凝血功能差，身上容易淤青，該吃什么補

有時候身體沒有磕碰，卻會出現(xiàn)小塊淤青，究竟是什么原因呢？是身體有疾病的信號嗎？

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身體上出現(xiàn)淤青是表示皮膚下面有出血。正常人血液是在全省的血管網(wǎng)里面流動，血管網(wǎng)包括 動脈 靜脈和毛細血管，毛細血管網(wǎng)供應(yīng)全省組織器官的營養(yǎng)和氧氣。正常情況下血液是不會無緣無故跑出血管。

?只有血管嚴(yán)重打擊損傷的時候，才會有血管內(nèi)血液滲漏到皮膚下面，引起淤青。比如，我上次騎自行車不小心摔倒，碰到地上，皮膚會出現(xiàn)淤青，過了半個月淤青才慢慢好轉(zhuǎn)。

?如果無緣無故出現(xiàn)身體淤青，我們要考慮三種情況：1.血管脆性增加，很輕微的移動或碰撞就可能引起血管破裂，比如維生素C的缺乏等。2.凝血功能不好：正常情況下，輕微的血管損傷血管內(nèi)凝血系統(tǒng)迅速啟動，血小板聚集在破損內(nèi)皮周圍，出血立刻止住。如果體內(nèi)血小板降低或凝血因子缺乏，容易引起身體淤青。3.患者因疾病的需要在吃抗凝藥物。比如心臟換瓣術(shù)后，需要吃華法令抗凝，這時候出血也不容易止住，容易引起身體淤青。還有的患者在吃阿司匹林 低分子肝素等。容易引起止血功能異常。

?總之，如果身體上莫名其妙出現(xiàn)淤青，要詳細檢查，看看血小板計數(shù)和凝血功能是否出現(xiàn)了異常。

很多人在生活中總是會發(fā)現(xiàn)，自己并沒受到磕碰，但身體上總是會無緣無故的出現(xiàn)淤青，并且這些淤青觸碰一下還有明顯的疼痛感，可以說這種情況往往會讓人惱怒異常，有很多朋友一直都抱有這樣的疑惑，為何身體之上會無故出現(xiàn)淤青，其實身體無故出現(xiàn)淤青的原因并不止一個。

身上無故出現(xiàn)淤青是怎么回事

一、血液雜質(zhì)過多

血液之中的雜質(zhì)過多便會讓身體之上出現(xiàn)淤青，要知道大部分的淤青都是身體遭受碰撞血液難以流動所導(dǎo)致的。而血液之中的雜質(zhì)過多，同樣會導(dǎo)致血液難以流動這種情況出現(xiàn)。

因為人體之中存在許多細小的血管，這些血管并不寬敞，如果血液之中的雜質(zhì)多了，它們就會被堵塞，從而出現(xiàn)淤青這種情況，因此在生活中身體總是無故出現(xiàn)淤青時最好能夠吃一些清血的食物。

二、睡眠的姿勢

許多朋友是在早晨起床之后發(fā)現(xiàn)自己的身體上突然出現(xiàn)淤青的，其實這種時候出現(xiàn)的淤青和睡眠的姿勢有著很大的關(guān)系。

許多人在睡覺時都會將頭枕在胳膊上，而這樣做便會導(dǎo)致手臂部位的血液難以流動，被頭枕著的部位血液會因為壓力的作用而淤積在一起，從而出現(xiàn)淤青，此外，床鋪沒有整理干凈，衣物或者被子團在一起讓在睡眠時將身體壓在上面也容易出現(xiàn)淤青。

三、血瘀

血瘀是中醫(yī)的說法，在生活中人缺乏鍛煉，氣血運行不暢，使得一定量的血液積聚在身體上的某一處便會出現(xiàn)淤青的情況，而因為血瘀所形成的淤青往往是比較大的，因此身體受到會受到一些不可預(yù)料的損害。

因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己身體上出現(xiàn)大片淤青時，最好能夠找個靠譜的中醫(yī)診治，這樣才可以保護好身體的健康。

四、血液疾病

血液本身出現(xiàn)了病變，同樣會導(dǎo)致身體上出現(xiàn)淤青，并且有很多血液疾病它們最早期的癥狀便是淤青，所以在排除了睡眠、雜質(zhì)或者血瘀等因素之后，身體上無故出現(xiàn)的淤青很有可能就會血液疾病所導(dǎo)致的，此時應(yīng)當(dāng)積極檢查才可以。

