖揖蜑榇蠹以敿?xì)介紹一下，口干舌燥是什么原因?qū)е碌摹?/p>

　　口干是一種主觀的感覺(jué)，主觀的口干又大都伴有客觀的口腔干燥，有些人把咽干、唇干等誤認(rèn)為口干，也有的人所說(shuō)的口干并不是全都伴有口腔干燥的客觀表現(xiàn)。所以，口干也可能是病人的口干感覺(jué)，也可能是口腔干燥。

　　長(zhǎng)期口腔干燥?口干患者典型的表現(xiàn)為：進(jìn)食餅干等干硬食品時(shí)出現(xiàn)咀嚼和吞咽困難，還有訴說(shuō)口腔黏膜燒灼感，味覺(jué)減弱或改變等。
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　　口干如何鑒別判斷

　　(1)口酸：中醫(yī)認(rèn)為，口酸多為肝膽之熱侵脾所致，這種情況是因?yàn)楦挝覆缓停灾挛杆徇^(guò)多引起。常見人群：多見于胃炎和胃及十二指腸潰瘍。

　　(2)口甜：又稱?口甘?。即使喝白開水也覺(jué)甜，或甜而帶酸。中醫(yī)認(rèn)為，口甜多為脾胃功能失常所致。常見人群：辛辣厚味食物食用過(guò)多、年老或久病傷及脾胃一般都會(huì)有口甜癥狀。此外，糖尿病患者由于血糖增高，因而口內(nèi)也有甜味。

　　(3)口香：口中自覺(jué)會(huì)有一股香味，如水果香味。常見人群：多見于糖尿病(消渴癥)的重癥。應(yīng)即刻進(jìn)醫(yī)院檢查，明確診斷，進(jìn)行治療。

　　(4)口辣：自覺(jué)口辣的人舌溫可能偏高，室溫18℃～22℃時(shí)，正常人的舌溫大多在33℃～35℃之間，口辣者有時(shí)可達(dá)36℃以上。中醫(yī)認(rèn)為，口辣以腎陰不足、肝火偏旺為多，其次為肺熱。常見人群：高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征及長(zhǎng)期低熱者。

　　(5)口咸：自覺(jué)口中有咸味，猶如口中含鹽粒一般。中醫(yī)認(rèn)為，口咸多為腎虛所致，是腎液上泛引起的，伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴等癥狀。常見人群：慢性咽喉炎、慢性腎炎、神經(jīng)官能癥或口腔潰瘍患者容易感到口咸。

　　(6)口淡：口淡，指口中味覺(jué)減遲、無(wú)法嘗出飲食滋味，對(duì)甜、酸、苦、咸諸味均不敏感，味覺(jué)起點(diǎn)閾值普遍升高。常見人群：多見于炎癥的初起或消退，而以消化系統(tǒng)疾病為多見，還見于內(nèi)分泌疾病、維生素及微量元素鋅的缺乏的病人。另外，口淡無(wú)味、味覺(jué)減弱甚至消失，還是癌癥病人的特征之一。

　　(7)口澀：當(dāng)舌頭味覺(jué)細(xì)胞苦味閾值降低，唾液腺分泌減少，舌觸覺(jué)感受異常時(shí)，可出現(xiàn)口澀。常見人群：神經(jīng)官能癥或通宵未眠者容易患有口澀現(xiàn)象，一般只要調(diào)整好睡眠時(shí)間，必要時(shí)用點(diǎn)鎮(zhèn)靜劑即可消除。但須注意，有些惡性腫瘤，尤其到晚期，多有味覺(jué)苦澀。
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　　口干的原因

　　1.身體缺水是導(dǎo)致口干舌燥的一個(gè)原因。比如找高溫下工作、從事體力勞動(dòng)、嘔吐、腹瀉等等導(dǎo)致身體大量流失水分的人，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，很容易覺(jué)得口干舌燥。另外還有一種情況是食鹽攝入過(guò)多導(dǎo)致口干舌燥。一般說(shuō)來(lái)，只要每日能夠保證身體足量的水分?jǐn)z入，身體就不會(huì)因?yàn)槿彼霈F(xiàn)口干舌燥。

