吃大閘蟹會增強性欲嗎

魚類（活鮮）
大黃魚 鴉片魚 小嘴魚 多寶魚 海黑魚 先生魚 小姐魚
海鱔魚 海鯰魚 海魯魚 海兔魚 老板魚 皮匠魚 石漿魚
美國紅 鱸魚 鲅魚 舌頭魚 辮子魚 海鯽魚
魚類（冰鮮）
沙魚 大鴉片 大海鱔 大魯子 三文魚小嘴魚 棒魚
魚類海鮮
老板魚 黃花魚 安康魚 鲅魚 加吉魚 海浮魚 八角魚
沙丁魚 紅頭魚 大頭魚 昌魚 尖頭魚 刀魚 先生魚
面條魚 黑魚 扔巴魚 梭魚 鯪鯽魚 紅刀魚 河刀魚
雜拌魚 桂花魚 大頭寶 九兔魚 胖頭魚 碟魚頭
金槍魚 八帶魚 島子魚 同樂魚 八爪魚 烏魚
貝類（活鮮）
夏夷貝 紅里羅 紅扇寶 檉子王 大海螺 小海鮮 韓國螺
烏鮑螺鳥貝殼 肚臍螺 天鵝蛋 芒果貝 白云貝蝴蝶貝
百花貝 小姐貝 虎皮貝 紅貝 龍眼貝 玻璃貝 毛鮮子 麻蜆子 海蠣殼 赤貝 北極貝 象拔蚌 海紅 毛海紅 小蟶子 筆桿蟶 小海鮮 小人鮮 馬蹄貝 黑牛眼 文蛤 帶子 赤子蟶子
小海波螺 香螺 香波螺 辣波螺 尖波螺 偏定螺 海兔花螺 鋼螺
青口貝 白蜆子 海螺絲 蝸牛螺 鮮紫菜 龍須菜 鹿腳菜 海嘛線
蝦類
龍蝦 龍蝦仔 基圍蝦 皮蝦 青蝦 大海蝦 盧姑蝦 竹節(jié)蝦
桃花蝦 小河蝦 小紅蝦 銀魚
肉類（冰鮮）
鳥貝肉 大蛤肉 蠣肉 鮮貝丁 扇貝肉 沙鮮肉 黃鱔肉 海腸
毛蜆肉魷魚須 鮮魚雜 鮮魚肚 青魚子 刀魚子 沙魚腦
蟄頭 蟄皮 鮮海蟄沙魚肚 先生魚肉 蟶子嘴 功夫菜 海參 鮑魚 魚翅
冰鮮類（水發(fā)）
水發(fā)參 蝦仁 海狗鞭 魚筋 魚腸 魚白 魚肚 沙魚皮 凌魚皮 沙魚喉 蠶蛹 雄蠶鵝 蟹黃 紅魚子 燜子
蟹類
梭子蟹 青蟹 毛蟹 紅蟹
藻類
海帶片 海木耳 海帶扣 龍須菜 裙帶菜
藥用價值
海鮮有利于降血脂，過多食用有可能使人體膽固醇升高?？茖W家發(fā)現(xiàn)，愛斯基摩人較少患心血管疾病，這與他們的主要食物來自深海魚類有關。這些魚類含有豐富的多價不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病。雖然蝦、蟹、沙丁魚和蛤的膽固醇含量多些，不過因為它們的飽和脂肪酸含量較低，并且，蝦、蟹類海鮮的膽固醇大多集中在頭部和卵黃中，食用時只要除去這兩部分，就不會攝入過多膽固醇。
海參有壯陽、益氣、通腸潤燥、止血消炎等功效，經(jīng)常食用，對腎虛引起的遺尿、性功能減退等頗有益處。海參的食療方法有海參粥、海參雞湯等。
鰻魚能補虛壯陽、除風濕、強筋骨、調(diào)節(jié)血糖。對性功能減退、糖尿病、虛勞陽痿、風濕、筋骨軟等，也都有調(diào)治之效。
海蛇能補腎壯陽，治腎虛陽痿，并有祛風通絡、活血養(yǎng)膚之功效。
海藻類食品的含碘量為食品之冠。碘缺乏不僅會造成神經(jīng)系統(tǒng)、聽覺器官、甲狀腺發(fā)育的缺陷或畸形，還可導致性功能衰退、性欲降低。因此，中年人應經(jīng)常食用一些海藻類食物，如海帶、裙帶菜等。
金槍魚含有大量肌紅蛋白和細胞色素等色素蛋白，其脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，具有降低血壓、膽固醇以及防治心血管病等功能。此外，金槍魚還能補虛壯陽、除風濕、強筋骨、調(diào)節(jié)血糖等。
