干苦瓜片泡水喝有什么功效和作用

苦瓜干泡茶的好處：

1.用苦瓜干來泡茶喝，可以起到清熱祛暑的作用，同時對于眼睛也有好處，可以起到明目的作用，也可以解毒，對于高血壓人群可以降壓，也可以降糖，對于糖尿病人是有好處的。

2.苦瓜干是一種利水的食物，也可以起到?jīng)鲅淖饔茫喙细煽梢越鈩谇逍牡淖饔?，同時苦瓜干也可以益氣壯陽，常囑苦瓜干是可以解疲乏的，同時苦瓜干也可以清心，對于耳目都是有好處的。

3.苦瓜干泡茶喝也可以起到潤澤肌膚的作用，還有很好的強身的作用，苦瓜干還可以讓人的精力變得很旺盛，讓人不易衰老，同時苦瓜干是一種寒性的食物，所以說對于一些體質尾于寒性的人群或者是胃不好的人群就應該少吃為好。

4.苦瓜干泡茶喝，還可以預防骨質疏松，對于抗腫瘤有好處，同時也可以提高人體的免疫力能力，同時也可以清熱，加上檸檬再吃，是最好不過的。?

擴展資料：

藥理

降血糖作用：家兔灌服本品漿汁，具有明顯降低正常的(或四氧嘧啶性糖尿病的)血糖，與內含的P-胰島素、多肽物質和類似人參皂甙元基本骨架的苦味葫蘆素和苦瓜甙等活性成分有關。

苦瓜種子提取物(相當1～3克生藥)對鏈脲佐菌素引起的緩和的進行性糖尿病家兔有降糖作用，效價與優(yōu)降糖相當，本作用通過活化β-細胞，使其顆?；謴驼７置谝葝u素的功能，而發(fā)揮降糖作用。

降血脂作用 苦瓜種子提取物還有降血脂作用，可使血中膽固醇、游離脂肪酸、三甘油酸酯等降至正常水平。?

注意事項

苦瓜干可用于泡水，苦瓜有清熱去火的作用檸檬有清熱的作用。干檸檬片和干苦瓜片一起泡茶喝，有減肥的效果。不建議一早喝，苦瓜曬之前可過水。建議加上蜂蜜會比較好?？喙嫌薪档脱呛头乐伟┌Y作用。

-苦瓜干

干的苦瓜片泡茶喝的作用：
一、苦瓜茶含有的蛋白質成分及維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用。
二、苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素。
三、減肥又可降血糖。國內有研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜能減重、降血脂、降血糖，特別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用。在國際期刊中也有研究報告，說苦瓜中含有苦瓜素，可以降血糖，還能減肥。
四、苦瓜茶具有降低血糖作用，對血壓、血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用。
五、含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質，經(jīng)常飲用苦瓜茶，可強身健體，增強免疫功能。
六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶，防止惡性腫瘤生長。
七、苦瓜甙對糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強，與優(yōu)降糖無明顯差異。
八、中醫(yī)學認為苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容，促進新陳代謝等作用。
九、苦瓜可補膽潤肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，還可治喉炎及風熱咳嗽。

苦瓜干泡茶喝的好處有：防輻射、清熱解毒、美容養(yǎng)顏；注意：脾胃虛寒的人和需要補鈣的人少吃。

1、防輻射選用兩三片干燥的苦瓜片用開水來沖泡，再蓋好等10分鐘左右之后就可以服用。還可以適量的加一些紅糖或蜂蜜來降低苦瓜的苦味，喝苦瓜汁對預防輻射有很好的作用。綠茶也有很好的抗輻射作用。

2、清熱解毒苦瓜片中含有豐富的維生素C，因此食入人體之后可以非常好的將疲憊消除，而且還有非常好的清熱解毒功效，可以使我們我們的精神變得更加好。

3、美容養(yǎng)顏喝苦瓜片泡的水，其在進入身體后可以促進傷口的愈合與皮膚新生，且還可以很好的增加皮膚皮層方面的活力，能夠有效治療一些斑點以及青春痘等，經(jīng)常用苦瓜片泡水喝，會使皮膚變得越來越細膩，而且其美容效果也非常好。

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注意事項：

1、脾胃虛寒的人

脾胃虛寒者不宜多食和生食苦瓜。廖輝提醒，苦瓜是寒涼之品，平素大便溏稀、小便清長、納差怕冷、面色恍白、舌淡脈沉的人大多體虛陽氣不足或素體脾胃虛寒，這類人群不宜常吃苦瓜，否則容易出現(xiàn)胃脘不適、腹脹腹痛，甚至嘔吐、腹瀉等癥狀。

2、需要補鈣的人

苦瓜中的草酸會妨礙食物中的鈣吸收。因此，在吃之前應先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要補充大量鈣的人不能吃太多的苦瓜。

3、兒童

學齡前兒童不宜過食苦瓜。小兒為純陽之體，胃常有余，脾常不足；加之孩子們的自控能力又差，所以過食苦瓜易傷脾胃。

人民網(wǎng)—苦瓜片泡水有奇效這五類人不宜吃苦瓜

苦瓜干泡水可以促進食欲幫助消化，可以降血糖，美容養(yǎng)顏，降輻射，清熱解毒，減肥，防治癌癥

和青春痘，副作用就是喝多了性寒，對女性身體有損傷。

苦瓜在我國南北多數(shù)省區(qū)均有栽培，以佛山、南海、廣州市郊區(qū)出產(chǎn)較多。全世界熱帶與亞熱帶地

區(qū)多有種植?？喙蠟橐荒晟试疇钊崛醪荼荆喾种?；莖、枝被柔毛。卷須纖細，長達20厘米，具

微柔毛，不分歧。葉柄細，初時被白色柔毛，后變近無毛，長4-6厘米；葉片輪廓卵狀腎形或近圓

形，膜質，長、寬均為4-12厘米，上面綠色，背面淡綠色，脈上密被明顯的微柔毛，其余毛較稀

疏，5-7深裂，裂片卵狀長圓形，邊緣具粗齒或有不規(guī)則小裂片。

擴展資料：

苦瓜干為橢圓形或長圓形片塊，厚0.2～0.3厘米，長3～15厘米或過之，寬2～4厘米；切口邊緣皮部

青綠色，皺縮不平，中間瓤部白色或黃白色，少數(shù)紅色，柔軟而微有彈性，其內嵌生近長圓形而扁

的種子5～10枚，種子脫落后常留下孔洞。質略韌，不易斷。氣微，味苦。以青邊、肉白、片薄、種

子少者為佳。夏、秋間選取青綠色鮮苦瓜，切成約1厘米厚片塊，曬干。用麻袋裝載，存放于陰涼干

燥處，防蛀。

參考資料：苦瓜干-