身體之上無故出現(xiàn)淤青是人們所惱怒的事情，但是很多人認(rèn)為這種情況并不會損傷身體，因此也就放任不管了，但事實卻并非如此，如因為血液疾病、血瘀、血液雜質(zhì)所導(dǎo)致淤青，如果放任不管，就是讓這些會危害身體的情況變得更加嚴(yán)重。

因此當(dāng)身體無緣無故的出現(xiàn)淤青時，最好能夠積極的檢查治療，這樣才可以很好的保護身體健康，避免身體遭受嚴(yán)重的危害。

無故出現(xiàn)淤青怎么辦

一、白酒散瘀

通過白酒可以幫助我們輕松散去身體內(nèi)部的淤血，讓淤青迅速的消失，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了身體之上存在淤青是，不妨在手心中倒上一些白酒，然后在淤青部位不斷的摩擦，便可以迅速散去淤青。

二、清血的食物

如果白酒散瘀的方法只能治標(biāo)，那么吃一些清血的食物，便是一種治本的方式，因為血液之中的雜質(zhì)多了，身體內(nèi)部很多毛細血管被堵塞，便會出現(xiàn)淤青的現(xiàn)象，而經(jīng)常食用清血的食物可以有效減少血液之中的雜質(zhì)。

血液中的雜質(zhì)變少了，血管自然就會變得通暢，不再被堵塞，出現(xiàn)淤青的幾率自然就會大大減少，因此在生活中對于清血的食物要多吃一些。

三、積極治療疾病

很多血液疾病都會導(dǎo)致身體上出現(xiàn)淤青這種情況，因此在排除了血液雜質(zhì)等因素之后，對于血液疾病就要重視起來，要知道說血液是身體之中最為重要的液體也不為過，當(dāng)血液出現(xiàn)問題時，人的健康就會被全面的摧毀。

因此，當(dāng)導(dǎo)致身體出現(xiàn)淤青的其它因素都被排出后，就要懷疑自己是否患上了血液疾病，此時最好能夠積極的檢查一下，已確定身體的狀況，這樣便可以很好的保護身體健康了。

結(jié)語：在沒有受到撞擊的情況下出現(xiàn)淤青，一定是有原因的，并且導(dǎo)致這種癥狀的因素，有很多都十分危險，如果人們沒有重視起來，可能會讓身體遭受嚴(yán)重的破壞，因此在生活中想要保護身體健康，對于這一點要多多關(guān)注才可以哦。

生活中，我們的身體總免不了會磕磕碰碰，所以身體會受傷，從而出現(xiàn)各種傷病。也正是如此，所以在我們眼里看來，只要是身體出現(xiàn)了損傷之后，比如某些部位因為被撞了以后，出現(xiàn)了“青一塊、紫一塊”的現(xiàn)象，那么我們會毫不擔(dān)心地選擇使用消腫藥，或者干脆不去管它，等到這些淤青部位自己好轉(zhuǎn)也是可以的。但是，現(xiàn)實生活中還有一種現(xiàn)象，就是沒有經(jīng)歷任何的碰撞，身體也會出現(xiàn)某些部位的“淤青”現(xiàn)象，這又是為什么呢？

必須提醒大家的是，如果有這樣的情況出現(xiàn)以后，千萬不要把它當(dāng)成一件小事兒，或者自認(rèn)為是不經(jīng)意被碰撞了以后，自己不知道而導(dǎo)致的身體瘀傷。有時候，這種不明原因的淤青，或者是在暗示身體出現(xiàn)了某些問題。那么，具體會有哪些不好的預(yù)兆呢？

一、內(nèi)在的臟器出血

我們的身體構(gòu)成十分復(fù)雜，并不是所有的出血都得經(jīng)過外傷來促使其發(fā)生，內(nèi)在的臟器不同于皮膚等，只要有病變也會導(dǎo)致其周圍的血管出血破裂，最后使血從血管里面流出來，滲透到組織和皮膚等部位，造成我們我看見的“淤青”現(xiàn)象。只不過，有些臟器出血以后，是不會通過淤青來顯示的，比如腦淤血，必須借助一些檢查手段才能發(fā)現(xiàn)。但是，出現(xiàn)了這種“淤青”現(xiàn)象也不要總以為是臟器的，將其當(dāng)作一種警示，趕緊去醫(yī)院檢查一下，就能夠很好地及時發(fā)現(xiàn)問題。

