法令紋深了按摩還管用嗎

臉上長(zhǎng)有法令紋真的讓人很煩惱，尤其是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，那按摩可以改善皮膚的法令紋嗎？按摩在某些程度上可以延緩法令紋。法令紋就是我們的鼻翼兩側(cè)向下延伸出來(lái)的兩條深深的紋路，有些女生的法令紋很深，就算不說(shuō)話(huà)也可以看見(jiàn)，這真是一覺(jué)煩惱的事情，所以大家就想盡辦法去消除法令紋，但是法令紋真的不好消除掉。

法令紋出現(xiàn)的原因在哪里呢？一般情況下是這兩種原因，首先是皮膚狀態(tài)比較松弛，導(dǎo)致臉上出現(xiàn)了法令紋，其次就是平時(shí)的表情太夸張豐富，導(dǎo)致小小年紀(jì)就出現(xiàn)了法令紋。知道原因以后我們可以想出具體的解決辦法，對(duì)于年輕女孩來(lái)說(shuō)，膠原蛋白多，皮膚比較緊致，所以只要注意好自己的表情管理就可以啦。

隨著時(shí)間的慢慢推移，我們的年紀(jì)會(huì)一歲一歲的增長(zhǎng)，皮膚便會(huì)慢慢的松弛下垂，這種情況下我們的臉上可能就會(huì)出現(xiàn)法令紋，出現(xiàn)以后基本是沒(méi)有什么辦法可以完全解決的，也是沒(méi)有辦法可以避免的，那我們只能從自身的皮膚保養(yǎng)做起，首先要保證皮膚的清潔，去找專(zhuān)業(yè)人士學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的且專(zhuān)業(yè)的一些按摩手法，定時(shí)定點(diǎn)的對(duì)皮膚進(jìn)行按摩，以此來(lái)延緩我們法令紋的增長(zhǎng)。

總的來(lái)說(shuō)，法令紋出現(xiàn)以后，是沒(méi)有什么辦法可以完全消除的，因?yàn)檫@是屬于歲月的痕跡，最重要的是要知道法令紋出現(xiàn)的原因。其次是對(duì)癥下藥，對(duì)于年紀(jì)大的人來(lái)說(shuō)，法令紋是因?yàn)槠つw比較松弛，慢慢出現(xiàn)的法令紋，對(duì)于年輕的小姑娘來(lái)說(shuō)，是因?yàn)楸砬樘^(guò)于夸張，慢慢出現(xiàn)的法令紋，所以一定要注意自己的表情管理，年紀(jì)大的女性可以通過(guò)保養(yǎng)和按摩來(lái)延緩法令紋的增長(zhǎng)。

法令紋算是最難去除的皺紋之一，不過(guò)從護(hù)膚、按摩和表情鍛煉三種方式進(jìn)行預(yù)防和補(bǔ)救，還是能夠消滅它的。實(shí)在不行，還有醫(yī)學(xué)來(lái)幫忙。

步驟/方法

法令紋生成的兩大原因
1.肌膚老化松弛
不可否認(rèn)，有的人天生法令紋就比別人重，但總的來(lái)說(shuō)，到了35歲以后，法令紋會(huì)慢慢加深。除了遺傳因素外，主要是年齡因素造成。隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚里的膠原蛋白、水分含量會(huì)漸漸流失，皮下脂肪也會(huì)萎縮下垂，造成皮膚松弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會(huì)產(chǎn)生法令紋。
2.表情過(guò)于豐富
想知道你的法令紋是因?yàn)樵鯓拥谋砬槎霈F(xiàn)的嗎？很簡(jiǎn)單。如果法令紋是從鼻側(cè)延伸至嘴角，那是因?yàn)槟闾珢?ài)笑而形成的；如果法令紋從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了！

