、為什么有些人會(huì)出現(xiàn)齒痕舌呢？
第一個(gè)原因就是脾虛。當(dāng)出現(xiàn)脾虛時(shí)
，體內(nèi)的水濕不能有效運(yùn)化，這就容易造成體內(nèi)濕氣過(guò)重
，這些水濕在停滯于舌頭中
，于是就由于水腫造成舌頭變得肥大，這樣長(zhǎng)時(shí)間受牙齒的擠壓就會(huì)留下一些牙齒的痕跡
。
第二個(gè)原因就是陽(yáng)氣虛。當(dāng)出現(xiàn)陽(yáng)氣虛時(shí)，就容易造成血?dú)膺\(yùn)行不暢
，舌頭缺少血?dú)獾淖甜B(yǎng)就容易出現(xiàn)造成舌體肌肉松弛
，張口不足，那么就容易造成舌頭與牙齒長(zhǎng)時(shí)間并在一起
，從而出現(xiàn)了齒痕
。
而人體內(nèi)如果濕氣過(guò)重的話，一般會(huì)在舌苔上有所表現(xiàn)
，可以看到他們的舌苔上面覆蓋著一層厚厚的舌苔
。如果這個(gè)人的舌頭看上去舌質(zhì)比較淡，而且舌苔白厚且水滑
，就是感覺(jué)舌頭上有水要滴下來(lái)一樣
，不口渴，不愛(ài)喝水
，這就是屬于寒濕
；如果這個(gè)人的舌頭看上去舌質(zhì)比較紅，而且舌苔黃厚
，又感覺(jué)口渴
，說(shuō)明體內(nèi)有濕又有熱，這就屬于濕熱
。二
、如何通過(guò)齒痕舌看這個(gè)人體內(nèi)是否存有濕氣
？
上面已經(jīng)分別說(shuō)了齒痕舌的主要成因以及體內(nèi)有濕氣的話可以通過(guò)舌苔觀察得知，那么
，要想知道這個(gè)人患有齒痕舌的同時(shí)體內(nèi)是否存在濕氣
，就可以看看舌苔的具體情況。
因此
，如果一個(gè)人的舌質(zhì)是淡紅而有齒痕
，但是看不到什么舌苔，那么這就只存在齒痕舌而體內(nèi)沒(méi)有濕氣
，這樣情況的齒痕舌一般都是由于氣虛造成的
。
如果一個(gè)人的舌質(zhì)淡白而濕潤(rùn)，并且舌苔有一層白色的厚厚的舌苔
，牙齒邊緣有齒印
，那么這就是體內(nèi)有寒濕，是寒濕壅盛而造成的齒痕舌
。
如果一個(gè)人的舌質(zhì)紅而腫脹
，并且舌苔厚而黃，牙齒邊緣有齒痕
，那么這就說(shuō)明體內(nèi)有濕熱
，是濕熱壅滯而造成的齒痕舌。
因此
，我們不能說(shuō)體內(nèi)濕氣重的人就一定會(huì)有齒痕舌
，如果體內(nèi)沒(méi)有氣虛的話，是不會(huì)造成舌體肥大腫脹或者舌體無(wú)力
。當(dāng)然了
，如果是存在齒痕舌的話，往往也可說(shuō)明這個(gè)人的體內(nèi)可能存有濕氣
，最終要判斷體內(nèi)是否有濕氣
，還是需要看舌苔的情況，以及結(jié)合其他的一些癥狀來(lái)判斷
，這個(gè)只要給中醫(yī)大夫一辯證就知道了
。三、如果緩解齒痕舌的癥狀
？
一般來(lái)說(shuō)
，要緩解齒痕舌，就需要從補(bǔ)脾
、祛濕入手
，比如脾氣虛的話，可以適當(dāng)進(jìn)食一些桂圓、山藥
、薏苡仁等
，從而起到健脾的作用，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥進(jìn)行治療
。
如果體內(nèi)濕氣太盛的話
，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一下散寒化濕或者清熱利濕的藥物進(jìn)行治療，只要將體內(nèi)的濕氣有效祛除
，不論是寒濕也好
，濕熱也好，濕氣一去
，齒痕舌自然就能有效緩解了
。
當(dāng)然了，要有效去除體內(nèi)的濕氣，盡快使脾氣恢復(fù)起來(lái)
