骨質(zhì)疏松吃六味地黃丸行嗎

骨質(zhì)疏松是一種常見的慢性疾病，別看這種疾病很常見，骨質(zhì)疏松的危害其實是很大的，人老了就容易患骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松會有很多并發(fā)癥，嚴(yán)重的可能會嚴(yán)重影響到生活的自理，所以平時一定要調(diào)理好，那骨質(zhì)疏松有哪些癥狀？骨質(zhì)疏松吃什么緩解？
1、癥狀和類型
（1）脾氣虛型癥
主要表現(xiàn)為腰背酸軟、疼痛，四肢乏力，食欲不振，面色萎黃，舌淡苔白，脈緩弱。此型多見于為有偏食習(xí)慣或思慮過度的人群，脾失健運則氣血生化無源，而致骨質(zhì)疏松。
防治宜健脾益氣，常用中藥包括當(dāng)歸、茯苓、白術(shù)、山藥等；常用方劑有參苓白術(shù)散、補中益氣湯。
推薦：牛奶山藥燕麥粥
用料：鮮牛奶500毫升，燕麥片100克，山藥50克，砂糖30克。
制法：將鮮牛奶倒入鍋中，山藥洗凈去皮切塊，與燕麥片一同入鍋，小火煮，邊煮邊攪拌，煮至麥片、山藥熟爛，加糖即可。忌用鐵鍋。
功效：山藥健脾益腎；燕麥片能降血脂，防動脈硬化；牛奶補充蛋白質(zhì)和鈣，有強壯骨髓的作用。合為健脾益腎、強腎補鈣。
（2）肝腎虛型癥
主要見腰膝酸軟，脊背疼痛，五心煩熱，頭暈?zāi)垦?，失眠多夢，咽干舌燥，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。此型多見于女性更年期。防治宜滋補肝腎，常用中藥包括熟地黃、枸杞、山萸肉、澤瀉等。中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，主疏泄，其主要功能除影響脾的運化功能與氣血運行的通暢外，還與婦女月經(jīng)、受孕與乳汁的分泌有關(guān)。因此，在治療骨質(zhì)疏松癥時，往往要加入滋補肝腎的藥物。常用的中藥方劑可選四物湯、六味地黃丸等，可搭配服用。
推薦：桑葚枸杞飯
用料：桑葚30克，枸杞子30克，粳米8克，白糖20克。
制法：取桑葚、枸杞子、粳米淘洗干凈放入鍋中，加水適量并加白糖，文火煎煮，燜成米飯，當(dāng)主食食用。桑葚選用鮮品為宜。
功效：桑葚、枸杞子滋補肝腎，粳米和胃。
（3）腎陽虛型癥
主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、疼痛，精神不振，小便清長，脈細(xì)無力，舌苔淡白，此型多伴有退化性關(guān)節(jié)炎。
防治宜溫補腎陽，常用中藥包括熟地黃、杜仲、牡丹皮、山萸肉、鹿角膠、山藥等。
溫補腎陽能提高體內(nèi)性腺荷爾蒙的濃度，增加人體免疫功能，加強成骨作用，具有延緩及治療骨質(zhì)疏松癥的效果。常用的中藥方劑有左歸丸、右歸丸。
2、自制果蔬湯
【材料】新鮮的豌豆300g，木瓜1000g（二斤），蘋果半個，芝麻100g，千年健5g。
【用法】最好選用黑芝麻，白芝麻雖然更香，但功效差一點。洗凈菜鍋，放入芝麻，開大火翻炒，炒到表面微微冒煙的時候關(guān)火盛出。把木瓜、蘋果洗凈，去核切塊。把千年健放入菜鍋里，加適量清水，燒開后改小火煮1個小時。開鍋，放入豌豆、木瓜、蘋果、芝麻，改大火煮沸，再改小火煮半個小時，關(guān)火。盛入一個湯碗中，揀出千年健扔掉，其余的材料都吃完。一碗湯料分成兩份，早晚飯前半小時各吃半碗。
黑芝麻補腎養(yǎng)血、千年健溫養(yǎng)肝腎。豌豆、木瓜、蘋果能健脾胃、益氣血，精血互化，氣血足了就能使腎精強壯，腎主骨的功能就會增強。
3、要提早預(yù)防
研究證明，無論男女，如果骨骼健康生長，骨骼最強健的時期在20~40歲。一旦過了40歲，骨質(zhì)流失的速度就超過形成速度，骨量開始下降，骨質(zhì)逐漸變脆，隨著年齡的增大，患骨質(zhì)疏松或發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的可能性也增大。50歲以上的女性中，有半數(shù)或早或晚會發(fā)生一次與骨質(zhì)疏松有關(guān)的骨折。此外，骨質(zhì)疏松并非是老年人的“專利”，如果年輕時忽視運動，常常挑食或節(jié)食，飲食結(jié)構(gòu)不均衡，導(dǎo)致鈣的攝入少、體瘦，就可能達不到理想的骨骼峰值量和質(zhì)量，會使骨質(zhì)疏松有機會侵犯年輕人，尤其是年輕女性。因此，骨質(zhì)疏松的預(yù)防要盡早開始，要想老來骨頭硬朗，就得在35歲之前打好基礎(chǔ)。只有年輕時補充足量的鈣，提高身體骨量的峰值，進入中老年時，才能延緩骨質(zhì)疏松病的發(fā)生。

骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量下降，骨微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨骼脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。骨質(zhì)疏松與年齡、性別、內(nèi)分泌改變、營養(yǎng)不良、免疫、藥物等因素有關(guān)，多見于絕經(jīng)后婦女和老年男性，初期通常沒有明顯的臨床表現(xiàn)。隨著進展會出現(xiàn)疼痛、脊柱變形，嚴(yán)重者可發(fā)生骨折、肌力下降，容易跌倒，導(dǎo)致骨折。中藥治療骨質(zhì)疏松癥的原則是“辨證施治，病證結(jié)合，整體調(diào)節(jié)，防治結(jié)合”，可以根據(jù)癥狀選擇中成藥。

如果存在以上癥狀，可能屬于腎陽虛證的骨質(zhì)疏松，應(yīng)選用補腎壯陽，強筋健骨的中成藥來治療，如：淫羊藿總黃酮膠囊、右歸丸、強骨膠囊。其中，淫羊藿總黃酮膠囊主要成分為淫羊藿總黃酮，常用于腎陽虛證所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、形寒肢冷、下肢無力、夜尿頻多、舌淡，苔薄白。

如果存在以上癥狀，可能屬于肝腎陰虛證的骨質(zhì)疏松，應(yīng)選用滋補肝腎，填精壯骨的中成藥，如：芪骨膠囊、六味地黃丸、腎骨膠囊。其中芪骨膠囊由淫羊藿、制何首烏、黃芪、石斛、肉蓯蓉、骨碎補、菊花組成，常用于女性絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥肝腎不足證，癥見：腰膝酸軟無力、腰背疼痛、步履艱難、不能持重。

如果存在以上癥狀，可能屬于脾腎陽虛證的骨質(zhì)疏松，應(yīng)選用補益脾腎，強筋壯骨的中成藥。如：補中益氣丸合右歸丸、金匱腎氣丸。其中補中益氣丸由炙黃芪、黨參、炙甘草、白術(shù)(炒)、當(dāng)歸、升麻、柴胡、陳皮組成。常用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的泄瀉、脫肛、子宮脫垂、陰挺，癥見體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。

如果存在以上癥狀，可能屬于腎虛血瘀證的骨質(zhì)疏松，應(yīng)選用補腎強骨、活血化瘀的中成藥。如: 仙靈骨葆膠囊、金天格膠囊、骨疏康膠囊 ( 顆粒) 。其中仙靈骨葆膠囊由淫羊藿、續(xù)斷、補骨脂、丹參、地黃、知母等組成。常用于肝腎不足，瘀血阻絡(luò)所致骨質(zhì)疏松癥，癥見腰脊疼痛，足膝酸軟，乏力。

如果存在以上癥狀，可能屬于脾胃虛弱證的骨質(zhì)疏松，應(yīng)選用益氣健脾，補益脾胃的中成藥。如:參苓白術(shù)散。其由白扁豆、白術(shù)、茯苓、甘草、桔梗、蓮子、人參、砂仁、山藥、薏苡仁組成。#家庭 健康 合理用藥# # 健康 明星計劃#

如果存在以上癥狀，可能屬于血瘀氣滯證的骨質(zhì)疏松，應(yīng)選用理氣活血，化瘀止痛的中成藥。如: 活血止痛散( 膠囊) ，方中土鱉蟲、自然銅活血散瘀，接骨續(xù)筋；當(dāng)歸、三七、乳香活血散瘀，消腫定痛；冰片芳香走竄，活血通絡(luò)，消腫鎮(zhèn)痛。諸藥合用，共奏活血散瘀，消腫止痛之功。

建議在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下用藥。

1、服用鎮(zhèn)痛藥物
得了骨質(zhì)疏松的人很有可能會出現(xiàn)疼痛的癥狀，這個時候人們可以使用鎮(zhèn)痛藥物治療骨質(zhì)疏松，這樣能夠幫助人們緩解疼痛，特別是骨質(zhì)疏松患者為老年，患者的肝、腎、胃腸功能欠佳，加之伴有多種其他疾病，不過大家在用藥的種類、劑量都需謹(jǐn)慎。
2、吃中藥
在中醫(yī)來講，人們會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松主要是由于腎虛精虧、邪滯經(jīng)絡(luò)，所以治療方面應(yīng)當(dāng)要以補腎驅(qū)邪為治療大法。特別是對腎陰不足者，治宜滋補腎陰，益精養(yǎng)骨，可以使用左歸丸、六味地黃丸加減。
如果是因為肝腎陰虛、虛火上炎出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松，治療的方法應(yīng)該要滋陰降火，可以選擇知柏地黃丸加減，寒甚加肉蓯蓉、淫羊藿、仙茅?；颊呷绻悄I虛風(fēng)寒濕邪痹阻者，上方與獨活寄生湯加減。
3、飲食療法
食物在治療骨質(zhì)疏松的過程中也扮演著重要的作用，也稱之為飲食治療。骨質(zhì)疏松患者需要在日常的飲食中，多攝取鈣物質(zhì)，需要多吃一些一些富含蛋白質(zhì)的事情 ，蛋白質(zhì)是構(gòu)成骨基質(zhì)的材料。攝入高鈣，對于骨質(zhì)疏松的治療是很有好處的。
4、保持好心情
骨質(zhì)疏松患者的骨骼很容易出現(xiàn)畸形的情況，出現(xiàn)了骨骼畸形的時候，骨質(zhì)疏松患者不要著急，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要健康樂觀的去面對這種疾病，不要有任何消極的影響。