預(yù)防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續(xù)30天可見(jiàn)功效。
1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移動(dòng)并推抵兩頰。
每個(gè)動(dòng)作連續(xù)做5遍，每天做4次。
2.用空氣充滿(mǎn)口腔,嘴巴抿緊左右移動(dòng),可以鍛煉這里的肌肉,達(dá)到淡化法令紋的效果.我的幾個(gè)朋友在剛開(kāi)始出現(xiàn)法令紋的時(shí)候就用我這種方法鍛煉,現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有了.你的如果比較深的話(huà)也許沒(méi)有是不行的了,但是淡化是一定的.必須要每天都練,堅(jiān)持就行
日常洗臉的時(shí)候要很輕柔的在臉上畫(huà)圓，一定要輕！太重的化會(huì)直接在臉上弄出很多的皺紋。照著鏡子就會(huì)很清楚的看到。
再一個(gè)就是睡覺(jué)的時(shí)候，仰臥不會(huì)使面部肌肉緊張。側(cè)臥時(shí)可以照一下鏡子會(huì)看到產(chǎn)生了很多的皺紋。這樣睡，不生皺紋才怪呢！
如果是法令文很深，一定是笑的時(shí)候，口腔開(kāi)口過(guò)大。洗臉的時(shí)候多在這做做按摩（畫(huà)圈）。
最好多用冷水洗臉。不習(xí)慣的話(huà)，可以洗臉后冷敷3－4分 這樣可以增加肌膚彈性。
還要注意這個(gè)地方的保濕。如果是混合型偏油，那么不要用保濕乳，要用保濕水。少量、多次的涂抹 希望你不會(huì)因法令文而失去笑容。
開(kāi)心的笑是最好的保養(yǎng)品。
按摩有效 每天護(hù)膚都要提拉
法令紋的消除除了要用對(duì)產(chǎn)品，還需要每日護(hù)膚時(shí)配合按摩。別小看幾個(gè)動(dòng)作的厲害，持之以恒就能告別讓人顯老的紋路。如果你是擔(dān)心法令紋造訪、表情多多的年輕女孩，更要用按摩來(lái)預(yù)防，省錢(qián)又有效。
1、掌心貼臉，由下向上畫(huà)大圈，并向耳際輕推。這個(gè)動(dòng)作能夠?yàn)樗沙诘钠つw帶來(lái)彈性。
2、 雙手手指貼著人中，由中心向外側(cè)滑動(dòng)。
3、 手指由嘴唇下方向上滑動(dòng)，就像是要把嘴角向上拉起，這能夠防止唇周的松弛和細(xì)紋。
4、 手指合攏，雙手從下巴開(kāi)始向耳朵方向滑動(dòng)，向上提拉整個(gè)臉部的輪廓。
5、 用拇指及食指沿著法令紋由下向上，輕柔地捏皮膚表面，重復(fù)3~5次。這個(gè)動(dòng)作能夠刺激皮膚表面組織，漸漸平滑皺紋。
注意：捏的時(shí)候大拇指與食指間的距離為0.5~1厘米，手指的施力點(diǎn)要和皺紋垂直。

表情鍛煉 讓面部肌肉緊實(shí)
做臉部運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)臉部肌肉的彈力。預(yù)防法令紋出現(xiàn)。與法令紋相關(guān)的3條肌肉，就是分布在臉頰和嘴巴周?chē)纳洗饺　㈩a骨肌和笑肌。要想鍛煉，也得分部位進(jìn)行。
1、 鍛煉頰骨肌
用雙手食指按壓顴骨的最高點(diǎn)，念字母“O”的音，可以鍛煉頰骨肌。
還是用相同的動(dòng)作，換成念“哇”的音，臉就像是大笑時(shí)那樣展開(kāi)來(lái)，能明顯感到臉部的緊實(shí)。兩個(gè)步驟各做30次。
2、 鍛煉頰骨肌
中指壓在人中部位，食指和無(wú)名指壓在法令紋上，發(fā)出字母“O”的音。
手保持相同的動(dòng)作，改發(fā)字母“E”的音，嘴巴盡量向兩側(cè)打開(kāi)，但是下巴不要過(guò)于用力。兩個(gè)步驟各做10次。
3、 鍛煉上唇拳肌
人中向下方用力伸展，兩手食指放在鼻翼兩側(cè)，嘴巴呈現(xiàn)字母“O”的形狀，鼻翼到嘴角的法令紋會(huì)有被“上提”的感覺(jué)吧。
嘴巴維持“O”字，手按住法令紋最下端，肌肉會(huì)有向下延伸的感覺(jué)，可以改善嘴角到下巴的法令紋。
4 、鍛煉笑肌
發(fā)出字母“E”的音，嘴角向兩側(cè)上提打開(kāi)。這時(shí)上嘴唇要包住上排牙齒，持續(xù)做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的時(shí)候，笑肌就能得到鍛煉。
維持字母“E”的動(dòng)作，再將下巴往前突出，由下往上微微抬起，這樣能改善嘴角到下巴的紋路。