，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是非常關(guān)鍵的
。因此
，千萬(wàn)不要忘記每天適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)！
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2023-07-30 07:07:20
舌頭外圍有齒痕
，并不一定是濕氣重
。
事實(shí)上，根據(jù)《中醫(yī)診斷學(xué)》的說(shuō)法
，舌邊有齒痕也被稱為齒痕舌
，舌體不胖而有齒痕，舌質(zhì)嫩者一般都是屬于氣血兩虛
。因此
，說(shuō)舌邊有齒痕是因?yàn)闈駳庵兀鋵?shí)這種說(shuō)法是不對(duì)的
。
在這里
，我們不妨先來(lái)介紹一下怎樣才能判斷舌邊有齒痕。很多人都說(shuō)
，想要判斷蛇邊有沒(méi)有齒痕
，當(dāng)然是直接看舌頭。事實(shí)上
，這種說(shuō)法也是不對(duì)的
，在中醫(yī)診斷中，對(duì)伸舌頭其實(shí)是有要求的
，首先
，不能用力伸舌，這樣會(huì)使舌體變得緊致而失去正常體態(tài)
；其次
，伸舌時(shí)間長(zhǎng)會(huì)使舌體顏色變得越來(lái)越紅
。因此，在判斷舌邊是否有齒痕的時(shí)候
，應(yīng)該先張開嘴
，再平展放松伸舌，伸舌時(shí)間不要太久
，觀察舌像時(shí)間不能太久
，人對(duì)于顏色的判斷會(huì)越看越不確定，看一下記在腦中
，臨床醫(yī)生根據(jù)多年積累的內(nèi)存樣本進(jìn)行大數(shù)據(jù)對(duì)照
，判斷患者屬于哪一種舌象。
我們?cè)谇懊嬉舱f(shuō)了
，舌邊有齒痕代表“氣血兩虛”
，主要表現(xiàn)為神疲乏力。臨床上如何運(yùn)用呢
？舌邊有齒痕的人群
，可以沒(méi)有任何不適癥狀，體檢無(wú)異常
，不需要處理
。當(dāng)有脾胃消化問(wèn)題時(shí)，乏力
、胃口差
、便溏薄等癥狀，在日常生活中
，這種齒痕舌主要是因?yàn)椤捌⑽柑撊酢币鸬?div id="m50uktp" class="box-center"> ；?dāng)有呼吸道肺系疾病時(shí)，反復(fù)咳嗽
、氣短等癥狀
，這種齒痕舌一般都是因?yàn)椤胺螝馓澨摗保划?dāng)有泌尿系統(tǒng)腎系疾病時(shí)
，尿頻
、腰酸、腿沒(méi)勁
、耳鳴等癥狀
，這種齒痕舌則是因?yàn)椤澳I氣不足”；當(dāng)有心腦血管疾病時(shí)
，頭暈
、胸悶、心悸心慌、夜寐不安等癥狀時(shí)
，這種齒痕舌則是由于“心氣不足”
；當(dāng)有婦科月經(jīng)不調(diào)經(jīng)少、滴瀝不盡
、色淡時(shí)
，這種齒痕舌主要是因?yàn)椤皻庋蛔恪睂?dǎo)致的。
因此
，不同的齒痕舌代表著不同的含義
，其背后也預(yù)示著不同的問(wèn)題。不過(guò)
，這里必須要提一點(diǎn)
，那就是濕氣過(guò)重也是會(huì)引起齒痕舌。當(dāng)我們體內(nèi)濕氣過(guò)重的時(shí)候
，由于體內(nèi)的水分不能及時(shí)地排到體外
，這些水分就會(huì)淤積在人體各處，包括舌頭處
。因此
，不少人都會(huì)出現(xiàn)舌頭變大發(fā)腫，口水變多
，早起以后枕頭濕的情況
。事實(shí)上，之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況
，其實(shí)就是體內(nèi)濕氣過(guò)重的表現(xiàn)。當(dāng)然
