口干舌澀是什么病怎么治

您也有這樣的困擾嗎？明明沒有感冒，但老是覺得口干舌燥、喉嚨干痛，就算喝下大量水份，卻還是沒辦法改善呢？中醫(yī)師表示，如果民眾長期有莫名的口干舌燥問題，小心有可能是身體臟腑失調(diào)發(fā)出的警訊，不妨可適度搭配中醫(yī)食療、茶飲，對(duì)癥輔助調(diào)理、改善。

一到冬天就口干舌燥？空氣中含水量下降是關(guān)鍵

不過，為什么許多人一到冬天，口干舌燥的現(xiàn)象就會(huì)特別顯著呢？臺(tái)南市立醫(yī)院中醫(yī)部郭祐睿中醫(yī)師表示，這主要與人體生理機(jī)能運(yùn)作，會(huì)受到季節(jié)變化影響有關(guān)。尤其是，冬天氣溫降低，空氣中的水分蒸發(fā)量較少、濕度變低，自然也就容易使人感到口干舌燥；甚至出現(xiàn)嘴唇干裂、喉嚨干癢的情況發(fā)生。

多數(shù)口干舌燥者有陰虛問題～中醫(yī)推山楂烏梅湯養(yǎng)陰生津

而臺(tái)灣因?yàn)榈靥巵啛釒?，大部分時(shí)間天氣偏熱，即使冬天也是暖冬居多，因此大部分口干舌燥的朋友常會(huì)伴隨有陰虛的狀況。有鑒于此，郭祐睿中醫(yī)特別提供一味以「酸甘化陰」為考量的「山楂烏梅湯」茶飲提供給大家參考；希望能借此發(fā)揮養(yǎng)陰生津，滋助五臟之陰，有助減少口干發(fā)生的目的：

山楂烏梅湯

材料： 山楂15公克、烏梅5公克、紅棗5公克、冰糖10公克。

做法：

1.將上述材料洗凈、瀝乾，放入鍋中。

2.加10碗水入鍋，以小火熬煮30分鐘。

3.接著加入冰糖調(diào)味，即可飲用。

作用： 山楂味酸，能消食化積，活血化瘀；烏梅酸收，但收而不澀，能生津液；紅棗味甘，能補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)血安神；冰糖味甘，能補(bǔ)脾益氣。本方有補(bǔ)氣養(yǎng)胃，滋陰生津之功，適合汗出較多，胃口不佳者飲用，若連山楂的籽一起煮食，還有輔助消脂的好處。

注意事項(xiàng)： 由于山楂味酸且活血，若胃酸過多者，或懷孕中的婦女建議慎用。

不只陰虛！口干舌燥可能與5大臟腑失調(diào)有關(guān)，中醫(yī)食療輔助調(diào)理

除了受到氣候、環(huán)境因素影響外，郭祐睿中醫(yī)師也提到，從中醫(yī)角度來看，造成口干舌燥現(xiàn)象發(fā)生的主要原因，其實(shí)更與人體臟腑火太旺，以及水不足2大情況有關(guān)；若單純以五臟細(xì)分，臨床則以下列幾種狀況最為常見：

【肝臟失調(diào)者】

癥狀： 除了口干外，常合并有口苦、咽乾，以及眼睛干澀，情緒容易急躁、易怒、喜嘆息等臨床表征。

調(diào)理方向： 治療上以疏肝理氣為主，可選用玫瑰花3公克＋陳皮1公克，浸泡于300c.c.熱水中30分鐘后飲用的食療方式輔助調(diào)理。

【脾臟失調(diào)者】

癥狀： 口干合并、口里黏黏的，雖然也會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀，但同時(shí)也會(huì)伴隨有黏稠的眼屎。

調(diào)理方向： 治療上以培土健脾為主，此類體質(zhì)者可燉煮有利健脾、助消化的四神湯，搭配排骨或豬肚食用。

【心臟失調(diào)者】

癥狀： 此心臟非西醫(yī)中單純的心臟器官，而是泛指人體整體的血液循環(huán)。此類族群不光容易有口干問題，嘴唇更是經(jīng)常蒼白沒有血色，且伴隨有皮膚干燥、容易心悸等問題。

調(diào)理方向： 治療上以滋養(yǎng)心血為主，建議可選用當(dāng)歸1片、黃耆20片，并以500c.c. 熱水浸泡30分鐘，自制養(yǎng)心茶飲飲用。