二、凝血功能出問題

我們的身體有一套很精密的凝血相關(guān)系統(tǒng)，這個系統(tǒng)可以對各個部位的出血發(fā)動及時的止血功效，比如身體出現(xiàn)了某個部位的靜脈出血以后，凝血相關(guān)系統(tǒng)就會開始進行止血搶救，這就是為什么我們身體能夠在出血幾分鐘以后，被及時給止住的原因。不過，身體如果出現(xiàn)了淤青，那么也有可能提示體內(nèi)的凝血相關(guān)系統(tǒng)出現(xiàn)故障了，比如一些重要的凝血因子缺乏，導(dǎo)致相應(yīng)的凝血機制不能正常的發(fā)揮作用。這樣一來，假如身體某個部位出現(xiàn)了出血，可能因為短時間內(nèi)不能被止住，從而使血越流越多，最后直接導(dǎo)致淤血滲透入皮下，導(dǎo)致所謂的“淤青”現(xiàn)象。

三、局部血管堵住了

就像我們所說的一樣，不通則痛。血管是身體重要的脈管系統(tǒng)，出現(xiàn)了任何部位被堵住以后，血就有可能會出現(xiàn)不通暢，那么一些不能被及時運回心臟的血就會越積越多，最后導(dǎo)致某個部位的血管受到更大的壓力，這種壓力很有可能導(dǎo)致血管發(fā)生破裂，最后直接導(dǎo)致出血。所以，我們在生活中遇見這種情況，也不得不去懷疑是不是因為血栓問題所導(dǎo)致的。尤其是一些年齡較大的人，出現(xiàn)這種不明原因的瘀斑，就更應(yīng)該高度提防。

如何去緩解這些“淤青”現(xiàn)象呢？其實，筆者認(rèn)為首先必須弄清楚病因，而不是簡單地進行熱敷或者包扎，這樣只會拖延治療的時間。如果不知道為什么會出現(xiàn)這種癥狀，那么不妨去醫(yī)院查一下相應(yīng)的血液常規(guī)，發(fā)現(xiàn)問題以后再進行有計劃、針對性的處理?？偠灾?，這不是一件小事兒，出現(xiàn)了就得引起足夠的重視。

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身體為啥會無緣無故出現(xiàn)淤青？一、睡眠的姿勢很多人睡眠習(xí)慣不好會有淤青現(xiàn)象，比如手臂一直壓在頭下或者其它部位下，就很容易導(dǎo)致淤青。如果你是個懶人，在睡前不整理床鋪，床被都亂糟糟的，睡一晚上也會讓身體受到壓迫產(chǎn)生淤青。二、血液雜質(zhì)過多還有就是血液出現(xiàn)了問題。一般淤青都是由于碰撞身體導(dǎo)致血液難以流動所導(dǎo)致的，但是血液中雜質(zhì)過多也會導(dǎo)致淤青出現(xiàn)。因為人體之中存在許多細小的血管，這些血管并不寬敞，如果血液之中的雜質(zhì)多了，它們就會被堵塞，從而出現(xiàn)淤青這種情況。因此在生活中身體總是無故出現(xiàn)淤青時最好能夠吃一些清血的食物。比如黑木耳、山藥、香菇等排毒的食物。三、血瘀血淤會發(fā)生在身體任何部位，如果你不知道自己有沒有血淤，通過舌頭就能知道。一般是缺乏鍛煉的人容易導(dǎo)致血淤。身體長久不動會讓氣血運行不暢，一定量的血液聚集在身體上的某處便會出現(xiàn)淤青的情況。而因為血瘀所形成的淤青往往是比較大的，因此身體受到會受到一些不可預(yù)料的損害。因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己身體上出現(xiàn)大片淤青時，最好能夠找個靠譜的中醫(yī)診治，這樣才可以保護好身體的健康。四、血液疾病血液疾病同樣會導(dǎo)致身體出現(xiàn)淤青。來看看是哪些血液疾病引起。1、血管壁功能異常由于遺傳因素、嚴(yán)重感染或缺乏維生素C，毛細血管的脆性增加，皮膚稍微受到一點碰撞或摩擦，毛細血管就會破裂，導(dǎo)致皮下出現(xiàn)紫癜或瘀斑。2、血小板數(shù)量異常血小板素有“工程兵”的美稱，身體任何一個部位因外傷而出血時，它便在那里進行止血，以免機體受到損害。如果血小板的數(shù)量減少或者功能低下，皮膚便會出現(xiàn)自發(fā)性的瘀點，還常伴有咯血、便血、尿血或月經(jīng)過多等異常。3、凝血功能異常當(dāng)罹患血友病或缺乏維生素K時，皮膚也會經(jīng)常出現(xiàn)紫癜，而且一旦發(fā)生出血，很難止住。沒有明確外傷史的人，還是很有可能患此病。建議先到醫(yī)院做個血常規(guī)化驗。如果沒問題再做進一步檢查。