魷魚的營養(yǎng)價值非常高，其富含蛋白質(zhì)、鈣、?；撬?、磷、維生素B1等多種人體所需的營養(yǎng)成分，且含量極高。此外，脂肪含量極低。膽固醇含量較高。每100克槍烏賊鮮肉含蛋白質(zhì)約15克，維生素A的含量為230國際單位，約為烏賊的2倍。魷魚干是中國槍烏賊的淡干品。
蝦有補腎壯陽的功能，尤以淡水活蝦的壯陽益精作用最強。
帶魚有壯陽益精、補益五臟之功效，對氣血不足、食少乏力、皮膚干燥、陽痿等均有調(diào)治作用。
瑤柱（鮮貝）營養(yǎng)成分很高，含蛋白質(zhì)、磷酸鈣及維生素A、維生素B、維生素D等。
秋刀魚體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸，據(jù)分析，秋刀魚含有人體不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等不飽和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血壓、心肌梗塞、動脈硬化的作用。
三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，每周兩餐，就能將受心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。鮭魚還含有一種叫作蝦青素的物質(zhì)，是一種非常強力的抗氧化劑。其所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)所必不可少的物質(zhì)，有增強腦功能、防止老年癡呆和預防視力減退的功效；
鮑魚的營養(yǎng)價值極為豐富，含有二十種氨基酸，每百克鮮鮑魚肉含豐富蛋白質(zhì)23.4克，脂肪3.4克，無機鹽鈣32毫克，3.0毫克，鐵還有相當量的碘，鋅，磷和維生素A，D，B1等。天然野生原味即食鮑魚保留之營養(yǎng)價值勝干鮑。制成干鮑方法及烹調(diào)方法必定流失大量有價值之元素，失去原來味道及功能。海螺和蛤。富含維生素A和鋅。蛋白質(zhì)含量比羊肉還高。這類海鮮鋅含量較高，也有益皮膚和頭發(fā)健康。維生素A有助于改善視力。
體弱者宜常用瑤柱煮粥，很美味。天然味道，不用再加調(diào)味品，又富營養(yǎng)，病后精神不振，胃口差者最宜。瑤柱益五臟，而滋腎陰為其所長。腎陰不足此癥，常有頭暈眼花，面頰烘熱，口干咽燥，耳聾耳鳴，腰腿酸軟，遺精盜汗，心煩，失眠，小便短赤，午后低熱，舌質(zhì)干紅或光剝無苔，脈細數(shù)。神經(jīng)衰弱、糖尿病、神經(jīng)性耳聾及肺結核等慢性消耗性疾病均常見腎陰不足。
儲存管理
勤檢查。檢查系統(tǒng)設備運行是否正常，充氣是否足夠，水流是否暢順。
勤清理。及時清理存養(yǎng)池（箱、缸）中死亡的海鮮品，避免由于死海鮮腐爛而引發(fā)水質(zhì)惡化。
勤觀察。要經(jīng)常觀察存養(yǎng)海鮮品是否有不正常的反應，水質(zhì)狀況是否保持良好，遇到情況，應及時查出原因，立即進行處理。
選購方法
新海鮮
一、魚、蝦、蟹