5
制作面膜
用銀耳熬的糊糊加入珍珠粉攪拌均勻,涂在皺紋處,可去除或減小皺紋,什么樣的皺紋都可以這樣做
香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上有利于去皺。
絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈。
黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤(rùn)滑，清除皺紋

淡化法令紋的按摩手法

淡化法令紋的按摩手法，臉上過(guò)早出現(xiàn)法令紋無(wú)疑會(huì)讓人們看起來(lái)很衰老，而這也是年輕女性朋友無(wú)法接受的，臉上法令紋究竟應(yīng)該如何去除也是他們比較關(guān)心的內(nèi)容，下面是淡化法令紋的按摩手法。

淡化法令紋的按摩手法可以使用左手托住下巴，然后右手推側(cè)右側(cè)臉僵，右側(cè)的臉頰肌肉向眼角的地方推壓，通過(guò)水平方向向外移動(dòng)。法令紋通過(guò)經(jīng)常的按摩可以起到淡化的效果，想要徹底的去除法令紋，可以通過(guò)激光的方法來(lái)改善，能達(dá)到很好的效果。平時(shí)要做好皮膚的保養(yǎng)工作。

法令紋怎么消除

1、用對(duì)保養(yǎng)品

選擇能促進(jìn)真皮層膠原再生的成分，如細(xì)胞生長(zhǎng)因子、小分子膠原蛋白等，能刺激或補(bǔ)充真皮組織再生，改善皺紋、讓肌膚更緊致。選擇具有協(xié)助角質(zhì)更新代謝的成分，可去除淺層皺紋。選擇類(lèi)荷爾蒙輔助支持成分，像凱茵庭、山垚萃取、大豆異黃酮、姜黃素、勝肽等，可調(diào)節(jié)、輔助刺激荷爾蒙功能，緊致肌膚。

2、正確睡姿

睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)也能產(chǎn)生法令紋，因此睡覺(jué)時(shí)盡量以仰臥的方式，如果側(cè)臥則可能會(huì)加深皺紋。另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺(jué)時(shí)無(wú)論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。

3、控制表情

除了笑會(huì)讓笑紋爬上你美麗的臉，抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會(huì)增加產(chǎn)生法令紋的幾率，愛(ài)笑的姑娘們切忌表情過(guò)分夸張。

4、按摩撫紋

第一步、鼓起腮部成圓形，促使法令線顯得更加明顯。沿著法令線的凹陷處輕點(diǎn)上精華素和面霜，待其吸收。

第二步、用中指、無(wú)名指指腹施壓以畫(huà)圈的方式作提拉按摩。先從嘴角兩邊按摩至耳朵;再是鼻翼兩側(cè)至太陽(yáng)穴。

第三步、雙手握拳放于顴骨下方，從法令線開(kāi)始由中央向兩側(cè)按摩臉頰肌肉。保持由下向上提拉的按壓手法。

5、銀耳珍珠粉

用銀耳熬成黏糊狀，加入珍珠粉攪拌均勻。直接涂抹在法令紋處，不僅能長(zhǎng)效保濕，還可以去除法令紋。這個(gè)方法對(duì)其他面部小皺紋也同樣適用。

6、絲瓜酒精蜜糖法

絲瓜具有抗氧化的作用，將絲瓜汁混合酒精，加入適量蜜糖。均勻調(diào)和之后將汁液涂抹在臉上，待干后直接清水洗凈即可。

7、注射玻尿酸

這是最簡(jiǎn)單的一種方法了，注射玻尿酸可以恢復(fù)皮膚彈性的功能，增加組織的保濕補(bǔ)水作用，使肌膚飽滿(mǎn)年輕有彈性。法令紋便自然而然不見(jiàn)啦。