　　2.正常的呼吸本來(lái)應(yīng)該是通過(guò)鼻道進(jìn)行的，如果是鼻道因?yàn)椴煌驅(qū)е露氯煌ǖ模黄扔米旌粑娜撕苋菀壮霈F(xiàn)口干舌燥。比如人在睡著之后，口腔分泌唾液幾乎完全停止，加上張口呼吸就很容易讓口腔內(nèi)的水分蒸發(fā)，導(dǎo)致口干舌燥。

　　3.經(jīng)?？诜幬锏娜撕苋菀滓?yàn)樗幬镌斐煽谇煌僖悍置跍p少而引起口干舌燥。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，至少有250種藥物能夠在不同程度上抑制唾液的分泌作用。服用藥物后出現(xiàn)的口干舌燥一般在停藥之后即可恢復(fù)正常的唾液分泌。

　　4.運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)呼吸頻率加大，呼吸深度增大，肺通氣量也相應(yīng)的增加以滿足身體的需要，這樣在呼吸中能夠?qū)⑺执蟠蟮膸ё?，造成口干。另外運(yùn)動(dòng)時(shí)身體因?yàn)榇罅康暮挂悍置谝矔?huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)血液濃縮影響唾液分泌，造成口干舌燥。

經(jīng)常性口干舌燥，跟衰老沒(méi)有太大關(guān)系。可能是某種疾病的表現(xiàn)，也可能是到了固定季節(jié)，自己喝水比較少。引起口干舌燥的疾病比較多，像是干燥綜合征、口腔疾病、糖尿病等，這些疾病的癥狀，都會(huì)導(dǎo)致人們口干舌燥；另外一點(diǎn)就是空氣干燥，自己喝水比較少，應(yīng)該注意自己的飲水量。

口干舌燥是部分疾病的常見癥狀，像是干燥綜合征。自己在還有這種疾病的時(shí)候，不僅僅是口干舌燥，還會(huì)出現(xiàn)眼干、手干等癥狀；口腔疾病的常見癥狀也是口干舌燥，像是扁桃體發(fā)炎、口腔潰瘍、口腔腺結(jié)石等，會(huì)出現(xiàn)生理性的口干，喝水也無(wú)法緩解；糖尿病的主要癥狀就是多飲、多尿，可是由于血糖增高的問(wèn)題，導(dǎo)致自己滲透性排尿，體內(nèi)大量水分流失。在這種情況下，人就會(huì)處于口感喜飲的狀態(tài)。

水是人體不可缺少的物質(zhì)，每個(gè)人每天都要飲用大量的水?？墒沁@些水，并不是固定的。比如說(shuō)在夏季的時(shí)候，天氣炎熱出汗多，人們就要大量補(bǔ)水。到了秋天出汗少，可是空氣比較干燥，也需要進(jìn)行補(bǔ)水。如果喝水比較少的話，就有可能出現(xiàn)口干舌燥的狀況。特別是在晚上，自己張著嘴巴睡覺(jué)，到了第二天早上會(huì)感覺(jué)嘴巴干想喝水。這屬于正常現(xiàn)象，多喝水就可以。

當(dāng)你經(jīng)常感覺(jué)到口干舌燥，可以考慮改變自己的生活狀態(tài)。比如說(shuō)拿個(gè)保溫杯，沒(méi)事的時(shí)候喝點(diǎn)溫水。在這種情況下，還是感覺(jué)口干舌燥，就要考慮疾病的問(wèn)題。建議去醫(yī)院做檢查，看看是口腔問(wèn)題，還是身體出現(xiàn)了哪些疾病。聽從醫(yī)生的建議，配合進(jìn)行治療。

水是生命之源，多喝水能促進(jìn)人體的新陳代謝，有助于人體廢棄物的排出，還能緩解便秘，促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)……好處多多。但是有些人每天不管怎么喝水都還是口干舌燥，這是怎么回事？

造成口干舌燥的原因很多，除了天氣、過(guò)咸過(guò)辣的飲食和天氣以外，如果你一直喝水還是覺(jué)得口干，那可能就是疾病的前兆了！提醒您，如果出現(xiàn)口干，可能是這些疾病在影響你的健康。

一、總是口感，可能是這6個(gè)疾病的征兆

1、唾液腺退化

隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的唾液腺就會(huì)退化造成唾液分泌不足，口腔就無(wú)法保持濕潤(rùn)。除了唾液腺退化，慢性咽喉炎、口腔念珠菌感染、唾液腺結(jié)石、咀嚼功能失調(diào)等癥狀也會(huì)產(chǎn)生唾液不足的情況。