【肺臟失調(diào)者】

癥狀： 除了口干外，往往還會(huì)伴隨有咽喉出現(xiàn)異物感、干咳，以及鼻咽部干燥，容易打噴嚏卻沒有鼻涕的情形。

調(diào)理方向：以潤肺滋陰為主，平常適度于料理時(shí)加入適量有滋潤作用的百合、麥門冬入菜一同食用。

【腎臟失調(diào)者】

癥狀： 口干、腰酸腿軟，以及經(jīng)常耳鳴、聽力不佳、容易掉發(fā)等。

調(diào)理方向： 治療上以滋養(yǎng)肝腎為主，推薦平?？扇∵m量桑葚、枸杞子，以500c.c.熱水浸泡 30分鐘后飲用，來輔助調(diào)理。

【專家小叮嚀】：

郭祐睿中醫(yī)也強(qiáng)調(diào)，口干是一個(gè)臨床常見、可變化很多的問題；它的成因可以很單一，也可能牽涉許多疾病于其中。雖然主要與五臟六腑的陰虛有關(guān)，但也可能合并血瘀或熱邪等問題。

故中醫(yī)師在臨床收治以口乾為主訴的患者時(shí)，會(huì)進(jìn)一步將患者細(xì)分為：肝火上炎或肝陰不足、脾陽不振或脾虛濕困、腎陽不足或腎陰不足等不同癥狀，再進(jìn)一步對(duì)癥調(diào)理。所以如果民眾常有口干癥狀，且遲遲未見改善，建議最好還是尋求專業(yè)中醫(yī)師的協(xié)助、厘清個(gè)人體質(zhì)與病因，對(duì)癥調(diào)理，才是真正有效改善不適的根本之道。

舌頭僵硬和口干是由于口腔唾液缺乏引起的癥狀。最常見于中老年女性?？诟煽赡苁窃S多疾病的征兆，如慢跑綜合癥、糖尿病、惡性貧血、口腔疾病和藥物引起的不良反應(yīng)。因此，當(dāng)舌頭、頭發(fā)和口干的癥狀無法長期緩解時(shí)，其機(jī)制是復(fù)雜的，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為憤怒是相關(guān)的。

造成語言抽象和口干的原因有很多。如果有張嘴，我們應(yīng)該小心。此外，我們還需要知道是否存在糖尿病和干燥綜合征等問題。因此，我們必須考慮在血液和其他腸道中制造糖?？诟珊蜕囝^干燥的癥狀總是由于一年多的外風(fēng)炎熱而出現(xiàn)。這種癥狀總是反復(fù)出現(xiàn)。必須消除這種情況。是由干燥綜合征引起的嗎？建議咨詢潮濕和溫暖的口腔科、風(fēng)濕病科和免疫學(xué)科。

經(jīng)常會(huì)有舌頭干澀或舌頭干澀，這可能是由于身體過度憤怒造成的。平時(shí)，我們必須注意多喝開水以補(bǔ)充身體所需的水分，多喝水也會(huì)促進(jìn)語言提取和口腔干燥。從中醫(yī)的角度來看，這是由于胃陰不足所致。由于腎陰不足，體液不足，導(dǎo)致患者干渴。舌澀有什么問題：口干主要是因?yàn)殛幪撋僖?，或是氣血不足，胃液陰虛，陰虛?dǎo)致津液無法到達(dá)，口干舌燥，舌頭干燥。

多吃水果和蔬菜。不要吃辛辣和刺激性食物。不要吸煙或喝酒。對(duì)于那些陽虛和體液不足的人，建議滋陰、生津和發(fā)怒。保持積極的態(tài)度。避免吸煙和飲酒，避免辛辣和刺激性食物。

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一、如果你覺得口干舌燥嘴巴苦，而且還出現(xiàn)兩脅脹痛，小便短黃等癥狀，那么一般都是由于肝膽濕熱導(dǎo)致的。一般來說，這種癥狀會(huì)比較常出現(xiàn)在急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者身上，對(duì)于這種疾病的治療，可以服用車前草、金錢草、綿茵陳等清熱利濕、疏肝泄膽的中藥，這樣可以有效的緩解口干舌燥嘴巴苦等癥狀。
二、口干舌燥嘴巴苦還可以由精神問題所導(dǎo)致的，精神性口苦或情緒性口苦這種癥狀會(huì)比較常出現(xiàn)在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼時(shí)候，一般來說，大多數(shù)情況下出現(xiàn)精神性口苦的患者還伴有功能性消化不良和腸易激綜合征等功能性胃腸病等。

三、如果是缺水性的口干舌燥，那么你在睡覺前喝點(diǎn)蜂蜜水，喝完蜂蜜水后在睡覺不會(huì)覺得口苦，蜂蜜具有很好的調(diào)節(jié)功效，喝完之后在進(jìn)行入睡，起床之后不會(huì)感覺到口苦，長期堅(jiān)持，效果會(huì)比較的明顯。
如果你通過食物或者生活作息的調(diào)理，還是沒有緩解癥狀的話，那么最好還是要到醫(yī)院去做一個(gè)詳細(xì)的檢查，精神科醫(yī)生也可以看，及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣有利于病情的恢復(fù)。

如果你是經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀的，那么建議你去醫(yī)院進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)病情并有針對(duì)性的進(jìn)行治療。