痰濕血瘀體質吃奶油蛋糕嗎

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痰濕血瘀體質吃奶油蛋糕嗎

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痰濕血瘀體質吃奶油蛋糕嗎


最佳回答

佩蘭

佩蘭

2023-07-30 01:53:49

還有痰濕體質的情況下是可以使用蛋糕，并不會造成他的體質

，平時要在日常期間多進行休息
，但是他是體質是不適合吃太多的蛋糕巧克力或者餅干的高檔食物
，或者要少吃肥肉甜膩的東西
，避免飲酒
，不能吃得太飽
，控制鹽的攝入

最新回答共有5條回答

  • 武漢-嚴**
    回復
    2023-07-30 04:04:11

    1

    、血瘀體質生活調理：血瘀體質者尤需運動，因其血液流通不暢
    ，因此更需運動而使之流行暢通
    。有氧運動較為合適，常見的項目有：步行
    、慢跑、緩步登山
    、滑冰
    、游泳、騎自行車
    、健身舞
    、韻律操等。

    2、痰濕體質飲食調理：原則：健脾除濕
    ，化痰降濁
    。少食甜粘油膩之品，少喝酒
    。多食健脾利濕
    、化痰祛濕的清淡食物，如白蘿卜
    、蔥
    、姜、白果
    、紅小豆等
    。痰濕體質者的人應限制食鹽的攝入。盡量少吃宵夜
    。

    3
    、痰濕體質生活調理：應遠離潮濕，多參加各種戶外活動
    ，多聽輕松音樂
    ，以動養(yǎng)神。最好長期堅持體育鍛煉
    。如散步
    、慢跑、球類
    、有用
    、八段錦、五禽戲
    ，以及各種舞蹈
    ，活動量應逐漸增強，讓疏松的皮肉逐漸結實致密
    。

  • 成都-陳**
    回復
    2023-07-30 04:04:11

    甜食

    ，是靈魂的食物。吃甜食不僅身體很滿足
    ，提供身體活動所需要得能量
    ，避免低血糖，疲勞的身體充滿動力
    ，心情更加愉悅
    ，忘記一切不開心的事，靈魂也仿佛得到了升華
    。

    甜食最養(yǎng)人

    甜食是一個很廣的范疇

    ，屬于甘味，這里的甜食與中醫(yī)五味的甘略有區(qū)別，至少吃甜食能補充能量補充身體的氣
    ，緩解身體和心靈的痛苦
    。

    中醫(yī)認為，甘味食物有補氣血

    、解除肌肉緊張以及解毒作用
    。

    甘味藥多用于治療正氣虛弱、身體諸痛及調和藥性

    、中毒解救等幾個方面
    。


    血壓低的人

    有不少人都有過這樣的經歷，工作到上午11點鐘時

    ，突然會覺得頭一陣發(fā)昏
    ，手腳冰涼涼的，連說話的勁也沒有了
    。尤其是沒有吃過早點
    ，這種狀況更甚。真實身體的氣血不足
    ，能量不夠了
    ，這時候吃點甜食，頭昏的情況就會好轉
    。

    血糖過低

    、頭暈惡心

    有些氣血虧虛的人，或者減肥過分控制糖分攝取而出現(xiàn)低血糖導致的頭暈無力

    、惡心嘔吐
    、休克癥狀時，飲糖水或其他甜性飲料
    ，可使患者度過危機
    。低血糖人群，出門時可以帶塊巧克力或糖塊
    ，如果出現(xiàn)頭暈
    、無力等癥狀，可以先吃塊糖下去
    。

    嘔吐或腹瀉時

    有些人腸胃功能紊亂時

    ，上吐下瀉脫水嚴重，可以喝一些鹽糖水
    ，避免脫水休克
    ，也有利于腸胃功能的恢復。


    甜食太養(yǎng)人

    ，但吃甜食的時候也需要更多的脾胃之氣去運化吸收它，耗傷的氣也多， 吃太多甜食也最傷脾胃
    。

    換句話說就是吃甜食容易 生痰濕

    ，讓人發(fā)胖 ，而且飽餐以后吃甜食最易使體重增加
    。過多的糖會刺激胰島素分泌
    ，也容易誘發(fā)糖尿病。

    甜食太多人體中焦氣運動不暢

    ，氣得通降出現(xiàn)問題
    ，就容易 腹脹、滿悶
    、食欲下降     等

    另一方面

    ，甘從土化，土盛則水病
    ，所以顏面發(fā)黑
    ，腎氣失去平衡，同時會使骨骼疼痛
    ，頭發(fā)脫落
    ，你 掉頭發(fā)可能是吃甜的太多了。


    孩子少吃甜：

    孩子的脾胃功能還不成熟

    ，吃甜食會降低脾胃對別的營養(yǎng)物質的吸收
    ，反而容易營養(yǎng)不良。

    如今

    ，不少人得了富貴病
    ，糖尿病就是其中之一。這是因體內胰島素分泌不足引起的糖代謝紊亂為主的全身性疾病
    。防治糖尿病的關鍵就是控制血糖的升高
    ，少吃甜類食物是人們的共識。