1.蟹：挑選活蟹都應該先將其拎起掂一掂，舞爪有力的則好。挑海蟹時，凡殼背呈黑綠色、帶有亮光的蟹，都是肉厚壯實的；殼背呈黃色的蟹，大多較瘦弱。此外，還應該挑選螯夾力大，臍部飽滿，腹部雪白，紋路深而厚實的，如果碰到腹部發(fā)黃，紋路淺而薄，重量輕飄的蟹，則代表其不夠結實。
質(zhì)量好的鮮魚：眼睛光亮透明，眼球突起，鰓蓋緊閉，鰓片呈粉紅色或紅色，無黏液和污物，無異味，魚鱗光亮、整潔，魚體挺而直，魚肚充實、不膨脹，肉質(zhì)堅實有彈性，指壓后凹陷立即恢復；肛門凹陷。
不新鮮的魚：魚眼混濁，眼球下陷，掉鱗，鰓色灰暗污穢，魚體松軟，肉骨分離，魚刺外露，有異味，肌肉松軟，彈性差或沒有彈性；腹部膨脹，肛門突出等。
蝦類
質(zhì)量好的對蝦：頭、體緊密相連，外殼與蝦肉緊貼成一體，用手按蝦體時感到硬而有彈性，蝦體兩側和腹面為白色，背面為青色（雄蝦全身淡黃色），有光澤。
次品蝦：頭、體連接松懈，殼、肉分離，蝦體軟而失去彈性，體色變黃（雄蝦變深黃色）并失去光澤，蝦身節(jié)間出現(xiàn)黑箍，但仍可以食用。
質(zhì)量嚴重不佳的蝦：掉頭，體軟如泥，外殼脫落，體色黑紫，這類蝦的營養(yǎng)價值下降較多，如果是在不潔環(huán)境下長時間存放的，有可能感染致病菌等微生物，不宜再食用。
蟹類
在選購蟹類產(chǎn)品時，首先以活蟹為佳，在受到季節(jié)等影響沒有活蟹供選時，以下面的標準來辨別。
質(zhì)量好的海蟹：背面為青色，腹面為白色并有光澤；蟹腿、螯均挺而硬并與身體連接牢固，提起有重實感。
次品海蟹：背面呈青灰色，腹面為灰色；用手拿時感到輕飄，胸甲兩側感到殼內(nèi)不實；蟹腿、螯均松且一碰即掉。
質(zhì)量嚴重不佳的海蟹：背面發(fā)白或微黃，腹面變黑；頭胸甲兩側空而無物：蟹腿、螯均易自行脫落。
2.魷魚：體形完整堅實，呈粉紅色為佳。
3.鮮魚：眼球飽滿、肉質(zhì)堅實有彈性、鰓色鮮紅、鱗片完整為新鮮。
4.海蜇皮：完整無破洞，表面濕潤有光澤，咬起來有響聲為好。
5.蝦：新鮮的蝦，它的殼應該是青灰色的，透明有光澤，頭身緊密相連。如果蝦殼已經(jīng)變成紅色，頭身破碎，最好不要購買。此外，買蝦時，還應該用手輕輕捏一捏，通過蝦肉的手感和彈性來判斷蝦的新鮮度。新鮮的蝦肉有彈性，不新鮮的則往往發(fā)干、發(fā)軟。如果遇上體軟如泥、體色黑紫的蝦，則千萬不能購買，這類蝦的營養(yǎng)價值較低。
二、貝類
為了減少吃貝類海鮮引發(fā)的事物中毒事件，最好購買新鮮的貝類海鮮，選購的時候首先要看，新鮮的貝類海鮮外殼色彩應富有光澤，肢體硬實有彈性，此外還要看清存放貝類的水質(zhì)是否清澄，是否有排泄物。其次可用手碰碰它，會收縮一下就可以選出活的，會動的新鮮的海鮮。最后，還要用鼻子聞，如果是一般海鮮特有的鮮味，表示新鮮，反之，若有腥臭與腐敗之味則應避免購買。
冷凍海鮮
一、海鮮不但味道鮮美，而且含有豐富的營養(yǎng)成分為人們所喜愛。但在選購海鮮時，就必須“一看、二動、三聞”啦。
一看：看魚眼，眼睛呈透明無混濁狀態(tài)，表示新鮮度高。再看魚鰓是否緊貼，魚表面否有光澤。蝦殼應與蝦肉緊貼，蝦身應完整、有彈力富光澤，殼色光亮。螃蟹及貝類海鮮外殼色彩應富光澤，肢體硬實有彈性。魷魚、章魚等則應皮膚光滑、爪彎曲，斑紋清晰。
二動：用手按海鮮肉質(zhì)，若肉質(zhì)堅實有彈性，按之不會深陷，即表示新鮮。再摸摸看肉表面有無粘液，無粘液表示新鮮度高。