，舌頭上有齒痕
，除了以上說(shuō)的這些原因之外，還可能預(yù)示著其他的疾病
，這里也不再一一解釋
。總而言之
，像人們常說(shuō)的舌邊有齒痕就是濕氣過(guò)重的說(shuō)法
，其實(shí)也是不對(duì)的，平時(shí)我們也應(yīng)該要注意
。
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2023-07-30 06:06:10
1 齒痕舌嚴(yán)重后果是什么
齒痕舌是指舌體周圍有牙齒的痕跡
，多是由于舌體胖大，受到牙齒擠壓而引起的
，齒痕舌會(huì)飲食減少
、腹脹、四肢冰涼、面色偏白
、大便稀溏
、肢體浮腫、小便短少的癥狀
，女性還會(huì)有白帶清稀量少的癥狀
。
齒痕舌一般不會(huì)造成比較嚴(yán)重的后果，而引起齒痕舌的原因和個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系
，有很多人是因?yàn)槠⒌倪\(yùn)化能力差
，進(jìn)而導(dǎo)致食用的食物無(wú)法及時(shí)由脾運(yùn)化成氣血，所以嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致脾虛
，進(jìn)而易產(chǎn)生疲勞的癥狀
。 2 齒痕舌是濕氣重還是脾胃虛弱
都有關(guān)系。
濕氣重和脾胃虛弱都可能會(huì)引起濕氣重
，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化水濕
，脾虛的話可能會(huì)導(dǎo)致無(wú)法運(yùn)化體內(nèi)水液，進(jìn)而導(dǎo)致濕氣重
，體內(nèi)濕濁之氣過(guò)重也容易損傷脾胃
，所以脾虛和濕氣重是互相影響的，兩者都有可能會(huì)引起齒痕舌
。
因?yàn)辇X痕舌是由于舌體水腫變大
，進(jìn)而擠壓到牙齒，導(dǎo)致在舌體兩側(cè)留下齒痕
，多是由于體內(nèi)濕邪過(guò)重引起的
，也可能是脾胃虛弱引起的。 3 齒痕舌會(huì)有說(shuō)話不利索的情況嗎
會(huì)有
。
齒痕舌一般是由于脾虛濕氣重導(dǎo)致的舌體腫大
，壓迫到牙齒導(dǎo)致舌體邊緣出現(xiàn)牙齒的痕跡，所以又被叫做齒印舌
、多食因?yàn)樯囿w胖大導(dǎo)致的
，部分患有齒痕舌的人可能會(huì)有說(shuō)話不利索的情況。
同時(shí)脾胃濕熱
、濕熱中阻的時(shí)候就有可能會(huì)導(dǎo)致水運(yùn)代謝異常
，進(jìn)而引起局部組織水腫，但舌頭水腫的時(shí)候就會(huì)造成齒痕舌
，到一定程度還可能會(huì)導(dǎo)致說(shuō)話說(shuō)不利索
。 4 齒痕舌一般多久才能好
因人而異。
齒痕舌的恢復(fù)是需要較長(zhǎng)時(shí)間的
，因?yàn)橐瘕X痕舌的原因有很多中
，中醫(yī)認(rèn)為齒痕舌多數(shù)是由氣虛
、脾虛或者陽(yáng)虛所致，因?yàn)槠⑻摬荒苓\(yùn)化水濕
，進(jìn)而導(dǎo)致舌體胖大
。
其中齒痕舌恢復(fù)的具體時(shí)間和個(gè)人體質(zhì)有較大的關(guān)系，并且每個(gè)人的嚴(yán)重程度也是不一樣的
，所以不同的人需要不同的恢復(fù)時(shí)間
，大多數(shù)人可能半年左右就可以基本恢復(fù)。
、脾虛或?yáng)虛導(dǎo)致人體不能運(yùn)化水濕，舌體胖大，從而受到牙齒的壓迫所造成的。2023-07-30 07:07:20
2023-07-30 07:07:20