如果無緣無故出現(xiàn)身體淤青，我們要考慮三種情況：1.血管脆性增加，很輕微的移動或碰撞就可能引起血管破裂，比如維生素C的缺乏等。2.凝血功能不好：正常情況下，輕微的血管損傷血管內(nèi)凝血系統(tǒng)迅速啟動，血小板聚集在破損內(nèi)皮周圍，出血立刻止住。如果體內(nèi)血小板降低或凝血因子缺乏，容易引起身體淤青。3.患者因疾病的需要在吃抗凝藥物。比如心臟換瓣術(shù)后，需要吃華法令抗凝，這時候出血也不容易止住，容易引起身體淤青。還有的患者在吃阿司匹林 低分子

健康的身體皮膚是粉嫩、光潔細膩的，但有時候會突然出現(xiàn)淤青的異常情況。如果是不小心磕碰這種外界因素導(dǎo)致的淤青，采用熱敷等方法很快就會消除。若不是外界碰撞身上出現(xiàn)淤青就要多加重視了。

1.血液在身體內(nèi)循環(huán)流動，加強身體代謝。一旦血液流動不暢，凝血因子活動能力減弱，身體不能凝血，不能產(chǎn)生新的血液。血液流動異常，淤血增多，折射在皮膚上，皮膚就會出現(xiàn)淤青。

2.血小板對人體起的主要作用就是血液的凝固功能。如果血小板減少，數(shù)量下降，就會加大血小板減少性紫癜的發(fā)生，皮膚就會出現(xiàn)大量淤青。

3.維生素是人體的必要物質(zhì)，人體需要的維生素有很多。雖然需用量不大，但缺一不可。維生素K對凝血因子合成是必不可少的，維生素K的缺乏會使凝血因子合成受到影響。時間長了毛細血管出血，淤青狀況會頻繁發(fā)作。

4.體內(nèi)毒素過多，肝臟排毒功能受損，毒素排除受到阻礙。排毒機制減弱，毒素?zé)o法徹底排除。隨著毒素進一步增多，身體就會出現(xiàn)淤青。

5.自身免疫力下降，人體毛細血管就會變得很脆弱。哪怕是輕微碰撞，毛細血管就會破裂出血，無緣無故身上就會出現(xiàn)淤青。

6.血液中雜質(zhì)增多，使血液流動速度變慢，進而使血液出現(xiàn)堵塞。尤其是一些血液不健康造成血管硬化，折射到皮膚表面就會形成一個又一個的淤青。

淤青的出現(xiàn)對身體是有很大影響的，引發(fā)的原因也有很多，合理的進行改善是最好的方式。多吃海帶、燕麥等活血食物，有助于改善血液健康。多吃富含維生素C、K類食物、含鐵離子的食物能增加血小板的數(shù)量，增加身體中凝血因子數(shù)量，可以幫助補血，促進血液循環(huán)。也可以多進行一些舒緩的戶外活動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強自身體質(zhì)，提高免疫力。

如果淤青比較嚴(yán)重，使用了很多方法都沒有緩解，那就應(yīng)該選擇去正規(guī)醫(yī)院驗血檢查。不要諱疾忌醫(yī)，查清到底是什么原因造成的，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥下藥。如果耽誤了最佳的治療時機可能會導(dǎo)致肌肉壞死和其他病變，更不能自己胡亂使用偏方，否則后果可能更加嚴(yán)重。