2、自律神經(jīng)失調(diào)

自律神經(jīng)系統(tǒng)控制著人體各個(gè)器官，其中就包括分泌腺（唾液腺、淚腺等）。因此當(dāng)自律神經(jīng)失調(diào)的時(shí)候，自律神經(jīng)并不能按照口腔需求和生理狀態(tài)的分泌足夠的唾液，因此會(huì)產(chǎn)生口干舌燥的情況，有時(shí)甚至?xí)泻韲涤挟愇锏母杏X(jué)。

3、糖尿病

口渴是判斷糖尿病的明顯癥狀之一。長(zhǎng)期處于高水平的血糖導(dǎo)致身體處于高滲透壓的環(huán)境，高滲透壓會(huì)讓細(xì)胞內(nèi)的水分被吸出造成萎縮。當(dāng)身體的水分不斷流失，人就會(huì)覺(jué)得口干舌燥了。因此，當(dāng)出現(xiàn)口渴和尿頻的癥狀時(shí)要注意到醫(yī)院檢查是否患有糖尿病。

4、尿崩癥

嚴(yán)重口渴時(shí)尿崩癥的特點(diǎn)。尿崩癥分為兩種，一種是中樞性尿崩癥，又稱神經(jīng)性尿崩癥，成因是腦下垂體無(wú)法分泌足夠的抗利尿激素，另一種是腎原性尿崩癥，因腎臟的集尿小管對(duì)抗利尿激素沒(méi)有反應(yīng)。由于腎臟失去濃縮尿液的功能，因此水分一直流失，造成多喝、多尿的情況。

5、自身免疫疾病

自身免疫疾病包括艾滋病、干燥癥等，使身體的淋巴細(xì)胞破壞唾液腺等外分泌腺體，該破壞是長(zhǎng)期而且慢性的，除了外分泌腺體外，還包括內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)。因此早期診斷出自身免疫疾病尤為重要。

6、阿茲海默癥、帕金森氏癥

慢性中樞神經(jīng)系統(tǒng)退化是導(dǎo)致口干的原因，唾液腺也屬于神經(jīng)系統(tǒng)的范疇，因此隨著時(shí)間的出現(xiàn)，阿茲海默癥或帕金森氏癥的癥狀會(huì)慢慢出現(xiàn)。

二、改善口干舌燥方法

1、糖尿病、腎臟病會(huì)造成脫水，讓口腔也變得容易干燥，如果是這種情況造成的口干，那么控制病情就是第一要?jiǎng)?wù)，務(wù)必先針對(duì)疾病治療。

2、增加咀嚼次數(shù)：咀嚼可以促進(jìn)唾液分泌，透過(guò)增加咀嚼次數(shù)讓下顎充分運(yùn)動(dòng)就能讓唾液量自然增加，如果遇到難以進(jìn)食的食物，可以搭配水分比較多的食物一起吃。

3、舌頭運(yùn)動(dòng)刺激唾液分泌：透過(guò)舌頭在口中出力繞圈也可以增加唾液分泌。

4、使用成分接近人體唾液的漱口水：可以讓口干的狀況暫時(shí)得到改善，喝茶、喝水也能潤(rùn)滑口腔，并且補(bǔ)充水分。

另外，由于口干有可能造成廣范圍的蛀牙，可考慮使用含氟牙膏、漱口水，或者定期到牙科醫(yī)院涂氟，幫助保養(yǎng)牙齒。

日本營(yíng)養(yǎng)師山本奈津子也推薦了三種能夠改善口干的食物及飲品：

1、蜂蜜：蜂蜜中含有高品質(zhì)的維生素、礦物質(zhì)、胺基酸以及酵素，不但可以保養(yǎng)喉嚨，還能殺菌。

2、紅茶及綠茶：紅茶中含有的茶黃素與綠茶中含有的兒茶素具殺菌效果，但由于含有咖啡因，建議小口小口地慢慢飲用。

再次提醒您，如有糖尿病、腎臟病而口干，務(wù)必依照醫(yī)師指示服藥，如果并不是糖尿病、腎臟病造成的口干，可以就近到牙科就診，向醫(yī)師說(shuō)明狀況，請(qǐng)醫(yī)師幫忙擬定對(duì)策，對(duì)抗口干。