病情分析：吃螃蟹的禁忌有：1、消化道炎癥，腹瀉，過敏體質(zhì)者及孕婦不宜食用。2、醉蟹、未熟透的蟹也不易食用，因熟透后再吃。3、死蟹不能吃，當螃蟹垂死或已死時，體內(nèi)蛋白質(zhì)會分解并產(chǎn)生有毒物質(zhì)組胺，即使煮熟了，這種毒素也不易被破壞。4、螃蟹性涼，宜配合性溫熱的生姜同食，有助于消化。5、螃蟹四種東西不能吃，蟹腸存有污物，蟹胃存有腐蝕物質(zhì)，蟹緦不清潔，蟹心含有一定毒素。
2019-11-15
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郝雨欣主治醫(yī)師

全科婦幼保健院
病情分析：螃蟹屬于水生類甲殼節(jié)肢動物，身體內(nèi)的營養(yǎng)價值比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、甲殼素、鈣離子、鎂離子和鐵離子。適量的吃螃蟹不但可以補充身體所需要的微量元素，而且可以加速骨骼生長，有美白皮膚的功效。但是需要注意螃蟹屬于寒涼性質(zhì)的食物，吃多之后容易刺激胃腸道，會引發(fā)腹瀉現(xiàn)象。而且螃蟹屬于發(fā)物，過敏性體質(zhì)的人群不建議食用。

吃什么能提高性欲

　　吃什么能提高性欲？現(xiàn)實生活中我們都會遇到各種各樣的問題，很多問題需要我們格外注意，其中很多情侶夫妻都想知道一個問題的答案，那就是吃什么能提高性欲？那么下面就一起來看看答案吧！

　　1、巧克力，巧克力是屬于甜食，而且吃完以后還能變得非?？鞓?。這是因為巧克力里面有穩(wěn)定神經(jīng)的成分，對于增加性欲還是蠻有效的。

　　2、韭菜，雖然韭菜是很常見的蔬菜，但它還有個名字叫做壯陽草等，可以稱為是治療陽痿和腎虛的佳品，同時對于男性疲軟也會有很好的效果。

　　3、芹菜，在日常生活中多吃芹菜，對于性欲方面可以說有著很神奇的作用，主要是因為它里面有包含androsterone，可以有效的讓汗水給排除掉，同時整個過程中也會變得十分興奮。

　　4、鱷梨，鱷梨是有包含葉酸在里面的，對于人們的新陳代謝會有很好的功效，從而可以讓自己的能量變得越來越多。另外這里面還有維生素和鉀等，能夠增加性欲。

　　5、無花果，如果男友朋友有出現(xiàn)性欲低的情況，那么可以多吃點無花果。因為無花果里面是有氨基酸的成分，可以有效的增加性欲，值得擁有。

　　6、生蠔，這種食物可以被稱為是自然的 ，而且生蠔里面含有極其豐富的鋅，對于提高男性精子會有十分顯著的效果。另外里面還有多巴胺的成分，可以增加性欲的激素。

　　7、蜂蜜，蜂蜜也能說是增加性欲的好食物，因為里面是有生殖腺內(nèi)分泌素，可以很好的讓性腺變得更為活躍。對于年級比較大，還有性功能低的人來說，堅持服用蜂蜜會有不錯的效果

　　 1.蜂蜜

　　甜蜜蜜的蜂蜜有助提振性欲，因含有維他命B，可助睪丸的激素生成；硼元素可增加雌激素，不分男女吃了都非常助性。

　　 2.牛排

　　牛排等深色肉食有助于控制身體產(chǎn)生的泌乳刺激素，該激素過高會影響性欲。然而，素食者也不用擔心，黑米、全谷面包、深色綠葉蔬菜、干酪等食物同樣具有促進性欲的功效。