血小板少,多少?原發(fā)的?繼發(fā)的?(繼發(fā)找原因,對癥治療;原發(fā),現(xiàn)在醫(yī)生都還說不清原因)
5-10萬,觀察,吃促血小板生成的藥,維持治療.
少于5萬,做骨穿檢查,確定病情,西醫(yī)要是少于2萬,輸血(緊急用,維持3-7天,刺激抗體,不解決根本問題),一般就用激素治療(有副作用,易復(fù)發(fā)),或是丙球(價格昂貴,封閉抗體,1-2周時間,緊急用,不是每個人有效).中醫(yī)吃中藥了(適當(dāng)調(diào)理,效果至今本人也在試,不能亂下結(jié)論).
平時,吃花生衣,藕等食物(具體網(wǎng)上可以查到),平時注意休息,不要搬重的東西,注意自我保護,盡量避免碰撞,適當(dāng)鍛煉,放松心情.
這個病急不來的,因為本人也有.
祝你早日康復(fù)!生活愉快!

相信很多朋友在小時候調(diào)皮玩耍的時候，都經(jīng)歷過這樣的情況，腿不小心磕絆倒了以后，雖然沒有磨破皮，但是皮膚的表面上出現(xiàn)了明顯的淤青，用手輕輕按壓的時候，還有略微疼痛的感覺。一般來說，這些淤青過一段時間，就會自己逐漸消散，那么為何有的時候，身體會無緣無故出現(xiàn)淤青呢？不妨一起來了解一下。

平時沒磕沒碰，為何身體會出現(xiàn)淤青？

有的朋友發(fā)現(xiàn)自己，平時胳膊或者小腿部位，也沒有明顯受到磕碰，但是在洗澡的時候，卻發(fā)現(xiàn)胳膊、腿部出現(xiàn)了明顯的淤青，這是怎么回事呢？其實有的朋友天生的皮膚比較薄，皮膚下方的毛細血管是比較細的，在生活中即使沒有受到外力的碰撞，不經(jīng)意的一些摩擦，也會造成皮膚表面出現(xiàn)淤青。

此外，有的朋友在平時，比較馬虎大意，即使身體出現(xiàn)了磕絆，但是自己一轉(zhuǎn)眼就忘記了，等到發(fā)現(xiàn)腿部有淤青的時候，就會覺得身體莫名其妙出現(xiàn)淤青了。最后，人體隨著年齡的增長，身體內(nèi)的凝血功能會下降，這樣也會導(dǎo)致身體容易出現(xiàn)淤青，其實一般來說，淤青會在一個星期左右自己慢慢消失。

大家在平時發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)淤青后，要注意避免用手按壓，避免擴大淤青的范圍。在剛開始出現(xiàn)淤青的時候，要用一些冷水、冰袋之類的東西，放在淤青部位冰敷，這樣能夠減少淤青的擴散范圍，促進身體內(nèi)血管的收縮，從而起到緩解淤青的效果。但是大家在平時要多留意，發(fā)現(xiàn)淤青出現(xiàn)下面的這些變化，或許暗示身體存在大問題，別視而不見了。

淤青出現(xiàn)哪些變化需要我們多留意？

短期內(nèi)，身體多處莫名出現(xiàn)淤青：一般來說人體出現(xiàn)淤青，范圍是比較小的，并且比較單一。但若是你發(fā)現(xiàn)，自己在短時間內(nèi)，皮膚沒有受到外力明顯的撞擊，身體多個地方卻都出現(xiàn)了淤青，這個時候就要提高重視了，可能是身體內(nèi)缺乏某些維生素，建議在生活中注意合理飲食，多吃一些富含維生素的食物，比如橙子、獼猴桃、黃瓜、胡蘿卜等，或許能夠改善身體淤青的情況。

身體有淤青時，還伴隨頭痛、高燒：身體出現(xiàn)淤青一般是受到外力的影響，但是若是人體內(nèi)的凝血機制出現(xiàn)了異常，很多人在身體出現(xiàn)淤青的時候，還會伴隨頭痛、高燒的情況出現(xiàn)，這個時候很有可能是內(nèi)部因素引發(fā)的淤青，大家可不要忽視了。

人體出現(xiàn)淤青的情況，其實是比較常見的，大家在平時若是發(fā)現(xiàn)皮膚上出現(xiàn)了淤青，盡量不要刺激淤青部位的皮膚，也不要用熱水沖洗，可以找冰袋或者將毛巾放入冷水中過濾一遍，然后對淤青部位進行冰敷，這樣能夠有效緩解淤青帶來的疼痛。在接下來的時里，要注意避免淤青部位的皮膚受到外力撞擊，防止影響身體的健康。