法令紋的原因

1、膠原蛋白流失，肌膚老化松弛

除了遺傳因素之外，主要就是年齡因素。隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚內(nèi)的膠原蛋白和水分含量、彈性纖維會(huì)逐漸流失，皮膚的新陳代謝也會(huì)減慢，導(dǎo)致皮下脂肪和老化角質(zhì)堆積，造成肌膚松弛和老化，形成表皮的凹陷。

2、表情帝傷不起

這雖然是對(duì)正能量的最大蔑視，但是確實(shí)是法令紋形成的重要原因。當(dāng)你笑的時(shí)候，會(huì)牽動(dòng)嘴角至鼻子旁邊的肌肉，導(dǎo)致法令紋從鼻翼延伸到嘴角，如果法令紋從嘴角延伸到下巴的.，那么你就要改掉抿嘴和撇嘴的習(xí)慣了。

3、污染、輻射和無(wú)規(guī)律作息

在日常的生活中，人們無(wú)規(guī)律的作息時(shí)間以及均衡的飲食，不僅阻礙肌膚新陳代謝，也會(huì)讓肌膚的營(yíng)養(yǎng)流失，加上長(zhǎng)期久坐電腦前，享受著輻射的照顧，毒素在身體沉積，這些都是法令紋提早出現(xiàn)的原因。

如何預(yù)防法令紋

一、克制面部表情動(dòng)作

過(guò)于頻繁的表情動(dòng)作，都會(huì)牽動(dòng)嘴角周?chē)〖∧w，導(dǎo)致紋路出現(xiàn)并加深，即使在開(kāi)始時(shí)，也不要過(guò)于放縱自己，經(jīng)常大笑也會(huì)讓你的法令紋加深。

二、做好肌膚保養(yǎng)工作

在清潔完肌膚后，涂抹含有膠原蛋白、維C、維E等成分的肌膚保養(yǎng)品，幫助肌膚抵御衰老，讓肌膚更加年輕。

三、做好防曬工作

防曬的對(duì)肌膚的重要性不可言喻，所以在任何季節(jié)都要做好防曬工作，使用合適的防曬產(chǎn)品和方法，幫助肌膚抵抗紫外線侵害，建議使用含有PA+以上標(biāo)識(shí)的防曬霜。

四、使用按摩手法

1、彎曲食指，用其第二關(guān)指骨抵住嘴角。

2、沿著法令線向上拉拉手指，直至到達(dá)鼻好翼兩側(cè)。

3、達(dá)到鼻翼兩側(cè)后，再用食指第二關(guān)節(jié)指骨沿著鼻翼兩側(cè)上下擦拭。

4、然后把手指提升到內(nèi)眼角，稍稍用力按壓3--5秒

5、用左手把下巴拖扶住，使用右手把右側(cè)臉頰的肌肉向眼角推壓3至5秒，然后再使用較輕力度水平方向外移，以此方法換另一邊臉進(jìn)行相同動(dòng)作。

五、通過(guò)食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

一些食物中含有利于肌膚的營(yíng)養(yǎng)成分，是天然的護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)品，例如豬蹄、雞皮等含有膠原蛋白，能夠幫助肌膚補(bǔ)充流失的膠原蛋白;而胡蘿卜、西紅柿、蘋(píng)果等蔬菜水果中含有豐富的維生素，能夠抑制肌膚黑色素生成和酪氨酸酶的活性，具有美白、修復(fù)、抗衰老的功效。

怎么去法令紋？

1、眼霜去法令紋

同時(shí)還可以去除眼霜法令紋哦。用具有抗皺緊致功效的美姿爾蘋(píng)果干細(xì)胞眼霜，涂于法令紋部位，并輕輕按摩，2—3天一次，在此期間，臉部不要有過(guò)多的表情，保持肌膚水潤(rùn)。