　　 3.巧克力

　　選擇可可含量70%以上的黑巧克力，能夠提振兩人的性致，因為巧克力中的苯基乙胺成分，可以穩(wěn)定神經(jīng)、降低壓力，同時更象征情人間的美好愛情。

　　 4.生姜

　　生姜的'揮發(fā)油可促進血液循環(huán)，對大腦皮層、心臟、呼吸、中樞和血管運動中樞均有興奮作用。生姜有助于促進新陳代謝，改善血液循環(huán)，恢復體力、促進性愛。

　　 5.燕麥片

　　健康又有飽足感的燕麥片，可以增強人們的性欲，因為會釋放一種化學物質(zhì)，可增加睪丸激素、供血充足。

　　 6.果仁

　　人們常吃的花生、杏仁、葵花子，也可以點燃一個人的性趣。

　　 7.生蠔

　　男性從24歲后，精子的質(zhì)與量都在走下坡路。男性精液里含有大量的鋅，當體內(nèi)的鋅不足，會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需（15毫克），從而增強男人的性能力。

　　 8.香蕉

　　香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。

　　 9.蔥

　　蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能良性刺激性欲?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。

　　 10.牡蠣

　　牡蠣味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子 、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

　　 11.鵪鶉

　　鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫(yī)學認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。

　　 12.鴿肉

　　白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄 很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。

螃蟹中的鋅和硒元素對男人性能力有幫助。

男性精液里含有大量的鋅。當體內(nèi)鋅不足時，會影響精子的數(shù)量與質(zhì)量。硒能保護睪丸。蟹的鋅、硒、碘等微量元素的含量也相當高，特別是硒元素，遠遠高于普通肉類的水平。

鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的微量元素，它的缺乏可以造成男性一系列問題。

影響青春期男性生殖器官和第二性征的發(fā)育；容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病；影響精子活動能力,削弱機體的免疫能力；影響促性腺激素的分泌；還會抑制機體對有害金屬鉛的排泄。所以，適當補充鋅可以維持并改善生育功能。含鋅量較高的食品主要有牛奶、玉米等。

具有強大抗氧化作用的谷胱甘肽過氧化物酶，需要硒的協(xié)助才能夠發(fā)揮最大的功效。

硒缺乏可以使體內(nèi)過氧化物濃度增加，造成機體的自我傷害，包括對男性生殖系統(tǒng)和睪丸的傷害。因此，適當補充一些硒，也是有益的，它還可以抵抗鎘、銅和鉛對睪丸的破壞。含硒量較高的食品包括黑米、黑豆等食品。

擴展資料：

富含鋅的食物有：

1、牛肉

每3盎司（約合85克）紅燒牛肉含鋅7毫克。牛肉還富含蛋白質(zhì)（一份牛肉可滿足一天蛋白質(zhì)需求量的一半），以及有益神經(jīng)健康的維生素B12等。鹵牛肉或紅燒牛肉是不錯的選擇，但紅肉過量會增加糖尿病、心臟病等疾病風險，每周吃一次即可。

2、腰果

1盎司（約合28克）腰果中含鋅1.6毫克。腰果中還含有健康脂肪、葉酸、B族維生素和維生素K。無鹽腰果是十分健康的零食，也可加入炒菜或涼拌菜中食用。

3、雞肉

3盎司熟雞肉含鋅2.4毫克。雞肉是維生素B6的重要食物來源，有益大腦功能的正常發(fā)揮?？оu肉加酸奶就是不錯的營養(yǎng)搭配。

4、蕓豆

半杯（約合100克）煮熟的蕓豆含鋅0.9毫克。蕓豆還含有可溶性和不溶性纖維，不僅有益消化系統(tǒng)健康，還能防止血糖驟升。紅蕓豆煮熟后加入橄欖油和一些小茴香，是不錯的減肥小吃。

5、杏仁

1盎司杏仁含鋅0.9毫克。杏仁還富含鎂、歐米伽3脂肪酸、維生素E，有助保護眼睛、增強免疫力。下午吃一把杏仁既能抗餓又可防止晚餐吃得太多。

人民網(wǎng)-男性吃什么增強體質(zhì)？男性飲食禁忌

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