    濕熱

    、痰濕體質：

    甜食滋膩

    ，過多生濕，多吃會加重自己的癥狀
    ，最好不吃
    ；

    氣虛、血瘀體質：

    脾胃氣機運動不通暢

    ，運化效率太低
    ，吃甜食也容易生濕，要少吃
    ；


    陽虛體質：

    運化功能較弱

    ，甜食雖然是好東西但陽虛的人吃多了反而耗傷陽氣生痰濕
    ，不推薦吃；

    特稟 體質：

    和陽虛體質相似

    ，也不推薦吃
    ；

    氣虛、陰虛體質：

    需要補養(yǎng)陰血

    ，可以適量多吃一些
    ；

    吃甜食不傷身要有一個好脾胃。脾胃運化功能強

    ，吃的甜食就能被最高效的運化掉轉換成對人體好的營養(yǎng)物質
    ，脾胃弱，甜食不能被運化就會留在體內變成對人體不好的痰濕
    ，所以想吃甜食一定要健脾胃
    ，推薦多吃一些健脾祛濕的食物：白術、陳皮
    、茯苓
    、山藥、芡實
    、白扁豆
    、赤小豆、薏苡仁等等
    。

  • 松柏友
    回復
    2023-07-30 04:04:11

    血瘀體質宜選用有行氣

    、活血功能的飲食，例如：

    白蘿卜

    、柑橘
    、大蒜、生姜
    、茴香
    、桂皮、丁香
    、山楂
    、桃仁、韭菜
    、黃酒
    、紅葡萄酒、洋蔥
    、銀杏
    、檸檬、柚子
    、金橘
    、玫瑰花茶
    、茉莉花茶等。

    桃仁

    、油菜
    、黑大豆具有活血祛瘀作用；據(jù)報導
    ，黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴張血管
    ，改善血液循環(huán)
    ；山楂或米醋，能降低血脂
    、血黏度
    。

    氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高

    ，加重血瘀的程度
    。

    不宜吃甘薯、芋艿

    、蠶豆
    、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉
    、奶油
    、鰻魚、蟹黃
    、蛋黃
    、魚籽、巧克力
    、油炸食品
    、甜食，防止血脂增高
    ，阻塞血管
    ，影響氣血運行；不宜吃冷飲
    ，避免影響氣血運行
    。

    氣滯血瘀體質的藥物調理

    氣滯瘀血體質宜用行氣、活血藥疏通氣血

    ，達到“以通為補”的目的
    。

    如柴胡、香附

    、郁金
    、當歸
    、川芎、紅花
    、薤白
    、枳殼、桃仁
    、參三七
    、銀杏葉等行氣、活血藥
    ，有助于改善氣滯血瘀體質
    。應根據(jù)氣滯血瘀部位不同靈活選用。

    胃腹脹痛

    、噯氣
    、大便不爽或便秘，可用木香
    、陳皮
    、砂仁、檳榔
    、豆蔻
    、厚樸、大腹皮
    、萊菔子
    、大黃、神曲
    、山楂
    、谷麥芽、雞內金等
    ，行氣
    、止痛、消食
    、通便
    。

    氣滯血瘀體質如有情緒抑郁，應以心理疏導為主

    ，配合疏肝理氣解郁藥物
    ，如柴胡、郁金
    、青皮
    、香附、川芎
    、綠萼梅
    、八月札等
    。

    血瘀體質的食療養(yǎng)生　飲食以清淡為主，可多食赤小豆

    、綠豆
    、芹菜、黃瓜
    、藕等甘寒
    、甘平的食物，少食羊肉
    、韭菜
    、生姜、辣椒
    、胡椒、花椒等甘溫滋膩及火鍋
    、烹炸
    、燒烤等辛溫助熱的食物。

    1.推薦食物

    泥鰍燉豆腐：泥鰍500g

    ，去鰓及內臟
    ，沖洗干凈，放入鍋中
    ，加清水
    ，煮至半熟，再加豆腐250g
    ，食鹽適量
    ，燉至熟爛即成?div id="4qifd00" class="flower right">
    ？汕謇麧駸?div id="4qifd00" class="flower right">
    。

  • 成都-陳**
    回復
    2023-07-30 03:03:01

    意見建議：食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒

    ，且最忌暴飲暴食和進食速度過快
    。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜
    、水果
    ，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物
    ，更應多食
    。適宜痰濕體質者食用的食物有芥菜、韭菜
    、大頭菜
    、香椿
    、辣椒、大蒜
    、蔥
    、生姜、木瓜
    、白蘿卜
    、荸薺、紫菜
    、洋蔥
    、白果、大棗
    、扁豆
    、紅小豆、蠶豆
    、包菜
    、山藥、薏米
    、冬瓜仁
    、牛肉、羊肉
    、狗肉
    、雞肉、鰱魚
    、鱒魚
    、帶魚、泥鰍
    、黃鱔
    、河蝦、海參
    、鮑魚
    、杏子、荔枝
    、檸檬
    、櫻桃、楊梅
    、檳榔
    、佛手、栗子等。應限制食鹽的攝入
    ，不宜多吃肥甘油膩
    、酸澀食品，如飴糖
    、石榴
    、柚子、枇杷
    、砂糖等
    。此外，杏仁霜
    、蓮藕粉
    、茯苓餅對該體質者是不錯的食補選擇。

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