2、按摩去法令紋

每天在溫水中清潔后，對(duì)皮膚進(jìn)行適當(dāng)按摩。先把四個(gè)手指并攏，按住鼻頭的位置，沿著肌肉的方向，向上滑動(dòng)，輕輕提起肌肉，大約10次。

3、面膜去法令紋

較深的法令紋，可適當(dāng)使用面膜去除。選面膜要選含有植物精華，膠原蛋白成分的，因?yàn)檫@些成分可以消除法令紋，讓法令紋變淺。

4、喝淡茶去法令紋

茶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其中主要有氨基酸、維他命等，是美容養(yǎng)顏所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，常飲淡茶除有益健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)和減少，還可預(yù)防多種皮膚病，但應(yīng)注意不宜飲濃茶。

5、調(diào)整睡眠去皺紋

睡姿不正也會(huì)產(chǎn)生法令紋，所以睡覺(jué)時(shí)盡量仰臥，如果是側(cè)臥則可能會(huì)加深皺紋。此外，用蠶絲枕巾，蠶絲柔軟透氣，睡覺(jué)時(shí)不論怎樣擠壓摩擦，臉上都不容易出皺。

6、按摩法去法令紋

第一步、手指緊貼面部，由下往上，緩慢畫(huà)圈，輕按耳際。這種運(yùn)動(dòng)能使松弛的皮膚富有彈性。

第二步、兩手手指在前額和下巴之間移動(dòng)，先從下往上，然后從中心往外側(cè)移動(dòng)。這樣可以防止嘴唇和前額的松弛和細(xì)紋。

第三步、手指合在一起，雙手從下巴往耳朵方向移動(dòng)，把整個(gè)臉的輪廓向上提。再次用拇指和食指沿著法令紋深由下向上按壓。

臉上的法令紋如何去除

去紋第一招、淡妝掩蓋

粉底可以在一定程度上遮蓋住臉部的瑕疵，我們可以化淡妝來(lái)偽裝起來(lái)。在法令紋處涂抹了遮瑕品后，用手指輕輕按壓，可以讓法令紋淡化一些，但是因?yàn)榉罴y略微凹陷，再加上說(shuō)話(huà)時(shí)嘴角會(huì)經(jīng)常動(dòng)，這樣妝容很容易掉。因此我們使用化淡妝來(lái)遮蓋法令紋的時(shí)候，必須要注意隨身攜帶粉餅，以備及時(shí)補(bǔ)妝。

去紋第二招、日常保養(yǎng)

除了一些人是天生法令紋比較明顯外，很多人法令紋都是隨著年齡增長(zhǎng)，膠原蛋白流失引發(fā)的，如果在平常疏于保養(yǎng)，那么法令紋就會(huì)提早來(lái)到。

日常的臉部皮膚保養(yǎng)是非常重要的，在早晚洗臉之后，我們必須要使用含有維生素以及植物精華等能增加肌膚膠原蛋白和纖維的抗皺精華液，如果法令紋比較明顯的，我們也可以涂抹一些抗皺精華液。

去紋第三招、早晚按摩

按摩最好是在早晚涂完精華液后配合進(jìn)行，不僅可以有效的疏通臉部經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)，并且也可以加快營(yíng)養(yǎng)吸收。

在按摩時(shí)要注意手法一定要輕柔、用手指的指腹貼臉，然后由下至上，慢慢的轉(zhuǎn)圈，并且向耳朵旁邊推。向上提拉整個(gè)臉部的輪廓，并用手指指腹沿著法令紋處由下向上輕輕地按壓，堅(jiān)持一段時(shí)間也可以平滑皺紋。

可以參考以上這三種方式，對(duì)絕大多數(shù)女性朋友而言，大家都會(huì)選擇使用化淡妝的方法掩蓋，還有就是我們?cè)谄匠Ｒ惨龊眉∧w保養(yǎng)工作，如果人們不懂得按摩手法，那么最好是請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士幫忙，而我們?cè)谄匠Ｗ⒅刈o(hù)理肌膚，有良好的生活習(xí)慣，那么也可以改善法令紋。