痰濕可以吃姜嗎

不能。先來說痰濕體質(zhì)，只吃生姜并不能解決痰濕的問題！痰濕體質(zhì)，主要是因為飲食不當或疾病困擾而致，比如飲食肥甘厚膩，嗜酒，飲水過多、包括生冷飲料等等，使體內(nèi)津液代謝不夠通暢，即津液不歸正化，脾失健運，喝進來的水，吃進來的食物不能轉(zhuǎn)化為人體可利用的津液，而出現(xiàn)的水濕，水濕停聚過多，就成了痰飲。

痰濕體質(zhì)的人在飲食方面要少食肥甘厚膩，吃飯切勿過飽，不宜多飲，多食蔬菜、水果。

《本草綱目》記載：應(yīng)該多吃如:荸薺、紫菜、海蜇、枇杷、白果、大棗、白扁豆、紅小豆等健脾利濕，化痰祛痰的食物，痰濕體質(zhì)的人宜吃味淡、性溫平之食物，如薏苡仁、茼蒿、洋蔥、包蘿卜、香菜、生姜等。

生姜雖然適宜于痰濕體質(zhì)的人吃，對痰濕體質(zhì)有利，但并不能使痰濕體質(zhì)得以改善。還是要多注意飲食、生活方式的改變。

再來說說體寒體質(zhì)，近似于體質(zhì)，怕冷喜暖，手腳冰涼，可以適當?shù)某砸恍啬I的食物，比如蔥、姜、蒜、辣椒、羊肉、牛肉等，生姜性溫，祛風散寒，所含的姜辣素可以促進血液流動加速，通過毛孔滲出的汗液把人體內(nèi)的寒氣一同排出體外。

所以身體受了寒涼，吃些生姜就能散寒，但是如果是寒涼體質(zhì)，僅憑吃生姜并非能調(diào)理好，還是要著重日常飲食，適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鐵的食物，多吃溫性食物，少吃冷飲冷食，適量運動來提高身體的御寒能力。

如果真的想去除身體內(nèi)的痰濕和寒氣，可以去看一看中醫(yī)，得到中醫(yī)的藥方后可以根據(jù)診斷結(jié)果進行調(diào)理，這樣效果會更加明顯一點，不過在看完中醫(yī)后還是需要尊醫(yī)囑，否則去除痰濕和寒氣還是比較困難的。

吃生姜，不能調(diào)理痰濕和體寒的體質(zhì)。

先說生姜。 生姜是常用的發(fā)散風寒類中藥，屬于解表藥的范疇。其味辛性溫，具有發(fā)散風寒、溫胃止嘔、祛痰止咳的功效，主要用于外感風寒引起的表實證、胃寒證、風痰咳嗽證。它不是溫里藥，僅限于短期服用，用以祛除外寒，而不能祛除內(nèi)寒，也無法調(diào)理痰濕。 再說痰濕。 痰濕體質(zhì)，基本上都是脾虛體質(zhì)。因為在祖國醫(yī)學范疇內(nèi)，脾臟是運化水濕最重要的臟器。脾虛運化無力，水液不從正化，就會聚而為痰濕。脾氣虛，運化無力，才是生痰濕之本源。 最后說體寒。 體寒，我們一般認為是陽虛體質(zhì)。陽氣具有溫煦之作用，陽氣不足，則溫煦不夠，即生“內(nèi)寒”。這種寒，并不是冬天覺得冷的那種寒，而是常溫下，別人都不覺得冷，而體寒者卻連連叫冷，陽虛是本源。所以調(diào)理痰濕，要從健脾益氣入手，調(diào)理體寒，要從溫陽入手，早晨3片姜，是解決不了問題的！

不能，雖然姜比較辛辣，如果單用這一味的話對體寒的效果不大，姜在配伍中只能起輔助的作用。比如附子理中丸中，附子才是君藥，而姜只能作為佐藥。

至于用姜治療痰濕那就更沒用了，可以說痰濕這個病相對來說還是比較難治的。一般來說一個人身上有痰濕了，那就說明你身上有濕熱了，同時你的脾胃和心臟甚至是肝臟多少都有一些問題。

比如說，肝火旺、心火旺、腎水不足、脾胃運化不足等等。所以一味姜是治不好痰濕的，必須的綜合調(diào)理。

不知道你說的痰濕和體寒體質(zhì)這個結(jié)論是怎么得出來的，如果是通過中醫(yī)診斷出來的還是比較靠譜，但如果是自己覺得是那就不好說了，就是即便是這種體質(zhì)，那也應(yīng)該是在中醫(yī)的指導下服用，不要盲目的自己服用，有些東西如果吃錯了會對身體有傷害，希望我的回答能幫到你。

姜棗茶，和檸檬水搭配喝，花椒水泡腳，堅持下去會有好結(jié)果

我也不知道，我濕氣重，同問！

生姜祛寒濕，陳皮行氣，甘草培中養(yǎng)胃